القيمة الغذائية لثمار الثمار معلومات غذائية للفواكه جدول السعرات الحرارية للفواكه. ما هي السعرات الحرارية في الفاكهة، يبحث الكثير من الأشخاص عن الحميات الغذائية من خلال التعرف على عدد السعرات الحرارية في الوجبات الغذائية التي يتم تناولها والحديث في الفقرة الحالية عن النظام الغذائي للفواكه وعدد السعرات الحرارية الموجودة لكافة الفواكه والتي تعد من أبرز أهم الأسئلة التي اطلاقها المتابعون على مواقع التراسل الاجتماعي وتحديداً المهتمين بالنظام الغذائي اليومي، حيث يوجد اقتراح لكشف عدد السعرات الحرارية في الفاكهة وهو إستفسار سنجيب عليه خلال حديثنا لاحقاً. جدول السعرات الحرارية في الفواكه بجميع انواعها | المرسال. الثمار تمثل القيمة الغذائية لكافة الفواكه الفاكهة الأساسية التي يتم تناولها والتي تشمل على قيمة محددة وتبعا للمعلومات الواردة في النظام الغذائي، فإن جزء واحد من فرقة أطباق الفاكهة يوهب (60) سعرة حرارية و (15) كربوهيدرات، ولا تشمل على البروتينات والدهون، وهي القيمة الغذائية التي تمنح القيمة الحقيقية المعترف بها، وذلك بداعي الفوائد العظيمة التي تحتويها القيمة الغذائية الشاملة في حصة واحدة لكل طبق. الفاكهة هي فواكه غذائية نباتية تمتاز بكونها فواكه حلوة تشمل على القيمة الغذائية التي يمكن الحصول عليها إذا جرى تناول جزء من طبق واحد، حيث أن المعلومات الغذائية الموجودة في طبق الفاكهة تشمل على القيمة الغذائية الشاملة التي يمكن استعمالها كطعام.
جدول السعرات الحرارية في الفواكه بجميع انواعها | المرسال
توفر السعرات الحرارية في الأطعمة التي نتناولها عدة مرات يوميًا الطاقة التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه الأساسية لاستمرار الحياة ومساعدة الجسم على القيام بالأنشطة الإضافية الأخرى، ولكل طعام سعرات حرارية، وسواء كنتِ ترغبين في خسارة الوزن أو اكتسابه أو حتى المحافظة عليه يجب أن تعرفي السعرات الحرارية في الأطعمة المختلفة وتحددي السعرات الحرارية المسموح لكِ تناولها حسب رغبتكِ فيما يخص وزنكِ، لذا تقدم لكِ "سوبرماما" جدول السعرات الحرارية للأطعمة المختلفة، وقائمة بالأطعمة المفيدة والخالية تقريبًا من السعرات الحرارية.
1 جرام)
20 سعر حراري
التين فاكهة واحدة (50 جرام)
37 سعر حراري
سلطة الفواكه
1 كوب (249 جرام)
125 سعر حراري
العنب
1 كوب (151 جرام)
104 سعر حراري
البرقوق الأخضر
فاكهة واحدة
(5 جرام)
2 سعر حراري
الجوافة فاكهة واحدة (55 جرام)
الجاك فروت
143 سعر حراري
العناب 1 أوقية (28. 35 جرام)
22 سعر حراري
الكيوي فاكهة واحدة (183 جرام)
112 سعر حراري
الليمون فاكهة واحدة (58 جرام)
الليمون البعلي فاكهة واحدة (67 جرام)
اللِّتشِيَّة فاكهة واحدة (10 جرام)
7 سعر حراري
البرتقال واليوسفي فاكهة واحدة (88 جرام)
47 سعر حراري
المانجو فاكهة واحدة (336 جرام)
202 سعر حراري
المندرين فاكهة واحدة (109 جرام)
1 كوب (140 جرام)
60 سعر حراري
زليقة / دراق فاكهة واحدة (150 جرام)
66 سعر حراري
الزيتون فاكهة واحدة (2.
- جاء رجلٌ إلى النبيِّ صلى الله عليه وسلم فقال يا رسولَ اللهِ إني أُبدِعَ بي فاحمِلْني قال لا أجدُ ما أحمِلُك عليه ، ولكن ائتِ فلانًا فلعلَّه أن يحمِلَك. فأتاه فحملَه ، فأتى رسولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم فأخبرَه ، فقال رسولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: من دلَّ على خيرٍ فله مثلُ أجرِ فاعلِه. 173 - شرح حديث من دل على خير فله مثل أجر فاعله / الشيخ : عبدالرزاق بن عبدالمحسن البدر - YouTube. الراوي:
أبو مسعود عقبة بن عمرو
| المحدث:
الألباني
| المصدر:
صحيح أبي داود
| الصفحة أو الرقم:
5129
| خلاصة حكم المحدث:
صحيح
| التخريج:
أخرجه مسلم (1893)، وأبو داود (5129) واللفظ له، والترمذي (2671)، وأحمد (17125)
جَاءَ رَجُلٌ إلى النبيِّ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ، فَقالَ: إنِّي أُبْدِعَ بي فَاحْمِلْنِي، فَقالَ: ما عِندِي، فَقالَ رَجُلٌ: يا رَسولَ اللهِ، أَنَا أَدُلُّهُ علَى مَن يَحْمِلُهُ، فَقالَ رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ: مَن دَلَّ علَى خَيْرٍ فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِ فَاعِلِهِ. أبو مسعود عقبة بن عمرو | المحدث:
مسلم
|
المصدر:
صحيح مسلم
الصفحة أو الرقم: 1893 | خلاصة حكم المحدث: [صحيح]
الحضُّ على فِعلِ الخيرِ والتَّحريضُ عليه مِن أسبابِ تَكافُلِ المجتمعِ المسلِمِ وتَكامُلِه.
شرح حديث (من دل على خير فله مثل أجر فاعله) الشيخ سليمان الرحيلي حفظه الله - Youtube
تاريخ الإضافة: 7/1/2013 ميلادي - 25/2/1434 هجري
الزيارات: 145924
حديث: من دلَّ على خيرٍ، فله مثل أجر فاعله
شرح سبعون حديثًا (65)
65- عن أبي مسعود عقبة بن عمرو الأنصاري البدري - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((من دلَّ على خيرٍ، فله مثل أجر فاعله))؛ رواه مسلم. شرح الحديث:
"من دلَّ على خيرٍ، فله مثل أجر فاعله"، معناه أن من دلَّ غيره على فعل حسنٍ، فله أجر الدلالة، وله ثواب يُشبه ثواب الفاعل، وليس معناه أنه ينال من الثواب مثل ما فعَل الفاعل على التمام من جميع الوجوه. كذلك قوله - صلى الله عليه وسلم - عن سورة الإخلاص: ((والذي نفسي بيده، إنها لتَعدل ثُلُث القرآن)). شرح حديث (من دل على خير فله مثل أجر فاعله) الشيخ سليمان الرحيلي حفظه الله - YouTube. معناه: مَن قرأ سورة الإخلاص قراءةً صحيحةً بنيَّة صحيحة، يَحوز ثوابًا يشبه ثواب مَن قرأ ثُلُث القرآن، وليس معناه أنه يحوز من الفضيلة ما حازه قارئ ثُلث القرآن من جميع الوجوه، وكذلك حديث رسول الله الذي رواه مسلم في (صحيحه): ((مَن سنَّ في الإسلام سُنة حسنة، فله أجرها وأجْر من عمِل بها بعده، من غير أن ينقص من أجورهم شيءٌ))، فإن معناه أن المسلم إذا سن سنةً حسنة، فعمِل بها من بعده شخصٌ آخر مسلم، فإن الأول الذي سنَّ هذه السنة الحسنة، ينال ثوابًا يشبه ثواب المقلِّد.
173 - شرح حديث من دل على خير فله مثل أجر فاعله / الشيخ : عبدالرزاق بن عبدالمحسن البدر - Youtube
و روى الطبرسي أنّ سائلاً قام على عهد النبي صلىاللهعليهوآله ، فسأل فسكت القوم. ثمّ إنّ رجلاً أعطاه فأعطاه القوم. فقال النبي صلىاللهعليهوآله: «من استنّ خيرا فاستنّ به ، فله أجره و مثل أجور من اتبع من غير منتقص من أجورهم ، ومن استنّ شرّا فاستنّ به ، فعليه وزره ومثل أوزار من اتبعه من غير منتقص من أوزارهم» (122). إنّ المقصود من السنة في هذه الرواية إحدى هذه الأمور:
الأول: المبادرة إلى فعل الخير وتعليم الغير إيّاه ، وإجراء عادة حسنة شرعا وترويجها بين الناس ، وترغيبهم على ذلك ، كمثل إفشاء السلام والابتداء به ، وإنشاء المبرّات الجارية وما شابهه. وهذا المعنى مقبول ولكنه بعد إحراز مطلوبيته شرعا ، وإلاّ فإذا كان الأمر راجعا إلى العبادات الشرعية ، فبناءا على توقيفية العبادات ، لا يجوز لأحد أن يخترع شيئا ويضيفه إلى الشارع ، ويدخل في عنوان البدعة. قال النووي في شرح الخبر: «فيه الحثّ على الابتداء بالخيرات وسنّ السنن الحسنات ، والتحذير من اختراع الأباطيل والمستقبحات» (123). الثاني: المقصود هو إحياء السنة ، وهو في فرض ثبوت أصل السنة في أمر ، كمثل سنة الاعتكاف. وهذه السنة هي سنة رسول اللّه صلىاللهعليهوآله (124) ، ويؤيده ما رواه ابن ماجة باسناده عن كثير بن عبد اللّه بن عمرو بن عوف المزني ، عن أبيه ، عن جدّه ، عن رسول اللّه صلىاللهعليهوآله أنه قال: «من أحيا سنة من سنّتي فعمل بها النّاس ، كان له مثل أجر من عمل بها لا ينقص من أجورهم شيئا ، ومن ابتدع بدعة فعمل بها ، كان عليه أوزار من عمل بها لا ينقص من أوزار من عمل بها شيئا» (125).
يقول لك ابنتي معها
ليسانس، يقول له نعينها، أنت لا تعرف ماذا تتكلم ؟ عينتها يعني اختلطت مع الرجال
وكل يوم تلبس ثياب معينة، وكل واحد يطري جمالها، ويثني عليها، تعلقت بشباب عديدين،
تقول لك: أموت ولا أترك الوظيفة، صار لها أصحاب، أنت ماذا فعلت ؟ أمنت لها دخل، هل
قضيت غرض ؟! انتبهوا قبل أن تقول
كلمة تنتهي إلى معصية أو إلى مخالفة أو إلى محرم، كل ما يحدث في هذا الشيء في
صحيفتك. "... وَمَنْ دَعَا إِلَى
مِنْ آثَامِهِمْ شَيْئًا "
الحمد لله رب العالمين
مدونة فذكر
اللهُم إِرحَم مَوتانا مِن المُسلِمين وَإجمَعنا
بهِم فيِ جَنّات النَعيمْ. تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
لاتحرمنا التعليق
مواضيع ذات صلة