الشوربة الحارقة للدهون يمكن تحضيرها في المنزل بمكونات بسيطة وطريقة سهلة، تساعد في حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة، وفي المقال نقدم لمتابعي موقع ثقفني بالتفصيل مقادير الوصفة وخطوات إعدادها. طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون
تستغرق الوصفة حوالي نصف ساعة فقط من أجل تحضيرها، ومع المواظبة على تناولها تعمل على إنقاص الوزن تدريجيًا والتخلص تمامًا من الدهون والشحوم الزائدة. مكونات الوصفة
يتم استخدام مجموعة من المكونات البسيطة لتحضير هذا النوع من الشوربة، مع العلم أن المقادير التي يتم ذكرها تكفي خمسة أفراد تقريبًا، وتتمثل فيما يلي:-
حبتان من البصل متوسطة الحجم. عودان من البصل الأخضر مقطع شرائح صغيرة. أربعة أكواب من الكرنب المبشور. حبتان من الفلفل الرومي الأخضر المبشور. ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة الطماطم. ملعقتان كبيرتان من الزبرة الخضراء المفرومة. حبتان من الجزر مقطع دوائر. كوب من الفاصوليا الخضراء مقطعة. طريقه عمل الشوربه الحارقه للدهون. ثمرتان من الطماطم مفرومة ومنزوعة القشور. خمسة أكواب من المياه. خمس ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. سبع ملاعق من الكرفس. عبوة من بودرة شوربة البصل الجاهزة. نصف ملعقة من ملح الطعام. ربع ملعقة فلفل أسود.
طريقة عمل شوربة الكرنب الحارقة للدهون - مطبخ حلوها
طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون
طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون، يبحث الكثير من الأشخاص عن أفضل الأطعمة الحارقة للدهون، مع الحصول على مذاق شهي ولذيذ، لذلك سوف نقدم لكم طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون اللذيذة، والمفيدة في نفس الوقت، حيث تحتوي هذه الشوربة على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، فهي تضم مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية التي سوف ننقلها لكم فيما يلي. مكونات ومقادير الشوربة الحارقة للدهون
تتكون طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون من مجموعة من المكونات الفعالة، حيث تحتوي على مواد طبيعية قوية في حرق الدهون، كما أنها تحتوي على مواد غنية بالبروتين والفيتامينات والمعادن الطبيعية، بالإضافة إلى نسبة ضئيلة جدًا من الدهون، وهذه المكونات هي:
صدر دجاجة واحد خالي من العظم وأي دهون. حبة واحدة صغيرة من الملفوف. ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور. ملعقة صغيرة من أوراق الكرفس المفرومة. طريقة عمل الشوربة الحارقة بالصور | أطيب طبخة. قرفة مطحونة بمقدار نصف ملعقة صغيرة. كركم مقدار نصف ملعقة صغيرة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. شرائح من المشروم الطازج بمقدار ثلاثة أرباع كوب. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. رشة صغيرة من الكمون المطحون.
طريقة الشوربه الحارقه – لاينز
اليك الطريقة الاسهل غي طريقة عمل الشوربة الحارقة ببضع خطوات ومستلزمات سيكون لديك شوربة لذيذة حارة. المقادير الشوربة الحارقة
{ 6 حبات كبيرة بصل أخضر أو أصفر { 6 حبات ثوم { 2 حبة فلفل أخضر بارد علبة أو علبتين عصير طماطم أو ما يعادله بصورة مطحونة أو أربع حبات طماطم حبة ملفوف كبيرة حزمة الكرافس، اختياري يمكن إضافة عبوة من خليط الشوربة الجاهز
الطريقة
توضع الخضار المقطعة في وعاء كبير. يمكن إضافة الأملاح والفلفل والكاري والصلصة الحارة. طريقة عمل شوربة الكرنب الحارقة للدهون - مطبخ حلوها. يصب عليه الماء ويترك يغلي لمدة 45 دقيقة ثم يوضع في الثلاجة. طريقة أخرى: يتم طبخ المقادير السابقة لمدة 10 دقائق ثم تخلط بالخلاط. يعاد طبخها لمدة 30 دقيقة. اطلع: كيفية عمل شوربة الحريرة المغربية
طريقة عمل الشوربة الحارقة بالصور | أطيب طبخة
اضغط لعرض المزيد عرض اقل تعتبر الشوربات على اختلاف أنواعها وصفات صحية ومناسبة لحمية إنقاص الوزن، وتتمتع شوربة الكرنب بخصائص متنوعة تساعد على تسريع حرق الدهون أثناء الرجيم لذلك تسمى الشوربة الحارقة للدهون، المكونات في هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. الخطوة 1: تقلية خضار الشوربة الحارقة نبدأ بوضع البصل على النار مع زيت الزيتون ونقوم بتقليبه حتى يتجول للون الذهبي. نضيف له الجزر ونحرك المكونات قليلاً ثم نضيف له الكرنب المفروم بشكل ناعم. نقلب المكونات مع بعضها قليلاً ثم نضيف البصل الأخضر والكرافس ونحرك جيداً الخطوة 2: طبخ شوربة الكرنب الحارقة نضيف كامل كمية المياه وننتظر حتى تسخن المياه ثم نضع قرن الفلفل الحار كما هو بدون تقطيع، من أجل الحصول على نكهته فقط، ثم نضع الملح والكاري والفلفل الأسود ونحرك المكونات مع بعضها جيداً. طريقة الشوربه الحارقه – لاينز. نخفف النار إلى درجة هادئة ونغطي العواء ونتركها حوالي 30 دقيقة حتى تنضج جيداً. بعد ذلك نرفع الوعاء عن النار ونسكب الشوربة في طبق الطعام وتصبح جاهزة للتقديم. نصائح لعمل الشوربة الحارقة للدهون لا تأخذي شوربة الكرنب الحارقة للدهون على الفطور لأنها لن تمنحك الشبع المديد، اجعلي فطورك دائماً غنياً بالبروتين.
وضعها في الطبق المناسب. نصائح تساعد في إنقاص الوزن
شرب المياه بكميات كبيرة. ممارسة الرياضة بشكل أسبوعي. وضع نظام غذائي مناسب وملائم للصحة. تناول القرنبيط والأفوكادو والأسماك والمكسرات. تناول الثلاث وجبات الرئيسية بكميات معتدلة. زيادة البروتينات في الوجبات الرئيسية. حصة الدهون لا تزيد عن ثلاثين في المئة كحد أقصى. كما أنه تناول الخضروات والفواكه بين الوجبات. لا بد من الابتعاد عن المشروبات الغازية والصودا. استبدال السمنة والزبدة بزيت الزيتون. رجيم الحبهان
رجيم الحبهان يعتبر من أكثر أنواع الرجيم التي تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال، فكل ما عليك هو أن تقومي بخلط ملعقة كبيرة من الحبهان، ولعقة كبيرة من القرنفل، وملعقة كبيرة من القرفة مع 4 أكواب من الماء، ثم ضعيهم بوعاء على نار هادئة حتى الغليان، ثم قومي بتناوله مرة قبل الأكل ومرة بعد الأكل، ويمكنك تحليته بملعقة صغيرة من العسل. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
قنا
الإثنين 31 يناير 2022
03:14 م
مؤسسة حمد الطبية تحقق تطورات رائدة في جراحة المخ والأعصاب
أعلنت مؤسسة حمد الطبية عن تحقيق تطورات علاجية رائدة في قسم جراحة المخ والأعصاب خلال الثلاث سنوات الأخيرة، خاصة على صعيد التطور النوعي في إجراء الجراحات وأعدادها. وقد أجرى القسم في عام 2021 ، ولأول مرة منذ إنشائه ، أكثر من 1000 عملية جراحية في المخ والأعصاب مما يعد طفرة كبيرة في النشاط الجراحي بهذا التخصص، وشملت 177 عملية جراحية في المخ لإزالة أورام المخ ، وأكثر من 300 عملية جراحية للعمود الفقري ، كما تنوعت العمليات الجراحية الأخرى لتشمل السكتة الدماغية ، والصدمات الدماغية والإصابات وأمراض الأوعية الدموية الدماغية وحالات جراحة الأعصاب الأخرى. وقال الدكتور عبدالله الأنصاري رئيس الإدارة الطبية ورئيس أقسام الجراحة بمؤسسة حمد الطبية ، إن مؤسسة حمد تواصل النمو والتطور المستمر من خلال إنجازات عديدة تتمثل في افتتاح مرافق جديدة وتنفيذ الخطط والبرامج لتحسين جودة الرعاية الصحية، بهدف توفير أفضل رعاية للمرضى، ولتلبية نمو الطلب على الخدمات الصحية مع التزايد الذي شهده التعداد السكاني في دولة قطر. وأضاف في تصريح صحفي اليوم، إن الإنجازات التي شهدتها مؤسسة حمد الطبية لم تتوقف في مجال الجراحة، حيث تضاهي الأنشطة الجراحية بالمؤسسة أفضل المعايير الدولية المتعلقة بسلامة المرضى والتكنولوجيا الجراحية، كما تلتزم مؤسسة حمد بتعزيز البنية الأساسية لخدمات الجراحة في كافة الأقسام والتخصصات الطبية، بالإضافة إلى توفير خدمات وتقنيات مبتكرة لتعزيز السعة والقدرات الجراحية في كافة المستشفيات وتوفير أفضل خدمات الجراحة المتاحة وأكثرها تقدما لسكان قطر.
مؤسسه حمد الطبيه وظائف
ولا شكّ أن تحقيق هذا الإنجاز على مستوى 12 مرفقاً صحياً فضلاً عن اعتماد مركز حمد للأسنان ليس بالمهمة السهلة. فنيل هذا الاعتماد الدولي المرموق وتجديده ينطوي على درجة عالية من التحدي والصعوبات والتزام كل فرد من أسرة مؤسسة حمد الطبية فضلاً عن حرصهم على توفير أعلى معايير الرعاية للمرضى هو خير شهادة على هذا الإنجاز". ومن جهتها، نوّهت الدكتورة بدرية العلي، نائب الرئيس التنفيذي للجودة بمؤسسة حمد الطبية بهذا الإنجاز والذي لعب فريقها دوراً أساسياً في إدارة عملية اعتماد اللجنة الدولية المشتركة على نطاق مؤسسة حمد الطبية. وقالت د. العلي في هذا الصدد: "يأتي الاعلان الذي صرح به فريق التقييم التابع للّجنة الدولية المشتركة حول نجاح مؤسسة حمد الطبية في تحقيق الاعتماد تأكيداً على المعايير العالية التي تلتزم بها الرعاية المقدمة على مستوى شبكة مرافق المؤسسة. ويكتسب هذا الإنجاز أهمية أكبر إذا وضعنا في اعتبارنا أن كل من خدمة الاسعاف الوطني، وخدمات الرعاية الصحية المنزلية حاصلة على اعتماد اللجنة الدولية المشتركة، كما أن خدمة علاج مرضى السكتة الدماغية وخدمة تخفيف الألم لمرضى السرطان حاصلتين على شهادة اعتماد اللجنة الدولية المشتركة، وتمنح شهادات الاعتماد هذه تأكيداً على تميّز الرعاية المقدمة إلى فئات محددة من السكان واستيفاء المؤسسة لمجموعة إضافية من معايير السلامة الصارمة. "
مؤسسه حمد الطبيه قطر
مسقط - الشبيبة وقعت كلية الصيدلة في الجامعة الوطنية للعلوم والتكنولوجيا مذكرة تفاهم مع مؤسسة حمد الطبية بدولة قطر الشقيقة مساء السادس عشر من فبراير 2022 ، ولقد اشتملت مذكرة التفاهم هذه على مجالات متعددة للتعاون بين المؤسستين من ضمنها تقديم التدريب العملي لطلبة كلية الصيدلة بالجامعة الوطنية في مؤسسة حمد الطبية في مجال الصيدلة السريرية والإشراف على هؤلاء الطلبة من قبل المختصين بالمؤسسة، وكذلك التعاون في مجال التبادل الطلابي وتبادل الأساتذة الأكاديميين والباحثين ، والتعاون في إجراء البحوث العلمية المشتركة بين الطرفين وإقامة فعاليات تعليمية وعلمية وورش عمل ومؤتمرات مشتركة. وتعد هذه العلاقة مثالاً للشراكة بين المؤسسات الأكاديمية والمؤسسات الصحية بين الدولتين لتحسين جودة خريجي كلية الصيدلة وتزويدهم بالمعرفة والمهارات التي من شأنها إعدادهم لسوق العمل.
مؤسسة حمد الطبية الموقع الرسمي
جراحات السمنة والمناظير. علاج التشوهات الخلقية. علاج التشوهات الناتجة الحروق. طب الأسنان التجميلي. جراحات الوجه والفكين. خدمات مؤسسة حمد الطبية عمليات البدانة: عملية تكميم المعدة. عملية تحويل مسار المعدة. عملية كشكشة المعدة. عملية ربط المعدة. عملية تدبيس المعدة. جراحات التجميل: عملية تجميل الأنف. إعادة بناء الأنف. عملية رأب الجفن. علاج التشوهات الناجمة عن الحوادث. علاج تشوهات الحروق. علاج العيوب الخلقية. جراحة الشفة الأرنبية. عملية تجميل الأذن. التجميل غير الجراحي. تنسيق القوام: شفط الدهون. نحت الجسم. شد البطن. طب الأسنان التجميلي عملية زراعة الأسنان. تركيبات الأسنان (ثابتة \ متحركة). جراحات الفكين. تقويم الأسنان. من أطباء مؤسسة حمد الطبية تضم المستشفيات والمراكز العلاجية التي تقع ضمن مظلة مؤسسة حمد الطبية أكثر من (3) آلاف طبيباً في مختلف التخ صصات، من بينهم: الدكتور أحمد مكي – استشاري أول الجراحة التجميلية. الدكتور محمد الكواري – جراحات السمنة والمناظير. الدكتور علي شاكر الخفاجي – استشاري الجراحة التجميلية. الدكتور حمد الجابر – استشاري الجراحة التجميلية. الدكتور غانم المناعي – رئيس خ دمات الأسنان.
ومن خلال مؤسسة حمد، ستتاح لك الفرصة لأن تنضم للعمل مع فريق من ألمع الخبراء في قطاع الرعاية الصحية وأن تقدم خدمات الرعاية الصحية من المستوى العالمي للسكان في قطر. وستحظى بالعمل معنا على فرص مميزة للارتقاء بوظيفتك في بيئة مهنية محترفة ومحفزة. و تشارك مؤسسة حمد الطبية في القطاع الصحي إلى حد كبير على المهارات والكفاءات وحماس موظفينا. وما برحنا ملتزمين بتطوير موظفينا من خلال التدريب والتعليم والتطور المهني بغية تمكينهم من دعم رؤية المؤسسة المستقبلية. حيث ستحصل على التعليم المستمر. وسيتم الترحيب بأفكارك في أجواء من التعاون والعمل الجماعي. وسوف يتم الإقرار بتميزك الشخصي. ودائماً ستحصل على التشجيع لإثبات نفسك. ومن هنا ندعوك للتعرف عن المزيد حول مؤسسة حمد الطبية وبيئة العمل الممتعة التي تسودها.