– بذور القرع أو اليقطين. يستخرج زيت القرع من بذور القرع والذي يستخدم في التخلص من المشكلات والأمراض الخاصة بالبروستاتا كالأورام الحميدة التي تهاجم البروستاتا كما يستخدم أيضا في حماية البروستاتا من أي أمراض. فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا. ملعقة من بذور القرع. بذور القرع أو ما يعرف بإسم لب اليقطين هو له فوائد عديده جدا في العلاقة الحميمة حيث أنه يعمل على التخلص من البرود في الأعمار المتقدمة بالسن فيما فوق 55 عاما. ما اهمية بذور اليقطين أو القرع فوائد استحدام بذور القرع هل بذور القرع تفيد لمرضى البروستاتا ما هوا افضل. فوائد بذور اليقطين.
- بذور القرع للبروستات - ووردز
- فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا وتساقط الشعر | ويكي مصر
- فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا - معلومه صحيه
- اللاعبين الأكثر تسجيلاً وصناعة للأهداف بعد الجولة 8 من الدوري
- صلاح الأكثر صناعة للأهداف بالدوري الإنجليزي – العمق الرياضي
بذور القرع للبروستات - ووردز
لا داعي للذعر إذا تم تشخيص إصابتك بمرض تضخم البروستات الحميد – فهو غير مرتبط بسرطان البروستات، ولكن تحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا أو تعاني من الأعراض. فوائد بذور القرع للبروستاتا
ما الذي يسبب مشاكل البروستات؟
ليس من الواضح أن هناك سبب لنمو البروستات مع تقدم الرجال في العمر، ولكن يمكن إلقاء اللوم على التغيرات الهرمونية مع تقدمك في العمر. نظرية أخرى هي أن الكثير من الديهدروتستوسترون يحفز خلايا البروستات، مما يؤدي إلى تضاعفها. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن زيت بذور اليقطين يمنع تثبيط وتخفيف من عمل أنزيم 5-alpha ، أحد الإنزيمات المشاركة في تحويل التستوستيرون إلى الديهدروتستوسترون. هذا يمكن أن يساعد في تقليل الديهدروتستوسترون وبالتالي منع تكاثر خلايا البروستات. كيف يساعد وما هي فوائد بذور القرع للبروستاتا ؟
بذور اليقطين غنية بالزنك والكاروتينات والفيتوستيرول – وهي مركبات يعتقد أنها تدعم صحة البروستات. يوجد المزيد من الزنك في البروستات الصحية أكثر من أي منطقة أخرى من الجسم، ولكن توجد بمستويات أقل لدى الرجال المصابين بسرطان البروستات أو سرطان البروستات الحميد. علاوة على ذلك، تم العثور على نظام غذائي غني بالكاروتينات لتقليل خطر تضخم البروستات ، وكانت بذور القرع أحد المكونات التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستات.
نعرض لكم اليوم من خلال موقع فارم سي ( Pharma C) ، عن فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا. لزيت بذور القرع (Pumpkin seed oil) فوائد صحية ومميزات علاجية كثيرة، حيث شاع استخدامه منذ القدم لعلاج اضطرابات البروستاتا المتعددة، ومن خلال الاتي سيتم توضيح فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا، وبعض المعلومات البارزة المتعلقة بهذا الزيت:
فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا
يحتوي زيت بذور القرع العديد من المركبات الفعالة حيويًا، مثل الغاما توكوفيرول (Gamma tocopherol)، وحمض اللينوليك (Linoleic acid). حيث وجد أن لهذه المركبات تأثيرات إيجابية وخصائص علاجية كثيرة تعود بالفائدة على صحة العديد من الأعضاء بما في ذلك البروستاتا، والتي تشمل ما يأتي:
تأثير مضاد للالتهاب. فعالية مضادة لهرمون الأندروجين. تأثير خافض لمستوى بروتين الغلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية. منع عملية تحويل هرمون التستوستيرون (Testosterone) إلى الديهيدروتستوستيرون (Dihydrotestosterone)، الذي يسبب زيادة الأخير تأثيرات سلبية على البروستاتا. إضافة إلى ذلك أوضحت العديد من الدراسات أن لزيت بذور القرع القدرة على علاج وتخفيف أعراض بعض المشكلات الصحية التي تؤثر على البروستاتا.
فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا وتساقط الشعر | ويكي مصر
غير امن للنساء الحوامل والمرضعات، وذلك لعدم وجود أدلة كافية تدعم امان استخدامه في تلك الحالات. زيت بذور القرع من الزيوت المعرضة للأكسدة عند تعرضه لدرجات الحرارة الشديدة، لذلك يفضل تجنب استخدام زيت بذور القرع في الطهي وحفظ زيت بذور القرع في مكان بارد وبعيدًا عن أشعة الشمس والرطوبة. المصدر: Wikipedia
4- زيت بذور القرع وتخفيف أعراض سن اليأس:
وجدت دراسة تجريبية أجريت على 35 امرأة في فترة انقطاع الطمث أن أولئك الذين تناولوا زيت بذور القرع (بدلاً من زيت جنين القمح) عانوا من زيادة في كوليسترول الحميد. وانخفاض في ضغط الدم الانبساطي. وأعراض أقل لانقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة. والصداع. وآلام المفاصل.
5- العلاج الممكن لمرض التمثيل الغذائي:
كشفت دراسة علمية في مجلة علوم الأغذية والزراعة استخدام زيت بذور القرع في متلازمة التمثيل الغذائي في الفئران.
ووجد الخبراء أن زيت بذور القرع قد يكون لطيفًا في الوقاية من الخلل الأيضي أو علاجه لدى الفئران. التي تغذت على نظام غذائي غني بالدهون.
ومع ذلك. لا تقدم دراسات القوارض دليلًا قويًا على أن البشر سيختبرون نفس الفائدة. تعطي هذه الدراسات ببساطة أدلة للباحثين حتى يمكن تطوير مزيد من الدراسات.
6- العلاج الممكن لضغط الدم والوقاية من أمراض القلب:
وجدت دراسة نشرت في مجلة الأغذية الطبية أن زيت بذور القرع قد يكون لديه القدرة على خفض ضغط الدم وإعطاء فوائد أخرى للوقاية من أمراض القلب.
زيت بذور القرع
الآثار الجانبية لزيت بذور القرع
تسجل قاعدة بيانات الطب الطبيعي في مركز الأبحاث العلاجية أن زيت بذور القرع آمن على ما يبدو عند تناوله عن طريق الفم وبشكل مناسب.
فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا - معلومه صحيه
تعتبر بذور القرع غنية جداً بالمغنيسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم، وتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب، والحفاظ على صحة العظام، وتنظيم مستويات السكر بالدم. تساعد بذور القرع على تحسين صحة القلب وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة. خفض مستويات السكر بالدم، لذا فينصح مرضى السكر بتناول بذور القرع. تعتبر بذور القرع غنية بالألياف، والتي تساعد في تحسين عمليات الهضم، والتقليل من فرص الإصابة بأمراض القلب، وتقليل فرص الإصابة بالسكري والسمنة. تساعد بذور القرع في تحسين جودة الحيوانات المنوية، ويرجع ذلك لاحتواء البذور على الزنك. تساعد بذور القرع على تحسين جودة النوم، وذلك لأن القرع يحتوي على أحماض أ مينية تساعد على تحسين النوم. ما هي فوائد زيت بذور القرع للبروستاتا
تعتبر بذور القرع أحد أكثر المركبات التي لها خصائص علاجية كثيرة بما فيها البروستات، فوائد بذور زيت بذور القرع للبروستاتا هي كما يلي:
علاج تضخم البروستاتا الحميد: أكدت الدراسات أن استخدام بذور القرع لأكثر من 3 أشهر ذلك يساهم بشكل في علاج وتخفيف أعراض مشكلة تضخم البروستاتا الحميد، بالإضافة لذلك فيساعد في تقليل الالتهاب بالتالي تحسين حياة المريض.
طريقة تناول لب القرع لإلتهاب البروستاتا - YouTube
من هو اكثر اللاعبين تحقيقا للبطولات كرة القدم – المنصة المنصة » رياضة » من هو اكثر اللاعبين تحقيقا للبطولات كرة القدم من هو اكثر اللاعبين تحقيقا للبطولات كرة القدم، حيث يعتبر السؤال من ضمن الاستفسارات التي طرحها العديد من محبي كرة القدم حول العالم ومن أجل التعرف على قائمة أفضل اللاعبين في البطولات العالمية في مجال كرة القدم، على مدار التاريخ والذي سوف نتطرق الحديث عنهم مع أهم المعلومات التي تتعرق بهم عبر السطور التالية من المقالة. من هو اكثر اللاعبين تحقيقا للبطولات كرة القدم حيث حددت الإحصائيات التي اهتمت بتسجيل قائمة أعظم اللاعبين عبر تاريخ كرة القدم تم تحديدها من قبل الكثير من محللي كرة القدم والتي جاءت على النحو التالي: اللاعب بيليه حيث أن اللاعب البرازيلي الدولي بيليه، يعتبر من المحترفين في كرة القدم، وهو يعتبر أعظم من أنجبت كرة القدم على الإطلاق، فق حقق النجاح بالحصول على لقب كأس العالم صحبة المنتخب البرازيلي ثلاث مرات 1958، 1962، 1970، الى جانب تحقيق العديد من الإنجازات ويعتبر اللاعب الأكثر تسجيلًا للأهداف داخل كرة القدم. ليونيل ميسي إن البطل الأرجنتيني ليونيل ميسي، هو لاعب نادي باريس سان جيرمان الفرنسي، ثاني أعظم لاعبي كرة القدم على الإطلاق، فق حقق النجاح في الكرة الذهبية سبع مرات من قبل ويعتبر دائمًا مرشح لجائزة الأفضل في أي بطولة يشارك فيها، كذلك ساعد المنتخب الأرجنتيني لتحقيق لقب كوبا أمريكا، الى جانب تحقيق الكثير من الألقاب بصحبة نادي برشلونة الإسباني، كما يعتبر الهداف التاريخي للنادي الكتالوني على الإطلاق.
اللاعبين الأكثر تسجيلاً وصناعة للأهداف بعد الجولة 8 من الدوري
مرخصة من وزارة الاعلام
الثلاثاء 26 أبريل 2022
لاتوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرياضة المحلية
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
صلاح الأكثر صناعة للأهداف بالدوري الإنجليزي – العمق الرياضي
|| Midline-news || – الوسط … في العصر الحديث لكرة القدم، أصبحنا نستمتع بصناعة الهدف أكثر من تسجيل الهدف نفسه، خصوصاً إن كان هناك لمسة فنية من اللاعب صاحب اللمسة قبل الأخيرة، كما بات الاهتمام بأرقام صانعي الأهداف كبيرا ومثيرا خلال السنوات الأخيرة. ولم يكن هناك أرشفة لصناعة الأهداف في الماضي كما هو الحال اليوم، وبالتالي لا يوجد أرقام دقيقة لفترة ما قبل السبعينيات، ما يعني أن أفضل صانع أهداف في التاريخ يجب أن يكون ضمن اللاعبين الذين لعبوا في العقود الأربعة الأخيرة على أكثر تقدير. اللاعبين الأكثر تسجيلاً وصناعة للأهداف بعد الجولة 8 من الدوري. ولن يكون اسم أفضل صانع أهداف في التاريخ مفاجئاً بالنسبة لنا، لأنه ببساطة ليونيل ميسي نجم برشلونة الذي فعل كل شيء ممكن في كرة القدم على الصعيد الفردي، وأرقامه في صناعة الأهداف بعيدة جداً عن جميع اللاعبين الآخرين. وصنع ميسي 243 هدفاً منذ بداية مسيرته مع برشلونة، كما صنع 42 هدفاً برفقة منتخب بلاده الأرجنتين، وبالتالي فإن مجموع التمريرات الحاسمة التي قدمها يبلغ 285 تمريرة، وهو بلا شك أفضل صانع أهداف في تاريخ كرة القدم، أو على الأقل في العصر الحديث باعتبار أن أرشفة الإحصاءات من هذ النوع بدأت من عام 1966، وتطورت بشكلها الحالي بعد عام 1990.
آخر تحديث: 1 يونيو 2021 - 11:47 ص بغداد/شبكة أخبار العراق- حقق توماس مولر نجم فريق بايرن ميونخ رقما مميزا في الموسم المنتهى 2020-2021، حيث بات اللاعب الأكثر صناعة للأهداف بالدوريات الأوروبية الخمس الكبرى، برصيد 18 أسيست خلال موسم الدوري الألماني. وكان توماس مولر قد عاد لصفوف منتخب ألمانيا للمرة الأولى بعد غياب 3 أعوام، بعدما تواجد فى قائمة منتخب "الماكينات" التى ستخوض نهائيات أمم أوروبا "يورو 2020" فى الشهر المقبل. ونستعرض لكم أكثر 10 لاعبين صناعة للأهداف بالدوريات الـ 5 الكبرى في اوروبا:
1- الألماني توماس مولر (بايرن ميونخ) – 18 أسيست. 2- الصربي فيليب كوستيتش (أينتراخت فرانكفورت) – 14 أسيست. 3- الإنجليزي هاري كين (توتنهام هوتسبير) – 14 أسيست. 4- الإسباني إياجو أسباس (سيلتا فيجو) – 13 أسيست. 5- الأوكراني روسلان مالينوفسكي (أتالانتا) – 12 أسيست. 6- البلجيكي كيفن دي بروين (مانشستر سيتي) – 12 أسيست. 7- الياباني دايتشي كامادا (أينتراخت فرانكفورت) – 12 أسيست. 8- الهولندي ممفيس ديباي (أولمبيك ليون) – 12 أسيست. 9- البرتغالي برونو فيرنانديز (مانشستر يونايتد) – 12 أسيست. 10-الألماني جوناس هوفمان (بوروسيا مونشنغلادباخ) – 11 أسيست.