وأشار إلى إتاحة خدمة معاشات مايو 2022، من خلال منافذ شركة فوري على مستوى الجمهورية، والتى تشمل أكثرمن 200 ألف منفذ بيع و120 فرعًا لـ«فوري بلس». صرف المعاشات الجمعة والسبت في بعض مكاتب البريد و ATM وتبدأ الهيئة القومية للبريد في صرف معاشات مايو للمستفيدين من ماكينات الصرف الآلى ATM وأيضًا السيارات المتنقلة بداية من يوم الجمعة، ويستمر صرف المعاشات من خلال المكاتب الرئيسية بالمحافظات وعدد من المكاتب يومي الجمعة والسبت ويُستأنف صرف المعاشات في جميع مكاتب البريد بداية من الأحد على مستوى الجمهورية. أماكن صرف معاشات مايو يوم الجمعة تقوم هيئة التأمينات بصرف المعاشات عبر ماكينات الصراف الآلي ATM للبنوك والبريد المصري أو عبر المحافظ الالكترونية. وقال رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي إن عدد المستحقين للمعاشات يبلغ حوالي 10. 7 مليون مواطن، وتصل قيمة المعاشات إلى حوالي 24 مليار جنيه شهريًا. وقرر الرئيس عبدالفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، زيادة المعاشات بنسبة 13%، وتقديم موعد صرف زيادة المعاشات لتبدأ من شهر أبريل بدلًا من يوليو. وتصل قيمة الزيادة عن 3 شهور من أبريل وحتى يونيو 9. 6 مليار جنيه، في حين تصل التكلفة السنوية 38.
موعد صرف التامينات الاجتماعية استعلام
مواعيد صرف مستحقات التأمينات الاجتماعية 2021
فيما يخص المواعيد المعلن عنها من خلال المؤسسة العامة للتأمينات بالمملكة، فمن الجدير بالذكر أنها أكدت أنه من خلالها سوف يتم إيداع المستحقات في حسابات جميع المستفيدين، فقد جاءت وفقّا للتالي:
ميعاد صرف وإيداع رواتب التأمينات الاجتماعية خلال شهر مايو يوافق يوم الأحد 20/9/1442 الذي يوافق 2/5/2021. ميعاد صرف وإيداع رواتب التأمينات الاجتماعية في شهر يونيو يوافق يوم الثلاثاء 20/10/1442 الذي يوافق 1/6/2021. ميعاد صرف وإيداع رواتب التأمينات الاجتماعية في شهر يوليو يوافق يوم الخميس 21/11/1442 الذي يوافق 1/7/2021
ميعاد صرف وإيداع رواتب التأمينات الاجتماعية خلال شهر أغسطس يوافق يوم الأحد 22/12/1442 الذي يوافق 1/8/2021 ميلاديًا. وتجدر الإشارة أنه يتبقى على موعد صرف رواتب متقاعدين التأمينات ٢٤يوم فقط حتى يتم صرف وإيداع الراتب القادم في مؤسسات التأمينات بالمملكة العربية السعودية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
موعد صرف التامينات الاجتماعية حجز موعد
السويس. أسوان. مرسى مطروح. شمال سيناء. جنوب سيناء. الأقصر. الإسماعيلية. البحر الأحمر. الوادي الجديد. ويجب على أصحاب المعاشات في المحافظات السابقة التوجه لأقرب مكتب للتأمينات الاجتماعية قبل نهاية الشهر الجاري لاستلام بطاقة ميزة الخاصة بهم وفتح حساب جاري ليتمكنوا من الصرف في مواعيدهم المحددة لهم من خلال الجدول الموضح في التقرير مسبقا. اقرأ أيضا جدول صرف معاشات شهر إبريل 2022 الزيادة السنوية للمعاشات 2022 مع اقتراب موعد صرف معاش أبريل 2022 يتساءل الكثير عن قرار زيادة المعاشات التي أعلن عنها الدكتور محمد معيط وزير المالية والتي توضح صرف زيادة 13% على المعاشات الشهرية بدأ من شهر أبريل الجاري، وذلك وفقا لحزمة القرارات المالية التي من شأنها حماية الاجتماعية للمواطن وتخفيف آثار ارتفاع الأسعار على المواطنين في ظل اندلاع الحرب بين روسيا وأوكرانيا التي نشبت في أواخر شهر فبراير الماضي.
موعد صرف التامينات الاجتماعية تسجيل
تبدأ الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي صرف معاشات مايو اعتبارًا من يوم الجمعة 22 مايو 2022 في بنك ناصر الاجتماعي وفروعه وماكينات الصراف الآلي الخاصة به، ومكاتب البريد الرئيسية في المحافظات وماكينات ATM الخاصة به والفروع المتنقلة. قال اللواء جمال عوض، رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، في تصريحات سابقة إنه تم تبكير مواعيد صرف المعاشات عن شهر مايو ليبدأ الصرف يوم الجمعة 22 أبريل 2022، بدلًا من يوم أول مايو 2022. وأشار رئيس هيئة التأمين الاجتماعي إلى تبكير موعد صرف المعاشات التأمينية تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي الخاصة بموعد صرف معاشات مايو قبل إجازة عيد الفطر وعيد القيامة المجيد. فتح فروع بنك ناصر لصرف المعاشات خلال الإجازات الرسمية (الجمعة والسبت) أعلنت نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، رئيس مجلس إدارة بنك ناصر الاجتماعي، فتح فروع بنك الجمعة 22 أبريل 2022 والسبت 23 أبريل 2022 بداية من الساعة 9. 30 صباحًا، حتى 1. 30 ظهرا، بجميع أنحاء الجمهورية، لصرف معاشات مايو للمستحقين. تغذية ماكينات ATM ببنك ناصر بالحد الأقصى وقال محمد عشماوي، نائب رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب ببنك ناصر، إنه تقرر تغذية ماكينات الصراف الآلي ATM الخاصة بالبنك بالحد الأقصى من النقدية بشكل مستمر خلال الأيام المقبلة لتسهيل صرف المعاشات.
موعد صرف التامينات الاجتماعية اون لاين
4 مليار جنيه. نص قرار رئيس الجمهورية زيادة المعاشات في أبريل المنشور في الجريدة الرسمية نص قرار رئيس الجمهورية المنشور في الجريدة الرسمية في عدد بتاريخ 11 أبريل على زيادة المعاشات بنسبة 13% اعتبارًا من 1/ 4 /2022. واستند قرار زيادة المعاشات إلى القانون رقم 71 لسنة 1964، الخاص بمنح المعاشات والمكافآت الاستثنائية، وأيضًا قانون التأمينات الاجتماعية والمعاشات رقم 148 لسنة 2019 واللائحة التنفيذية الخاصة به. واستند أيضًا إلى القانون رقم 16 لسنة 2022 الخاص بتعجيل استحقاق العلاوات الدورية والعلاوات الخاصة للعاملين غير المخاطبين بقانون الخدمة المدنية وزيادة الحافز الإضافي للعاملين بالدولة. واستند القرار كذلك إلى موافقة مجلس إدارة الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي، وإلي العرض المقدم من وزيرة التضامن الاجتماعي بالتنسيق مع وزير المالية، ورئيس الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية ورؤية مجلس الدولة بخصوص زيادة المعاشات. ونص القرار على أن تُزاد نسبة المعاشات بنسبة 13% اعتبارًا من أول أبريل 2022، والمقررة في القانون رقم 71 لسنة 64 بخصوص منح المعاشات والمكافآت الاستثنائية وأيضًا قانون المعاشات والتأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019.
قالت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي، إنّ الوزارة تدرس في الوقت الحالي، أن يكون هناك ما يسمى بقسيمة شراء للأسر الأولى بالرعاية، بدلا عن توزيع شنط رمضان. وأضافت القباج، خلال فعاليات الملتقى الثاني عشر للمسؤولية المجتمعية والتنمية المستدامة بمحافظة الأقصر قائلة: «الدراسة دي عشان نقلل تكلفة التشغيل والنقل وتنشيط المحليات، بالتنسيق مع المحافظات والجمعيات الأهلية ومفيش قلق من أن اللى يستحق لن يتأثر».
ينظم الحيض ويهدئ الأعصاب: فالشعير ينظم دورة الطمث لديك من جهة وينظم الحيض أثناء الدورة ويهدئ أعصابك وذلك لغناه بالألياف التي تقلل من إفراز هرمون الاستروجين ، وتزيد معدل المغنيزيوم في الدم. يخفف القلق: إذا كنت تعانين من القلق و الأرق بسبب آلام الدورة الشهرية فنصحك بتناول الشعير المغلي عوضاً عن القهوة فالشعير خالي من الكافيين بالتالي يساعدك على الاسترخاء وتبديد القلق. تعويض الدم المفقود: إذا كنت تعانين من دورة طمث قوية فأنت بحاجة لتعويض هذا الدم من خلال تناول الشعير فهو غني بالألياف والمعادن الأساسية كالحديد والمغنيزيوم والبوتاسيوم لذا احرصي على تناوله بانتظام لتعويض الدم المفقود. يخفف التعب الناتج عن دورة الطمث ويمدك بالطاقة: عندما تكونين في فترة الدورة الشهرية فأنت تعانين من التعب بسرعة وأكثر من المعتاد، وللتخلص من هذا التعب وكي تشعري بالنشاط والطاقة فأنت بحاجة لتناول الشعير فهو غني بالألياف والبروتينات التي تمدك بالطاقة ويجعلك تشعرين أنك أفضل وأكثر نشاطاً للقيام بمهامك اليومية المطلوبة منك. فوائد الشعير للمبايض
إذا كنت تريدين الحفاظ على المبايض في الرحم بصحة جيدة، وتجنب الإصابة بأمراض المبايض، فيمكنك تناول الشعير فهو يحافظ على عمل المبايض بشكل سليم ويحد من خطر إصابتك بأمراض المبايض لغناه بمضادات الأكسدة بالتالي يساعدك على الحفاظ على قدرتك على الإنجاب بطريقة سليمة وآمنة [4].
فوائد قهوة الشعير للرحم
إليك عزيزتي فوائد الشعير المتعددة للرحم والتي تساعد على حل جميع مشكلات الرحم وتحفيف أعراض والآلام الدورة الشهرية. تتعدد فوائد الشعير للجسم ولكن يغفل عنه الجميع، حيث يقتصرون إستخدامه في علاج أمراض الكلي فقط، إنما له فائدة كبيرة في علاج مشكلات الرحم والمبايض ولتخفيف آلام الدورة الشهرية ، وفيما يلي نتعرف على فوائد الشعير للرحم والمبايض. إليك فوائد الشعير للرحم
يساعد الشعير وفي معالجة الكثير من مشكلات التي يعاني منها الرحم ومن أبرزها سرطان الرحم والأورام الليفية الرحمية لإحتوائه على مجموعة كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة الجذور الحرة وتحد من انتشارها، لذلك إذا تريدي الحفاظ على رحمك بصحة جيدة وخالي من المشاكل فعليك تناول الشعير. وإذا بالفعل تناولتي الشعير على فترات منتظمة ولم تكوني تعانين من اي مشاكل بالرحم فهذا كفيل بالحفاظ على رحمك بصحة جيدة والحد من خطر الإصابة بأي مشكلات. يمكنك الإطلاع أيضاً على: التغذية السليمة للمرأة الحامل
فوائد الشعير للمبايض
إذا كنت تريدين الحفاظ على المبايض بصحة جيدة مع مراعاة تجنب الإصابة بأمراض المبايض، فيمكنك تناول الشعير على فترات منتظمة فهو يساعد المبايض على تأدية وظيفتها بشكل سليم ويحد من الإصابة بأمراض المبايض لما يحتويه من مجموعة هائلة من مضادات الأكسدة التي تساعد في الحفاظ على قدرتك على الإنجاب بطريقة آمنة وسليمة.
فوائد الشعير للرحم - موقع بابونج
الرحم جزء أساسي من جسم المرأة، تفرز فيه المبايض البويضات تمهيداً لتلقيحها حين يحدث الحمل، وهو المكان الذي يعيش فيه الجنين أثناء الحمل و الشعير من الحبوب المفيدة لجسمك ولاسيما الرحم. سنتعرف في هذا المقال على فوائد الشعير لعلاج مشاكل الرحم، وفوائد الشعير للدورة الشهرية وفوائد الشعير للمبايض وفوائد الشعير للجنس، إضافةً لفوائد الشعير للجنس وفوائد الشعير للحمل. فوائد الشعير لعلاج مشاكل الرحم
إذا كنت أردت الحفاظ على رحمك بصحة جيدة وخالي من المشاكل فعليك تناول الشعير فهو يعالج المشاكل التي قد يعاني منها رحمك ومن أبرزها الأورام الليفية الرحمية وسرطان الرحم وذلك لغناه بالألياف و مضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة وتحد من انتشار هذه الأورام. وإذا تناولت الشعير ولم تكوني تعانين من أي مشاكل في الرحم فهذا كفيل بالحفاظ على رحمك بصحة جيدة والحد من خطر إصابتك بأي من هذه المشاكل [1]. شاهدي أيضاً: خبز الشعير
فوائد الشعير للدورة الشهرية
يساعد تناول الشعير بانتظام في تنظيم الدورة الشهرية (الطمث) لدى النساء، ولا تقتصر فوائد الشعير على مرحلة ما قبل الطمث بل فوائد الشعير أثناء الدورة الشهرية مهمة وأبرزها [2] [3]:
تخفيف أعراض الدورة الدموية: أتعانين من تقلصات الرحم ومن الألم في أسفل البطن أثناء الدورة الشهرية وتريدين تخفيفه بطريقة طبيعية فعليك بتناول الشعير فهو يخفف هذه الأعراض لغناه بالألياف.
فوائد قهوة الشعير للرحم وطريقة تحضيرها
فوائد الشعير كثيرة ومتعددة سواء للكلى أو لتناوله على الريق، كما يستخدمه الكثيرون أيضًا كمشروب يساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون، والشعير يعد واحدًا من أفضل الحبوب المغذية للإنسان لغناه بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، ويمكنك الاستفادة منه بأكثر من طريقة سواء من خلال تناول الحبوب مباشرة أو تحضيره كمشروب، وفيما يلي عبر موقع تفاصيل سوف نلقي الضوء على أهم فوائد الشعير وأضراره. ما هو الشعير؟ الشعير هو من الحبوب التي تأتي من النباتات الشعبية المنتمية إلى عائلة الشعب، ويحتوي هذا النوع من الحبوب التي يقوم الإنسان بزراعتها على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، ويمكن أن يأتي على شكل حبوب كاملة مطحون، ويعتبر الشعير من المكونات الأساسية للبيرة. القيمة الغذائية للشعير يمكنك إضافة الشعير إلى النظام الغذائي الخاص بك وذلك لغناه بالعناصر الضرورية والهامة للجسم، وفيما يلي سوف نلقي الضوء على القيمة الغذائية لكل 100 جرام من الشعير: الألياف الغذائية 17% مغنسيوم 33% السكريات 0. 8 جرام فيتامين سي 14% الدهون المشبعة 0. 5 جرام البروتين 12 جرام الدهون الأحادية الغير مشبعة 0. 3 جرام كالسيوم 3% الكوليسترول 0 مليجرام الحديد 19% الصوديوم 12 مليجرام الدهون الكلية 2.
تساهم قهوة الشعير في تحسين صحة الجلد والأظافر والشعر ، لاحتوائها على مادة السيليكون والليسين المسؤولة عن إنتاج الكولاجين الذي يحسن صحة الجلد والأظافر والشعر ، كما يقوي العظام. هذه الفوائد العديدة في قهوة الشعير لاحتوائها على العديد من العناصر والفيتامينات المهمة لصحة الإنسان ، مثل الفوسفور والمغنيسيوم وفيتامين هـ وفيتامين ب والبوتاسيوم والفيتامينات الأخرى وعناصر أخرى. إقرأ أيضا: تفسير رؤية الميت يعتمر في المنام
هل من الآمن شرب قهوة الشعير أثناء الحمل؟ من الآمن للمرأة الحامل شرب قهوة الشعير ولكن بكميات ليست كبيرة ، لأن تناول كميات كبيرة من قهوة الشعير يمكن أن يضعف المرأة ، خاصة إذا كانت المرأة تعاني من ضعف في جهاز المناعة أو إذا كانت حساسة للجلوتين ، وفي هذه الحالة يمكن للمرأة أن تتناول ماء الشعير بدلاً من قهوة الشعير ، لأن ماء الشعير يساعد في تقليل عسر الهضم ، ويمنع احتباس الماء في الجسم ، ويساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم لدى النساء الحوامل. لماذا تتناول المرأة قهوة الشعير أثناء الحمل؟ قامت بعض الدراسات بالعديد من الدراسات حول فوائد قهوة الشعير للحوامل. أظهرت هذه الدراسات الفوائد التي توفرها قهوة الشعير للحوامل وهي كالتالي: يساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، لأن قهوة الشعير تحتوي على العديد من الألياف الغذائية التي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء وبالتالي تساعد في علاج الإمساك والبواسير أيضًا.
كما يساعد تناول الشعير قبل الوجبات الرئيسية في تقليل كميات الطعام المتناولة وتشعرين بالشبع بسرعة ولعمل شراب الشعير للتخسيس عمل التالي:
يوضع 2 لتر من الماء في وعاء على النار. يضاف إليه 10 ملاعق كبيرة من الشعير. يترك المزيج حتى الغليان وحتى تقل نصف حجم الماء. يمكنك تناول نصف كوب من شراب الشعير قبل كل وجبة رئيسية أو يتم شرب القليل منه عند الشعور بالجوع مع الحرص على عدم تناوله أكثر من 2 كوب في اليوم. يمكنك الإطلاع أيضاً على: أطعمة تعيق خسارة الوزن الوقاية من السرطانات
يساعد الشعير على حماية الجسم من تكوين الخلايا السرطانية فيه وذلك لإحتوائه على العديد من العناصر الأساسية مثل الحديد والألياف الطبيعية التي تساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة ومنعها من التكوين كما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشعير على عدم تكوين الخلايا السرطانية في الجسم. يساعد الشعير على رفع المناعة في الجسم إلى حداً كبيراً لما يحتويه من عنصر الحديد والألياف الطبيعية التي تجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض المناعية والسرطانات التي تحدث بسبب قلة المناعة وزيادة كرات الدم البيضاء عن كرات الدم الحمراء في الجسم. لذا ينصح الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضى للسرطانات في العائلة بتناول الشعير.