القاهرة
الجميلة
10 ديسمبر 2020
كيكة الجزر
مقدمة الوصفة
إذا كان لديك بعائلتكِ مريض سكري أو يحااول التقليل من السكريات لاتقلقي بشان وجباته، قدمي له هذه كيكة الجزر السهلة الصحية! سيعجبك أيضًا: الكيكة اليابانية لذيذة وطرية
وقت التحضير:
50 دقيقة
يكفي J
4
أشخاص
المقادير
- 2 ملعقة بيكنج باودر
- 1/2 كوب لوز مبشور
- 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/2 كوب لبن خالي الدسم
- 1/2 كوب عصير تفاح
- ملعقة صغيرة قرفة
- 1/4 كوب سكر بني
- بياض بيض, 2 بيضة
- 3ملاعق صغيرة فانيليا
- 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
- جزر مبشور
- 2 كوب دقيق
- 1 كوب زبيب
4 أشخاص
طريقة التحضير
شعلي الفرن على 180 مئوي رقم 4.. بطني قالب الباوند كيك بورق شمع حتى لا نستعمل دهون زيادة ان لم يتوفر ادهنيه ورشيه بدقيق..
اخلطي المواد الجافة الدقيق والبكينج باودر والملح والقرفة واللوز في طبق الخلط. اخلطي المواد السائلة في وعاء حتى يختلطوا جيدا..
صبي الخليط السائل على المواد الجافة.. قلبي بالسلك بهدوء وليس بقوة حتى تمتزج المواد.. وتحصلي على مزيج ثخين.. لاختلاف الدقيق من بلد لاخر في حال شعرتي المزيج كان جامد بشكل ملحوظ ضيفي بالتدريج 1-3 م ك عصير تفاح..
ضيفي الجزر المبشور والزبيب.. كيكة الجزر انستقرام تسجيل. وقلبي بالسباتيولا او ملعقة خشب..
صبي المزيج في قالب الخبز.. وافرديه بشكل متساوي..
اخبزيه من 25 – 35 دقيقة حتى ينضج ويخرج عود خشب جاف من داخله.. اتركيه 10 دقائق حتى يبرد قليلا ثم اقلبيه على سلك حتى يبرد تماما..
ضعي الكيك بطبق التقديم وقدميها بالصحة و الراحة.
كيكة الجزر انستقرام ويب
تُعتبر كيكة الجزر من الحلويات الشهية التي يحبها الكثير من الأشخاص، حيث يعطيها الجزر مذاقاً لذيذ ومميز، ومن خلال موقع معلومة نقدم لكم طريقة عمل كيكة الجزر وعين الجمل. طريقة عمل كيكة الجزر وعين الجمل
المقادير
كوبان من الطحين. ثلاث أكواب جزر مسلوق. كوب ونصف زيت. كوب صغير من عين الجمل. ملعقتان بيكربونات صودا. نصف ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة قرفة. طريقة عمل كيكة الجزر الأصلية – belwasfa. أربع بيضات. عدد اثنين كوب صغير سكر. ملعقة صغير بيكنج باودر. طريقة التحضير
سخني الفرن على درجة حرارة 175 درجة. احضري بولة غويطة للعجن وضعي بها الطحين والبكينج باودر والملح والقرفة وبيكربونات الصوديوم ثم قلبي المكونات واتركيهم جانباً. اخفقي البيض في بولة أخرى ثم ضيفي إليه السكر و الزيت وقلبي جيداً، يمكنك خفق المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس تماماً. ضيفي مزيج البيض إلى خليط الطحين بالتدريج مع التقليب بالمضرب اليدوي حتى تتداخل المكونات، ثم أضيفي الجزر وعين الجمل وقلبي مرة أخرى لتختلط المكونات جيداً. احضري صينية مناسبة وادهنيها بالزيت، ثم وزعي عجين الكيك في الصينية. ادخلي الصينية الفرن، واتركيها لمدة ساعة إلا ربع دون فتح الفرن نهائياً، اختبري النضج بادخال عود خشبي في الكيك عند خروجة نظيفاً فهذا يعني أن الكيك نضج تماماً
اخرجيها من الفرن واتركيها تهدأ قليلاً قبل التقطيع، وبالهنا والشفا.
كيكة الجزر انستقرام موقع
وإن كنتي تريدي معرفة طريقة عمل الكيكة الاسفنجية فتابعي معنا في مطبخ رقيقة حتى تتمكني من صناعة الكثير من طرق العمليات المختلفة. نحضر كيكة الجزر الشهية ونقدم شرائح منها لاسرتك وضيوفك مع كوب من العصير او فنجان من القهوة او كوب من الشاي وسيعجبها الجميع من صنع يدك ، بالهناء والشفاء.. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
كيكة الجزر انستقرام تسجيل
بيروت
الجميلة
06 سبتمبر 2018
كيك بالجزر والقرفة
وقت التحضير:
50 دقيقة
يكفي J
6
أشخاص
المقادير
- كوب عين جمل مفروم
- 3 بيضات
- 1 1/2 كوب سكر بنى
- رشة ملح
- 1 ملعقة كبيرة قرفة
- 400 جرام جزر مبشور
- 1 كيس باكينج بودر
- 1 كيس فانيليا
- 2 كوب دقيق بنى
- 3/4 كوب زيت ذرة
- ملعقة صغيرة قشر برتقال مبشور
- 1/2 كوب عصير برتقال
6 أشخاص
طريقة التحضير
في وعاء عميق نضع الزيت والسكر ونخفق بواسطة المضرب الكهربائي؛ حتى يتجانسوا. ثم نضيف البيض والفانيليا وعصير البرتقال وبشر البرتقال ونخفق لمدة خمس دقائق. نضيف الدقيق ونضيف الباكينج بودر و القرفة والملح ونخلطها حتى تمتزج جميع المكونات. ثم نضيف الجزر وعين الجمل للخليط، ونقلب بواسطة ملعقة خشبية من أسفل لأعلى. ثم في قالب كيك مدهون بالزيت نصب خليط الكيك ثم نضعه في الفرن عند درجة حرارة 180 لمدة ساعة ونصف أو لحين أن تنضج. طريقة عمل كيكة الجزر بخطوات سهولة وبسيطة - الاكيلة. يترك الكيك لمدة عشر دقائق؛ حتى تهدأ ثم تقلب وتقطع وتقدم بالهنا والشفا. المزيد من حلويات سهلة
كيكة الجزر انستقرام مسلسلات
قد يعجبك أيضاً
المزيد من حلويات سهلة
نضع القالب في الفرن لمدة 35 دقيقة إلى أن ينضج الكيك. نخرج الكيك من الفرن ونتركه لعدَّة دقائق ليبرد. لتحضير التغليفة: باستخدام المضرب الكهربائيّ نخلط كل من الزبدة والحليب والفانيلا والسكَّر والجبنة، ثمَّ نغطِّي الكيكة بعد أن تصبح باردة بالكريمة، ونحفظها في الثلَّاجة حتّى تُقدّم. كيك بالجزر والقرفة | مجلة الجميلة. صحة و عافية أقرأ التالي منذ 3 ساعات طريقة عمل عجينة الفطائر السريعة بالفرن منذ 3 ساعات طريقة عمل سندويشات بشبس البطاطا منذ 3 ساعات طريقة عمل سندويش جبنة التوت الأزرق منذ 4 ساعات طريقة عمل عجينة بوغاتسا منذ يوم واحد طريقة عمل فطيرة الحمص بالقاورما منذ يوم واحد طريقة عمل عجينة تيروبيتا منذ يوم واحد طريقة عمل عجينة الشيبس منذ يوم واحد طريقة عمل خبز الروتي الماليزي منذ يوم واحد طريقة تحضير مكعبات الدجاج مع الفول الأخضر منذ يوم واحد طريقة عمل جراتان الطماطم
عمر الحمل أكبر من 36 أسبوع
قد لا يكون هناك متسع من الوقت لأن تعمل حبوب الحديد قبل أن يحين موعد ولادة الطفل، لذا وفي هذه الحالة يتم إعطاء الحامل إبر الحديد عن طريق الوريد لعلاج انيميا نقص الحديد عند الحامل. حبوب الحديد لعلاج انيميا نقص الحديد عند الحامل
تعد حبوب الحديد من الطرق الفعالة لعلاج انيميا نقص الحديد عند الحامل، حيث قد تحتوي هذه الحبوب بالإضافة إلى الحديد على فيتامين سي وحمض الفوليك. أعراض نقص الدم للحامل - حياتكِ. وتعد حبوب الحديد التي تحتوي على كبريتات الحديد من أفضل حبوب الحديد لعلاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أثناء الحمل. ولزيادة فعالية حبوب الحديد في علاج انيميا نقص الحديد عند الحامل ينصح بشرب عصير البرتقال لاحتوائه على فيتامين سي. وبعد أن يتم علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد أثناء الحمل ووصول الهيموجلوبين لمستوياته الطبيعية ينصح بالاستمرار على تناول حبوب الحديد لمدة 3 شهور إضافية. ابر الحديد لعلاج انيميا نقص الحديد عند الحامل
تعطى إبر الحديد عن طريق التسريب بالوريد في جلسة واحدة مدتها 10 - 15 دقائق، ويجب أن تعطى حبوب الحديد لمدة أسبوع بعد تلقي إبرة الحديد الأمر الذي يعمل على منع الإصابة بفقر الدم مرة أخرى.
نقص الحديد للحامل البكر في الشهور
يمكن أن يتسبب فقدان الدم أثناء الولادة وبعدها أيضًا في الإصابة بفقر الدم. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يحدث هذا النوع من فقر الدم عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من الحديد لإنتاج كميات كافية من الهيموجلوبين ، وهو بروتين مهم في خلايا الدم الحمراء. هذا البروتين مسؤول عن إعطاء الدم لونه الأحمر ونقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنسجة الجسم. فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبروكلي والبقدونس وكبد الحيوانات هي أطعمة غنية بالفولات. يمكن أن يؤدي النقص الغذائي لهذه المغذيات إلى فقر الدم الضخم الأرومات. نقص الحديد للحامل البكر في الشهور. يحتاج الجسم إلى حمض الفوليك لتكوين خلايا جديدة ، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء ، تحتاج النساء أثناء الحمل إلى زيادة حمض الفوليك لإنتاج خلايا كافية لاحتياجاتهن ونمو الطفل. حمض الفوليك أيضا مرتبط بتطور الجهاز العصبي المركزي للطفل وقد يتسبب نقصه في حدوث تشوهات خلقية ، مثل انعدام الدماغ ، وانشقاق العمود الفقري ، والشفة المشقوقة والحنك ، ويمكن أن يولد الطفل بوزن منخفض. فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 عندما لا تتناول المرأة الحامل ما يكفي من فيتامين ب 12 في نظامها الغذائي ، فإن إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام يضعف ، مما قد يؤدي إلى فقر الدم الضخم الأرومات.
[٥] [٦] نصائح لرفع مستوى الحديد عند الحامل فيما يأتي أهم النصائح التي يجب اتباعها عند تناول مكملات الحديد، ولنصائح التي يمكن اتباعها منزليا لرفع مستوى الحديد: [٧]
خذي الحبوب على معدة فارغة قبل ساعة واحدة أو بعد ساعتين من وجبات الطعام. تجنَّبي مضادّات الحموضة، أو الحليب، أو مشروبات الكافيين في نفس الوقت أو خلال ساعتين من وقت تناول الحديد؛ لمنع سوء امتصاص الحديد في جسمكِ. أضيفي فيتامين ج من الطعام أو المكملات في نظامكِ الغذائي؛ لمساعدة جسمكِ على زيادة امتصاص الحديد، وذلك بعد استشارة الطبيب. اشربي الكثير من السوائل وتناولي كميات كافية من الفواكه، والخضروات، والألياف كلّ يومٍ؛ لتجنّب مشاكل المعدة الناتجة عن تناول حبوب الحديد. تناولي الأطعمة الغنيّة بالحديد، مثل البيض، واللحوم الحمراء، والدواجن، والزبيب، والفاصوليا، والخضروات ذات الأوراق الخضراء. لا تتوقفي عن تناول حبوب الحديد دون إخبار طبيبكِ بذلك، حتى بعد البدء بشعوركِ بالتحسّن. دواعي مراجعة الطبيب يُنصح بمراجعة الطبيب أو طلب الرعاية الصحية فورًا إذا: [٧]
شعرتِ بالدوار أو الإغماء. نقص الحديد للحامل ونوع الجنين. ساء شعوركِ بالتعب أو شعرتِ بإرهاقٍ جديد. عانيتِ من آثار جانبية لمكملات الحديد، مثل الإمساك أو الغثيان.