تمارين التفكير خارج الصندوق
تمرين مغامرة الحروف الأبجدية
فكر في أي كلمة أو شاهدها من موقع إلكتروني أو مجلة. تصور حروف الكلمة ذهنيًا. رتب حروف الكلمة وفق ترتيب الحروف الأبجدية ذهنيًا. كرر الخطوات السابقة لمدة 5 دقائق 3 أيام أسبوعيًا مع مراعاة زيادة حروف الكلمات بالتدريج. تمرين التحدث دون استخدام حرف
من أفضل التمرينات التي يُمكنك ممارستها مع أحد الزملاء، أو الأصدقاء، أو أفراد الأسرة. يعتمد على التحدث مع صديق في أي من الأمور دون استعمال أي من الكلمات المتضمنة لحرف معين. مارسه قدر استطاعتك مع التجديد في الحروف. تمرين الأسئلة
اختر أحد الموضوعات التي تهمك. دون أكبر قدر ممكن من الأسئلة غير التقليدية عنها خلال 5 دقائق. يُمكن المشاركة مع شخص أو أكثر في ممارسة هذا التمرين سواءً بشكل مباشر أو إلكترونيًا. تمرين إعادة التدوير
اختر أحد المكونات المتاحة في المنزل سواءً كانت عبوة فارغة، أو شيء تالف، أو شيء لم تعد تستخدمه. فكر في طريقة لاستعمال هذا الشيء بطريقة مختلفة سواءً كما هو أو بعد إجراء أي من التغييرات عليه. كرر التمرين السابق من فترة لأخرى أو بمشاركة واحد أو أكثر من أفراد أسرتك أو أصدقائك. تمرين الكلمات
التقط أي كتاب.
التفكير خارج الصندوق بوربوينت
التفكير خارج الصندوق يؤدي الى توسيع رؤيتك للعالم بشكل مختلف يتيح لك ذلك بالحصول على رؤية أوسع للأحداث في حياتك المهنية ، عند التفكير داخل الصندوق بدلاً من خارجه يمكن أن يتوقف نمو حياتك المهنية. الاستفادة من فرص الأعمال:
سوق الطلب في تجدد مستمر كما هي باقي الامور في تطور مستمر بتطوَر الزمن والعقل البشري ، التكييف مع المستجدات واحدة ٌ من أعمق تأثيرات التفكير خارج الصندوق. رجال الأعمال المنغلقين على أنفسهم متبعين الطرق التقليدية بأفكارهم مع مرور الوقت سيجدوا أنفسهم خارج المنافسة من سوق الأعمال ، شركة نوكيا أكبر مثال على ذلك ؛ لم يفكروا بما يجب عليه المستقبل ولم يوكبوا تطور التكنلوجيا ، خرجوا من السوق التنافسي بمجرد وصول التكنلوجيا الى الهواتف الذكية. الافراد الذين يفكرون ويتبعون استراتيجية التفكير خارج الصندوق يستفيدون بشكل أكبر في كافة الاتجاهات والمستجدات التي قد تطرأ على السوق بأي وقت قبل غيرهم وممكن أن يكونوا مرجعاً في هذه الامور لاحقاً. كسب المزيد من العملاء:
في التفكير خارج الصندوق يعتبر العميل وكيفية التعامل معه وكسب ثقته ؛ العامل الأكثر تأثيراً على تقدّم العمل والإجراءات في الشركات ، بخلاف التفكير القديم السائد عند الكثيرين الذين اعتمدوا أن السعر هو العامل الأكثر جذباً للزبون.
تمارين التفكير خارج الصندوق
في عالم التصميم
الطريق إلى التميز نادراً ما يكون مزدحماً
انضم الى مجموعة كبيرة من عملائنا الكرام الذين تمتعو يعمل بمجموعة ترايدنت العربية مجموعة من مصممي الويب على مستوى عال جداً من الفن والإبداع والتميز، فشعار فريق العمل لدينا التفكير خارج الصندوق، التفكير خارج حدود المألوف والمعتاد لإخراج أفضل التصاميم.
استراتيجية التفكير خارج الصندوق
لا تخشى من التغيير أو خوض التجارب الجديدة. تُقدّر الإبداع وتسمح بالتدفق الحر للأفكار المختلفة في شركتك، ومنفتح على أي أفكار جديدة. تطّلع دوما على الجديد في مجالك لتكتشف الأفكار المبتكرة. تعتقد أن المنتجات أو الخدمات التي لديك يمكن دائما إجراء تحسينات عليها. تسعى دوما للاطلاع وقراءة أشياء متنوعة ليس لها علاقة بمجال عملك. تشارك أفكارك مع الآخرين لكي يتيح لك ذلك إجراء تحسينات لأفكارك الأولية. التفكير خارج الصندوق مهارة مكتسبة إلا أنها تتطلب أن تتصف بحب الاستطلاع، الصمود، الشجاعة، والثقة بالنفس، والانفتاح على الأفكار الجديدة حولك، بقدرتك على الابتكار وحل المشكلات التي تواجهك من خلال التفكير خارج الصندوق يمكن أن تساهم في نجاح أعمالك
هل لديك عاداتك لتطوير مهارات التفكير خارج الصندوق؟ أخبرنا عنها في التعليقات. المصادر: [ 1]-[ 2]-[ 3]
تم النشر في: نصائح ريادية منذ 4 سنوات
التفكير خارج الصندوق من خلال برنامج الكورت
ملخص كتاب التفكير خارج الصندوق PDF
تلخيص كتاب التفكير خارج الصندوق PDF ديان ديكون
تحميل وقراءة أون لاين كتاب التفكير خارج الصندوق PDF ديان ديكون
كتاب التفكير خارج الصندوق PDF ديان ديكون يساعدك على الخروج من صناديق أفكارك، والتخلص من فكرة إهمال الذات وتفضيل مصلحة الآخرين على مصلحتك الشخصية، وهو من تأليف ديان ديكون ومايك فانس. إذا كنت ترغب في التغيير ولا تعرف كيف تتخلص من روتين أفكارك القاتل فهذا الكتاب سيغيرك من الداخل. يكشف لك الكتاب عن مجموعة من الصناديق السلوكية القاتلة كالعجز، والنرجسية، والخوف، والماضي، والعجز. تباينت أراء أغلب القراء عن الكتاب قي كونه واقعي لا يختلف عن صعوبة الواقع وتحدياته، وتحفيزي يمدك بالطاقة وممتع مع اختلافه عن الكتب التحفيزية الأخرى حيث أن الكاتب يعرض من خلاله تجربه شخصية عاشها. الكتاب مقسم لعده فصول منها (وسائل فتح الصندوق، والتحول الهائل، وأساليب تكوين الأفكار، والإلهام…وغيرها)
اقتباسات من كتاب التفكير خارج الصندوق PDF ديان ديكون
(إن الخروج من الصندوق هو هدف كل شكل من أشكال الحياة، الميلاد ذاته بعد مثالا مهما للخروج من الصندوق: تتفتح الشرنقة عن الفراشة، ويخرج النبات من الأرض، وتتصدع البيضة من النقر المستمر لأحد الأفراخ، كلها أمثلة عن صراع الحياة ضد حدود البيئة.
التفكير الابداعي خارج الصندوق
لم يكن شيء من كل هذا المنجز البشري الكبير سيتحقق لولا أن هناك أناسًا رفضوا الوضع الراهن، وفكروا خارج الصندوق، ومن هنا أتى الإبداع والتطوير والابتكار. منظور أوسع العالم أكبر بكثير من شركتك، ومن حياتك الشخصية والمهنية، ومن الأماكن التي ترتادها، والأشخاص الذين تتحدث إليهم، وإذا ظللت أسيرًا لهذه النظرة القاصرة والمحدودة، فستفوتك الكثير من الفرص. ولكي تحصل على شيء جديد حقًا فعليك أن تتعلم فن الرؤية، وأن تتجاوز ذاتك وآراءك وتصوراتك الشخصية، ويعينك في تحقيق هذا كله التفكير بشكل غير مألوف وغير معتاد، وحين تفعل ذلك فستجد أن هناك الكثير من الفرص التي يمكنك العثور عليها واقتناصها، غيّر منظورك وسيختلف العالم أمام ناظريك كليًا. اقرأ أيضًا: التفكير الإبداعي.. هل من سبيل؟ جودة عمل أعلى إذا تبنت الشركة ثقافة عمل تحض على الإبداع، وتدفع باتجاه التفكير الدائم والمستمر خارج الصندوق، فمن المؤكد أن ذلك سينعكس على جودة ما تقدمه من أعمال، وما ينجزه موظفوها من مهام، كما أن خدمتها لعملائها وتلبيتها لرغباتهم وإشباعها لاحتياجاتهم ستكون على النحو الأمثل، ولتتذكر أن المرء يمل ما ألفه ولو بعد حين. ومن هنا لا بد من الابتكار في خدمة العملاء؛ حتى نضمن وجودهم المستمر وولاءهم الدائم، وهو ما لن تتمكن منه دون العمل الجاد على طرح أفكار ورؤى واستراتيجيات جديدة ومبتكرة.
حدّدت أهدافي وعرفت أنّ هذه هي الطريق التي أريد أن أمشيها لتحقيق ذاتي وحلمي، ونشرت أطباقي عبر صفحتي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، وهكذا بدأ اسمي يُعرف بين النّساء والمهتمّين بفنّ الطهي وطرق التقديم العصرية. وما جعلني أثق أكثر بأطباقي هو ردّ فعل المتابعين ودعمهم المستمر لي ولعملي. الكثيرات طلبن منّي أن أقيم دورة لتعليم فنّ الطهي وفن تقديم الأطباق، وبيوم ما بالفعل قرّرت أن افتتح دورات خاصّة بي، ووجدت استحسانا كبيرًا وإقبالا غير متوقّع على هذه الدّورات إضافة إلى أنّ بعض النّساء كنّ يقلن لي كم أنّ أطباقي مُلهمة لهن إن كان في الرّسم أو التّصوير. ومنذ ذلك الحين قرّرت أن أنتشر أكثر في المجتمع العربي ليس فقط في الناصرة وأن لا أتوقّف عن الحلم لتحقيق المزيد من النجاح في مجالي الذي أحب. وصرت مرجعًا للكثير من الطّهاة الذين قمت بتدريبهم في عدّة ورشات واستطعت ايصال أفكاري لهم ومساعدتهم في التّفكير خارج الصّندوق في ابتكار الأطباق، ونسبة لعمري فأنا أعتبره نجاحا كبيرًا، كذلك لاقى هذا الموضوع استحسانا عند الكثير من الطهاة أيضًا من خارج البلادوقريبا ستكون لي أوّل ورشة خاصّة باسمي خارج الناصرة والتي ستقام في مدينة سخنين مع مجموعة من الطّهاة ومحبي الطّهي.
حدوث تشويش في تحديد درجة اللون، كما قدرة تمييز الألوان المختلفة تكون في حالة تدهور، فإن المريض الذي يعاني التهاب عصب العين لا يستطيع التفرقة بين الألوان بسهولة. عندما يتعرض المريض إلى حالة سيئة يعاني من ارتفاع درجة حرارة جسده، ويطلق على هذه الحالة اسم ظاهرة أو تخوف. اسباب التهاب عصب العين والأعراض التي يجب الانتباه لها! - كل يوم معلومة طبية. مريض التهاب عصب العين يستطيع رؤية الصور ولكن تكون له غير واضحة وتكون الصورة له على غير الطبيعي. يعاني المصاب من ألم في المنطقة المحيطة بالعين، ويزيد هذا الألم عند تحريكها. التهاب العصب البصري في حالاته المتأخرة قد يصيب الشخص بالعمى الكلي. إقرأ أيضًا: ماذا يفعل دواء deanxit وهل له آثار جانبية
ما هي طرق علاج التهاب عصب العين
عند التأكد من الإصابة يجب الذهاب إلى الطبيب المختص حتى يتم وضع خطة علاجية مناسبة للحالة المرضية، كما يمكن العمل في البداية على علاج الأعراض التي يسببها التهاب عصب العين، من الممكن استعمال قطرة حتى تعمل على ترطيب العين، كما يتم استخدام قطعة من القماش النظيفة أو المعقمة حتى يتم تنظيف الجفون بها بعد استعمال القطرة الاصطناعية. في حالة استخدامك المستمر للعدسات اللاصقة فيجب تركها أثناء الفترة العلاجية، أما إذا كانت عدسات طبية فيجب التخفيف من استعمالها حتى تتم فترة العلاج بالكامل، في حالة إمكانية استخدام النظارات بدلاً من العدسات يكون من الأفضل، حتى لا تُرهق العين باستعمال العدسات اللاصقة، إذا لزم الأمر باستعمال العدسات فيجب نقعها طوال الليل في محلول مطهر، حتى تكون مستعدة للاستخدام في اليوم التالي.
علاج تلف عصب العين
علاج مشاكل العين بالعلاج الجيني
علاج ضعف عصب العين
عوامل الخطر
هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهابات عصب العين ومن بين هذه العوامل ما يأتي:
الالتهاب البكتيري: كالإصابة بمرض لايم. الإصابة بمرض الساركويد. الالتهاب الفيروسي: كالإصابة بفيروس الهيربس. الإصابة بمرض الذئبة. العمر: عادة ما يصيب هذا المرض البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 40 عام. الجنس: النساء أكثر عُرضة للإصابة بهذا المرض مقارنة بالرجال. الطفرات الوراثية: قد يكون السبب وراء الإصابة بالتهاب عصب العين هو زيادة الطفرات الوراثية. علاج ضعف العصب البصري - حياتكِ. العِرق: أصحاب البشرة البيضاء أكثر عُرضة للإصابة بهذا المرض مقارنة بغيرهم من الأفراد. مضاعفات الإصابة بالتهاب عصب العين
قد ينتج عن الإصابة بهذا المرض حدوث بعض المضاعفات، هذه المضاعفات سنوضحها لكم من خلال ما يأتي:
ضعف حدة الإبصار: يستعيد معظم مصابي هذا المرض بصرهم الطبيعي أو أقريب ما يكون إلى ذلك في خلال عدة أشهر، ولكن في بعض الحالات يستمر الفقد الجزئي على تمييز الألوان، وقد يستمر فقدان البصر لدى بعض الأشخاص. تلف العصب البصري: يُصاب معظم الأفراد بتلف العصب البصري بعد نوبة التهاب العصب البصري، ولكن قد لا يتسبب هذا التلف في استمرار الأعراض.
الجراحة: قد يوصي طبيب العيون بالجراحة في بعض الحالات النادرة، خاصةً إذا فشلت العلاجات الأخرى كقطرات العيون والليزر في تخفيف أعراض الزَرَق، ويطلق على هذه الجراحة مصطلح قطع التربيق أو بالإنجليزية (Trabeculectomy)، وهي تُجرَى تحت التخدير الموضعي أو العام لإزالة جزءٍ من أنبابيب التصريف في العين؛ ممّا يسهم في التخلص من السوائل الزائدة في العين بسهولة. العلاج بالليزر: قد يوصي الطبيب بالعلاج بالليزر إذا كانت قطرات العين غير فعّالة في تخفيف الأعراض، ويعتمد هذا العلاج على تسليط شعاع ضوئي ذي طاقة عالية على جزءٍ من العين للحدّ من احتباس السوائل داخلها وتخفيف الضغط فيها، وعمومًا، ثمّة أنواع عديدة من العلاج بالليزر، وهي كما يأتي: ليزر رأب التربيق أو (laser trabeculoplasty)، الذي يستخدم الليزر لفتح أنابيب التصريف في العين؛ ممّا يُخفّف الضغط فيها ويسمح بتصريف السوائل الزائدة. علاج ضعف عصب العين. ليزر السيكلوديود (cyclodiode laser)، الذي يهدف إلى تدمير جزءٍ من أنسجة العين المنتجة للسائل، ممّا يُقلل الضغط في العين. ليزر بضع القزحية (laser iridotomy)، لإحداث ثقوب صغيرة في القزحية لتصريف السائل خارجه. تُجرى العلاجات السابقة عامةً والمريض مستيقظ؛ إذ يكتفي الطبيب باستخدم قطرات تخدير موضعية في العين، وقد تنطوِي الوسائل السابقة على بعض التأثيرات الجانبية، مثل الإحساس بالوخز أو الألم أو الحرارة في أثناء العملية، ويحتمل أن يطلب الطبيب من المريض استخدام قطرات العين بعد العلاج بالليزر.