الرئيسية / أخبار / التنظيم والإدارة: بدء تسجيل بيانات أسر الشهداء والمصابين بالجهات التابعين لها تمهيدا لتعيينهم في أخبار أعلن المستشار محمد جميل رئيس الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة عن بدء تسجيل بيانات أسر الشهداء والمصابين فى العمليات الحربية والأمنية اعتبارا من يوم غد الاثنين بالجهات التابعين لها تمهيدا ؛ لإدراجهم في قاعدة بيانات موحدة لتعيينهم وفقا لقرار رئيس مجلس الوزراء رقم ( 2804) لعام 2017 بشأن تخصيص نسبة 2% من مجموع وظائف كل وحدة لأسر الشهداء ومصابي العمليات الحربية والأمنية وشهداء الثورة ومصابيها. جاء ذلك خلال فعاليات مؤتمر (نظام تعيين الفئات المنصوص عليها بالفقرتين الثانية والثالثة من المادة رقم 13 من قانون الخدمة المدنية) والذي نظمه الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة اليوم بحضور عدد من أعضاء مجلس النواب وممثلين عن رئاسة الجمهورية ومجلس الوزراء والنيابة العامة والإدارية. وقال جميل: إن أسر شهداء ومصابي القوات المسلحة يمكنهم التسجيل بوزارة الدفاع ، وأسر شهداء العمليات الأمنية والمصابين يمكنهم التسجيل بوزارة الداخلية بينما يسجل أسر شهداء الثورة والمصابين بالمجلس القومي لأسر الشهداء والمصابين.. رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع وظائف. مشيرا إلى أن هذه الجهات ستتولى إخطار الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة لإدراجهم في قاعدة البيانات الموحدة تمهيدا لتعيينهم وفقا لقرار رئيس الوزراء.
- رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع تسجيل
- رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع المدني
- رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع وظائف
- رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع اليمني
- كيف احسب احتياجي من السعرات | المرسال
- كيف احسب احتياجي من البروتين | سواح هوست
- كيف أحسب كمية البروتين الذي أحتاجه؟ - موضوع سؤال وجواب
رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع تسجيل
ثالثا: لجنة في كل وزراة او جهة غير مرتبطة بوزارة. (3) المادة 4 الاحكام المرتبطة بالماده اولا: تشكل اللجنة المركزية المنصوص عليها في البند (ثانيا) من المادة (3) من هذا القانون من رئيس واعضاء متفرعين وفقا لما يأتي: أ. قاض من الصنف الاول او الثاني يرشحه رئيس مجلس القضاء الاعلى.. رئيساً. ب - ممثل عن المفوضية العليا لحقوق الانسان بعنوان مدير في الاقل. عضوا ج - ممثل عن وزارة الداخلية بعنوان مدير في الاقل. عضوا د - ممثل عن وزراة المالية بعنوان مدير في الاقل. عضوا هـ - ممثل عن وزراة العدل بعنوان مدير. عضوا س. ممثل عن وزارة الاسكان والاعمار بعنوان مهندس عضواً. و. ممثل عن مؤسسة الشهداء عضواً. ثانيا: للجنة الاستعانة بذوي الخبرة والاختصاص من دوائر الدولة او خارجها لتسهيل اعمالها لقاء اجور تحدد بقرار من رئيس اللجنة المركزية. ثالثا: للجنة المركزية مكتب سكرتارية يديره موظف حاصل على شهادة جامعية اولية ويعاونه عدد من الموظفين تنسبهم الامانة العامة لمجلس الوزارء. (4) المادة 5 أولا ً: تتولى اللجنة المركزية المهام الآتية: أ. التنظيم والإدارة : بدء تسجيل بيانات أسر الشهداء والمصابين بالجهات التابعين لها تمهيدا لتعيينهم | معاق برس. تصديق التوصيات الصادرة عن اللجان الفرعية المتعلقة بتعويض الممتلكات او تعديلها او الغائها بعد مرور مدة الطعن المنصوص عليها في المادة (7) من هذا القانون.
رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع المدني
سادسا: 1- تشكل اللجنة المنصوص عليها في البند (ثالثا) من المادة (3) من هذا القانونمن (3) ثلاثة موظفين على ان يكون احدهم حاصلا على شهادة جامعية اولية في الاقل في القانون. رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع المدني. 2- تتولى اللجنة المنصوص عليها في الفقرة (1) من هذا البند اجراء التحقيق الاداري للتثبت من ان الفعل الواقع كان جراء عمل ارهابي او خطأ عسكري او عمل حربي بعد الاطلاع على الاوراق التحقيقية وتقديم تقريرها وتوصياتها مشفوعة بجميع المستمسكات خلال (15) خمسة عشر يوما من تاريخ تسجيل الطلب في وارد اللجنة الى الوزيرالمختص او رئيس الجهة غير المرتبطة بوزارة للمصادقة عليها خلال (30) ثلاثين يوما من تاريخ ورودها الى المكتبة. 3- تزود الوزارة او الجهة غير المرتبطة بوزارة, هيأة التقاعد الوطنية بنسخة من التقرير والتوصيات المصادق عليها من الوزير مع نسخ مصدقة من الاوراق التحقيقية وشهادة الوفاة والقسام الشرعي وحجة الوصايا او حجة القيمومة في حالة وجود قاصر او من في حكمه والتقرير الطبي مع المعاملة التقاعدية خلال (15)خمسة عشر يوما من تاريخ مصادقة الوزير او رئيس الجهة غير المرتبطة بوزارة. 4- تقدم طلبات المشمولين باحكام هذا القانون من منتسبي الدولة والقطاع العام بأية صفة كانت مشفوعة بالاوراق التحقيقية التي اجراها مركز الشرطة وشهادة الوفاة حالة الاستشهاد وقرارا المحكمة الخاص بالفقدان والتقرير الطبي الخاص بالاصابة اوالعجز مؤيدا من لجنة طبية رسمية مختصة الى اللجنة المنصوص عليها في الفقرة (1) من هذا البند.
رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع وظائف
قانون جديد من المزمع تقديمها خلال دور الانعقاد الثالث، أعلن عنه النائب محمود نبيه، عضو مجلس النواب عن محافظة الدقهلية، سعياً لتحسين الوضع الاجتماعى لأسر الشهداء سواء من الجيش أو الشرطة أو المواطنين المدنيين الأبرياء الذى استشهدوا نتيجة عمليات إرهابية من قبل جماعات لا تريد الخير أبدا لمصر على حد قوله، مؤكداً أن شهداء الوطن يستحقون أن تقدم لهم ولأسرهم جميع أشكال الدعم بما يكفل لهم حياة كريمة لاسيما الدعم المادى جزاء لما قدموا من تضحيات وصلت إلى حد التضحية بالنفس وبالروح. ويتضمن مشروع القانون المزمع تقديمه (5) مواد أساسية، حيث ينص فى المادة الأولى على صرف تعويض يعادل 100 ضعف الحد الأدنى للأجور لأسر الشهداء من الجيش أو الشرطة وللمصابين منهم بعجز كلى، وكذا 50 ضعف الحد الأدنى للأجور للمصابين بعجز جزئى، وذلك فى خلال 30 يوما على الأكثر من تحقق الاستشهاد أو الإصابة". وجاءت المادة الثانية من مشروع القانون، لتنص على أن يكون معاش أسر شهداء الجيش أو الشرطة بذات قيمة المرتب والبدلات والعلاوات التى كان يتقاضاها قبل استشهاده، على أن تزيد قيمة هذا المعاش بمقدار قيمة زيادة مرتب وبدلات وعلاوات أقرانه فى الرتبة أو الدرجة التى يتم ترقيتهم إليها".
رقم لجنة الشهداء والمصابين بوزارة الدفاع اليمني
(2) ثانياً: العجز الكلي أو الجزئي بناء على تقرير لجنة طبية مختصة. ثالثاً: الإصابات والحالات الأخرى التي تتطلب علاجاً مؤقتاً بناء على تقرير اللجنة الطبية المختصة في هذا المجال. قاعدة التشريعات العراقية. رابعاً: الأضرار التي تصيب الممتلكات. خامساً: الأضرار المتعلقة بالوظيفة والدراسة. المادة 3 الاحكام المرتبطة بالماده تشكل بموجب هذا القانون ما يأتي: اولاً: ثلاث لجان مركزية ( واحدة منها لاقليم كردستان) ويكون مقرها في بغداد وترتبط بالأمانة العامة لمجلس الوزراء وتعمل بالتنسيق مع دائرة شهداء ضحايا العمليات الحربية والاخطاء العسكرية والعمليات الارهابية في مؤسسة الشهداء فيما يتعلق بملفات الشهداء والمختطفين والمفقودين والمصابين فقط وللأمانة العامة لمجلس الوزراء اصدار التعليمات اللازمة لعمل هذه اللجان. ثانياً: لجنة فرعية او اكثر في بغداد واقليم كردستان وكل محافظة غير منتظمة في اقليم وثلاث لجان فرعية في المحافظات التي شهدت او تشهد العمليات المذكورة في القانون تسمى (اللجنة الفرعية لتعويض المتضررين جراء العمليات الحربية والاخطاء العسكرية والعمليات الارهابية) ترتبط بدائرة شهداء ضحايا العمليات الحربية والاخطاء العسكرية والعمليات الارهابية في مؤسسة الشهداء, وتعمل بالتنسيق مع المحافظة, وللجنة الحق وبحسب الحاجة فتح مكاتب لها في الوحدات الادارية والاقضية والنواحي للمحافظة, وتلتزم المحافظة بتامين مستلزمات عمل اللجان كافة.
سائل يسأل: هل يوجد معاملة خاصة لأسر شهداء الواجب؟ الجواب: نعم يوجد معاملة خاصة بل يوجد لجان مخصصة لذلك في وزارة الداخلية وإمارات المناطق والجمعيات الخيرية ومن غير المبادرات التي تقوم بها بعض المستشفيات والقطاعات الخاصة بإستمرار وكذلك في المدارس يوجد معاملة خاصة وهذا أقل ما يمكن تقدمه لشهداء الواجب …
[1]
كيف احسب احتياجي من البروتين
بالنسبة للبالغين العاديين يوصى باستهلاك 0. 83 جم على الأقل من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم يوميًا، كما يجب تناول ما لا يقل عن 58 جرامًا من البروتين يوميًا، وهذا يعادل البروتين الموجود في حوالي 200 جرام من صدور الدجاج أو 240 جرام من المكسرات المشكلة، على سبيل المثال إذا كان هناك شخص وزنه 70 كيلو جرام يجب ألا يقل استهلاكه عن 58 جم من البروتين في اليوم. [1]
أما خلال فترات النمو، مثل الطفولة والحمل والرضاعة الطبيعية تكون متطلبات البروتين مرتفعة نسبيًا، بالإضافة إلى ذلك خلال الشيخوخة تبدأ نسبة البروتين إلى الطاقة لدينا في الزيادة، هذا يعني أننا نحتاج إلى نفس الكمية من البروتين ولكننا نحتاج إلى طاقة أو سعرات حرارية أقل بسبب انخفاض معدل التمثيل الغذائي ونمط حياة أكثر استقرارًا كما يلي:[1]
الأطفال من عمر سنة حتى عمر 17 سنة يحتاجون 1. 14 0. 83 جم من البروتين لكل كجم من وزن الجسم. البالغون من سن 18 سنة حتى 65 سنة يحتاجون 0. 83 جم من البروتين لكل كجم من وزن الجسم. كبار السن فوق 65 سنة يحتاجون 1 جم من البروتين لكل كجم من وزن الجسم. كيف أحسب كمية البروتين الذي أحتاجه؟ - موضوع سؤال وجواب. الحوامل يحتاجون 0. 83 جم من البروتين لكل كجم من وزن الجسم.
كيف احسب احتياجي من السعرات | المرسال
كيف تحسب احتياجك من السعرات الحرارية والماكروز ؟ - YouTube
كيف احسب احتياجي من البروتين | سواح هوست
حساب نظام ماكروز
اما عن حساب الماكروز فاولا: يجب وزن الجسم عند الاستيقاظ قبل تناول أي من الوجبات. **ثانيا: يتم تحويل الوزن من (كغ) الى باوند وذلك من خلال ضربه ب ٢, ٢. **ثالثا: يجب تحديد مقدار الحركة أسبوعيا ( 12 قليل)،( 13 جيد)،( 14 جيد جدا)،( 15 عالي). **رابعا: يتم ضرب معدل الحركة أي مقدارها الأسبوعي بالوزن بعد تحويله من (كغ) الى ( باوند) ومن ثم يظهر معدل السعرات الحرارية التي يجب تناولها يوميا.
كيف أحسب كمية البروتين الذي أحتاجه؟ - موضوع سؤال وجواب
ويعتمد الكم الذي يجب تناوله من البروتين يوميا على احتياج جسم الانسان من السعرات الحرارية وكذلك على العوامل التي ذكرناها سابقا كالجنس سواء ذكر او انثى ،المرحلة العمرية، المشاكل الصحية ومعدل الحركة وغيرها. ويعد حساب نسبة البروتين التي يجب إدخالها الى اجسامنا وحفظها امرا مهما جدا حيث ان نقصان البروتين او تواجده فوق المعدل الطبيعي في جسم الانسان كلاهما يشكل خطرا على الصحة الجسدية. اما لحساب البروتين فيتم ذلك من خلال:
** التوزن صباحا بعد دخول الحمام وقبل تناول أي شيء لمدة خمس أيام متواصلة ومن ثم يتم إيجاد متوسط الوزن لهذه الأيام
**من ثم ضرب متوسط الوزن (كغ) الذي تم الحصول عليه في ٠, ٧٢ومن ثم سيكون الناتج الموصى به من البروتين بالجرامات.
ولكن في المراحل التالية لمرحلة الطفولة قد يستغني البالغ عن بعض الأطعمة والمصادر التي تسبب له زيادة في الوزن و استبدالها بأخرى صحية. اما بالنسبة لمتوسط السعرات التي يجب إدخالها لجسد الطفل في مرحلة نموه تقع ما بين 1400-2600 سعرة حرارية يومية اما بالنسبة لما يحتاجه الصبي بهذه المرحلة العمرية فتقدر ما بين 1600-2600 وذلك باختلاف العامل الثاني الذي سنتحدث عنه الا وهو المجهود البدني للشخص
المجهود البدني
لا يمكن لشخص يقوم بمجهود كبير يوميا بتناول نفس الكم من السعرات الحرارية التي يتناولها شخص لا يبذل مجهودا جسديا على مدار اليوم، فالجسد الذي يبذل مجهودا كبيرا سواء في العمل ام في الرياضة او أي كان سيحتاج الى كم اكبر من السعرات الحرارية. الحالة الصحية
و أخيرا العامل الأهم و الذي يجب على الجميع الانتباه اليه بدقة حيث عند إصابة جسد الانسان بمشكلة صحية اول ما يجب مراعاته يمكن في مراعاة هذه المشكلة قبل تحديد عدد السعرات الحرارية، فمثلا عندما تحدث النحافة المفرطة لدى شخص لا يعني ذلك ان يجب عليه الاكثار من السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمه بل يحتاج لنظام غذائي متكامل صحي بعيدا عن الأطعمة الدهنية والاكثار منها.