نظام الملابس والتجهيزات العسكرية الفردية
الباب الأول
التعريفات
المادة الأولى:
يقصد بالألفاظ والعبارات الآتية – أينما وردت في هذا النظام – المعاني المبينة أمامها ما لم يقتض السياق خلاف ذلك: أ – الوزير المختص: رئيس الجهاز الذي يتبعه العسكري الخاضع لأحكام هذا النظام، ويعني رئيس الحرس الوطني، أو وزير الدفاع والطيران والمفتش العام، أو وزير الداخلية ، أو رئيس الاستخبارات العامة. ب – شعار غطاء الرأس: شعار الدولة، وهو عبارة عن سيفين متقاطعين ونخلة وسط فراغهما الأعلى، مثبتًا داخل الإطار الموحد. ج – الإطار الموحد: عبارة عن عسيبي نخل بشكل دائري يعلوهما تاج، وهما متصلان برباط من أسفلهما. د – علامات الرتب العسكرية: العلامات الدالة على رتبة العسكري ضابطًا كان أو فردًا. بدلة رقم ٣ في. هـ – شارة العضد: العلامة الدالة على القيادة بالقطاع العسكري أو فروعه. و – علامة التقدير: العلامة التي تمنح للعسكري تقديرًا لجهود قام بها، كالأوسمة والميداليات والأنواط العسكرية. ز – التجهيزات: المستلزمات العسكرية التي يستخدمها العسكري أثناء العمل الميداني أو التدريبات أو المناورات أو المعارك القتالية مثل: سترة واقية للرصاص – وجعبة ذخيرة – وخوذة – وشبكة تمويه الخوذة – وجعبة الظهر – ونظارة الزوابع – وحمالة نطاق الوسط – وزمزمية ماء – وكشاف الميدان – وفراش ميدان – وكريك ميدان.
- بدلة رقم ٣ في
- بدلة رقم ٣ هو
- بدلة رقم ٣ أطنان
- طرق تصغير الثدي هو ورم
- طرق تصغير الثدي في اسبوع
- طرق تصغير الثدي بمركز أمراض الدم
بدلة رقم ٣ في
المادة التاسعة:
تشمل هيئات اللباس الميداني ما يلي: أ – الهيئة الأولى: وترتدى في حالتي التأهب رقم (١) ورقم (٢). ب – الهيئة الثانية: وترتدي عند حضور المناورات والتمارين التعبوية، وفي حالة التأهب رقم (٣). ج – الهيئة الثالثة: وترتدى لبقية حالات التأهب أثناء العمل اليومي للوحدات والتشكيلات العسكرية. هيئات اللباس الخاص
المادة العاشرة:
تستخدم هيئة اللباس الخاص لتأدية مهمات خاصة، ويكون تصميمها ولونها ملائمين لطبيعة تلك المهمات واحتياجاتها، وتشمل: أ – بدلة الطيارين والملاحين الجويين. ب – بدلة أطقم السفن. ج – بدلة الضفادع البشرية والغواصين. د – بدلة خاصة بالحرب الجرثومية والكيماوية والنووية. هـ – بدلة التعامل مع المتفجرات. أزرق - بدلة - LC Waikiki. و – بدلة إطفاء الحريق. ز – السترة الواقية من الرصاص والشظايا. ح – بدلة المرافق الفنية والمستودعات. هيئة اللباس الرياضي
المادة الحادية عشرة:
هيئة اللباس الرياضي: مجموعة الملابس التي تستخدم أثناء التمارين والألعاب الرياضة. وتحدد اللائحة التنفيذية مكوناتها. وأما ألوانها فيحددها كل قطاع وفروعه. المادة الثانية عشرة:
يشتمل اللباس العسكري على مكملات إضافية بحسب ما تقتضيه الأحوال المناخية أو ظروف العمل/ وتحدد اللائحة التنفيذية هذه المكونات.
بدلة رقم ٣ هو
المادة الخامسة والعشرون:
يطبق على مخالفي هذا النظام ولائحته التنفيذية ما تضمنه نظام العقوبات العسكرية. المادة السادسة والعشرون:
تصدر اللائحة التنفيذية لهذا النظام بموافقة الوزراء المختصين بناء على توصية من لجنة الملابس والتجهيزات العسكرية، وفقًا للمادة (السادسة عشرة) من هذا النظام. ويتعين إصدارها خلال مائة وثمانين يومًا من تاريخ إصدار هذا النظام. وردى - بدلة الجسم - LC Waikiki. المادة السابعة والعشرون:
يحل هذا النظام محل نظام الملبوسات والمهمات للضباط وضباط الصف والجنود، الصادر بالمرسوم الملكي رقم (٦ / ١٢ / ١١١٠) وتاريخ ٦ / ٥ / ١٣٧٦ هـ، ويلغي ما يتعارض معه من أحكام. المادة الثامنة والعشرون:
ينشر هذا النظام في الجريدة الرسمية ، ويعمل به بعد مائة وثمانين يومًا من تاريخ نشره
للإطلاع على الوثيقة الاصلية تجدها بالاسفل
بدلة رقم ٣ أطنان
وتختص هذه اللجنة بالآتي: أ – النظر فيما يتم رفعه من القطاعات العسكرية من اقتراحات وتوصيات تخص الملابس والتجهيزات العسكرية الفردية. ب – إقرار المواصفات والألوان الخاصة بالملابس والتجهيزات العسكرية الفردية الموحدة، وما يتم عليها من تعديل أو إلغاء. ج – مع عدم الإخلال بما تقضي به المادة (الرابعة والعشرون) من هذا النظام، تجتمع لجنة الملابس والتجهيزات العسكرية بدعوة من أحد أعضائها كلما دعت الحاجة إلى ذلك. وتتخذ القرارات بالإجماع. وتكون قراراتها نافذة بعد إقرارها من الوزراء المختصين. الباب السادس
محظورات وأحكام عامة
محظورات
المادة السابعة عشرة:
أولاً: تحظر كتابة الآيات القرآنية أو لفظ الجلالة أو أجزاء من أحاديث الرسول (صلى الله عليه وسلم) أو أي صورة من ذوات الأرواح أو جزء منها على العلامات والشارات العسكرية. ثانياً: يحظر على العسكري ما يلي: أ – نزع غطاء الرأس في الحالات الآتية:
١ – عند مقابلة كبار المسؤولين والقادة العسكريين. ٢ – خارج مباني الإدارات، والقيادات، والمعسكرات. بدلة رقم ٣ هو. ٣ – أثناء قيادة الآليات والسيارات. ٤ – أثناء الحفلات الرسمية، إلا عند تناول الطعام. ب – ارتياد المقاهي العامة بالملابس العسكرية.
ح – هيئة اللباس الإداري: مجموعة الملابس التي يرتديها العسكري في العمل الإداري. ط – هيئة اللباس الميداني: مجموعة الملابس التي يرتديها العسكري حالة العمل الميداني. ي – هيئة اللباس الفني: مجموعة الملابس التي يرتديها العسكري في المرافق الفنية والمستودعات. ك – هيئة اللباس الخاص: مجموعة الملابس التي يرتديها العسكري في الوحدات التي تتطلب أداء مهمات خاصة. ل – هيئة اللباس الرياضي: مجموعة الملابس التي يرتديها العسكري للتربية البدنية والمباريات الرياضية. الباب الثاني
الشعار والرتب والعلامات العسكرية والأزرار ولوحة الاسم
الفصل الأول
الشعار
المادة الثانية:
شعار غطاء الرأس: شعار الدولة مثبتًا داخل الإطار الموحد، وله ثلاثة أشكال هي: أ – دائري. بدلة رقم ٣ أطنان. ب – بيضاوي. ج – دائري مفرغ.
إقرأ أيضا: فوائد زيت الزيتون للجماع
طرق تصغير الثدي هو ورم
[٧]
6
ارتدي جاكت أو سترة. تشتت السترة النظر عن صدرك وتساعد الخطوط الطويلة المستقيمة على تصغير شكل صدرك. تساعد طبقات الملابس أيضًا على إخفاء المنحنيات التي ترغبين في تقليص حجمها. [٨]
ارتدي السترة أو الجاكت مفتوحًا. لا داعي لمحاولة شراء مقاس كبير بشكل كافي لقفل الزر أو السحاب؛ احصلي على المقاس المناسب لذراعيك وظهرك وكتفيك مع تركه مفتوحًا. [٩]
تبدو الطبقات جيدة مع الصدر الكبير. تصنع السترة أو الجاكت خطًا فاصلًا في طلتك مما يشتت الانتباه بعيدًا عن صدرك، لكن إذا كان دوران البلوزة واسعًا، جربي ارتداء قميص داخلي. لا يبدو أنيقًا فحسب، بل يساعد على إخفاء شق صدرك. ابحثي عن سترة مصنوعة من نوع قماش سميك وله شكل لتشتيت الانتباه عن صدرك. يمكن أن تعطي سترة الدراجة النارية شكلًا مناسبًا نظرًا لطبقات القماش التي تغطي صدرك بالإضافة إلى الطول القصير. إذا كانت ياقة السترة الرسمية لا تبدو جيدة على صدرك، ارتدي سترة رسمية بلا ياقة. عند شراء معطف الجئي إلى النوع الذي يحتوي على صف واحد من الأزرار. طرق تصغير الثدي تغني عن العمليات. [١٠]
7 تجنبي القلادات الطويلة. تجذب تلك القلادات النظر إلى أسفل وإلى صدرك. كحل بديل، تخلي عن القلادة أو ارتدي قلادة ضيقة على العنق.
طرق تصغير الثدي في اسبوع
يمكنه شد عضلات البطن والتحكم في ترهل صدرك. يمكن أن يمنحك هذا التمرين السهل لتصغير الثدي نتائج جيدة دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. اتبع هذه الخطوات لمعرفة كيفية القيام بذلك:
استلقي على الأرض وضع الذراعين على جانبيك. ارسمي عضلات المعدة في العمود الفقري. استنشق وارفع رجليك عن الأرض مع الحفاظ على استقامة الركبتين. حافظي على الأرداف على الأرض وحبس أنفاسك لبضع ثوان. ثم قم بالزفير وقم بإنزال ساقيك على الأرض. كرري هذا التمرين من خمس إلى عشر مرات. إنه أفضل تمرين لتصغير الثدي ويعطي شكلًا مثاليًا لثديك إذا كنت تقوم بهذا التمرين بانتظام. تمرين هزات الكتف
هز الكتف هو بلا شك أحد أكثر التمارين فعالية لتقليل حجم كوبك. يدفع العضلات بالداخل ويقويها. من خلال الممارسة المنتظمة، يمكنك ملاحظة وجود خط صدر مشدود يبدو مرعبًا أيضًا. طرق تصغير الثدي بمركز أمراض الدم. من الأفضل أداء هز الكتفين باستخدام الدمبل أو حتى زجاجة الماء المملوءة لإضافة بعض الأوزان. قفي بشكل مستقيم أولاً وقبل كل شيء ثم هز كتفيك بشكل مستقيم تقريبًا حتى يلمسوا شحمة أذنك. يجب أن يكون مرفقيك مستقيمين أيضًا وأن تبقي يديك بجانب أعلى فخذك. لا تحتاج لعمل لفات الكتف بهذا مجرد هز الكتف الأساسي سوف يعمل بشكل جيد في حد ذاته.
طرق تصغير الثدي بمركز أمراض الدم
الشاي الأخضر: يُشرب الشاي الأخضر المحضّر بإضافة ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء وغلي المزيج مدة خمس دقائق وتبريده وتحليته بالعسل بعد ذلك، ويمتلك الشاي الأخضر خصائص مضادة للأكسدة تسرّع من معدل حرق الدهون. بياض البيض: يمكن خفق بياض حبتين من البيض لحين تشكّل رغوة، ثم وضعه على الثديين وتركه مدة نصف ساعة وغسله بعدها بالماء الدافئ. [٣]
الطرق الطبيعية
تتضمن الطرق الطبيعية التي يمكنكِ اللجوء لها لتصغير الثدي وشدّه ما يأتي: [٣]
ممارسة التمارين الرياضية: تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تقليل دهون الصدر وتقوية العضلات الموجودة أسفل الثديين ما يساهم في تقليل حجمهما، ويمكن اللجوء لممارسة التمارين الشديدة والقلبية لخسارة الوزن في هذه المنطقة بسرعة، إلّا أنه يمكن أيضًا ممارسة التمارين الهوائية وتمارين القوّة لهذا الغرض، يوصى بممارسة التمارين مدة نصف ساعة أربع مرات في الأسبوع على الأقل. طرق تصغير الثدي بدون جراحة - موسوعة نت. اتباع نظام غذائي صحّي: يساعد تناول وجبات صحيّة إلى جانب ممارسة التمارين الرياضيّة في ضبط الوزن وتقليل حجم الثديين، إذ إن تناول سعرات حرارية أكثر من الكمية التي تحرق يتسبب بتراكم الدهون ونمو الثدي، ومن الأطعمة الصحيّة التي تساعد في حرق الدهون الخضروات والفواكه والأسماك واللحوم الخالية من الدهون.
اقرئي أيضاً: نصائح لتصغير الثدي من دون جراحة
وصفات طبيعية لتصغير الصدر
إذاً، تريدين الحصول على حجم صدر أصغر من حجمه الحالي. لماذا؟ لأنّ هذا يناسب شكل قوامك ويساعدك على ارتداء الملابس التي تحبين. وماذا بعد؟ في الواقع، ولكي تحققي هذه الغاية، يمكنك اللجوء إلى بعض المواد الطبيعية التي عادة ما تكون في متناول يديك. الزنجبيل
عادة ما يلجأ اتباع الطب التقليدي إلى الزنجبيل من أجل تصغير حجم الثديين. فهو يساهم في تحفيز عملية الأيض وبالتالي في حرق المزيد من الدهون، الأمر الذي ينعكس بالطبع على صدرك. لا عجب في هذا، فهو يتكون من أنسجة دهنية. أساليب طبيعية لتصغير الصدر! | مجلة سيدتي. ولهذه الغاية، ننصحك بأن تطبقي الوصفة التالية:
-قومي بغلي ملعقة وسط من الزنجبيل المطحون مع كوب من الماء لمدة 10 دقائق. -صفّي المزيج وأضيفي إلى الخلاصة القليل من العسل واشربيها ببطء. -تناولي كوبين إلى ثلاثة من هذا الشاي يومياً. الشاي الأخضر
يعتبر هذا المشروب مفيداً أيضاً حين يتعلق الأمر بخسارة حجم الصدر. فهو يحتوي على مادة الكاتيشين التي تحفز عملية خسارة الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية وخفض مستوى الدهون. إذاً، إليك هذه الوصفة:
أضيفي ملعقة وسط من أوراق الشاي الأخضر إلى كوب من الماء الدافئ.