الأطعمة الرطبة والغنيَّة بالبروتين: هناك العديد من الأطعمة التي توفر البروتين وتساهم في الحفاظ على رطوبة الصوت، مثل: الدجاج، والبيض، والحمص، والتونة. شرب الكثير من الماء: حيث يُنصح بشرب 6-8 أكواب يومياً من الماء. [٩]
كما يُنصح بتقليل بعض الأطعمة التي قد تؤثر بشكل سلبي في الصوت، ونذكر من هذه الأطعمة ما يأتي:
المشروبات التي تحتوي على الكافيين: حيث إنَّها تسبب خسارة الجسم للماء، وبالتالي جفاف الحبال الصوتية والحنجرة. [٩]
الأدوية التي تسبب جفاف الأحبال الصوتية: مثل؛ أدوية البرد والحساسية، ومن الأفضل تجنب هذه الأدوية، ويُنصح باستشارة الطبيب في حال وجود مشاكل في الصوت، لاختيار الأدوية الأكثر أماناً للاستخدام في هذه الحالة. [٩]
المراجع
↑ "ROCK CANDY",, 4-1-2019، Retrieved 13-2-2021. Edited. ^ أ ب Dan Brennan (30-9-2020), "Rock Sugar: Are There Health Benefits? "،, Retrieved 13-2-2021. Edited. ↑ "Carbohydrates-Simple and Complex",, 2-5-2018، Retrieved 13-2-2021. كيف استعمل سكر نبات لتنعيم الصوت - اسألينا. Edited. ^ أ ب Louisa Richards (30-6-2020), "What is the impact of eating too much sugar? "،, Retrieved 13-2-2021. Edited. ↑ Jillian Kubala (3-6-2018), "11 Reasons Why Too Much Sugar Is Bad for You"،, Retrieved 13-2-2021.
كيف استعمل سكر نبات لتنعيم الصوت - اسألينا
سكّر النبات سكّر النبات هو عبارة عن حبات من السكر بلورية الشكل مستخلصة من عصير قصب السكر، وقد سمي بهذا الإسم نسبة لأنه مستخلص من نبات قصب السكر، ويتميز هذا السكر بحلاوة الطعم كما أن له فوائد شبيهة بفوائد العسل، ولا يؤثر في رفع نسبة السكر في الدم كتعرف ما هو الحال مع السكر العادي لذا يلجأ بعض الناس إلى استخدامه في طعامهم وشرابهم، وهو يؤكل عن طريق وضعه في الفم إلى أن يذوب مثل بعض أنواع الحلويات أو يضاف إلى الشاي والمشروبات المختلفة ومن الممكن إضافته إلى بعض الحلويات بدلاً من السكر العادي. فوائد سكّر النبات للصوت تعتبر أهمّ الفوائد التي يقدمها لنا سكر النبات هو الحفاظ على الصوت ويجعله نقياً ويقود الى الانتهاء والتخلص من الصوت الخشن من خلال تليينه للأحبال الصوتية، ويخلصه من البحة فهو يرطب الحنجرة مما يساعد على التخفيف وانقاص من التهابات الحلق، ومن المعروف أن معظم المطربين يستخدمونه يومياً للمحافظة على صوتهم كي يبقى جميلاً دائماً. فوائد أخرى لسكّر النبات لا تقف فوائده عند هذا الحد بل له فوائد كثير لربما ليست معروفة لدى البعض؛ فهو يستخدم كملين للأمعاء، وينصح باستخدامه أيضاً لمرضى الربو وللأشخاص الذين يعانون من الأمراض الصدرية، وهو مفيد للنساء بشكل خاص إذ يقوم بتنقية الرحم من الشوائب ويساعد على إزالة الترسبات التي تؤخر عملية الإنجاب، كما أنه يعطى للأطفال حديثي الولادة حتى يساعدهم على الانتهاء والتخلص من الغازات ويساعدهم على النوم بشكل أفضل، كما يستخدمه الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية ( الرجيم) كبديل للسكر نظراً لاحتوائه على سعرات حرارية أقل من السكر.
فوائد سكر نبات لتنعيم الصوت - موضوع
الأبيض الصناعي ضار بالصحة
ماذا يقول الطب الحديث في السكر؟
رأي الطب الحديث أن سكر القصب وليس السكر المصنع غذاء جيد لا يمكن الاستغناء عنه ولا يمكن استبداله بغيره، ولكن بشرط أن يكون استعماله باعتدال وتعقّل. وهو يعطى لكل الأشخاص ذوي الصحة السليمة الطبيعية، ويعطى خاصة للمراهقين والرياضيين والعمال وذوي الأعمال المرهقة، والنحفاء، ويمنع عن البدينين ومرضى السكر الذين يجب أن يستبدلوه بالسكرين. وبما أن نقص السكر في الجسم يسبب التعب والإعياء ونقص النشاط فإنه من الضروري أن يعطى الجسم كفايته منه. والسكر يستعمل علاجاً ناجحاً في حالات كثيرة، منها التخلص من الغيبوبة والتشنج اللذين يصحبان مرض النوم وفي أمراض الكبد وحالات القرح المعدية. ما هو العسل الأسود؟
هو مركب ثانوي ينتج عند تنقية سكر القصب، وينصع أحياناً بغلي عصير القصب الطازج على النار في أوان خاصة من الفخار. إن العسل الأسود غذاء ذو قيمة غذائية عالية فهو يقدم للجسم نحو 61 مجم من الحديد في كل كيلوجرام. بينما كليوجرام من الكبد يعطي 56 مجم من الحديد. فوائد سكر نبات لتنعيم الصوت - موضوع. والعسل الأسود غني بالأملاح النافعة مثل الكالسيوم والكبريت. يفيد العسل الأسود الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم وكذلك الأشخاص المصابين بحموضة المعدة، وهو سهل الهضم جداً وسريع الامتصاص وإذا أخذ مع الطحينة كان غذاء للجسم من أجود المأكولات وأجودها.
جريدة الرياض | قصب السكر.. تناوله باعتدال وتعقّل!
آخر تحديث: أكتوبر 20, 2021
فوائد سكر النبات لتنعيم الصوت
فوائد سكر النبات لتنعيم الصوت، يعتبر سكر النبات من أحد أنواع الحلويات البسيطة. حيث أن سكر النبات شكله بسيط فهو يشبه الألماس بالإضافة أن سعره ليس مرتفع مقارنة بأنواع الحلويات الأخرى. وأثبتت الدراسات أن لسكر النبات الكثير من الفوائد خاصة لتنعيم الصوت وهذا ما سنلقي نظرة عليه اليوم. ما هو سكر النبات؟
غالبية الأشخاص يتفقون على أن سكر النبات من أشهى وألذ الحلويات، ويفضله الكبار والصغار على حد سواء. ويتكون سكر النبات من قطع صغيرة وقاسية وتشبه إلى حد كبير الألماس، وطعم سكر النبات يشبه كثيراً مذاق العسل. لذلك أطلق الكثيرين عليه اسم ابن خال العسل لأن فوائد ومذاقه تشبه كثيراً العسل. والكثير من الأشخاص يستخدمون سكر النبات لتحلية المشروبات كالشاي والقهوة بدلاً من استخدام السكر. وتم تسميته بسكر النبات لأنه يستخرج من قصب السكر. وسكر النبات ليس مجرد حلوة يشتهيها الكبار والصغار فقط بل أثبتت الدراسات أن يوجد له الكثير من الفوائد. وخاصة لتنعيم الصوت والتخلص من البحة وغير ذلك من الفوائد. اقرأ أيضًا: فوائد سكر النبات لإنقاص الوزن في 10 أيام
طريقة إعداد تحضير سكر النبات
يمكن تحضير سكر النبات بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل دون الحاجة لشرائه من الخارج، ومكونات سكر النبات:
لتران من الماء.
سكر النبات ...... علاج للاحبال الصوتية والحنجرة - Youtube
سكر النبات...... علاج للاحبال الصوتية والحنجرة - YouTube
وأخيراً نورد بعض ما يردده العالم العالمي في الغذاء وأستاذ التغذية في جامعة لندن الدكتور جون ويدكن حامل الحملة العنيفة على السكر حيث قال: "إن الشر كل الشر يتأتى من السكريات "وينعت السكر" بالقاتل الحلو الأبيض"، ويتمنى لو يستطيع منع بيع السكر ومشتقاته لينقذ البشرية من أخطر الأمراض وفي طليعتها مرض القلب. ويقول "إن الإفراط في تناول السكريات يؤدي إلى شحم الكبد، وتضخم الكليتين، والموت المبكر". ويؤكد هو وأتباعه وجود علاقة بين السكريات وبعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والدم والمستقيم، وبين السكر والنقرس وداء المفاصل والتسويس للأسنان وبعض الأمراض الجلدية وبالأخص الإكزيما. المصادر:
1/ أحمد قدامه: قاموس الغذاء والتداوي بالنباتات. موسوعة غذائية صحية عامة. دار النقاش - الطبعة الثانية - 1990م. 2/ محمد الأنور البلتاجي (تحقيق) شرح الطب النووي لابن قيم الجوزيه - الجزء الثاني – المكتبة العصرية - 2005م..
وقوله تعالى: ( قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم ثم تردون إلى عالم الغيب والشهادة فينبئكم بما كنتم تعملون) كقوله تعالى في سورة النساء: ( أينما تكونوا يدرككم الموت ولو كنتم في بروج مشيدة) [ النساء: 78] وفي معجم الطبراني من حديث معاذ محمد بن محمد الهذلي ، عن يونس ، عن الحسن ، عن سمرة مرفوعا: " مثل الذي يفر من الموت كمثل الثعلب تطلبه الأرض بدين ، فجاء يسعى حتى إذا أعيا وانبهر دخل جحره ، فقالت له الأرض: يا ثعلب ديني. فخرج له حصاص ، فلم يزل كذلك حتى تقطعت عنقه ، فمات ".
قل إن الموت الذي تفرون من أجل
وَلَن يَتَمَنَّوْهُ أَبَدًا بِمَا قَدَّمَتْ أَيْدِيهِمْ ۗ وَاللَّهُ عَلِيمٌ بِالظَّالِمِينَ (95) ( ولن يتمنوه أبدا بما قدمت أيديهم والله عليم بالظالمين) أي: بعلمهم بما عندهم من العلم بك ، والكفر بذلك ، ولو تمنوه يوم قال لهم ذلك ما بقي على الأرض يهودي إلا مات. وقال الضحاك ، عن ابن عباس: ( فتمنوا الموت) فسلوا الموت. وقال عبد الرزاق ، عن معمر ، عن عبد الكريم الجزري ، عن عكرمة ، قوله: ( فتمنوا الموت إن كنتم صادقين) قال: قال ابن عباس: لو تمنى اليهود الموت لماتوا. وقال ابن أبي حاتم: حدثنا أبي ، حدثنا علي بن محمد الطنافسي ، حدثنا عثام ، سمعت الأعمش قال: لا أظنه إلا عن المنهال ، عن سعيد بن جبير عن ابن عباس ، قال: لو تمنوا الموت لشرق أحدهم بريقه. وهذه أسانيد صحيحة إلى ابن عباس. وقال ابن جرير في تفسيره: وبلغنا أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: " لو أن اليهود تمنوا الموت لماتوا. ولرأوا مقاعدهم من النار. ولو خرج الذين يباهلون رسول الله صلى الله عليه وسلم لرجعوا لا يجدون أهلا ولا مالا ". حدثنا بذلك أبو كريب ، حدثنا زكريا بن عدي ، حدثنا عبيد الله بن عمرو ، عن عبد الكريم ، عن عكرمة ، عن ابن عباس ، عن رسول الله صلى الله عليه وسلم.
قل إن الموت الذي تفرون من و
وكثرة السيّئات وقلّة الحسنات في صحيفة الأعمال هي السبب الثالث وراء الخوف من الموت،فقد جاء أنّ رجلا أتى رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) وقال: يارسول الله، ما بالي لا اُحبّ الموت؟ فقال (صلى الله عليه وآله وسلم): لك مال؟ قال: نعم،
،قال (صلى الله عليه وآله وسلم): قد قدّمته؟ قال: لا. قال: فمن ثمّة لا تحبّ الموت» (لأنّ صحيفة أعمالك خالية من الحسنات). وجاء رجل آخر وسأل (أبا ذرّ) نفس السؤال فأجابه أبو ذرّ قائلا: (لأنّكم عمّرتم الدنيا وخرّبتم الآخرة، فتكرهون أن تنتقلوا من عمران إلى خراب).
قل إن الموت الذي تفرون منه
(كُلُّ نَفْسٍ ذَآئِقَةُ الْمَوْتِ وَإِنَّمَا تُوَفَّوْنَ أُجُورَكُمْ يَوْمَ الْقِيَامَةِ فَمَن زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَما الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلاَّ مَتَاعُ الْغُرُورِ (١٨٥)). [آل عمران: ١٨٥]. (كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ) يخبر تعالى إخبارًا عامًا يعم جميع الخليقة بأن كل نفس ذائقة الموت. • قال السعدي: هذه الآية الكريمة، فيها التزهيد في الدنيا بفنائها، وعدم بقائها، وأنها متاع الغرور، تفتن بغرورها، وتغر بمحاسنها، ثم هي منتقلة، ومنتقل عنها إلى دار القرار، التي توفى فيها النفوس ما عملت في هذه الدار من خير وشر. قال تعالى (كُلُّ مَنْ عَلَيْهَا فَانٍ. وَيَبْقَى وَجْهُ رَبِّكَ ذُو الْجَلالِ وَالإكْرَامِ). وقال تعالى (كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ وَنَبْلُوكُمْ بِالشَّرِّ وَالْخَيْرِ فِتْنَةً وَإِلَيْنَا تُرْجَعُونَ). وقال تعالى (كُلُّ نَفْسٍ ذَائِقَةُ الْمَوْتِ ثُمَّ إِلَيْنَا تُرْجَعُونَ). وقال تعالى (أَيْنَمَا تَكُونُوا يُدْرِكْكُمُ الْمَوْتُ وَلَوْ كُنْتُمْ فِي بُرُوجٍ مُشَيَّدَةٍ). وقال تعالى (قُلْ لَنْ يَنْفَعَكُمُ الْفِرَارُ إِنْ فَرَرْتُمْ مِنَ الْمَوْتِ أَوِ الْقَتْلِ وَإِذاً لا تُمَتَّعُونَ إِلَّا قَلِيلاً).
قال المناوي (ت: 1031هـ): أمرهم مع طاعتهم بالتوبة لئلا يعجبوا بطاعتهم فيصير عُجْبهم حُجُبهم، فساوى فيه الطائع العاصي، ووصفهم بالإيمان لئلا تتمزق قلوبهم من خوف الهجران، فتوبة العوام من الذنوب ، وتوبة الخواص من غفلة القلوب ، وتوبة خواص الخواص مما سوى المحبوب، فذنب كل عبد بحسبه ( [4]). قال ابن قدامة المقدسي (ت: 689هـ): والإجماع منعقد على وجوب التوبة، لأن الذنوب مهلكات مبعدات عن الله تعالى، فيجب الهرب منها على الفور. والتوبة واجبة على الدوام، فإن الإنسان لا يخلو عن معصية، لو خلا عن معصية بالجوارح لم يخل عن الهم بالذنب بقلبه، وإن خلا عن ذلك، لم يخل عن وسواس الشيطان بإيراد الخواطر المتفرقة المذهلة عن ذكر الله تعالى، لو خلا عنه لم يخل عن غفلة وقصور في العلم بالله تعالى وصفاته وأفعاله، وكل ذلك نقص، ولا يسلم أحد من هذا النقص، وإنما الخلق يتفاوتون في المقادير، وأما أصل ذلك، فلا بد منه.... ؟ ومتى اجتمعت شروط التوبة كانت صحيحة مقبولة، قال الله تعالى: {وَهُوَ الَّذِي يَقْبَلُ التَّوْبَةَ عَنْ عِبَادِهِ} [الشورى: 25] ( [5]). ثانيًا: المحافظة على أداء الفرائض واجتناب المحرمات يجب على المسلم أن يستعد للموت بالمحافظة على أداء ما افترضه الله عليه، ولا شك أن من أعظم الفرائض عند الله وأحبها إليه أركان الإسلام الخمس ، وأخص بالذكر هنا الصلاة ، لتهاون بعض الناس فيها جهلا او تكاسلا ، فهي عمودُ الدِّينِ وأهمُّ أَركانِ الإسلامِ بَعدَ الشَّهادتَينِ، وقد أمَرَ اللهُ تعالى بالمحافظةِ عَليها في كلِّ حالٍ؛ حضَرًا وسفَرًا، سِلمًا وحَرْبًا، صِحَّةً ومرضًا ،ُ وهي وَصيَّةُ رسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم الأخيرةُ لأُمَّتِه، تَنهَى عنِ الفَحشاءِ والمُنكَرِ ، كَفَّارةٌ للذُّنوبِ ، تعين المسلم على تخفيف هموم الدنيا وأحزانها.