احتباس السوائل
احتباس السوائل في الجسم من الحالات المرضية الشائع حدوثها لدى النساء مقارنة بالرجال، وينتج عن الإصابة بالعديد من الأمراض المتنوعة، ولا يتم علاجها إلى بعلاج السبب الرئيسي الناتجة عنه، وهناك العديد من النصائح التي يمكن الاستعانة بها في التخلص من الماء الزائد عن حاجة الجسم. قد يهمك أيضا فوائد الماء لأعضاء الجسم
أسباب احتباس السوائل في الجسم وأعراضه وطرق العلاج
وهو مشكلة مرضية تنتج عن احتباس كميات كبيرة من الماء داخل مناطق متعددة داخل الجسم، مثل الكاحل واليدين والساقين والذراعين وحول العينين وغالبا ما يتكون أيضا حول الرئتين ويعد من الأمراض الشائع حدوثها بين النساء مقارنة بالرجال، لتعدد ظروف إنشاء المرض لديهن، وهناك الكثير من الحالات الصحية التي ينتج عنها احتباس السوائل في الجسم، مثل الحالات التالية:
إصابة أحد أجزاء القلب بالعجز، مما يؤدي إلى حدوث خلل في ضخ الدم ينتج عنه تراكم الدم في الأضلاع. الإصابة بالفشل الكلوي، وعدم قدرة الكلى على التخلص من السوائل و الأملاح الفائضة في الجسم. طرق التخلص من احتباس السوائل - موسوعة. الإصابة بأمراض الكبد، ويعجز الكبد عن القيام بمهامه الطبيعية، مما يؤدي إلى تسرب بعض السوائل من الأوعية الدموية وتراكمها داخل البطن محدثة الاستسقاء.
- كتب كيف أتخلص من السوائل في جسمي - مكتبة نور
- طرق التخلص من احتباس السوائل - موسوعة
- انفلونزا الطيور في سوق الحمام بالعزيزية الرياض.. والتخلص من 60 ألف طير | مدينة الرياض
- 14 إصابة بإنفلونزا الطيور بسوق العزيزية في “الرياض” » أضواء الوطن
كتب كيف أتخلص من السوائل في جسمي - مكتبة نور
تناول كميّات كبيرة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الحبوب الكاملة، والشوكولاتة الدّاكنة، والخضروات ذات الأوراق الخضراء، والمُكسّرات، كما يُمكن الحصول على هذا العنصر عن طريق تناول المُكمّلات الغِذائيّة، لما يحمله من فوائد في منع حدوث احتباس للسّوائل في الجسم، خاصّةً في الفترة التي تسبق الحيض. تناول كميّات كبيرة من الأطعمة الغنية بـ فيتامين ب6 ؛ الذي يُمكن الحصول عليه عن طريق تناول الموز، والجوز، والبطاطا، واللحم، حيث يعمل هذا الفيتامين على تقليل حدوث احتباس للسّوائل في الجسم. تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: يحتوي كل من الموز ، والأفوكادو، والبطاطا، على نسب عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على منع احتباس السّوائل في الجسم، من خلال تقليل كميّة الصوديوم في الجسم، وزيادة كميّة البول. كيفية التخلص من احتباس السوائل في الجسم. تناول نبات الهندباء (بالإنجليزية: Dandelion)؛ حيث تُعتبر هذه العُشبة مُدرّاً طبيعياً للبول، فتعمل على زيادة كميّة البول، الأمر الذي يُؤدّي إلى المُساعدة على التّخلّص من كميّة السّوائل المُحتبسة والمُتجمّعة في الجسم. تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المُكرّرة (بالإنجليزية: Refined Carbs)؛ مثل سُكّر المائدة المُصنّع، والدقيق الأبيض، فهذه المواد تعمل على رفع مستوى السّكر والإنسولين في الدم، إذ إنّ ارتفاع الإنسولين يُؤدّي إلى زيادة عمليّة إعادة امتصاص الصوديوم في الكلى، ممّا يؤدّي إلى ارتفاع نسبته، الأمر الذي يؤدي إلى تجمّع السّوائل واحتباس الماء في الجسم.
طرق التخلص من احتباس السوائل - موسوعة
من الضروري أن يتجه المريض إلى الطبيب بمجرد ملاحظة وجود أنتفاخ الجسم من السوائل حتى يتم العلاج المبكر دون حدوث مضاعفات. من السهل الحصول على دواء كلورثاليدون من الصيدليات الكبري ويجب أن يحفظ في مكان جاف بعيد عن متناول أيدي الأطفال. دواء ميتولازون
يساعد دواء ميتولازون في تسرب السوائل من الجسم بشكل منتظم حيث يستخدم للكبار والصغار لما يحتويه على نسبة فعالية وامان للمريض. كتب كيف أتخلص من السوائل في جسمي - مكتبة نور. يتم تناول الدواء تحت إشراف الطبيب حيث يؤخذ مرة واحدة في اليوم، ويمكن الحصول عليه من الصيدليات الكبري بالمملكة العربية السعودية. من الممكن أن يشعر المريض بالأعراض الجانبية للدواء مثل الدوخة أو الكحة أو السعال فلا داعي للقلق فإن خلال ساعات سوف تقل الأعراض إلى أن تنتهي. يحب في حالة الشعور بألم في منطقة الصدر أو تسارع في ضربات القلب يجب الذهاب إلى الطبيب المعالج. تعد تلك الأعراض نادرة الحدوث لكن يجب الإطلاع عليها حتى يمنع تناول الدواء خلال تلك الحالة. دواء تورسميد
يشتهر دواء تورسميد بأنه مساعد قوي في مدر البول المتجمع داخل الكلي و يعالج بشكل فعال. يستطيع الكبار والأطفال تناول الدواء في حالة وجود احتباس للسوائل داخل الجسم، أما بالنسبة للنساء الحوامل يجب استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في العلاج حتى لا يؤثر بالسلب على الأجنة.
الخاتمة احتباس السوائل في الجسم ينتج عن عدة أسباب وأهمها قلة شرب الماء والإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم، وأيضا نقص بعض العناصر في الجسم مثل البوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين ب، ولعلاج مشكلة احتباس الماء والسوائل في الجسم ينصح بممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية والإكثار من شرب الماء والمشروبات العشبية، ومن أهم المشروبات للتخلص من الماء الزائد في الجسم مشروب الزنجبيل وشاي البقدونس وشاي الشمر والمريمية والشعير. ملحوظة: هذا المقال يحتوي على نصائح طبية، برغم من أن هذه النصائح كتبت بواسطة أخصائيين وهي آمنة ولا ضرر من استخدامها بالنسبة لمعظم الأشخاص العاديين، إلا أنها لا تعتبر بديلاً عن نصائح طبيبك الشخصي. استخدمها على مسئوليتك الخاصة. منال محمد كاتبة مقالات ومترجمة. لدي اكثر من 150 مقالة على موقع تسعة تغطي مواضيع الصحة والعافية والعناية الذاتية والغذاء والتغذية السليمة مثل العناية بالبشرة والشعر
ويجري مختبر التشخيص البيطري بالرياض حالياً فحصاً لعينات يبلغ عددها 74 عينة من مختلف مناطق المملكة. وكشفت نتائج مختبر التشخيص البيطري بالرياض أن عدد الإصابات التي سجلت في سوق العزيزية للطيور بالرياض بلغت 14 إصابة. من جانبها تهيب القطاعات بجميع مربي الطيور بالاتصال على هاتف الطوارئ للإبلاغ عن أية حالات نفوق أو الاشتباه بالإصابة على هاتف: 8002470000.
انفلونزا الطيور في سوق الحمام بالعزيزية الرياض.. والتخلص من 60 ألف طير | مدينة الرياض
الرياض – أعلنت السلطات السعودية اليوم الجمعة إغلاق أحد أسواق الطيور بالعاصمة الرياض بعد ظهور مرض أنفلونزا الطيور بالسوق. وقالت أمانة منطقة الرياض، في حسابها الرسمي على "تويتر" إنها قامت "بمشاركة وزارة البيئة والمياه والزراعة والجهات ذات العلاقة، بتطبيق خطة الطوارئ لمكافحة مرض انفلونزا الطيور، وإغلاق سوق العزيزية، بعد ظهور حالات إيجابية لمرض أنفلونزا الطيور عالي الضراوة H5N8". إلا أن وزارة البيئة، لفتت في حسابها الرسمي على "تويتر" إلى أن عمليات الكشف والفحص النشط لأسواق وتجمعات بيع الطيور في المملكة أظهرت "إصابة واحدة"، بالفيروس في سوق العزيزية للطيور بالرياض. وأوضحت أنه "تم اكتشاف حالة إصابة بين البط، الذي يعتبر من الطيور الحاضنة للمرض دون ظهور أعراض الإصابة". انفلونزا الطيور في سوق الحمام بالعزيزية الرياض.. والتخلص من 60 ألف طير | مدينة الرياض. وأضافت أنه جرى "تطبيق خطة الطوارئ المعدة للتعامل مع مثل هذه الحالات، ومنع حركة الطيور في محيط السوق، بالإضافة إلى إغلاقه تماما، والتخلص الآمن من الطيور". ولفتت الوزارة إلى أن آخر إصابة مسجلة لديها بالمرض، كانت في 17 أبريل الماضي. وتابعت أنه حتى اللحظة لم يسجل انتقال هذا النوع من المرض من الطيور إلى الإنسان. ودعت "ملاك الطيور ومن له علاقة بمشاريع الدواجن، ترك الذهاب إلى سوق العزيزية بالرياض خلال هذه الفترة، حتى انتهاء عمليات التطهير للموقع، حماية للطيور من انتقال المرض إليها".
14 إصابة بإنفلونزا الطيور بسوق العزيزية في “الرياض” » أضواء الوطن
أعلنت أمانة منطقة المدينة المنورة أمس( الخميس)، عن إغلاقها سوق الطيور بالسوق المركزي كإجراء احترازي لمنع انتشار إنفلونزا الطيور. وقالت أمانة المدينة في تغريدة عبر حسابها الرسمي بـ"تويتر"، أن قرار إغلاق السوق جاء بالتنسيق مع الإدارة العامة لشؤون الزارعة بالمنطقة؛ تفادياً لانتشار إنفلونزا الطيور. وكانت وزارة البیئة والمیاه والزراعة قد أعلنت مؤخراً عن اتخاذها قراراً بإغلاق سوق العزيزية لبيع الطيور جنوب مدينة الرياض، مع فرض حظر دخول وخروج الطیور وبیعھا وتداولھا في السوق، بعد تسجيل إصابة عدد من الطیور بمرض إنفلونزا الطیور (H5N8) داخل السوق.
محليات > 14 إصابة بإنفلونزا الطيور بسوق العزيزية في "الرياض"
14 إصابة بإنفلونزا الطيور بسوق العزيزية في "الرياض"
الرياض_علي الشدادي:
أوضحت وزارة البيئة والمياه والزراعة عن حالات إصابة بإنفلونزا الطيور من نوع H5N8 لطيور مائية في أحد الأحواش في محافظة المزاحمية، وبناء على ذلك سيتم تطبيق خطة الطوارئ. وفرضت الوزارة حظر بيع وتداول وتنقل الطيور في محيط دائرة نصف قطرها ١٠كلم. كما كشفت نتائج مختبر التشخيص البيطري بالرياض عن سلامة العينات الواردة للمختبر من محافظة الخرج وضرما. وبينت نتائج الفحوصات إصابة عدد من الحيوانات الأليفة في سوق العزيزية للطيور بالرياض بإنفلونزا H5N8، وستبدأ الفرق الميدانية المشتركة ( أمانة منطقة الرياض، ومديرية الزراعة بالرياض) بالتخلص الآمن منها. ويجري مختبر التشخيص البيطري بالرياض حاليا فحصاً لعينات يبلغ عددها ٧٤ عينة من مختلف مناطق المملكة. كما بينت نتائج مختبر التشخيص البيطري بالرياض أن عدد الإصابات التي سجلت في سوق العزيزية للطيور بالرياض بلغت ١٤ إصابة. وإجمالي عدد البلاغات التي وردت إلى غرفة الطوارئ منذ أمس (الخميس) ٢١ بلاغاً، تنوعت ما بين بلاغات نفوق واشتباه، إضافة إلى ٧٣ استفسارا حول المرض.