بينما نجد المنجنيز 1, 72 مللى جرام ، المغنيسيوم 160 مللى جرام. ويحتوى أيضاً على فيتامينات هامة مثل فيتامين أ 238 ميكرو جرام ، فيتامين سى 160, 1 مللى جرام ، فيتامين ب١ 0, 47 مللى جرام. كما يحتوى على فيتامين ب٢ 0, 47 مللى جرام و فيتامين ب٦ 0, 38 مللى جرام و فيتامين ب٣ 1, 82 مللى جرام وكذلك حمض الفوليك 45 ميكرو جرام. فوائد الزعتر للمعدة والقولون وطريقة إعداد مشروب الزعتر - الامنيات برس. فوائد الزعتر للمعدة
يمتلك الزعتر العديد من المميزات والإستخدامات الهامة لمحاربة إلتهابات وإضطرابات المعدة منذ القدم. كما يعمل على تخليص و طرد الديدان المعدية ونجد أن للزعتر دور هام أيضاً فى:
(١) علاج إلتهابات و قرحة المعدة
يرجع ذلك لوجود الثيمول الذى يحارب ويقاوم عمل الإنزيمات المتسببة في الإلتهابات المعدية. كما يعمل وجود الكارفكرول على تقليل ومقاومة رد الفعل الإلتهابى داخل المعدة وتقليل عمل السيتوكينات. ويعمل على مقاومة الإلتهابات وعلاج إلتهابات المعدة المزمنة وحماية الطبقات المخاطية فى المعدة وكذلك إلتهابات الأمعاء. ويعمل من ناحية آخرى على تقليل وعلاج القرح المعدية ومقاومة جرثومة المعدة المتسبب الرئيسى فى قرح المعدة. (٢) علاج تقلصات المعدة والإنتفاخ والإمساك:
حيث يلعب الزعتر دور هام وفعال فى إسترخاء عضلات المعدة ، كما يحسن من قدراتها الهضمية وعلاج سوء الهضم.
- فوائد الزعتر للمعدة والقولون وطريقة إعداد مشروب الزعتر - الامنيات برس
- طريقة كيكة اللوتس تزيين
فوائد الزعتر للمعدة والقولون وطريقة إعداد مشروب الزعتر - الامنيات برس
الحساسية، مثل أي نوع آخر من الأعشاب، فإنّ بعض الأشخاص يعانون من الحساسية تجاه الزعتر خاصة إذا كان الشخص مصابًا بالحساسية تجاه نباتات أخرى؛ مثل: إكليل الجبل، والنعناع، والأوريغانو، لذا يسبب تفاعل الحساسية ضيقًا في النفس، والطفح الجلدي، والشعور بألم في الصدر، وظهور أعراض خطيرة أخرى. لذلك إذا عانى الشخص مشكلات من هذا القبيل يجب عليه التوقف عن استخدام الزعتر ومراجعة الطبيب. الحمل، على الرغم من قلة الأبحاث إلا أنّ معظم الخبراء يحذرون من تناول شاي الزعتر أثناء الحمل، إذ إنه محفّز للحيض وتقلّصات الرحم، مما قد يؤدي إلى إجهاض مبكر في مرحلة الحمل. ولا تُنصَح النساء المرضعات بشرب شاي الزعتر إلا إذا كان بتوصية من الطبيب المعالج. مشاكل في القلب، أظهرت الأبحاث أنّ الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلب سابقة قد يتعرضون لآثار جانبية سلبية إذا شربوا شاي الزعتر بكميات فائضة. المراجع
↑ "THYME",, Retrieved 21\5\2019. Edited. ↑ Julie Daniluk (1\11\2012), "How to soothe your stomach troubles with medicinal thyme" ،, Retrieved 21\5\2019. Edited. ↑ John Staughton (26\4\2019), "8 Incredible Benefits Of Thyme Tea" ،, Retrieved 21\5\2019.
الوقاية من السرطان: إن المركبات النشطة الموجودة في الزعتر قادرة على مكافحة تطور الأورام التي يمكن أن تتطور إلى سرطان، إذ يُعدّ كارفاكرول مكونًا رئيسيًا من مكونات زيت الزعتر الذي أظهر خصائص مضادة للأورام، مما يجعل الزعتر غذاءً محتملًا للوقاية من السرطان، كما أن الزعتر أيضًا يملك خصائص مناعية، وقد يكون مفيدًا للمساعدة في علاج أمراض المناعة الذاتية، فقد وجدت الدراسات أن له آثارًا مضادة للأكسدة، وقدرة على خفض إنتاج بعض السيتوكينات المحفزة للالتهابات التي يمكن أن تساهم في حدوث الأمراض المزمنة. الوقاية من التهاب الشعب الهوائية: استخدم الزعتر كعلاج طبيعي شائع لعلاج السعال والتهاب الشعب الهوائية والمشاكل التنفسية الأخرى لعدة قرون، إذ يمتلك الزعتر خصائص مضادة للميكروبات وللالتهابات، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تهدئة السعال والاحتقان، كما أنه يستطيع أيضًا مهاجمة المسبب الرئيسي للمرض، للمساعدة على التعافي بصورة أسرع. المساعدة في خسارة الوزن: إن شاي الزعتر من الأعشاب شائعة الاستخدام لخسارة الوزن ، ويمكن له أن يثبط الشهية، كما أنه يعزز طاقة في الجسم ويقدم العديد من العناصر الغذائية القيمة، مما يؤدي إلى تقليل تناول الوجبات الخفيفة، ويمكن للمركبات الموجودة في شاي الزعتر أيضًا تعزيز عملية التمثيل الغذائي، مما يمكن أن يساعد في حرق الدهون وتحقيق خسارة الوزن.
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy
طريقة كيكة اللوتس تزيين
كيك اللوتس
كيك لذيذ جدا وسهل ،طريقة سريعة جدا لكيك اللوتس استمتعي به مع كوب من الشاي مع عائلتك ، وهو من اطيب انواع بسكويت الشاي ، ولكن باستخدام بسكويت اللوتس الذي يستخدم ايضا لعمل تشيز كيك اللوتس وهو حلى سهل وسريع وحديد على قائمة الحلويات التي تعرفينها
مقادير كيك اللوتس:. ربع كوب زبدة اللوتس. اربع ملاعق حليب سائل. اربع ملاعق طحين. نصف ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
طريقة عمل كيك اللوتس:
1. نخلي الطحين واضيفي له البيكنغ باودر
2. اضيفي زبدة اللوتس واخلطيهم جيدا
3. طريقة عمل كيكة اللوتس لذيذة جداً وطعم ولا أروع - ثقفني. اضيفي الحليب واخلطيهم جيدا
4. صبي الخليط في اناء فخاري متوسط او اكواب تتحمل الحرارة
5. ادخليها المايكرويف لمدة دقيقة ونصف تقريبا
*يمكنك تزيينها بصوص التوفي
طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة
طريقة عمل كيكة اللوتس
تعتبر كيكة اللوتس من الكيك اللذيذة جدا والشهية والمفضلة لدى كثير من الناس، فهي تعتمد في عملها علي بسكويت اللوتس السادة لذلك أطلق عليها اسم كيكة اللوتس، وعلي الرغم من أن هذة الكيكة معروفة جدا، إلا أن كثير من السيدات تتجة إلي مواقع التواصل الإجتماعي والإنترنت للبحث عن طريقة عمل كيكة اللوتس، ويوجد هناك نساء أخري يشترونها جاهزة لأنهم لا يعرفون طريقة عملها. المكونات
كوب واحد من الدقيق الأبيض الفاخر. عدد ثلاث ملاعق كبيرة من البيكنج بودر. ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز. عدد أربع حبات من البيض. ملعقة كبيرة من الفانيليا السائلة. كوب ونصف من السكر الأبيض الناعم. كوب واحد من الحليب السائل. كوب واحد من الزبدة. ملعقة كبيرة من الكاكاو. ملعقة من القرفة. أربع ملاعق كبيرة من صوص الكراميل. نصف كوب من المكسرات. شيكولاتة مبشورة. طريقة كيكة اللوتس الاسود جميع الحلقات. بسكويت لوتس مطحون. طريقة التحضير
نقوم بإحضار إناء ونضع فيه صودا الخبز والبيكنج باودر والدقيق ونخلطهم جيدا، ثم نقوم بضرب الزبدة مع كمية السكر، حتي نحصل علي خليط متجانس. ثم بعد ذلك نضيف البيض والفانيليا مع التقليب جيداً، ثم بعد ذلك نضيف الحليب مع التقليب المستمر.