الراحة في الفراش والمكوث في المستشفى فترات طويلة، فالمشي يؤدي إلى انقباض عضلات الساق ودفع الدم في أوردة الساق لإعادته إلى القلب، أما في حالة الراحة وعدم التحرك فترات طويلة فيحدث ركود الدم في الأوردة السفلية للساق. الجراحات تؤدي إلى زيادة مستوى عوامل تجلط الدم. قلة النشاط البدني والسمنة المفرطة قد تجعلك أكثر عرضة للجلطات. الإصابة ببعض الحالات الطبية، مثل أمراض القلب أو الرئة أو السكري. تاريخ عائلي من تخثر (تجلط) الدم، أن يكون للدم قابلية فوق العادية لتكوين الجلطات، كأن يكون عالي اللزوجة وقليل السيولة. هل تتكرر جلطة الساق – جربها. مضاعفات جلطة الساق بعد الولادة جلطة الساق في حد ذاتها ليست مشكلة كبيرة، لكن المشكلة تكمن في المضاعفات التي قد تحدث عند 25% من المصابين بها، مثل: جلطة الرئة، والجلطة التي قد تُصيب الدماغ إذا لم تعالج هذه الجلطات، فيتفتت جزء من هذه الجلطة وينتقل مع تيار الدم حتى يصل إلى القلب أو الرئتين ويؤدي إلى انسداد في جريان الدم هناك، فيسبب ألمًا حادًا في الصدر وضيقًا في التنفس وانخفاضًا في ضغط الدم، وهي حالة طبية طارئة وخطيرة جدًا تستدعي اهتمامًا عاجلًا. كما أن هذا التجلط يمكن أن يحدث في أوردة الحوض، ويكون أكثر شيوعًا بعد الولادات القيصرية عنه في الولادات المهبلية، كما يمكن أن تؤثر الجلطة في صمامات الدم بأوعية الأرجل، ما قد يتسبب في حدوث ألم متكرر أو تورم في الأرجل.
جلطة الساق.. والولادة | Islam Hub
من الممكن أن ينصح الطبيب بارتداء أربطة ضاغطة لمنع تكون الجلطات. التعرض للإصابة بجلطة الساق له الكثير من الأسباب، والتي تسبب ظهور أعراض مزعجة للشخص تؤثر على نشاطه، لهذا يجب أن يستلقي ويرفع قدمه لتفادي المخاطر حتى يذهب للطبيب.
هل تتكرر جلطة الساق – جربها
تمارين جلطة الساق (بالإنجليزية: Leg stroke exercises) هي عبارة عن مجموعة من التمارين التي تعمل على علاج، وتخفيف الآم جلطة الساق الناتجة عن تخثر، وريدي عميق التي تحول كتلة الدم إلى كتلة صلبة، وعادة ما تحدث هذه التجلطات في الفخذ ، والساق، سوف نتحدث في هذا المقال عن أهم التمارين التي تعمل على علاج جلطة الساق، بالإضافة إلى أعراض حدوث جلطة في الساق. [1]
التمارين التي تعمل على علاج جلطة الساق
حيث توجد هناك مجموعة كبيرة من تمارين خاصة، وهامة التي تساهم في علاج، وتخفيف الآم جلطة الساق لدى الأشخاص، من أهمها:[2]
تمرين المشي (بالإنجليزية: Walking exercise)
هذا التمرين يمكن القيام به عند مقدرة الشخص المصاب على المشي، وهو سهل جدًا، ولا يتطلب مجهودًا كبيرًا، وبعد الانتهاء من المشي يجب العمل على تمديد الساق للراحة. تمرين الكرسي (بالإنجليزية: Chair exercise)
يتم أداء التمرين عند عدم مقدرة الشخص المصاب على المشي، حيث توجد بها مجموعة من الحركات، كما يفضل أن يعمل الشخص المصاب 5 تكرارات لهذه الحركات في اليوم لمدة نصف ساعة تقريباً، وتشمل هذه الحركات على:
تمرين مضخات القدم (بالإنجليزية: Foot pumps)
طريقة أداء التمرين:
وضع القدمين بشكل مسطح على الأرض.
تمارين لعلاج جلطة الساق - موضوع طب بديل
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
وضع كمادات ساخنة على مكان الإصابة بالجلطة. هل يمكن الوقاية من تجلطات الساق؟ يمكنك المساعدة على منع الجلطات في أوردة جسمك عن طريق الحفاظ على تدفق الدم بالطرق التالية: الحصول على كثير من التمارين الآمنة لكِ والقيام بها ابتداء من فترة الحمل. المشي والتمدد إذا كنت جالسة لأكثر من ساعتين إلى ثلاث ساعات. تحريك ساقيك وأنت جالسة (ارفعي كعبيك ثم أصابعك واخفضيها). جلطة الساق.. والولادة | Islam Hub. إذا كنتِ في خطر كبير، فارتدي خرطوم الدعم لمنع الجلطات من التطور في ساقيك. قدمنا لك كل ما تحتاجين إلى معرفته بخصوص أعراض جلطة القدم بعد الولادة، وفي كل الأحوال، إذا كنت تعانين من تلك المشكلة الصحية، فعليك استشارة الطيب على الفور، من أجل العلاج المبكر ولتجنب أي مضاعفات. إن مرحلة الولادة وما بعدها من أكثر المراحل التي تحتاج فيها المرأة للدعم، خاصة إذا كانت أما لأول مرة، لذا تحرص "سوبرماما" على تقديم كل ما تحتاجينه من نصائح حتى تعبري هذه المرحلة بأمان، تعرفي إليها في الولادة. ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة بالصحة اضغطي هنا.
2- زيادة الوزن وتراكم الدهون
إن كنت تعاني من وزن زائد عن وزنك المثالي بمقدار كبير فيجب أن تحرص على التخلص من كمية منه، حيث إن الوزن الزائد ناتج عن وجود كمية كبيرة من الدهون المتراكمة في ثنيات الجسم، مما يعيق حركة الدم إن زادت عن الحد الطبيعي. بالتالي يسبب هذا غلق للأوعية الدموية ومن بعده الجلطات، حيث ينصح الأطباء في تلك الحالات بالتحرك والمشي على الأقل لمدة ساعتين يوميًا منفصلين، مع اتباع نظام غذائي جيد يقلل من نسبة الدهون. 3- ارتفاع نسبة الكوليسترول بالجسم
اختلاف طبيعة جسم كل إنسان توجب عليه دراسة احتياجات جسمه من حيث الغذاء والحركة وغيرها، فإن ارتفاع نسبة الكوليسترول بالجسم تنتج من الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على السعرات الحرارية والدهون، مما يسبب أضرار بالغة على الجسم. لهذا ينصح بالتقليل أو التوقف عن تناول تلك الأطعمة مع استبدالها بغذاء يحتوي على فيتامينات وبروتينات ومعادن تساعد في تخلص الجسم من الكوليسترول الذي يظهر في تغير لون البول ورائحة العرق. 4- الإفراط من التدخين
تحتوي السجائر على مواد سامة وأبخرة تعيق حركة الدم أثناء السريان بالأوعية الدموية الرفيعة، وهذا لا يختلف باختلاف نوع السجائر فجميع منتجات التبغ تسبب جلطات دموية، وعندما يتمثل الحل في وجوب توقف الشخص عن تناول السجائر حتى تعود الأوردة إلى حالتها الطبيعية.
لمزيد من المعلومات الرجاء التواصل معنا على الواتس او الاتصال بنا على الرقم:
( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة)
او زورو موقعنا 72226413 حراج السيارات شاحنات ومعدات ثقيلة معدات ثقيلة اثاث موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
مولد كهرباء صغير كاتم للصوت | اعلانات وبس
آخر كلمات البحث ما هو الدعاء الذي يقول في ليلة القدر, ما هو دعاء ليلة القدر, ما الدعاء الذى نفعل فى ليلة القدر, ما حكم المر?
مولد هوندا كاتم للصــوت ، أسئله واستفسار
05 [مكة]
مولد ويتشاي الكهربائي آليات الصحراء
13:27:10 2022. 12 [مكة]
مولد كهربائي 65 امبير
10:26:47 2022. 16 [مكة]
25, 000 ريال سعودي
مولد بيركنز اف جي ولسون
01:57:02 2022. 24 [مكة]
130, 000 ريال سعودي
مولد كهربا انجليزي ماركة ليستر انجليزي في الجبيل بسعر 5500 ريال سعودي قابل للتفاوض
18:54:55 2022. 16 [مكة]
الجبيل
5, 500 ريال سعودي
مولد ماركة Atlas Copco في جدة بسعر 60 ألف ريال سعودي بداية السوم
10:18:58 2022. 10 [مكة]
مولد سنشي 3500 senci سلف وهندل
12:23:39 2022. 21 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
مولدات كهرباء كومنز 1138 ك. مولد كهرباء صغير للبيع | اعلانات وبس. أ
10:18:57 2022. 26 [مكة]
تأجير مولدات كهرباء
10:19:23 2022. 26 [مكة]
مولدات كهرباء كوبوتا للأيجار
21:39:58 2022. 10 [مكة]
ماطور كهرباء 110 220
03:01:45 2022. 08 [مكة]
500 ريال سعودي
1
مولدات كهرباء كوبوتا آليات الصحراء
17:35:36 2021. 08 [مكة]
مولدات كهرباء جوندير الفرنسية آليات الصحراء
19:47:28 2022. 17 [مكة]
مولدات كهرباء كومنز موفرة للطاقة
10:19:53 2022. 26 [مكة]
مولدات كهرباء دينيو 25
10:19:44 2022. 26 [مكة]
للبيع ماطور كهرباء ياباني
00:18:48 2022. 26 [مكة]
الباحة
1, 600 ريال سعودي
تاجير مولدات كهرباء Rental Gernritor
07:42:17 2022.
مولد كهرباء صغير 1 ك | اعلانات وبس
8 كيلو ب 10250 جنيه ، الواحد كيلوا هيكفيني خصوصاً إني هشغل
3 لمبات ، مروحتين ، رسيفير وتليفزيون ، راوتر ولابتوب. المشكله في العادم.. أعمل فيه ايه:) 30-10-2014 11:30 PM #4 رقم العضوية: 66795 تاريخ التسجيل: 01Apr2010 المشاركات: 2, 720 النوع: ذكر الاقامة: EGYPT-ALEX السيارة: LAST Tempra&CITROEN ZX السيارة[2]: Skoda favorit دراجة بخارية: لا الحالة: -
ممكن تعمل ماسوره من المطبخ للمنور وتخلى الماسوره اكبر من فتحه العادب بقليل يعنى فتحه العادم تدخل فيها ويكون ارتفاعها مساوى لارتفاع ماسوره العادم بحيث تخرج العادم بره ويكون المولد حواليه من كل الاتجاهات بلاط لمسافه متر مربع من السنتر وتشترى طفايه حريق من بتاعت العربيات للامان
لاكن انا شخصيا لا انصحك بيه لانه غالى جدا ممكن ب3 ولا 4 تجيب واحد بيصفى2. مولد هوندا كاتم للصــوت ، أسئله واستفسار. 5 بكاتم ومارش ماركه درجه اولى صينى لان القدره الزياده بتنفع لاى ظروف وراجع موضوع المولدات فى توقيعى مصر يجب أن تكون كالاسفنجة, تبقى طافية دون أن تغرق, حجمها كبير ولكن لا وزن لها-معادله كيسنجر 31-10-2014 12:30 AM #5 رقم العضوية: 148875 تاريخ التسجيل: 19Sep2013 المشاركات: 70 النوع: ذكر الاقامة: مدينه نصــر السيارة: فيرنا السيارة[2]: سكودا الحالة: -
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rotanamasoud
لاكن انا شخصيا لا انصحك بيه لانه غالى جدا ممكن ب3 ولا 4 تجيب واحد بيصفى2.
مولد كهرباء صغير للبيع | اعلانات وبس
المواضيع المتشابهه مشاركات: 15
آخر مشاركة: 10-09-2017, 03:30 AM مشاركات: 25
آخر مشاركة: 25-08-2014, 06:32 PM مشاركات: 3
آخر مشاركة: 05-02-2012, 04:24 AM مشاركات: 11
آخر مشاركة: 25-03-2010, 08:10 PM الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
أقصى قدره توليد: 1 ك. مولد كهرباء صغير 1 ك | اعلانات وبس. ف. ا
قدره مستمره وثابته: 900 فولت أمبير. نيجي بقا للمشكله ، انا شقتي مفهاش بلكونه ومعنديش مكان أحط المولد فيه إلا المبطخ
مع العلم ان الشقه لسا ع المحاره. 1 - أعمل أيه علشان العادم ميملاش الشقه ؟
2 - وهل شفاط المطبخ تهويه كافيه ليه مع المروحه مثلاً ؟
3 - وبالنسبه للشكمان الي موجود فيه ، هل ممكن اعدله بطريقه بسيطه بحيث اطلع العادم بره ؟
وكمان انا لما سمعت صوته ع اليوتيوب حاسيته مش واطي زي ما كنت فاكر ، فا هل مثلا لو الجيران نايمين
وانا حاطه في المطبخ وقافل عليه الباب صوته هيأذي الناس ولا لا ؟
شكراً مقدماً يا جماعه:).