توصيتان علمية. إرفاق مايثبت تحقيق شرط اللغة (للبرامج التي تشترط اللغة الانجليزية للقبول). إرفاق مايثبت تحقيق اختبار القدرات العامة للجامعيين. إرفاق مايثبت انتظامه في الجامعة المحول منها. إرفاق مايثبت اجتيازه فصل دراسي على الأقل بنجاح. انتهت فترة التقديم حالياً
Imlebanon | الكتل الصلبة في «الشمال الثانية» تحصر المنافسة… والضنية «أم المعارك»
وتابع الطاير: "أسهمت البنية التحتية المتطورة التي تمتلكها الهيئة واعتمادها الابتكار والتخطيط العلمي السليم في تمكينها من مواكبة ازدهار دبي وتلبية الطلب المتزايد على الكهرباء والمياه وفق أعلى معايير التوافرية والاعتمادية والكفاءة والاستدامة". وقال: "تصل القدرة الإنتاجية الإجمالية للهيئة إلى 13. 41 ألف ميغاوات من الكهرباء منها 1527 ميغاوات من الطاقة المتجددة بتقنية الألواح الشمسية الكهروضوئية في مجمع محمد بن راشد آل مكتوم للطاقة الشمسية، أكبر مجمع للطاقة الشمسية في موقع واحد بنظام المنتج المستقل على مستوى العالم وستبلغ قدرته الإنتاجية 5000 ميغاوات بحلول عام 2030. ويعتبر مجمع حصيان لإنتاج الطاقة بالغاز الطبيعي ومجمع محطات جبل علي لإنتاج الطاقة وتحلية المياه من الركائز الرئيسة لتزويد إمارة دبي بخدمات كهرباء ومياه ذات جودة عالية. فيما تبلغ القدرة الإنتاجية الإجمالية للمياه في الهيئة 490 مليون غالون من المياه يومياً، منها 63 مليون غالون باستخدام تقنية التناضح العكسي. IMLebanon | الكتل الصلبة في «الشمال الثانية» تحصر المنافسة… والضنية «أم المعارك». ونهدف للوصول إلى إنتاج 100% من المياه المحلاة باستخدام مزيج من الطاقة النظيفة يجمع بين مصادر الطاقة المتجددة والحرارة المهدورة بحلول عام 2030".
التحالفات الانتخابية في الدائرة وقدرتها التجييرية:
أبرز التحالفات في هذه الدائرة أتت كالآتي:
1- لائحة «للناس» والتي تضم تحالف كريم كبارة (نجل النائب محمد كبارة) مع شخصيات تدور في فلك رئيس الحكومة نجيب ميقاتي بالاضافة الى مرشحة للحزب التقدمي الاشتراكي. تضمّ هذه اللائحة اوزاناً انتخابية تتتيح لها تَصدّر المشهد في هذه الدائرة مع بروز النائب السابق كاظم الخير في المنية، وكريم كبارة في طرابلس، بالاضافة الى كتلة وازنة لتيار «العزم» في طرابلس. 2- لائحة «لبنان لنا» التي تضم النائب السابق مصطفى علوش وشخصيات تدور في فلك تيار «المستقبل» منها النائب الحالي سامي فتفت. تعوّل هذه اللائحة على القدرة التجييرية لأصوات التيار تجاهها، وهذا الامر حتى اللحظة غير محسوم ايجابًا. 3 ـ لائحة «قادرين» وهي من اللوائح التغييرية. 4- لائحة «فجر التغيير» وهي من اللوائح التغييرية. 5- لائحة «طموح الشباب» وهي من اللوائح التغييرية. 6- لائحة «إنقاذ وطن» وتضمّ تحالف الوزير السابق أشرف ريفي مع «القوات اللبنانية» والنائب عثمان علم الدين وشخصيات طرابلسية. ترتكز هذه اللائحة على خطاب ريفي، وحيثية علم الدين في المنية، وبروز اسم المرشح بلال هرموش في الضنية، ونشاط ماكينة «القوات اللبنانية» في طرابلس.
الضعف الجنسي. تساقط الشعر. الإسهال. حدوث مشكلات في الحواس المختلفة، مثل: النظر، والسمع، والتذوق. ظهور افات جلدية مختلفة إضافة إلى بطء التئام الجروح. فقدان الوزن. #فوائد_الزنك #اعراض_نقص_الزنك #الأطعمة_التي_تحتوي_على_مادة_الزنك
موقع الطبي | اغنى مصادر الزنك الطبيعية
مصادر الزنك
يعد تناول نظام غذائي متنوع يحتوي على مصادر الزنك الطريقة الأمثل للتأكد من الحُصول على كميات كافية منه، حيث قد يحتاج بعض الأشخاص النباتيون إلى نسبة تصل إلى 50% وأكثر من الكمية المُوصى بها منه، ويعد توفره الحيوي منخفض في المصادر النباتية. ومن أهم مصادر الزنك
اللحوم والدجاج
إذ يحتوي ما يقارب 85 جرامًا من صدر الدجاج المشوي، ومنزوع الجلد على 0. 9 مليجرام من الزنك، أي 6% من القيمة اليوميّة الموصى بها من الزنك، كما تحتوي بيضة كبيرة على 0. 6 مليغرام منه، أي 4% من الحاجة اليومية، ويُذكر أن القطع الأكثر صحية هي القطع الخالية من الدُهون الظاهرة، ومنزوعة الجلد. البذور والمكسرات
حيث إنها تعد مصدرًا جيدًا للزنك، وتحتوي ملعقة طعام من بذور الشيا على 0. 5 مليجرام من الزنك، أي 3% من الكمية اليومية الموصى بها من هذا العنصر، كما تحتوي 28. 3 جرامًا من بذور الصنوبر على 1. 8 جرام من الزنك، أي 12% من الكمية اليومية الموصى بها من هذا العنصر، وأما بذور اليقطين فتحتوي 28. 3 جرامًا منها على 2. موقع الطبي | اغنى مصادر الزنك الطبيعية. 2 جرام، أي 15% من الكمية اليومية الموصى بها من هذا العنصر. البقوليات
حيث إن محتواها من البروتينات يعد مرتفعًا، لكنها منخفضة الدهون، كما أنها غنيّة بالألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن، بالإضافة إلى كونها منخفضة السعرات الحرارية نسبيًا، وتتضمن هذه المجموعة؛ الفاصولياء السوداء، والعدس، والحمص بطحينة، وفول الإداماميه، إذ إن إضافتها للوجبات يمد الجسم بالفوائد الصحية، وبالزنك، فيحتوي ربع كوب من العدس، والحمص الشائع على 0.
سوء الإدارة يعدّ المشروع محاولة دوانغوتي الأكثر جرأة للاستفادة من انعدام الكفاءة الذريع في أكبر دولة منتجة للنفط في أفريقيا. فسوء الإدارة ونقص الاستثمار والبنية التحتية المتداعية، أو غير الموجودة أصلاً، وأعمال العنف، والفساد المستشري، والسرقات الضخمة، خلّفت نموذج أعمال معطل تماماً في نيجيريا. فيما تسهم مبيعات النفط والغاز بـ90% من إيرادات الصادرات في نيجيريا، لا تحصل الدولة إلا على إيرادات متواضعة نسبياً، لم تتجاوز الـ8 مليارات دولار في عام 2020، بحسب مكتب الموازنة في البلاد. صعود أسعار الأسمدة بلا توقف يهدد المزارعين والمستهلكين كما أن استفادة الحكومة من القطاع تتآكل أيضاً في ظلّ السرقات المستشرية للنفط الخام، حيث تتم سرقة 150 ألف برميل في اليوم بحسب الأرقام الحكومية، أي ما تقدر قيمته بـ5. 5 مليار دولار سنوياً، بحسب أسعار النفط الحالية. بما أن نيجيريا تفتقر إلى القدرة على تكرير النفط، فإن شركة الطاقة التابعة للدولة تقايض النفط الخام – حوالي ربع إجمالي إنتاج البلاد في العام الماضي – بالوقود المستورد الذي تدعم الحكومة أسعاره، حيث سعر الوقود في نيجيريا يعدّ من الأدنى في العالم، ويبلغ نحو 40 سنتاً للتر.