وقال النمر، إن ترك المياه الراكدة داخل الأحياء...
استشاري يحذر: لا تذهب للنادي الرياضي وأنت جائع.. واحرص على هذين الشيئين
10 فبراير 2022
9, 405
حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، من مخاطر ذهاب الشخص للأندية الرياضية وهو جائع، ولم يشرب كميات كافية من الماء. وأوضح "النمر" أن هذه العادة تتسبب في شعور الشخص بدوخة وتعرّق...
استشاري: الرياضات الهوائية تخفف التوتر وممارستها خطأ في هذه الحالة
09 فبراير 2022
7, 869
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن الرياضات الهوائية كالمشي العادي أو على السير أو السباحة أو ركوب الدراجات تخفف التوتر بنسبة 30%. وأضاف النمر أن...
استشاري يوضح صحة معلومة إمكانية القضاء على الفيروسات بواسطة "بخور الغار"
08 فبراير 2022
11, 391
أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، حقيقة إمكانية القضاء على الفيروسات بواسطة بخور ورق الغار. وقال النمر إن بخور ورق الغار لا يقضي على الفيروسات في...
استشاري: 5 تأثيرات صحية سلبية قد يتسبب فيها الحزن والانفعال
07 فبراير 2022
12, 669
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الدخول في حالة من الحزن والانفعال الشديد؛ بسبب التأثيرات الصحية السلبية التي قد تنتج عن ذلك.
الدكتور خالد النمر - تركيا الآن
الدكتور خالد النمر ضيف برنامج الليوان مع عبدالله المديفر (حكايا في الطب والصحة) - YouTube
الدكتور خالد النمر : الحديث عن خطورة مسحة كورونا.. غير صحيح - خليج الديرة
كذب أستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، الاعتقاد السائد حول فائدة الغبار والأتربة المثارة. وقال النمر: "الغبار ليس مفيد صحيا بل يثير الربو ويزيد حدوث التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية والبكتيرية بالذات في الأطفال وكبار السن ". وتابع: "لذلك ننصح بالوقاية وذلك بإغلاق الأبواب والنوافذ، وعدم الخروج الا للضرورة مع وضع الكمام الصحي". وكانت موجة غبار داهمت العاصمة الرياض، ضمن حالة جوية شهدتها العديد من مدن المملكة. #غبار_الرياض الغبار ليس مفيد صحيا بل يثير الربو ويزيد حدوث التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية والبكتيرية بالذات في الأطفال وكبار السن لذلك ننصح بالوقاية وذلك باغلاق الابواب والنوافذ وعدم الخروج الا للضرورة مع وضع الكمام الصحي. — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) March 4, 2022
المصدر: صحيفة صدى
هل الغبار مفيد صحيًا؟.. النمر يجيب
أكَّد الدكتور خالد النمر ،استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن تناول الأشخاص الذين تعدّوا الأربعين عامًا «الأسبرين» لمنع الجلطات، أمر غير صحيح. وأوضح الدكتور خالد النمر عبر حسابه الرسمي على موقع «تويتر» للتدوينات القصيرة أنَّ هناك 8 عوامل لحدوث جلطة القلب مرتبًا إياها من الأقوى للأضعف. وقال خالد النمر، إن ترتيب العوامل التي تسبّب جلطة القلب من الأقوى الى الأضعف، يشمل ارتفاع الكوليسترول، والتدخين، والضغوط النفسية والاجتماعية، وعدم التحكم بالسكري والضغط، وعدم ممارسة الرياضة وعدم تناول الخضراوات والفواكه والتاريخ العائلي. وتابع النمر، أنَّ التاريخ العائلي يعني أن يكون للشخص قريب من الدرجة الأولى مصاب بجلطة في القلب أو ضيق الشرايين التاجية وعمره تحت ٥٥ سنة للرجال أو تحت ٦٥ سنة للنساء. الجلطات في عمر الشباب وأوضح الدكتور خالد النمر ، عبر حسابه الرسمي أن أغلب جلطات القلب في الشباب «تحت عمر الأربعين» مكتسبة وليست وراثية. أشار خالد النمر إلى أنَّ العوامل المكتسبة مثل: «ارتفاع الكوليسترول، التدخين، السكري، الضغط، التوتر النفسي الاجتماعي، قلة الرياضة، قلة تناول الخضراوات والفواكه».
&Quot;النمر&Quot; محذراً: هذا الأمر يزيد احتمالية إصابتك بجلطتي الدماغ والقلب
ماهي تروية القلب؟؟
تروية القلب هي مفهوم هام في امراض القلب وله تداعياته على تشخيص وعلاج الكثير من امراض القلب ولذلك لابد من توضيح هذا المفهوم بشيء من التبسيط لمرضى القلب ومن يهتم برعياتهم لأن ذلك يسهل كثيرا عمل الطبيب وفي نفس الوقت يحسن رعاية المريض وبالتالي يتعاون الطبيب والمريض للوصول الى النتيجه المطلوبه منهما معا وهي تحسن صحة المريض.
بين ثلاث مدن • هل تعد برنامجاً رمضانياً للشهر الكريم؟ •• ليس لدي برنامج خاص، فبعد الرجوع من المستشفى حوالى الرابعة مساء أجلس مع الأبناء قليلا ثم قراءة القرآن ثم الاجابة عن بعض أسئلة السائلين على «الإيميل» أو «الواتس» أو «تويتر»، ثم الإفطار مع العائلة ثم صلاة العشاء والتراويح ثم الرجوع مرة أخرى إلى المستشفى حتى الساعة الواحدة ليلا، ثم ممارسة الرياضة حوالى نصف ساعة ثم سحور خفيف وصلاة الفجر، وهذا كله غير حالات الطوارئ أثناء المناوبات ما يغيّر البرنامج كليا. • أين تفضّل قضاء شهر الصيام؟ •• جربت الصيام خارج المملكة لمدة 10 أعوام، ثم قررت ألا أصوم خارج بلادي قدر الإمكان وأقضيه عادة بين الرياض ومكة والمدينة. ممنوع من الدخول • هل تدخل المطبخ وما الذي تجيده من طبخات؟ •• حقيقة لقد كفتني شريكة عمري، جزاها الله عني خير الجزاء، مؤونة ذلك، وهي تمنع دخولي للمطبخ لكثرة توجيهاتي في مكونات الطبخات. • من تدعو لمائدة الإفطار؟ •• أحب الجو العائلي سواء العائلة الصغيرة أو الكبيرة من الإخوان والأخوات وذرياتهم، وكذلك المناسبات التي أدعو لها أو أدعى إليها. • ما هي الوجبات المفضلة؟ •• شوربة الشوفان، الحريرة، العدس، سمبوسة في الفرن، المشاوي، السلطات بأنواعها.
كلمة المرور. رمز التحقق. ثم يتم تسجيل الدخول. شاهد أيضاً: منصة بياناتي الوظيفية الرقمية.. خطوات تحديث البيانات الوظيفية
طرق التواصل مع الادارة الرقمية بالمخواة
وفرت الإدارة الرقميـة بالمخواة، العديد من طرق التواصل المختلفة من أجل التسهيل على الجميع في التواصل مع الإدارة، ويمكن التواصل عن طريق الوسائل التالية:
حساب إدارة تعليم المخواة على تويتر " من هنا ". صفحة اتصل بنا من خلال إدارة تعليم المخواة " من هنا ". التواصل مع الإدارة الرقمية بالمخواة عبر تيم فيور " من هنا ". شاهد أيضاً: طريقة التسجيل في مسابقة مدرستي تبرمج 2021
رابط موقع الادارة الرقميـة بالمخواة
أتاحت إدارة تعليم المخواة الدخول إلى الإدارة الرقمية بالمخـواة للبنين عن طريق الرابط التالي " من هنا "، كما يمكن الدخول إلى الادارة الرقمية للبنات " من هنا ". موقع وطرق التواصل مع الادارة الرقمية بالمخواة - سعودي. إلى هنا نصل بكم لختام مقال موقع وطرق التواصل مع الادارة الرقمية بالمخـواة ، والذي قدمنا من خلاله كافة المعلومات حول الادارة الرقمية للمنطقة، مع طريقة تسجيل الدخول والتواصل مع الدعم الفني. المراجع
^, الإدارة الرقمية, 29/03/2021
موقع وطرق التواصل مع الادارة الرقمية بالمخواة - سعودي
الرئيسية / خلاصات كتب المدير / خلاصة كتاب
اقتصاد المعلومات يغير الاستراتيجيات ويفكك الشركات
العدد: 189 من سنة 2000 تشرين الثاني (نوفمبر)
المــــــــؤلـــــــــــــف:
توماس وورستر و فيليب إيفانز
الموضوع الرئيسي:
إدارة وقيادة
فقرة عن الخلاصة
تقول الخلاصة إن الموضوع الأساسي الذي يشكل جوهر الأعمال وتتعامل فيه التجارة والصناعة هو "المادة الملموسة"! الادارة الرقمية المخواة. فالتجارة والصناعة هي عبارة عن نقل أو تصنيع "مادة ملموسة"، أو "بضاعة عينية" من مكان إلى آخر، ومن شكل لآخر! وتؤكد الخلاصة أن الإنترنت قد غيرت "مادة" التجارة و"مادة" الصناعة من "مادة ملموسة" إلى "مادة رقمية" أو ومضات إليكترونية Bits غير محسوسة. وبذلك لم تعد الشركات تتعامل مع مواد ملموسة أو مواد حقيقية وإنما مع رموز وأكواد إليكترونية ولغات ومواد رقمية. تدرس الخلاصة تأثير ذلك التغيير، وتنظر في التغيرات التي طالت الاستراتيجيات والخبرات والقوانين القديمة التي تعلمها المديرون ورجال الأعمال أثناء تعاملهم مع المواد الملموسة، وإذا ما كانت ما زالت تصلح للتعامل مع المواد الرقمية غير المحسوسة، أم تستدعي التغيير، وبأي طريقة يمكن ذلك؟
العناوين الداخلية في الخلاصة
- مادة الأعمال
- حل المعادلة الصعبة
- الأشياء والمعلومات
- اقتصاديات الأشياء واقتصاديات المعلومات
- اقتصاديات المعارض والمخازن
- الصيت ولا الغني؟تلك هي المشكلة!
تسهيل تبادل المعلومات بين المدارس وإدارة التعليم. أنظر أيضا: ما هي المهارات الرقمية وأفضل المهارات الرقمية
أغراض تطبيق الحوكمة الرقمية في المخواة
أطلقت دائرة تعليم المخواة الإدارة الرقمية لتحقيق عدة أهداف مهمة ، وهي:
سهولة وصول المدرسين والمشرفين والموظفين إلى جميع الخدمات المطلوبة من خلال المنصة دون الحاجة إلى الذهاب إلى إدارة التعليم. تحقيق قدر أكبر من الشفافية في المفاوضات ، مع تحديد المسؤوليات والمهام وإنهاء السلبيات في التعامل مع من لا يستحقون. تطوير وتحسين الاتصالات الإلكترونية في المنطقة. أنظر أيضا: مسابقة مدرستي الرقمية في السعودية … مشاركة في مسابقة مدرستي
قم بتسجيل الدخول إلى الإدارة الرقمية للمخواة
تتيح الإدارة الرقمية لـ Al-Makhwah الوصول إلى النظام الأساسي والوصول الفوري إلى جميع الخدمات التي توفرها المنصة باتباع الخطوات التالية:
ادخل إلى الإدارة الرقمية للمخواة "من هنا". حدد نوع تسجيل الدخول للرجال أو النساء. على الجانب الأيمن من الصفحة ستجد كلمة "تسجيل الدخول". يتم تعبئة المعلومات المطلوبة بشكل صحيح وهي:
اسم االمستخدم ( رقم المدرسة الوزاري). كلمه السر. رمز التحقق. ثم قمت بتسجيل الدخول.