رئيس مجلس محافظة الزرقاء د. أحمد عليمات كتب تقديم للكتاب أشار فيه إلى د.
البحث عن الاثار في مصر
وجد أن عمره يعود إلى ما قبل 30000ق م، وأقدم هيكل بشري تم العصور عليه في أفريقيا، ولا شك ان أهمية هذا الأثر تتمثل في توضيح طبيعة الجنس البشري على الأرض في تلك الفترة. وفي وادي حلفا جنوب مصر، قامت حضارة وادي حلفا كما تحكي عنها الآثار التي تم اكتشافها في تلك المنطقة، أزهرت تلك الحضارة كما تعرفنا بها آثارها ما بين عام 18000 ق م، وعام 15000ق م، قامت في وادي النيل في مصر والنوبة. بحث عن علم الآثار - موضوع. ثم اكتشاف أقدم مبني أثري يعود إلى حقبة العصر الحجري القديم، وهو من البناءات المتحركة سهلة الفك والتركيب التي كانت تناسب إنسان تلك الفترة التي يقوم على الصيد للحصول على طعامه. فكانت حياته تتسم بالتنقل وعدم الاستقرار، كما تم اكتشاف أدوات حياتية للصيد وغيره من حجر الهيماتيت ومن عظام الحيوانات. شاهد أيضًا: بحث عن علماء الرياضيات المسلمين وانجازاتهم
الآثار الفرعونية:
تتسم بتعددها وتنوعها وامتدادها عبر الاسرات منذ بدء الدولة الموحدة على الملك مينا موحد القطريين، وتمثل تلك الآثار الامتداد التاريخي والتطور الفكري للإنسان المصري عبر تلك الفترة الممتدة عبر ما يقارب ال ثلاثة آلاف عاما. وهي من التنوع بحيث يضيق المجال لحصرها لكن يمكن ان نقدم منها على سبيل المثال لا الحصر.
وانتهج د. وهيب في وضع هذا الكتاب بمدخل لذكر عدد من الروايات التاريخية التي ذكرها قدامى المؤرخين والرحالة، وانتقل إلى ذكر لمحة عن الزرقاء. مرورا بمراحل الاستيطان منذ العصور الحجرية القديمة إلى الفترات الحديثة، كما تم ذكر أهم المسوحات الأثرية التي جرت في المحافظة. وتضمن الكتاب وصفا للمحيط التاريخي والطبيعي لوادي الزرقاء والمواقع الأثرية الموجودة على جانبيه، وكذلك الاكتشافات الحديثة في الزرقاء، وإعادة تسليط الضوء ع لى اكتشاف اضخم طائر زاحف في العالم والذي ظهر في الرصيفة، ومما يميز جهد وهيب انه اتبع اسلوبا علميا دقيقا فزود بحثه بصور ومخططات للمواقع الآثرية والتراثية. وجاءت الخاتمة تؤكد حقيقة أهمية وادي الزرقاء في المملكة الأردنية الهاشمية، وهي خلاصة البحث المضني الذي استغرق وقتا طويلا في إعداده فهذا الكتاب هو جهد قائم على البحث والاستقصاء فاقترن العمل الميداني عبر سنوات طويلة بالتوثيق والكتابة ليأتي كتابه ثمرة من ثمرات هذا الجهد وفرعا من فروع المعرفة بتاريخ الوطن والأرض عبر قرون ماضية. البحث عن الاثار تحت المنازل. إقرأ المزيد:
ضعي الخليط بالكامل على النار لمدّة ربع ساعة مع التقليب المستمر. بعدها أسكبي الخليط ساخناً على مصفاة ناعمة مغطاة بشاش وأتركيه ليبرد تماماً ويصفى، أعصري ما تبقى في الشاش بيديك على السائل المصفى. السائل الأبيض المتبقي هو حليب الصويا، ضعيه الآن في زجاجة في الثلاجة وإشربي منه كوباً صغيراً كل يوم قبل النوم. خلطة الزنجبيل لشدّ ترهلات الجسم
فوائد حليب الصويا للتسمين - سطور
طريقة التحضير و الإستخدام:
حيث أنه يتم وضع المكونات معاً فى أناء واحد و التقليب جيداً و ذلك حتى الذوبان جيداً. و يتم تناول المزيج مرة فى اليوم الواحد قبل النوم. تجارب حليب الصويا مع السيريلاك:
يمكنك أحضار كمية من حليب الصويا و التى تقدر بحوالى نصف كوب كبير. يمكنك أحضار كمية من السيريلاك و التى تقدر بحوالى 4 ملاعق كبير. و يتم تناول المزيج مرتين فى اليوم الواحد المرة الأولى على الريق قبل وجبة الأفطار و المرة الأخرى قبل النوم. يتم الأستمرار فى الخليط مدة من الوقت و التى تصل إلى حوالى شهر كامل من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة و تبدأ النتائج فى الظهور بعد مرور أسبوع واحد من الأستخدام جيداً. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: أين يباع حليب الصويا
تجربتي مع حليب الصويا للتسمين وتعرف على الفائدة التى من الممكن أن تحصل عليها والطرق
الوصفة الثانية لتسمين الجسم بصفة عامة: يحضر كوب من حليب الصويا وتخلط معه ملعقة كبيرة من حبوب فول الصويا المطحونة والنظرية ويضاف إليهم ملعقة من عسل النحل الطبيعي ملعقة من الطحينة
يتم تناول هذا الخليط مرة يوميا قبل النوم
الوصفة الثالثة: تناول كوب حليب فول الصويا مرتين يوميا
مرة صباحا على معدة فارغة ومرة مساءا قبل النوم. موانع تناول حليب فول الصويا:
١_ يمنع تناوله للمرأة الحامل وبصفة خاصة إذا كان الجنين ذكرا
٢_ يمنع من تناوله بكثرة الذكور في فترة المراهقة لأنه ربما يحدث خللا فى هرمونات الذكورة
٣_ يمنع من تناوله الأطفال الذين يعانون من حساسية الحليب
٤_ يحتوي على مادة الفيتويسترغون وهي مادةتناولها بنسبة كبيرة قد يؤدي إلى حدوث تسمم
٥_تناول حليب الصويا بإكثار يسبب على المدى البعيد الإصابة بسرطان المثانة
٦_ يحذر الأطباء من تناوله للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في وظائف الكلى
٧_ تناوله بصورة مفرطة قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان بطانةالرحم على المدى البعيد
تجربتي مع حليب الصويا للتسمين - ايوا مصر
تتناول بانتظام حليب الصويا وفقًا للنظام الغذائي الموصى به لمدة 15 يومًا تقريبًا. لاحظت أنه بعد تناوله بانتظام ، وجدت أن هناك زيادة طفيفة في الوزن ، لكن الأمر يستحق المحاولة ، خاصة وأن تجربتي مع تسمين حليب الصويا نتج عنها زيادة في بعض المناطق الأنثوية في جسدي ، مثل الصدور. والأرداف. لذلك توصلنا إلى استنتاج واحد: يمكن لحليب الصويا أن يزيد وزنك ويزيد وزنك بالفعل ، خاصة بعد تناوله بانتظام ، لكن عليك التحلي بالصبر لأنه يستغرق وقتًا حتى تبدأ في ملاحظة النتائج والفرق. اقرأ أيضًا: تجربتي مع فول الصويا المطحون
القيمة الغذائية لحليب الصويا
حليب الصويا مصنوع من فول الصويا المنقوع والمطحون ، ويمكن القول أنه مشروب شائع بين النباتيين ، ولا يمكننا إنكار مذاقه وقيمته الغذائية ، حيث يحتوي حليب الصويا على مجموعة من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم ، مثل:
المعادن. الفيتامينات. البروتينات. حمض دهني. مصادر البروتين. يحتوي كل كوب من حليب الصويا على 4 جرامات من الدهون ، ونصف جرام من الدهون المشبعة ، وخالي من الدهون المتحولة والكوليسترول. يحتوي حليب الصويا على 50٪ من RDA لفيتامين B12 و 30٪ للريبوفلافين. تعمل هذه الفيتامينات أيضًا على تعزيز عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية وإنتاج الطاقة.
إذا كنت تتبع نظام غذائي نباتي.