[٢]
فوائد البردقوش للجسم
يمكن أن يساعد البردقوش على علاج عددٍ من المشكلات الصّحية، وتخفيف حدّتها، لكن لا بدّ من استشارة الطبيب قبل استخدامه، ومن هذه المشكلات ما يلي: [٢] [٣]
يعالج الصداع، والصداع النصفي، والشقيقة. يقي الجسم من تليّف الكبد، ويحمي خلايا الكبد من التأكسد والتليف. يعالج آلام المعدة، وعسر الهضم، ويزيل الانتفاخ، ويطرد الغازات، ويحمي الجهاز الهضمي من الالتهابات البكتيرية. يعالج القلق، والتوتر العصبي، ويهدئ الأعصاب، ويمنع الشعور بالاسترخاء. يعالج نزلات البرد، والزكام، والسعال، ويساعد على التخلّص من الاحتقان بالحنجرة، والتهابات الشعب الهوائية، ويقلّل إفراز المخاط. يزيد كمية البول، ويمنع الالتهابات البولية. يسكن آلام الأسنان واللثة. يُحسِّن نشاط الغدة الدرقية. يطهّر الجروح، ويخفّف آلام الظهر. يخفض ضغط الدم المرتفع، ويقلل مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والشرايين، والسكتات الدماغية. يقوّي الذاكرة، ويحسِّن القدرة على التذكر. يعزّز إدرار الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. يخفّف الوزن، حيث ينظم عملية الهضم، ويزيد معدل التمثيل الغذائي، وحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة.
فائدة البردقوش للمبايض - المندب
وفي حالة الرغبة في تركيز المنقوع، يمكنك وضع نحو 6 ملاعق من مسحوق البردقوش في الماء البارد. قد يهمك أيضا: فوائد البردقوش للبنات
تجربتي مع البردقوش لتنشيط المبايض
يساعد البردقوش على تنشيط عمل المبيض والتخلص من ضعفها، مما يساعد على الحمل بشكل أسرع، لذا تقول إحدى السيدات عن تجربتي في فائدة البردقوش للمبايض:
كنت استعمل عشبة البردقوش عن طريق تناول من كوبين إلى ثلاثة أكواب من البردقوش الساخن يوميًا على مدار اليوم. وتحديدًا في الأيام التي تنزل بها الدورة الشهرية من أجل تحسين عمل المبايض. وبعد فترة بدأت أشعر بثقل في منطقة أسفل البطن قبل عملية التبويض، خاصةً قبل موعد الدورة الشهرية، وبعد عدة شهور وبفضل الله أصبحت حامل في طفلي الأول. القيمة الغذائية في عشبة البردقوش
يحتوي البردقوش على عناصر غذائية ومفيدة للمبايض وهم كالتالي:
يحتوي على 271 سعرة حرارية. 66 غرام من البروتين. 04 غرام من الدهون. 6 غرام من الكربوهيدرات. كما يشتمل على 40. 3 غرام من الألياف. ويضم ما يقارب من 1990 مليغرام من الكالسيوم. 7 مليغرام من الحديد. 346 ملغرام من المغنيسيوم. وليس هذا فحسب بل يحتوي على 306 مليغرامًا من الفسفور. يضم 1522 مليغرامات من البوتاسيوم.
فوائد البردقوش الصحية للجسم - ليالينا
ما هو البردقوش
البردقوش هو أوراق سواء كانت مجففة أو طازجة، تستعمل على شكل زيت، ويمتلك الكثير من الفوائد الصحيّة، وله مجالات متعددة الاستخدام ومنها؛ استعماله في الطهي للحصول على النكهة للسلطات،والصلصات وأطباق اللحوم، وغيرها، ويستعمل في صناعة المواد التجميليّة كغسولات الجسم، وكريمات الحلاقة. فوائد البردقوش العامة
حماية الجسم من ظهور الالتهابات، ومنع ظهور المشاكل الصحية، ومنها الحمى، والربو. تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر والتعب والاكتئاب. تقوية وظائف الجهاز الهضمي، من خلال زيادة إفراز إنزيمات الهضم واللعاب. التخلص من غازات البطن ومعالجة التهابات، والتقليل من أعراض الغثيان. توازن المعدة بمنعها من الاصابة بالإسهال و الإمساك. فوائد البردقوش للشعر
يعمل زيت البردقوش على تطهير وتنظيف الشعر. يحتوي البردقوش على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تعمل على تعزيز صحة الشعر، وإزالة القشرة من فروة الرأس، وتعزيز رطوبة الشعر ومنعه من الجفاف. يعمل على تغذية الشعر وتعزيز نموه للحصول على شعر سلس. يساعد زيت وشاي البردقوش على جعل لون الشعر غامق. يساعد البردقوش على تعطير الشعر. فوائد البردقوش للدورة الشهرية
يساعد البردقوش على التخفيف من ألم الدورة الشهرية، وتنظيمها عند النساء.
فائدة البردقوش للمبايض
معلومات عامة
-
بواسطة: اخر تحديث: 2020-08-24T18:57:44+00:00
فائدة البردقوش للمبايض وماهي اهم فوائد البردقوش الصحية وماهي طرق استخدام البردقوش المتنوعة. البردقوش عبارة عن أعشاب عطرية ولها الكثير من الإستخدامات، فيستخدم في إعطاء نكهة جيدة للطعام، ويمكن حفظ اللحوم به كما أنه يمكن إستخدامه في الكثير من الوصفات الطبيعية والطبية. يعالج الكثير من الأمراض لأنه به خصائص مضادة للأكسدة، ويحتوي على نسبة كبيرة من الزيوت الطيارة كما أنه غني بالمعادن اللازمة لجسم الإنسان مثل الحديد والكالسيوم. فائدة البردقوش للمبايض -يعمل على تنظيم إفراز هرمون البرولاكتين فتصبح عملية التبويض لدى الأنثى منتظمة كما ينظم الدورة الشهرية. يعمل على ضبط الهرمونات الأنثوية. -يساعد في علاج تكيس المبايض وضعفها. -يخفف من حدة الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية والتي من أهمها الشعور بالغثيان، والألم في البطن، والرأس وتعتبر من الأعشاب القابضة للأوعية الدموية إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة. علاج تكيس المبايض -إن هذه العشبة تحتوي على مولدات الهرمونات على هيئة تربينات وتأتي أهميتها هنا في عملية تنظيم الهرمونات بالجسم لدى الانثى. -يعمل على إعادة الإتزان الهرموني بالجسم كما أن له دور في تسريع عملية التمثيل الغذائي.
بعد ان ذكرنا لك فائدة البردقوش للمبايض، لا بد ان تتعلمي طريقة استخدامه. وفي الواقع افضل طريقة لاستخدامه تكمن في شرب منقوع البردقوش ولك بعد نقع ملعقة منه في كوب من الماء الساخن. صفيه كالشاي واشربيه يوميا وبشكل منتظم. يذكر ان العلاجات الطبيعية اثبتت فعاليتها في مجال الحمل وتنظيم عمل المبايض، الا انها لا تحل بديلاً عن العلاجات الطبية لذا ننصحك بزيارة طبيبك. للمزيد : هل حبوب تنشيط المبايض فرصتك الذهبية للحمل والانجاب؟
يطرد البلغم، ويعالج التهابات الجهاز التنفسي، ويوسع الشعب الهوائية. يغذّي بصيلات الشعر، ويعزّز نموّه، ويزيد قوّته، ويقلل تساقطه، ويعزّز كثافته، ويحميه من التلف، ويمنحه الترطيب، واللمعان الطبيعيّ، من خلال استخدام زيت البردقوش. يخفّف آلام المفاصل، والتهاب الروماتويد، من خلال تدليك الأماكن المصابة بزيت البردقوش. يحسّن القدرة على النوم. محاذير استخدام البردقوش
يُنصَح بعدم استهلاك البردقوش خلال فترة الحمل، لأنه يعزز تقلّص الرحم، وبالتالي يسبب حدوث إجهاض أو ولادة مبكّرة، كما ينصح بتناوله بشكل معتدل، لتجنّب حدوث مضاعفات جانبية غير مرغوبة، وتجنّب تقديمه للأطفال. [٣]
المراجع ↑ "Health Benefits of Marjoram",, Retrieved 27/4/2022. Edited. ^ أ ب ت "What Is Marjoram? Benefits, Side Effects, and Uses",, Retrieved 27/4/2022. Edited. ^ أ ب "MARJORAM",, Retrieved 27/4/2022. Edited.
سؤال من أنثى سنة
أمراض الأسنان
ما هو افضل نوع غسول فم بيساعد على التخلص من الرائحة الكريهة والصفار ع
4 فبراير 2016
22480
السلام عليكم.
غسول الفم يعتبر من الاشياء الاساسية التي يجب استخدامها يومياً للحفاظ على الاسنان و الحفاظ على رائحة الفم و كذلك تقوية الاسنان و حمايتها من التسوس ، هناك انواع متعددة من غسول الفم و لكن الاختلاف بين هذه الانواع يعد اختلافاً بسيط و لكن في نهاية الامر فإن جميعها يستخدم لنفس الغرض ، اما ان يكون الاستخدام تجميلي للتخلص من روائح الفم و حماية الاسنان و اما ان يكون الاستخدام طبي للتخلص من البلاك و الجير المتكون على الاسنان ، يتكون غسول الفم من مكونات متعددة ومختلفة و كل مادة لها استخدام خاص بها يدعم غسول الفم. ◄ مكونات غسول الفم: توجد بعض المكونات المشتركة في جميع انواع غسول الفم و من اهمها ما يلي..
♥ النكهات والمُحليات: و هى المادة التي تعطي طعم جيد للغسول و في اغلب الانواع تكون النكهة هى النعناع و لكن قد تختلف في احيان اخرى لتناسب من يتضررون من النكهة الحادة للنعناع او يميلون لنكهات اخرى ، وذلك بالاضافة الى المُحليات التي تضاف الى الغسول ليكون مذاقه مُحلى. ♥ المواد الحافظة و الالوان: وهذه المواد تُضاف الى الغسول لحفظه من الفساد لفترات طويلة و تحمي الغسول من التعرض لنمو البكتيريا او الجراثيم كما يُضاف الى الغسول بعض المواد التي تعطيه لون جذاب لتحسين مظهره و اكسابه مظهر براق يجذب المستهلك.
غسول الفم المعقم
يعمل بحدّة أقل من النوع السابق ولكنه يساعد أيضاً على التخلّص من البكتيريا، إلّا أنّه يجب الحرص عند اختياره؛ لأنّ الأسواق تعجّ بالأنواع المختلفة ومنها ما هو تجاري ولا يحقّق الفائدة المرجوة. غسول الفم التجميلي
الذي يهدف بشكل رئيس إلى ضمان القضاء على الرائحة الكريهة دون تحقيق أي فائدة صحية، أي أنّه لا يوفر أدنى حماية للأسنان، كما أن القضاء على تسوس الأسنان يتطلب اختيار غسول يحتوي بشكل رئيسي على عنصر الفلوريد، الذي يبني جداراً حامياً لطبقة المينا. ّ
لا تقتصر غسولات الفم المعقمة على المركبات الطبية، فيوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تحقق نتائج لا تقلّ أهمية عن أي غسول مركب من المنثول أو الثيمول، كالملح والماء، حيث يعمل كمطهر عميق ويحفظ اللثة لمدة أطول من الإصابة بالملوّثات التي تتلفها، وكذلك تعتبر الشبة مع القرنفل وخل التفاح والصودا والهيل. فيديو عن فوائد غسول الفم
للتعرف على المزيد من المعلومات حول غسول الفم و فوائده شاهد الفيديو. مضغ البذور والأوراق ذات الرائحة الفعالة
من أنجح علاجات رائحة الفم الكريهة الطبيعية والقديمة نوعاً ما، هي مضغ البذور والأوراق لنفس زكي وأسنان صحية، فمضغ أوراق البقدونس، أو الريحان ، أو النعناع كفيلة بأن تقضي على الجراثيم المسببة للرائحة الكريهة، كما تمنح نفساً معطراً لفترة طويلة، كما أنّ بذور الشمر، واليانسون، والهيل، وعرق السوس تؤدي الغرض نفسه، في حماية الأسنان من الجراثيم، وتمنح الفم رائحة زكية، ويمكن حفظ هذه الأوراق والبذور في حافظات صغيرة، أو داخل أكياس بلاستيكية وحملها لأي مكان خارج المنزل، للاستفادة من خواصها المعالجة والمعطرة للفم في آن واحد.
يستعمل غسول الفمّ عادة لمنح الفم رائحة جميلة، وتقليل البكتيريا الموجودة في الفمّ، وحماية اللثة من الالتهابات، ووقاية الأسنان من الإصابة بالتسوّس. ونتناول في مقالنا هذا ضرورة وفوائد استخدام غسول الفم لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات أو أمراض خاصة ، مثل مرضى السكري ، والأشخاص الذين يعانون من رائحة الفم الكريهة ، ومرضى السرطان. مرضى السكري يعد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري بأنهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة وذلك لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم يعني زيادة كميّة الغلوكوز في الّلعاب ، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالالتهابات اللثويّة. ويؤدي مرض السكري إلى إضعاف جهاز المناعة ، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالالتهابات والعداوى. لذلك، يوصي طبيب الأسنان المرضى المصابين بالسكري، سواء كانوا يعانون من التهابات لثويّة أم لا، باستخدام غسول الفم للوقاية من الجراثيم ومنع تراكم طبقات من الجير على اللثة ، إضافة إلى حماية أسنانهم من الإصابة بالتسوّس وإعطاء الفم رائحة منعشة. الأشخاص الذين يعانون من رائحة فمّ غير كريهة يعاني الكثير من الأشخاص من رائحة فمّ كريهة يمكن أن تسببها الإصابة بأمراض في الفمّ أو الأسنان، أو جفاف الفمّ، أو تناول بعض الأطعمة، أو التدخين.