تعلموا معنا طريقة تحضير كوكيز لذيذ بدون زبدة وسكر بني؛ حيث نقدم لكم في السطور القادمة طريقة تحضير كوكيز خفيف وهش وذو مذاق طيب ولذيذ بالتأكيد سينال إعجاب أسرتك. طريقة عمل الكوكيز بالشيكولاتة وبدون زبدة
طريقة تحضير كوكيز بدون زبدة وسكر بني
ملاحظات عامة
وقت التحضير: 15 دقيقة. وقت الطهي: 8 دقائق. إجمالي الوقت: 23 دقيقة. تصنيف الوصفة: سهل للمبتدئين في الطهي. أصل الوصفة: المطبخ العالمي. المكونات تكفي 10 أشخاص. مكونات الكوكيز بدون زبدة وسكر بني
دقيق: 2 ½ كوب. زيت: 1 كوب. بيض طازج: 4 وحدات. سكر بني: 1 كوب. نشاء الذرة: 2 ملعقة كبيرة. فانيليا سائلة: 2 ملعقة صغيرة. سكر أبيض: ½ كوب. حبيبات الشكولاتة: 1 ½ كوب. بيكنج صودا: 1 ملعقة صغيرة. ملح: 1 ملعقة صغيرة. خطوات تحضير كوكيز بدون زبدة وسكر بني
اخلطي كلاً من الزبت، السكر البني والأبيض داخل وعاء الخلاط الكهربائي جيداً؛ وذلك حتى يصبح لديك خليط كريمي ناعم القوام. أضيفي إليهم الفانيليا، البيكنج صودا، المفح، البيض، نشاء الذرة، وأعيدي الخلط من جديد داخل الخلاط حتى تتجانس جميع المكونات معاً. بعد ذلك لا تنسي إضافة الدقيق وإعادة خلط المكونات من جديد مرة أخرى؛ حتى يصبح المزيج متماسك القوام.
- طريقة عمل الكوكيز بدون بيض | أطيب طبخة
- كوكيز زبدة الفول السوداني بدون خبز - أكلات لجميع الأذواق
- كوكيز بدون زبدة | أطيب طبخة
- ما هي الوضعية الصحيحة لنوم الرضيع؟ - ويب طب
- طرق النوم الصحيحة - اكيو
- لنوم دون ألم: اختاري الوضعية الصحيحة لجسمكِ | سوبر ماما
طريقة عمل الكوكيز بدون بيض | أطيب طبخة
الرئيسية
الوصفات
حلويات
الكوكي أو الرقيقة المحلاّة هي قرص دائري يتكون من دقيق القمح ويُرش عليه حبات شوكولاتة، وهي أحد أنواع الحلويات، يُطلق عليه أحياناً اسم بسكويت. و تعتبر الكوكي حلوى أصلها من بلاد فارس وبدأ ظهوره في القرن السابع الميلادي. وانتقل لبلاد أوروبا عن طريق الفتح الإسلامي للأندلس. ثم انتقل بعدها إلى أميركا في القرن السادس عشر. يمكنك إعداد كوكيز بدون زبدة كتحلاية بعد الطعام. الكمية
10 أشخاص
وقت الاعداد
15 دقيقة
وقت الطبخ
8 دقيقة
اجمالي الوقت
المكونات
1 كوب زيت
1 كوب سكر بني
1⁄2 كوب سكر أبيض
2 معالق صغيره فانيليا سائلة
1 معلقة صغيره بايكنغ باودر
ملح (حسب الرغبة)
2 بيض
2 معالق كبيرة نشاء ذرة
1 1⁄2 اكواب طحين
1 1⁄2 اكواب حبيبات شوكولاتة
الخطوات
1- اخفقي الزيت، السكر البني والابيض، اضيفي الفانيليا، البايكنغ صودا، الملح، البيض ونشاء الذرة مع التحريك. 2- أضيفي الطحين واخلطي من جديد، رشي حبيبات الشوكولاتة، وقلبي المكونات وشكلي الخليط الى كرات صغيرة الحجم. 3- اخبزي صينية الكوكيز في الفرن. كوكيز بدون زبدة
وصفات
وصفات حلوة
كوكيز زبدة الفول السوداني بدون خبز - أكلات لجميع الأذواق
تاريخ النشر:
2017-07-25
آخر تحديث:
2021-09-12
إن كنتِ تتبعين الحمية، فلن تعيقكِ عن تناول الكوكيز ؛ إذ هنالك طريقة عمل كوكيز بدون زبدة. إليكِ طريقة عمل كوكيز بدون زبدة:
مقادير كوكيز بدون زبدة:
كوب ونصف دقيق
ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
بيضتان
نصف كوب حليب
رشة بيكربونات الصودا
حبيبات الشوكولاتة
جوز مجروش
طريقة عمل كوكيز بدون زبدة:
- اعجني المقادير السابقة كلها جيداً. - ضعي المزيج في الثلاجة لمدة ساعة. - شكّلي كرات المزيج فوق صينية الخبيز واتركيها مرة أخرى لمدة ساعة في الثلاجة. - أدخليها الفرن لمدة عشر دقائق فقط. - أخرجيها واتركيها تبرد خارج الفرن. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
كوكيز بدون زبدة | أطيب طبخة
يقدّم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل الكوكيز بدون بيض، أعدي اشهى وصفة كوكيز بالزبدة وقدميها حلى قهوة لذيذ إلى جانب وصفات قهوة سهلة وسريعة من موقعنا! تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 10 دقيقة مجموع الوقت 20 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. 2 أمزجي السكر والزبدة في وعاء. 3 أضيفي الحليب والفانيليا وامزجي من جديد. 4 أخلطي في وعاء ثان الملح، الدقيق والبايكنغ باودر. 5 أضيفي المكونات الجافة إلى تلك السائلة وامزجي من جديد حتى تجانسها معاً. 6 أضيفي المزيد من الدقيق إن دعت الحاجة كي تحصلي على عجينة غير لاصقة. 7 شكّلي 12 حبة كوكيز بالعجينة ثمّ اخبزيها لحوالى 10 دقائق. نصائح إحتفظي بالكوكيز في حاوية محكمة الاغلاق للمحافظة على طراوتها. قدّمي الكوكيز من أطيب طبخة إلى جانب مشروباتنا اللذيذة، إختاري القهوة مثل القهوة الامريكية أو عصير الاناناس. وصفات ذات صلة طريقة عمل كوكيز في البيت هشة مرة! 15 دقيقة بسكويت الشوفان بالشوكولاته طرية جداً! 25 دقيقة كوكيز شوفان بالشوكولاته صحية ومثالية لكوب القهوة! 25 دقيقة كوكيز برقائق الشوكولاته لا تُقاوم.
براونيز بدون زبدة صحي... حلويات صحية مميزة ومنوعة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طرق إعدادها السهلة والسريعة، جربي حلى البراونيز الطيب بدون استخدام الزبدة في المكونات وتمتعي بطعمه مع عائلتك
وقت الطهى
60 دقيقة
يكفي ل
6 أشخاص
المقادير
- الزيت النباتي: ثلث كوب
- الشوكولاتة: 150 غراماً (مخصصة للطبخ)
- سكر: كوب وثلاثة ارباع الكوب
- خلاصة الفانيليا: 2 ملعقة صغيرة
- البيض: 3 حبات
- دقيق: كوب
- بندق: كوب (مجروش)
طريقة التحضير
حمي الفرن على درجة حرارة 180مئوية ثم غلفي صينية مربعة بالزيت النباتي. ضعي الشوكولاتة في قدر على نار هادئة وحركيها حتى تذوب ثم ارفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى تبرد الشوكولاتة. ضعي السكر وخلاصة الفانيليا والبيض في وعاء متوسط الحجم ثم اخفقي المزيج بالخلاط على سرعة عالية حتى يتجانس. خففي السرعة وأضيفي الشوكولاتة وعندما يتجانس المزيج أضيفي الدقيق تدريجياً واستمري بالخفق حتى تتداخل المكونات. أوقفي الخفق وأضيفي البندق وقلبي المكونات حتى تتداخل. قومي بفرد خليط البراونيز في صينية الفرن وأدخليها إلى الفرن 45 دقيقة. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى يبرد البراونيز. قطعي البراونيز إلى مكعبات وقدميه.
اخلطي حبيبات الشكولاتة مع المزيج السابق، وقومي بتقليب جميع المكونات جيداً بإستخدام الملعقة الخشبية حتى تتجانس المكونات جيداً. قومي بتشكيل الخليط إلى كرات صغيرة الحجم، وحضري صينية الفرن. فلا تنسي أن تضعي ورق الزبدة في صينية الفرن لتغليفها منعاً لإلتصاق العجين فيها، ورصي بها كرات العجين. جميع الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وادخلي فيها صينية الفرن لمدة ثمان دقائق حتى تنضج الكوكيز. بعد النضج اخرجي الصينية من الفرن واتركيها تبرد جيداً، قم قدميها لضيوفك باردة حتى لا تتفتت. المحرر
كل المواضيع
فاطمة علي
محررة أخبار بموقع مشاهير
محتويات
١ النوم
٢ طرق النوم الصحيحة
٢. ١ وضعيات النوم
٢. ٢ عدد ساعات النوم
٢.
ما هي الوضعية الصحيحة لنوم الرضيع؟ - ويب طب
النوم علي الجانب مع ترك الذراعين للخارج: مميزات هذه الوضعية مماثلة للوضعية السابقة للنوم على الجانب، لكنها قد تتسبب فى آلام في الكتف والذراع بالجانب الأسفل بسبب الضغط عليهما، ما قد يحول دون تدفق الدم للأطراف بشكل صحيح. النوم على الجانب المناسب: اختاري النوم على الجانب المناسب لاحتياجاتكِ الصحية، فالنوم على الجانب الأيمن صحي ولكنه قد يزيد من مشكلات الحموضة لديكِ. والنوم على الجانب الأيسر قد يحل هذه المشكلة، لكنه يرهق الأعضاء الداخلية مثل الرئتين والكبد والمعدة، وفي أثناء الحمل ينصح بالنوم على الجانب الأيسر لتعزيز تدفق الدم للجنين. النوم مع الاستناد إلى وسادة: بغض النظر عن وضعية النوم، بالتأكيد ستتحسن كفاءة النوم لديكِ عند الاستعانة بوسادة ليستند إليها جسمكِ. استعيني عند النوم على ظهركِ بوسادة صغيرة أسفله، وعند النوم على أحد الجانبين اجعلي الوسادة بين ركبتيكِ، وللنوم على البطن ضعي وسادة صغيرة عند الحوض لتستند المفاصل إليها وتنعمين بنوم هانئ. ما هي الوضعية الصحيحة لنوم الرضيع؟ - ويب طب. والآن، بعد أن تعرفتِ على وضعيات النوم المختلفة وتأثير كل منها على الصحة، اختاري طريقة النوم الصحيحة المناسبة لحالتكِ الصحية واجعليها الأساس لكِ، ولكن احرصي أيضًا على التنويع بين الوضعيات الصحية وعدم النوم لفترة طويلة بالوضع نفسه من أجل راحتكِ.
طرق النوم الصحيحة - اكيو
وفي الحقيقة يُطلق اسم وضعية السقوط الحرّ عند النوم على البطن مع التفاف الرأس إلى الجانب، ولفّ اليدين حول الوسادة أو إراحتهما تحتها.
لنوم دون ألم: اختاري الوضعية الصحيحة لجسمكِ | سوبر ماما
فإذا شعرت بوخز في أسفل ظهرك بسبب تغيير في الوضع ، فحاول وضع وسادة تحت الوركين وأسفل البطن لتقوية العمود الفقري السفلي. طرق النوم الصحيحة - اكيو. [1]
طريقة النوم الصحيحة للحامل
النوم على الجانبين
ينصح الأطباء عادة بالنوم بجانبك أثناء الحمل حيث يتلخص في تدفق الدم مع تقدم الجنين في السن ، كما تزداد فرصة تدفق الدم إلى الرحم ومع ذلك ، لا يزال الأطباء يميلون إلى رعاية المرضى عند الاستلقاء أثناء العملية القيصرية أو أثناء المخاض مع عدم انتظام ضربات القلب. النوم على الجانب الأيسر
أثناء فترة الحمل ، غالبًا ما يُشار إلى النوم على الجانب الأيسر على أنه الوضع "المثالي" حيث يسمح وضعك على الجانب الأيسر من الجسم للوريد الأجوف السفلي (IVC) بالحصول على أفضل تدفق للدم ، كما يمتد هذا الوريد الكبير بشكل موازٍ لعمودك الفقري الأيمن وينقل الدم إلى قلبك ثم إلى طفلك كما أن النوم على الجانب الأيسر يقلل الضغط على الكبد والكلى وهذا يعني أن هناك مساحة أكبر للعمل العادي مما يساعد في حل مشكلة تورم اليدين والكاحلين والقدمين. النوم على الجانب الأيمن
إذا كان الجانب الأيسر مثاليًا ، فهل يجب أن تتجنب الجانب الأيمن حيث أظهر استعراض عام 2019 أن السلامة يمكن مقارنتها بالنوم على جانبي الأيسر والأيمن فعندما تنام على الجانب الأيمن ، هناك خطر طفيف بحدوث مشاكل توتر في IVC ، لكن هذا مرتبط بشكل أساسي بالمكان الذي تشعر فيه بالراحة.
الوضعية الخشبية: وتتمثّل بالنوم على الجانب مع وضع اليدين بمحاذات الجسم، وهي طريقة مناسبة لمن يعاني من الشخير، ولكنها قد تتسبّب بالألم للمصابين بالتهاب المفاصل.