طريقة عمل الطعمية بالحمص - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
- طريقة عمل الطعمية بالحمص - فيديو Dailymotion
- طريقة عمل طعمية بالحمص على أصولها | بيتى مملكتى
- طريقة عمل عجينة الطعمية بالفول والحمص | بيتى مملكتى
- 3 طرقة سهلة لعمل الطعمية في المنزل
- كم وصل سهم زين اليوم - إسألنا
- كم وصل سعر سهم زين - إسألنا
طريقة عمل الطعمية بالحمص - فيديو Dailymotion
تتميز بالمذاق الرائع والطعم الشهي
تاريخ النشر
|
الجمعة 11/مارس/2022 - 09:18 م
طريقة عمل الطعمية بوصفات مختلفة
تعتبر الطعمية أكثر الآكلات الشعبية المُفضلة على وجبة الإفطار لدى الكثير من الأشخاص، وتحتوي الطعمية على العديد من الفيتامينات والعناصر اللازمة لصحة الجسم منها السعرات الحرارية والبروتين.
طريقة عمل طعمية بالحمص على أصولها | بيتى مملكتى
بصلة متوسطة الحجم، ومقطّعة إلى أرباع. ثلاثة فصوص من الثوم. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. نصف قرن من الفلفل الأخضر الحار المفروم. خلط الحمص مع البصل، والثوم، والكزبرة، والبقدونس، والفلفل الأخضر، وتتبيل المكوّنات بالملح، وتقطيعها بشكل ناعم. مزج المكوّنات المتبقية مع مزيج الحمص. وضع المزيج في البراد لمدّة ساعة قبل القلي. تشكيل الفلافل بأيّ شكل -حسب الرغبة-، ومن الممكن استخدام قالب الفلافل. 3 طرقة سهلة لعمل الطعمية في المنزل. تزيين أقراص الفلافل بالسمسم -اختياري-، وقليها بالزيت المغلي على درجة حرارة 180 مئوية، حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، ثمّ تقديمها مع الطحينية والمخلّل.
طريقة عمل عجينة الطعمية بالفول والحمص | بيتى مملكتى
تعتبر الطعمية أو الفلافل من أشهر الوجبات التي تقدم في المطبخ العربي الشرقي وغالباً ما تقدم على وجبات الإفطار والعشاء، وبالرغم من أن الطعمية تحضر ببعض البلدان العربية بالفول إلا أنه يمكن تحضيرها بالحمص، تعرفي على طريقة الطعمية بالحمص وقدميها لعائلتك على وجبة الإفطار. المكونات
30 دقيقة
6 اشخاص
332 سعرة حرارية
مكونات الطعمية
300 غرام من الحمص الجاف المنقوع. رأس من البصل مقطع أرباع. 3 فصوص من الثوم. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. نصف قرن من الفلفل الأخضر المفروم. طريقة التحضير
15 دقيقة
تحضير خليط الطعمية
تم نسخ الرابط
يوضع الحمص مع البصل، والثوم، والكزبرة، والبقدونس، والفلفل الأخضر، وتطحن جميعها بمحضرة الطعام وتتبل المكوّنات بالملح وتوضع عجينة الطعمية. في البراد لمدّة ساعة قبل القلي. تشكيل الطعمية
تشكل الطعمية أقراص دائرية، ويمكن استخدام قالب الفلافل. قلي الطعمية
تقلى الطعمية في الزيت الساخن حتى تكتسب لونا محمراً، ثم تنشل. طريقة عمل عجينة الطعمية بالفول والحمص | بيتى مملكتى. تقديم الطعمية
تقدم الطعمية مع صوص الطحينة والمخللات المتنعة والخبز العربي والشاي. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
332
الدهون
18g
الدهون المشبعة
2.
3 طرقة سهلة لعمل الطعمية في المنزل
ثم نضع عجينة الخليط في وعاء ونضيف اليها الملح والبيكربونات الصوديوم والدقيق ونخلطهم جيداً. نشكل العجينة علي شكل أقراص أو بقالب الخاص بيكم. ثم نشعل النار علي الزيت في المقلاة ونقلي الأقراص حتي تتحمر ويصبح لونها ذهبي، وتنضج ثم نصفيها من الزيت. طريقة عمل طعمية بالحمص على أصولها | بيتى مملكتى. فوائد عجينة الطعمية
تحتوي عجينة الطعمية علي الكثير، من الفيتامينات، والمعادن، والحديد، وتحتوي علي القليل من الدهون، ويحتوي الحمص فتح الشهية، والبورتين النباتي، ويساعد علي انقاص الوزن، وضبط سكر الدم، وتعزيز صحة القلب، ويساعد علي عملية الهضم ومفيدة جداً في تقوية المناعة لنها تحتوي على الكثير من البروتينات، وتعمل على الشعور بالشبع طوال اليوم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عجينة الطعمية
المكونات:
كوب حمص مسلوق. كوب بقدونس مقطع. ملح. كمون. شطة. كزبرة ناعمة. ملعقة بيكنج بودر. 2 ملعقة دقيق. بصلة واحدة مقطعة. 3 فصوص ثوم. الطريقة: يوضع الحمص والثوم والبصل والبقدونس والكزبرة في الخلاط الكهربائي حتى تصير ناعمة ويتم إضافة الدقيق والبيكنج بودر، ثم يضاف الملح حسب الرغبة والكمون والشطة، تخلط جميع المكونات سويا إلي أن يتكون خليط يسهل تشكيلة على شكل كر دائرية وإذا ألحت الحاجة إلي استخدام لب العيش الفينو للحصول على عجينة متماسكة تصلح للقلي. ضع زيت غزير في مقلاة على النار حتى يصبح ساخن وضع الخليط به بعد تشكيله كور صغيرة الحجم وتقليبها حتى يصبح لونها ذهبي اللون، ثم تخرج وتقدم بجانب الطماطم والخضروات والعيش الساخن، هذه ويمكن عمل العديد من الأطعمة المتنوعة في المنزل وتقديم كل ماهو مفيد وصحي لعائلتك ولا حاجة إلي شراءه من الخارج. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
السعرات الحرارية 209 سعرة مدة الطبخ 10 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 300 غرام حمص (كبكبيه) حزمة شبت أخضر عدد 2 فصوص ثوم نصف بصلة صغيرة 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة كمون "شمار" 1 ملعقة كزبرة يابسة 1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر حجم الحصة 4 أقراص طعمية السعرات الحرارية (kcal) 209 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 36 الدهون الكليّة (g) 4%2 الدهون المشبعة (g) 0. 3%8. 1 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 0. 8 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 3. 1 - الصوديوم (mg) 1276. 2%85 مجموع الكربوهيدرات (g) 36%7 من الألياف الغذائية (g) 10%33. 3 من السكر (g) 7. 6%21. 1 بروتين (g) 10%2 فيتامين C (mg) 15. 1%17 فيتامين A (IU) 50. 7%6 فيتامين K (mcg) 123. 1%103 فيتامين E (mg) 0. 8%5 فيتامين B1 (mg) 0. 1%5 فيتامين B3 (mg) 0. 7%4 فيتامين B5 (mg) 0. 2%4 فيتامين B6 (mg) 0. 2%17 كالسيوم (mg) 148. 7%15 حديد (mg) 2. 6%32 بوتاسيوم (mg) 462. 9%10 مغنيزيوم (mg) 50. 8%12 فوسفات (mg) 464. 7%66 زنك (mg) 1. 2%10 منغنيز (mg) 1. 3%55 سيلينيوم (mcg) 4. 9%9 نحاس (mg) 0. 4%43 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
08 ريال. مسجلاً معدل مكاسب محدودة، بمعدل 0. 87%، الأمر الذي تسبب في خفض أرباح السهم هو تتابع الإشارات السيئة الخاصة بمؤشرات القوة النسبية. وذلك بسبب استمرار ضغوط المضاربين الإيجابية على سهم إعادة، الذي حقق ارتفاع سعري خلال 50 يوم الماضية. ووفقاً لقراءة المؤشر نتوقع الكثير من الارتفاع للسهم أثناء المعاملات المقبلة له. تتنبأ تلك التوقعات بالارتفاع بشرط أن يحدث اختراق لمستوى المقاومة 10. 10، بحيث يستهدف بعد ذلك مستوى المقاومة المحوري بحوالي 8. 80. من المتوقع للتداول خلال اليوم أن يكون مستوى المقاومة 9. 62، ومستوى الدعم 9. 00. كم وصل سهم زين اليوم - إسألنا. التالي
19/12/2021
السوق السعودي الاسهم أرقام _ السوق السعودي المفتوح الان الأحد 19/12/2021
18/12/2021
سعر الاسهم السعوديه الان _ قائمة اسعار الاسهم السعودية اليوم مباشر السبت 18/12/2021
17/12/2021
شركة المنجم للأغذية تبدأ تداول وإدارج أسهمها في السوق الرئيسية اعتبارًا من 20 ديسمبر 2021
ولاء للتأمين التعاوني تعلن عن توقيع عقد مع "اس تي سي" بقيمة 19 مليون ريال
بورصة الاسهم السعودية مباشر _ اسعار الاسهم السعودي اليوم الجمعة 17/12/2021
16/12/2021
بنك الرياض يبحث عن توزيع أرباح نقدية على المساهمين عن النصف الثاني من العام 2021
شركة بنان العقارية تشتري مبنى تجاريًا في مدينة الرياض بقيمة 73.
كم وصل سهم زين اليوم - إسألنا
1 مليون ريال
اسعار الاسهم السعودية مباشر مجانا _ اسعار سوق الاسهم السعودي الخميس 16/12/2021
14/12/2021
السوق السعودي للاسهم سعر مباشر _ سعر الاسهم السعوديه الان الثلاثاء 14/12/2021
13/12/2021
شركة المواساة للخدمات الطبية وإجراء صفقة خاصة اليوم بقيمة 3. 16 مليون ريال سعودي
كم وصل سعر سهم زين - إسألنا
62 0. 16 1. 28٪ 3،952،781 49،711،787 12. 44 12. 64 12. 40 01/16/2022 12. 46 0. 06 0. 48٪ 3،330،873 41،426،618 12. 40 12. 50 12. 36 01/13/2022 12. 40 0. 14 3199 1. 14 37،652. 036 12. 28 12. 42 12. 24 12/012 2022 12. 26 0. 02 0. 16٪ 1،761،863 21،558،995 12. 20 12. كم وصل سعر سهم زين - إسألنا. 30 12. 16 11/01/20122 12. 24 0. 08 0. 66٪ 3،041،287 37،048،856 12. 14 12. 24 12. 10 10/01/9617/095 12. 66 11. 07 0. 16. 2022 12. 00 0. 10 0. 822 12. 84٪ 3،869،291 46،042،349 11. 90 12. 00 11. 82 معرف زين السعودية الرقمي ما هو سعر الاكتتاب في اسهم زين؟ صرحت شركة زين السعودية أنها تعتزم طرح حوالي 450 مليون سهم للاكتتاب ، وسعر كل سهم 10 ريالات فقط. وأكدت الشركة أن الغرض من هذا الاكتتاب هو زيادة رأس مال الشركة ليرتفع من 4،487. 3 مليون ريال إلى 8،987. 3 مليون ريال سعودي فقط. وها نحن نصل إلى خاتمة المقال الذي تضمن سعر سهم شركة زين السعودية 2022 وآخر أخبار زين السعودية وسعر اشتراك زين.
05-07-2012, 12:21 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Aug 2010
المشاركات: 2, 735
نقي وأختار - أربع طرق لحساب عدد أسهمك بعد التخفيض
&
غالباً سيكون أفتتاح زين يوم السبت على 22.