من الممكن أن يواجه المصابين بحالات مرضية مزمنة بعض الصعوبات خلال شهر رمضان، ومن أبرز هذه الحالات المرضية مرض السكري الذي قد يؤثر الصيام على المصاب تأثيراً سلبياً، فما هي النصائح التي يمكن تقديمها للمصابين بالسكري خلال رمضان، وما هو مرض السكري؟ وما هي مضاعفاته؟
مرض السكري
مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes) الذي يعد من الحالات المرضية المزمنة الناتجة عن كيفية تعامل جسم الإنسان مع هرمون الأنسولين والغلوكوز. في هذا المقال سنقدم قائمة نصائح لمرضى السكري في رمضان. في الغالب يتم تقسيم معظم الطعام الذي يتناوله الإنسان إلى سكر أو ما يعرف بالجلوكوز الذي يتم إطلاقه إلى مجرى الدم، إذ إنه عند ارتفاع مستويات السكر في مجرى الدم يفرز البنكرياس هرمون يعرف بهرمون الأنسولين الذي يحمل الغلوكوز إلى الخلايا لتستخدمه كطاقة. ارتبط اسمه بتقوية النظر ويعزز صحة الجلد ويساعد على فقدان الوزن ويمنع عصيره السرطان .. أبرز الفوائد الصحية للجزر | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. أما عند الإصابة بمرض السكري فإنّ الجسم لا ينتج كمية كافية من هرمون الأنسولين، أو تحدث مقاومة من قِبل الخلايا لهذا الهرمون، وفي كلتا الحالتين ترتفع مستويات السكر في الدم، ومن الجدير بالذكر أنّ مرض السكري من الحالات المرضية شائعة الحدوث، إذ إنه يصيب ما يقارب 37 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية.
ارتبط اسمه بتقوية النظر ويعزز صحة الجلد ويساعد على فقدان الوزن ويمنع عصيره السرطان .. أبرز الفوائد الصحية للجزر | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
[2]
عدم الإفراط في تناول الطعام
على الرغم من أنّ الكثير من الأشخاص يصابون بالتخمة عند تناول وجبة الإفطار بما فيهم المصابين بالسكري، إلا أنّ إفراط المصابين بالسكري بتناول الطعام أمر خطير جداً، كونه قد يؤدي إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم بشكل مفاجئ، لذا من الأفضل تجنب الإفراط في تناول الطعام سواءً على وجبة الإفطار أو السحور. [2]
أعراض اضطراب السكر خلال الصيام
لا تختلف أعراض حدوث اضطراب في مستويات السكر للمصابين بمرض السكري خلال الصيام عن الأعراض في أوقات أخرى، إذ لا بد من المصاب أن يجري فحصاً لمستوى السكر للتحقق من معدلات السكر بشكل خاص عند ظهور الأعراض التالية: [3]
العطش الشديد. الجوع الشديد. زيادة عدد مرات التبول. التعب الحاد والإرهاق. الإصابة المتكررة بالالتهابات. اضطراب في الحالة المزاجية. أما فيما يخص السكري الحملي فمن النادر ما تعاني المرأة الحامل من أعراض لكنها قد تصاب بالعطش الشديد أو زيادة التبول. مضاعفات مرض السكري
من الممكن أن يتسبب مرض السكري بإظهار مجموعة كبيرة من المضاعفات التي تزداد احتمالية ظهورها كلما طالت فترة الإصابة بمرض السكري، تتضمن مضاعفات مرض السكري الآتي: [4]
الاعتلال العصبي
أو ما يعرف بتلف الأعصاب الذي يحدث عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بالتالي إصابة جدران الأوعية الدموية الدقيقة أو ما يعرف بالشعيرات الدموية التي تغذي الأعصاب بشكل خاص في الساقين، كما يرافق الاعتلال العصبي الشعور بالوخز أو الخدران أو الإحساس بالحرق، بالإضافة إلى الألم الذي يبدأ عادة في أطراف أصابع القدم أو أصابع اليدين الذي ينتشر بشكل تدريجي إلى الأعلى.
كما تكمن أهمية استشارة الطبيب في كون الطبيب قد يحتاج إلى إجراء تعديلات لأدوية السكري، أو أدوية ارتفاع ضغط الدم، علاوة على ذلك لا يمكن إجراء هذه التعديلات إلا من قِبَل الطبيب الذي على دراية كاملة بحالة المصاب. [2]
الحفاظ على رطوبة الجسم
إذا أشار الطبيب للمصاب بإمكانية الصيام فلا بد من الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل منتظم، ذلك من خلال شرب كميات كافية من السوائل خلال وجبة السحور، والإفطار، بالإضافة إلى اتخاذ بعض التدابير إذا كان الطقس حاراً في شهر رمضان التي تتضمن الجلوس في أماكن باردة، والحد من النشاط البدني لتقليل كمية السوائل المفقودة خلال فترة النهار. [2]
فحص مستويات السكر خلال الصيام
من أخطر المضاعفات التي يسببها مرض السكري خلال الصيام هي انخفاض مستويات السكر ، أو ارتفاع معدلاته عن الحد الطبيعي، لذا من المهم على المصاب خلال نهار رمضان مراقبة الأعراض التي قد تظهر عند حدوث اضطراب في مستويات السكر في الدم بما فيها اضطراب في الرؤية، وعدم انتظام ضربات القلب، والدوخة، والإغماء، بالإضافة إلى الارتباك، كما ينبغي الإشارة إلى أنّه يوجد اعتقاد خاطىء لدى بعض الأشخاص بأنّ إجراء فحص للسكر الذي يتم فيه إنزال لبعض نقاط الدم قد يفطر لكن هذا أمر خاطىء.
4- مطعم ارمني Armin في السعودية قائمة الطعام مستوحاة من تقاليد الطهي في أرمينيا، ومن مجموعة من الأطباق الشهية التي استغرق إتقانها قروناً. يمكنكِ رؤية التراث الغني للمنطقة من خلال الأطباق، حيث يقوم الطهاة بإعداد الطعام حسب الوصفات التي تم الحفاظ عليها من جيل إلى جيل. يمكنكِ أن تجلسي على الشرفة ذات الإطلالة الرائعة، كما يمكنكِ الجلوس في الصالة الداخلية الفاخرة. يتكوّن المنيو الرئيسي من شوربات، سلطات، مقبلات باردة، مقبلات ساخنة، فتات، أطباق إيطالية، أطباق الشيف، من البحر، حلويات، كوكتيلات، عصائر طبيعية، مشروبات ساخنة وباردة. 5- مطعم ارمني Maward في السعودية مطعم "ماء ورد" اسم على مسمّى، فعندما تدخلين إلى المطعم ستشمّين رائحة ماء الورد التي تطفو في كل مكان وتغوص في التصميم الداخلي المثالي الذي يعيدك إلى جذور الثقافة اللبنانية الأرمينية. يقدم لكِ المطعم تجربة لبنانية أرمنية تجمع ما بين الديكور الرائع، والموسيقى وأشهى المأكولات الشرقية الأصيلة. الذ مطعم ارمني - تعليق لـ Lusin والرياض, المملكة العربية السعودية - Tripadvisor. يمكنكِ أن تزوري المطعم في أي وقت من النهار إذ إنه يقدم قائمة طعام مخصصة للفطور، أو الغذاء أو العشاء. 6- مطعم ارمني Cilicia في السعودية يُعدّ مطعم سيليسيا Cilicia من المطاعم الأرمنية المميزة في الرياض الجيدة والراقية والواسعة.
مطعم ارمني الرياض
0 SAR Stuffed Lamb
1297 Cal - 1297 سعرة حرارية
82. 0 SAR Armenian Kabab
Our signature kababs served with grilled veggies - يقدم مع الخضار المشوية 1701 Cal - 1701 سعرة حرارية
94. 0 SAR Shuqaf Meshwi
Grilled and marinated lamb cubes served with garlic dip - قطع لحم الغنم المشوية يقدم مع صوص الثوم 1434 Cal - 1434 سعرة حرارية
74. 0 SAR Ali Nazik Kebab
Armenian kebab served with creamy eggplant puree - كباب ارمني يقدم مع هريس الباذنجان بالكريمة 1846 Cal - 1846 سعرة حرارية
87. 0 SAR Iskendar Kabab
Grilled meet kebab covered with baked dough served with tomato sauce and yogurt - كباب اللحم المشوي والمغطى بالعجينة المخبوزة بالفرن مع صلصة الطماطم واللبن 998 Cal - 998 سعرة حرارية
72. 0 SAR Shikh al Mahshi
Stuffed zucchini, meat, pine - كوسا محشية باللحمة المفرومة والصنوبر 1200 Cal - 1200 سعرة حرارية
118. أفضل مطعم ارمني الرياض 2022 - Saudi Gates. 0 SAR Grilled Fish
Charcoal whole marinated fish stuffed with herbs with tahini sauce - سمكة مشوية على الفحم مع الاعشاب تقدم مع صوص الطحينة 829 Cal - 829 سعرة حرارية
82. 0 SAR Chicken Parmigiana
1177 Cal - 1177 سعرة حرارية
136.
مطعم ارمني الرياضيات
السمك محدود عندهم والمقبلات بشكل عام طيبه تاريخ الزيارة: يوليو 2017 استفسر من Ryomi911 عن Mayrig Riyadh أشكر Ryomi911 يعبر هذا التعليق عن رأي شخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC. 480hebam المنامة, البحرين تمت كتابة تعليق 13 يوليو 2017 عبر الأجهزة المحمولة اسوأ مطعم اكلت فيه! مطعم ارمني الرياض. التكييف سيء والاكل سيء وكميته جداً قليله و الاسعار مبالغ فيها بشكل رهيب ، السجق طعمه غير مستساغ،البطاطا الحرة قاسية و ابداً مش بالمستوى المطلوب،الحمص غالي بكمية جدا بسيطة تكفي شخص واحد مستحيل اكرر التجربة ولا انصح احد فيه تاريخ الزيارة: يوليو 2017 استفسر من 480hebam عن Mayrig Riyadh 6 أشكر 480hebam يعبر هذا التعليق عن رأي شخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC. faisal_abdulaziz باريس, فرنسا تمت كتابة تعليق 4 يوليو 2017 عبر الأجهزة المحمولة الاكل روعه والديكور راقي والخدمة سريعه والنظافة مميزه باختصار مطعم يستحق التجربة بجميع المقاييس وشكرا. تاريخ الزيارة: يوليو 2017 استفسر من faisal_abdulaziz عن Mayrig Riyadh أشكر faisal_abdulaziz يعبر هذا التعليق عن رأي شخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC.
Maha_VIP تمت كتابة تعليق 19 يوليو 2017 عبر الأجهزة المحمولة المطعم مكانه مميز في مجمع سنتريا التجاري، له مطل جميل الأطباق لذيذة جداً، المشروبات ممتازة الخدمة أيضاً ممتازة أحببتُ سلطة إيتش الأرمنية، لكن التبولة اللبنانية التقليدية تبقى الأفضل سأكرر الزيارة بإذن الله تاريخ الزيارة: يوليو 2017 استفسر من Maha_VIP عن Lusin أشكر Maha_VIP يعبر هذا التعليق عن رأي شخصي لأحد أعضاء Tripadvisor ولا يعبر عن رأي شركة TripAdvisor LLC. المسافرون الذين شاهدوا Lusin شاهدوا أيضًا
الرياض, منطقة الرياض
هل سبق أن زرت Lusin؟ شاركنا تجاربك! المُلاك: ما هي وجهة نظرك؟
هل تمتلك أو تدير هذه المنشأة؟ اطلب إدراجك مجانًا للرد على التعليقات وتحديث ملفك التعريفي والمزيد. مطعم ارمني الرياض 82 رامية يشاركن. اطلب إدراجك