طريقة عمل حشو السبانخ
ضمة سبانخ طازجة. حبتا بصل بحجم كبير. حبة ليمون. ربع كوب زيت زيتون. ملعقتا سماق. رشّة ملح. طريقة التحضير:
تغسل ضمة السبانخ جيداً لعدّة مرات، إلى حين التخلّص من الأتربة التي قد تكون عالقة ما بين أوراقها. تفرم ضمة السبانخ إلى شرائح بحجم متوسّط. تقشر حبتا البصل وتفرمان إلى مكعّبات بحجم صغير، ويمكن الاستعاضة عن ذلك ببرشها. طريقة عمل فطائر السبانخ - يمي ليالينا. تعصر حبة الليمون ثمّ تصفّى من البذور واللب. يمزج السبانخ المفروم مع فرم البصل ويضاف إليهما عصير الليمون، مع خلط المكوّنات الثلاث معاً. تنثر ملعقتا السماق ورشّة الملح فوق المزيج السابق وتقلب مع باقي المكوّنات حتى تتشرب نكهتها. يترك الحشو ثلاثين دقيقة ثمّ يصفّى جيداً. تقطع العجينة إلى كرات بحجم متوسّط، ثم تفرد الكرات باستخدام المرق حتى تتخذ شكلاً دائري بسمك سنتيمتر واحد. يوزع حشو السبانخ في الأشكال الدائرية للعجين بشكل متساوي. تغلق العجينة على شكل مثلث أو نصف دائرة. تصفّ أقراص السبانخ في صينيّة الفرن بعد دهنها بالزيت النباتيّ، وتترك على حرارة مناسبة حتى تنضج وتتخذ اللون الذهبيّ. تقدم أقراص السبانخ ساخنة إلى جانب صحن سلطة أو الزبادي بحسب الرغبة.
- طريقة عمل فطائر السبانخ وسر نجاحها - ثقفني
- طريقة عمل فطائر السبانخ اللبنانية المقرمشة | سوبر ماما
- فطائر السبانخ | نهال الشناوي - YouTube
- طريقة عمل فطائر السبانخ - يمي ليالينا
- عطر فهرنهايت من ديور
- عطر ديور فهرنهايت بارفام Fahrenheit Parfum Dior
- عطر ديور فهرنهايت أكوا Aqua Fahrenheit Dior
طريقة عمل فطائر السبانخ وسر نجاحها - ثقفني
المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة عجينة منزلية وحشوة لذيذة مرة! 1 ساعة طريقة عمل السبانخ للفطائر تعلميها من موقع أطيب طبخة. حضري حشوة السبانخ الغنية بالفوائد على أصولها وجهزي فيها الفطائر وزيني فيها سفرتك الغنية بأشهى الاطباق. 30 دقيقة اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فطيرة بيض بالجبن. طريقة عمل فطائر السبانخ وسر نجاحها - ثقفني. حضري على طريقة موقعنا فطور صحي ومميز بالبيض اذ يحتوي البيض على العديد من الفوائد الغذائية الاساسيىة جربيها 15 دقيقة اتقني مع موقع أطيب طبخة طريقة عمل فطائر سريعة بدون تخمير خطوة بخطوة جربيها الان لن تندمي ابدا ان كنت على عجلة من امرك وتودين عمل طبق من المعجنات دون تخمير 15 دقيقة تعرفي مع موقع أطيب طبخة كيف اسوي فطاير سهله بخطوات سهلة وبسيطة. هل تودين عمل فطائر نباتية؟ جربي عمل فطائر بقلة بمكونات بسيطة متوفرة لديك جربيها الان 20 دقيقة
طريقة عمل فطائر السبانخ اللبنانية المقرمشة | سوبر ماما
فطائر السبانخ والنساء الحوامل
فطائر السبانج غنية بالكربوهيدرات التي تزود جسم الحوامل بالطاقة اللازمة. السبانخ غني بعدد من العناصر الغذائية من المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الجنين والأم. يمكنك تناول فطائر السبانخ مع سلطة الخضار اللذيذة. مصدر لحمض الفوليك الضروري للحامل خاصة في اشهر الحمل الاولى لضمان سلامة نمو الجهاز العصبي عند الجنين. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لفطائر السبانخ للحصة الواحدة سعرات حرارية 466 سعرة حرارية بروتين 23. فطائر السبانخ | نهال الشناوي - YouTube. 7 غرام دهون إجمالية 16. 2 غرام مجمل كربوهيدرات 61. 7 غرام ألياف غذائية 7 غرام صوديوم 1018 مليغرام كوليسترول 100 مليغرام إجمالي السكريات 8. 5 غرام بوتاسيوم 1279 مليغرام كالسيوم 538 مليغرام حديد 9 مليغرام
فطائر السبانخ | نهال الشناوي - Youtube
تصفية السبانخ بشكل جيّد، ووضعها في وعاء، ثمّ إضافة كلّ من البصل، والسمّاق، والزيت، والفلفل، والشطّة، وعصير الليمون، والملح. إشعال الفرن على درجة 190 درجة مئوية، وتجهيز صينية واسعة ذات حوافّ قصيرة. فرد العجينة لتُصبح بشكل دائري. وضع ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط العجينة، ثمّ إغلاقها على شكل مُثلّثات. وضع الفطيرة في الصينية بطريقة متباعدة، وتركها لمدّة خمس عشرة دقيقة حتّى ترتاح. خبز العجينة في الفرن لمدّة تتراوح من 12-15 دقيقة، وذلك حتّى تُصبح ذهبية اللون. فطائر الجبنة والسبانخ و الزعتر
مدّة التحضير
ثلاثون دقيقة
عشرون دقيقة
ستة أشخاص
درجة الصعوبة
متوسطة
سبعمئة وخمسين غرام من الطحين الأبيض. مئتان وخمسين غرام من الدقيق الأسمر. سبع غرامات من الخميرة. ملعقتان كبيرتان من السكر. ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب المُجفّف. مئة وخمسة وعشرون ملليلتراً من زيت الزيتون. ماء - حسب الحاجة -. مكونات حشوة فطائر الجبنة:
كوب من جبنة العكّاوي المنقوعة والمُصفّاة. ربع كوب من جبنة الموزاريلا. ملعقة من جبنة فيتا. ملعقة كبيرة من جبنة كريمي. ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم بشكل ناعم. بيضة. مكونات حشوة فطائر السبانخ:
كوبان من السبانخ المفرومة والمُصفّاه.
طريقة عمل فطائر السبانخ - يمي ليالينا
اقلي البصل والبصل الأخضر والثوم حتى يصبح طريًا وذو لون بني خفيف. أضف السبانخ والبقدونس مع الاستمرار بالتحريك حتى تنضج السبانخ لمدة دقيقتين، ثم أطفىء النار وضعه جانبًا ليبرد. اخلط في وعاء متوسط الحجم البيض وجبنة الريكوتا والفيتا معًا، وثم أضف هذا المزيج إلى خليط السبانخ. ضع ورقة واحدة من عجينة الفيلو في صينية الخُبز المُجهزة وادهنها بقليل من زيت الزيتون. ضع في ورقة أخرى من عجينة الفيلو في الأعلى وادهنها بزيت الزيتون. كرر العملية مع ورقتين أخريتين من الفيلو حتى تتداخل الأوراق مع المقلاة. ادهن خليط السبانخ والجبن في مقلاة واطوى العجينة المتدلية فوق الحشوة، وادهنهم بالزيت. ضع 4 ورقات المتبقية من عجينة الفيلو ودهن كل منها بالزيت. دس العجين المتدلي في المقلاة لإغلاق الحشوة. اخبز في الفرن المُسخن مسبقًا لمدة 30 إلى 40 دقيقة حتى يصبح لونها بنيًا ذهبيًا. قطّع الفطيرة إلى مربعات وتقدّم وهي ساخنة. ملاحظات اخصائية التغذية
فطائر السبانخ تحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات و الكولسترول والسعرات الحرارية. السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة للجسم. هذه الصنف من الفطائر يحتوي على نوعين من الجبنة ترتفع فيهما نسبة الصوديوم، يُنصح بعدم إضافة الملح إلى الفطيرة.
بعد أن ننهي كل الكمية نرتبهم في صينية مدهونة زيت وندخلهم الفرن للخبز وليتحمروا. بهذه الطريقة نكون قد انتهينا من تحضير أطيب فطائر شامية بالسبانخ وصحة وهنا.
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
مقبلات
فطائـر السبانخ
12 دقيقة
20 اشخاص
99. 8K
مقادير الوصفة
العجينة
2
ملعقة كبيرة
سكر
حليب بودرة مجفف
1
خميرة فورية ناعمة
3/4
ملعقة صغيرة
ملح
1/2
بيكنج باودر
كوب
ماء دافىء
الحشو
زيت زيتون
حبة كبيرة
بصل، مفروم
حزمة كبيرة
سبانخ، مفروم
1/4
فلفل اسود
سماق
خليط التلميع
صفار البيضة
حليب
خل
طريقة التحضير
العجينة: في وعاء الخلاط ضعي2كوب دقيق، السكر، الحليب،الخميرة، الملح، البيكنج باودر، ثبتي مضرب العجين، شغلي الى ان يختلط، اضيفي الماء والزيت، شغلي الى ان تختلط المكونات وتتشكل العجينة، اضيفي مزيد من الدقيق الى ان تحصلي على عجينة لينة، اعجني على سرعة بطيئة 3 – 4 دقائق الى ان تصبح العجينة ناعمة ومتجانسة. غلفي العجينة واتركيها في مكان دافىء لحوالي ساعة او ليتضاعف حجمها. قطعي العجينة 20 قطعة تقريبا (او حسب الرغبة) اعمليها مثل الكرة، اتركيها ترتاح 10 دقائق. سخني الفرن لدرجة حرارة 190 مْ، احضري صواني قصيرة الحافة. اضغطي بأطراف اصابعك على كرة العجينة لتصبح مثل القرص(او استعملي النشابة)، باستعمال فرشاة ناعمة امسحي حواف قرص العجينة بقليل من خليط التلميع، ضعي في وسط القرص بعض الحشو، اغلقي القرص مثل المثلث وثبتي الحواف جيدا، ضعي الفطائر في الصينية مع ترك مسافة بين كل قطعة واخرى.
يتميز تكوينه العطر بالجاذبية المطلقة التي تترك انطباعًا مميزًا لدى من يتنفس نفحات هذا العطر الذي يزيد من ثقتك في ذاتك، حيث يحتوي على رائحة الكمثرى القوية مع عبير الجلود الممتع إلى جانب نسيم البنفسج المنعش ثم يشعرك بالحيوية والنشاط، نتيجة احتوائه على عشبة المر التي تذكرك بعبق الطبيعة الساحر يتعقبها وهج البخور ولمسات العود التي تبهج القلب. تمنحك رائحة مهدئة للأعصاب ثابتة على مدار اليوم، ملائم لكافة الأزمان. يأتي ماء العطر في عبوة زجاجية تشبه تصميمات هذه المجموعة باللون الأحمر والأسود بحجم 100 مل. سعر عطر فهرنهايت ابسولوت يتوفر في جمهورية مصر العربية بسعر 2700 جنيه مصري. يتوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 359 ريال سعودي. يتوفر في الإمارات العربية المتحدة بسعر 400 درهم إماراتي. عطر فهرنهايت برفيوم Fahrenheit Le Parfum هذه النسخة الأحدث ضمن عائلة فهرنهايت الرائع حيث أنتجت عام 2014 بواسطة Francois Demachy، قيل عنها أنها عبارة عن ألحان رومانسية تعزف على أوتار قلب من يستخدمه وقلب من يشعر بعبيره المتألق. عطر ديور فهرنهايت بارفام Fahrenheit Parfum Dior. يتألف من مجموعة من المكونات العطرية الفواحة ففي بداية العطر، ستشعر ببهجة المندرين والبرتقال مع السيسيلي مع شذى الجلود الفاخرة مثل جلد الظباء المتناغم مع العرق سوس ثم يقودك إلى أراق البنفسج الممتزجة بزهرة الروم مع دفء التوابل مثل الكزبرة والكمون في وسط العطر، وينتهي بلمحات من فانيليا البربون الهادئة.
عطر فهرنهايت من ديور
4 يونيو، 2011
عطر ديور Dior
عطر ديور أكوا فهرنهايت
Aqua Fahrenheit Dior
عطر أكوا فهرنهايت الجديد من ديور Dior Aqua Fahrenheit ظهر في فبراير 2011 كأحد عطور الأخشاب و الأزهار و المسك. عطر اكوا فهرنهايت للرجال هو اصدار جديد من عطر فهرنهايت القديم المشهور الذي صدر عام 1988. مكونات عطر اكوا فهرنهايت Aqua Fahrenheit:
مقدمة العطر اليوسفي ، الكريب فروت
قلب العطر: أزهار البنفسج ، الريحان و النعناع
قاعدة العطر: الفيتيفر "نجيل الهند العطري" ، رائحة الجلد المدبوغ
عطر اكوا فهرنهايت متاح في زجاجات سعة 75 مل و 125 مل على هيئة ماء تزين. الأنف وراء عطر ديور اكوا فهرنهايت الجديد: فرانسوا ديماشي. فيما يلي فيدو اعلان عطر اكوا فهرنهايت Dior Aqua Fahrenheit لعله يعبر عن المقصود من العطر المائي الحار الحمضي "الجديد"!! عطر فهرنهايت من ديور. لا أدري هل تسعي ديور للتوفير في نفقات الاعلان أم ماذا. فالمتابع الدقيق يلاحظ أن الاعلان لم يختلف كثيرا عن اعلان عطر فهرنهايت ابسيلوت و عطر فهرنهايت! ربما بعض قطرات المطر هذه المرة! نتمنى أن يكون حال العطر احسن هذه المرة! مواقع عطور موثوقة لشراء العطور عبر الإنترنت
الموقع الأمريكي فراغرانس إكس يقدم شحن مجاني دولي للسعودية
عطور منديس: خصم خاص لزوار موقع عطر دوت إنفو
عطر ديور فهرنهايت بارفام Fahrenheit Parfum Dior
اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم وانتظر ملاحظاتكم وترشيحاتكم لعطورات اخرى لنتحدث عنها في
موقع عطور. شاهد ايضا:
عطر ديور فهرنهايت أكوا Aqua Fahrenheit Dior
[{"displayPrice":"464. 08 ريال", "priceAmount":464. 08, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"464", "decimalSeparator":". عطر ديور فهرنهايت أكوا Aqua Fahrenheit Dior. ", "fractionalValue":"08", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"x7%2BhzJkqSGiwCAGhMtUZX%2BwFCrQOht1Kd%2BpmVGOhst%2BoUz%2FO3Yjx%2BlCxz%2BzkYRokuQa5qiuJKdolvFTeb%2Bz%2FcZXbY7oaffNl6JqoV9WFQE98ELOHVokf8qgC6bBniq68ehK3Y51HvD5qA2m13FsLubTx7vN8nqCsvaStabkk3XM%3D", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 464. 08 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 464. 08 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
الأقساط السهلة
أصبح شراء الإلكترونيات من ×-سايت الغانم أسهل و أمتع بكثير. قم بالشراء عن طريق الأقساط السهلة وأدفع قيمة مشترياتك بطريقة سهلة و مرنة بقسط يبدأ من ٥ دينار كل شهر.