نترك الجميع على نار متوسطة لمدة خمس دقائق حتى يتحول لون البصل إلى اللون الذهبي ثم نضيف التونة القطع أو المفتتة ونقلبها لمدة دقيقة واحدة حتى تمتزج الأطعمة. نضيف المكرونة ثم نتبل كل المكونات بالملح والفلفل حسب الطعم المطلوب ونقلب جيداً لتوزيع البهارات ثم نطفئ النار ونضع المكونات كلها في صينية. نرش الجبنة الموتزاريلا على وجه الصينية ثم ندخلها الفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة خمس دقائق فقط حتى تذوب الجبنة الموتزاريلا. إقرأي أيضاً: طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة والذرة
تقطع وتقدم ساخنة في أطباق التقديم. طريقة عمل مكرونة بالتونة وصلصة الطماطم
المقادير
كيس من المكرونة. عدد 1 بصلة مفرومة. عدد 2 فص ثوم مفروم. ملح وفلفل حسب الرغبة. كوب من عصير الطماطم الطازج. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحلو أو البابريكا. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. علبة من التونة المفتتة أو القطع. الطريقة
نسلق المكرونة ثم نصفيها ونتركها جانباً. 4 وصفات شهية لـ طريقة عمل المكرونة بالتونة - مختلفون. في مقلاة نسخن الزيت جيداً ثم نضيف البصل المفروم والثوم المفروم ونقلب حتى يتحول لون البصل إلى اللون الذهبي. نضيف عصير الطماطم والبابريكا وننتظر حتى تغلي ثم نهدئ النار ونتركها لمدة 5 دقائق حتى يصبح قوامها ثقيلاً.
4 وصفات شهية لـ طريقة عمل المكرونة بالتونة - مختلفون
بقدونس مفروم فرماً ناعماً للتزيين. نغلي الماء المملح في قدر على نار متوسّطة، ونسلق فيه المعكرونة. نزيل المعكرونة من ماء السلق، ونصفّيها، ثمّ نضعها في صينيّة. نقلي البصل في الزيت حتى يذبل، ونضيف الفلفل الأسود، والملح. نضيف للبصل المقلي التونة، والبازلاء، والذرة، ونقلّب المكوّنات مع بعضها البعض جيّداً. نسكب صلصة البشاميل على المزيج السابق، ونحرّك المكوّنات جيّداً. نسكب مزيج التونة والخضار فوق المعكرونة. نضع شرائح الجبن على وجه الصينيّة. ندخل الصينيّة إلى الفرن المسخن على حرارة 180 درجة مئويّة، ونتركها لمدّة نصف ساعة حتى تنضج. طريقة عمل مكرونة بالتونة. نخرج الصينيّة من الفرن، ونضع عليها البقدونس المفروم، ثمّ نقدمها ساخنة.
رشي الجبنة الموزاريلا المبشورة، وقلبي حتى تمتزج المكونات. إذا بدت المكرونة جافة قليلًا قومي بأضافة القليل من ماء المكرونة أو زيت الزيتون. وبالهناء والشفاء. الوصفة الثانية
2 فص ثوم كبير مفروم. 140 جرام تونة أي ما يعادل علبة تونة صغيرة أو متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم. ملح وفلفل حسب الرغبة
خطوات تحضير المكرونة بالتونة
في إناء على النار ضعي الماء والمملح والقليل من الزيت لسلق المكرونة لمدة من 5-7 دقائق. في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ضعي القليل من الزيت وبمجرد أن يسخن الزيت أضيفي الثوم واطبخيه لمدة 30 ثانية. بعد ذلك قومي بأضافة التونة والبقدونيس وعصير الليمون، واتركي المكونات تسخن قليلًا. بمجرد أن تنضج المكرونة، أضييف ملعقتان كبيرتان من ماء المكرونة إلى الصلصة ثم صفيها وقلبها مع الصلصة. لا تنسي الملح والفلفل وهو بالطبع الرغبة. ملاحظات أخصائية التغذية
تجنبي إضافة المزيد من الملح. لا تكثري من الجبنة البارميزان إلى الطبق حتي تتجنبي زيادة نسبة الدهون والكولسترول. ينصح بعدم إضافة جبنة البارميزان للأشخاص المصابين بالشقيقة والتي تحفزها منتجات الألبان. المكرونة بالتونة ومرضى السكري
ينبغي على مرضى السكري احتساب كمية الكربوهيدرات في هذه الوصفة من مجمل الكمية المسموح بها خلال اليوم.
الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
09:03 م
الأحد 03 فبراير 2019
بالفيديو- طريقة جديدة لإزالة شمع الأذن بالنار
كتبت- منة نافع
تنظيف الأذن وإزالة الشمع أمر في غاية الأهمية، وذلك لعدم سد الأذن والشعور بضف في السمع، لكن طرق التنظيف تختلف وتكثُر حولها الأوقاويل، غير أن الأفضل استشارة طبيب أنف وأذن وحنجرة، والابتعاد عن استخدام عود تنظيف الأذن؛ نظرًا لأن حركة اليد تعمل على دخول الشمع بداخل الطبلة، وبالتالي تكون النتجية فاشلة. ولكن ظهرت طريقة جديدة ومختلفة ربما تكون غير معتادة لدى البعض، أصحاب تلك الفكرة هم الإندونيسيون، المعروف عنهم دائمًا اهتمامهم بصحة الجسم والشعر والبشرة، كما أنهم دائمًا يحرصون على استخدام المنتجات الطبيعية الخالية تمامًا من الأضرار، حفاظًا على صحة الجسم. تنظيف الأذن من الشمع المتراكم في ٣ أيام وانت في مكانك - ثقفني. والطريقة الجديدة لإزالة شمع الأذن عبارة عن استخدام ورقة بداخلها فلتر بيقوم بسحب الشمع الزائد بعد إشعال النار في الورقة من الإمام، وبفضل البخار الناتج عن النيران، يتم إزالة الشمع، إضافة إلى ذلك، لديها كثير من الفوائد الصحية، منها طرد السموم من الجسم، والحد من الشعور بالصداع، والتوتر والإرهاق. محتوي مدفوع
نظافة الأذن : كيف تقوم بتنظيف أذنك بشكل صحيح ؟ &Bull; تسعة
قد لا يعد تراكم شمع الأذن أمر خطيرة ولكنها مشكلة قد تسبب الإزعاج للمريض، لذلك الطرق الآمنة لإزالة شمع الأذن في البيت وتفاصيل أخرى مهمة نقدمها لك في المقال الآتي. الطُرق الآمنة لإزالة شمع الأذن في البيت والطُرق التي عليك تجنبها ونصائح أخرى مهمة تجدونها في المقال الآتي:
طُرق إزالة شمع الأذن في البيت
إن وجود الشمع في الأذن يعد من الأمور الطبيعية التي لها دور في الدفاع عن الجسم من خلال منع دخول الأوساخ إلى الأذن. وغالبًا ما يحتاج الفرد لإزالة الشمع الظاهر في الجزء الخارجي من الأذن فقط وعدم محاولة إزالة الشمع الداخلي من خلال استخدام الأعواد القطنية أو أمور أخرى قد تؤدي إلى دفع الشمع إلى داخل الأذن بشكل أعمق وتراكمه مما قد يؤثر سلبًا على طبلة الأذن والأجزاء الداخلية الأخرى. لكن في حال كنت تعاني من تراكم الشمع المفرط وتريد التخلص منه، يوجد بعض الُطرق التي قد تساعدك في إزالة شمع الأذن في البيت بشكل آمن، من هذه الطُرق ما يأتي:
1. تليين الشمع
يمكنك الحصول على قطرة لتليين شمع الأذن من الصيدلية دون وصفة طبية وغالبًا ما تكون هذه القطرة حل مجدي لإزالة شمع الأذن في البيت. نظافة الأذن : كيف تقوم بتنظيف أذنك بشكل صحيح ؟ • تسعة. قد تحتوي قطرات تليين الشمع على المواد الآتية:
زيوت معدنية.
بالفيديو- طريقة جديدة لإزالة شمع الأذن بالنار | مصراوى
طريقة استخراج شمع الاذن بالنار
تنظيف الأذن من الشمع المتراكم في ٣ أيام وانت في مكانك - ثقفني
الأدوات الصغيرة
تجنب استخدام دبابيس الشعر أو المفاتيح أو أغطية الأقلام في إزالة شمع الأذن وذلك خوفًا من جرح الأذن أو دفع الشمع إلى الداخل. 2. الأعواد القطنية
قد تبدو لك الأعواد القطنية طريقة آمنة لإزالة شمع الأذن إلا أنها قد تؤدي إلى مجموعة من الأضرار مثل:
دفع شمع الأذن إلى داخل الأذن بشكل أكبر. إبطاء عملية إخراج الشمع من الأذن بشكل طبيعي. إحداث ضرر في طبلة الأذن. قد تعلق قطعة من القطن داخل الأذن. 3. شموع الأذن
في هذه الطريقة يتم استخدام قطعة ورقية أو قماشية مخروطية الشكل ووضع طرفها عند قناة الأذن ثم إشعالها بالنار ليتم تجميع الشمع داخل القطعة، لكن في الواقع لهذه الطريقة سلبيات ومخاطر عديدة كحرق الجلد أو ثقب طبلة الأذن أو حدوث نزيف. بالفيديو- طريقة جديدة لإزالة شمع الأذن بالنار | مصراوى. متى عليك زيارة الطبيب؟
يعد تراكم شمع الأذن مشكلة مزعجة ولكنها غير خطيرة غالبًا، وعادًة ما يتم علاجها بالطُرق المنزلية. ولكن تأتي ضرورة مراجعة الطبيب في حال لم تنجح طُرق إزالة شمع الأذن في البيت أو إذا كنت تشعر بألم مرافق لتراكم الشمع أو إذا تأثر السمع لديك. في الواقع، في بعض الحالات قد لا يكون سبب انغلاق الأذن هو تراكم الشمع حيث من الممكن أن يكون عدوى أو التهاب في الأذن الوسطى أو عدوى فيروسية في الأذن الداخلية، لذا عليك مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
طريقة استخراج شمع الاذن بالنار - إسألنا
كوب من الماء. سرنجة بدون سن. قطعة من القطن الأبيض الطبي. ملعقة من زيت الزيتون أو زيت اللوز. خطوات تنظيف شمع الأذن المتراكم
نخلط بيكربونات الصوديوم مع الماء ونقوم بضخها على الأذن لغسل الأذن الخارجية جيدا، وذلك لفك تكتلات الشمع الملتصق المتراكم في الأذن. بعد إجراء التنظيف جيدا، نقوم بوضع قطرات صغيرة من زيت الزيتون أو اللوز على الأذن وادخالها قليلا داخل الأذن، وتركها ليلا حتى الصباح. عند الاستيقاظ من النوم ستجد أن الشمع الزائد المتراكم متكون حول القطنة في الأذن، وقد تم التخلص منه تماما، ويمكن عمل هذا التنظيف مرة واحدة في اليوم. أضرار تراكم شمع الأذن
عدم تنظيف الأذن يؤدي إلى تراكم الشمع داخل الأذن. تراكم الشمع يؤدي إلى تكون الفطريات والجراثيم. السبب في انسداد الأذن والتهاب الأذن. انخفاض خفيف في حاسة السمع. حدوث طنين من وقت لآخر في الأذن. انسداد في الأذن الداخلية وأحيانا ظهور بعض الإفرازات الخارجية على الأذن الخارجية. عدوي الأذن الوسطى مع حدوث صعوبة في السمع والشعور بالإعياء والدوخة. فقدان التوازن والسمع نسبيا عند سوء الحالة والإهمال الشديد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
استخدام ماء الاكسجين هذه الطريقة قريبة من الطريقة السابقة وفيها سيتم انتاج محلول جيد وسيتم استخدامه بذات الطريقة التي يستخدم فيها المحلول الملحي. 1. قم بإحضار قدح او كوب وقم بالعمل على مزيج متساوي المقادير من الماء وبيروكسيد الهيدروجين ( 3%)، وقم بمزج المحلول جيدا. قم بالعمل على اتباع ذات الخطوات السابقة فيما يتعلق بالمحلول الملحي، اي استخدم كرة القطن، وامالة الرأس ومن ثم استخدم بعض القطرات، وفي الاذن ومن ثم قم بإمالة الرأس الى الجهة الاخرى 3. تابع ذات الطريقة مع الاذن الاخرى. محلول الخل والكحول طريقة اخرى بسيطة جدا وفعالة في معالجة تواجد الشمع في الاذن وهي تعتمد على مادتين طبيتين وصحتين وهما كحول ايزروبروبانول وهو أبسط الكحولات الثانوية الأليفاتية والخل الأبيض ومن المعروف عن الكحول فائدته في مثل هذه الحالة خاصة ان كانت نسب السائل المراد تنظيفه عالية لكونه يعمل على تبخر الماء: 1. قم بمزج المادتين بالتساوي في كوب، واخلط المزيج بطريقة جيدة بحيث تذوب المادتين بطريقة كاملة فيما بينهما وبطريقة جيدة. احضر قطعة من القطن وبللها بالمزيج 3. كرر العملية التي قمنا بذكرها سابقا في الطريقتين السابقتين أي امالة الراس حتى الخطوة النهائية زيوت الاطفال تتواجد في المتاجر العديد من الزيوت التي صممت للعناية ببشرة الاطفال، وهي تتواجد بشكل كبير في الصيدليات والمتاجر الكبيرة، قم بإختيار اجود انواع هذه الزيوت لغايات البدء في استعمالها لازالة الشمع من الاذن.