Quote: قريتنا ينبت التبش جوه بيتنا التبش سارح... مرة كده... عند سوق البنغالاديشيين بجوار الأسواق السودانية بسوق البطحاء... وسط مدينة الرياض.. شايف لي كويرات شكلها بيضاوي... وأقل حجماً من حقتنا ديك... وعاد بي الحنين... فركت عيوني لأني كنت مستعجل... وبعد كم يوم جيت لي صاحب المحل... وأصبت بخيبة أمل ولكن.. يا لحسرة خيبة أملي لامن لقيت أحم محل التبش تفاح... والبنغالي حاول جاهداً أن يصطاد جيبي والحسرة في عيونو ماركة زي سنونو المحمرة من أكل التنبول... (طبعاً التنبول تمباك هندي... تصبغ قدوم متعاطيه باللون الأحمر). ورجعت شايل لي كيلو خيار... والخيار برضو (فقوس).. بس أجنبي... وخلطناها بألبان المراعي (روابه ـ مغرطسة) بعد ما نظمت ليك الخيار دقاقه... “ثلاثون دقيقة أنقذتني” قصة خسارة 55 كجم – Wamda Training Center. وقعدت أنا والشلة... نتفرج عليها.. وكانت لحظات عشناها... ولسان حالنا... يلهج... التبش تبش عجور... التبش تبش فقوس.. كل وخريف وفقوس بلادنا مالي واطاتنا... تخريمة: في مصر ـ وفي محافظة الشرقية تحديداً في الزقازيق في قرية أسمها فاقوس... ومن أشهر عوائلها عيلة أبو مطر.. وهي تعتبر من المناطق الزراعية... بس ما شفتا الفقوس عفواً التبش.
زبادي ومشي تويتر سيعرض لك المزيد
سحورك صحى فى رمضان.. زبادى بالفواكه - الخليج 365
شكرا لقرائتكم خبر عن سحورك صحى فى رمضان.. زبادى بالفواكه والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - فول وبيض وجبنة هى الأكلات المعتادة فى سحور رمضان وقد يشعر الكثيرون بالملل من السحور المعتاد، كما نبحث دائما على سحور صحى وغنى بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وتمده بالنشاط والطاقة. لذلك يقدم الخليج 365 سحور صحى فى رمضان عبارة عن زبادى بقطع الفواكه المختلفة وحسب الرغبة ، فنظرا لمذاقه الطيب الا انه مغذى ويحتوى على فيتامينات تعمل على تقوية الجسم والمناعة وتمد الجسم بالطاقة والحيوية. وحسب ما ذكره موقع healthline فأن فوائد الزبادى هى: يحتوى الزبادى على نسبة عالية من الكالسيوم وهو معدن ضروري لصحة الأسنان والعظام، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامينات ب ، وخاصة فيتامين ب 12 والريبوفلافين ، وكلاهما قد يحمي من أمراض القلب. تويتر زبادي ومشي - اروردز. كما يحتوى الزبادى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والجراثيم كما انه مفيد لوزن الجسم ويحميك من خطر الاصابة بالسمنة. الزبادى من أهم الأطعمة فى وجبة السحور نظرا لاحتوائه على بعض الخصائص التى تساعد على هضم الطعام والتخلص من التخمة والحموضة.
لزعماء المافيا جملة مرعبة يستخدمونها في المفاوضات التي لا تحتمل المماطلة، فقولهم "سأقدم لك عرضاً لا يمكن رفضه"، معناه وببساطة إما أن تقبل العرض أو تموت. وقد قدمَت السمنة لي عرضاً مماثلاً "إما أن تتخلص مني أو تموت". ثم كان المشي منقذي من هذا العرض المرعب، فقدم لي عرضاً آخر لا يمكن رفضه "جربني ولن تندم" كان فيلم 23 ساعة ونصف الذي ترجمه ودبلجه د. صالح الأنصاري في مركز تعزيز الصحة هو المطرقة التي هوت على صندوق أعذاري فدمرته، ولم تترك لي عذرا واحداً صالحا. فنحن نحتفظ بأكبر صندوق أعذار في عقولنا، ونقتبس من هذا الصندوق ببراعة شديدة الكثير من الأعذارعندما نُطالب بالاهتمام بصحتنا أو التخلص من عاداتنا السيئة. قصة فيلم حاربت السمنة عدة مرات، وقرأت عنها عدة كتب. ومنذ 6 سنوات خسرت ما يقارب 40 كيلوجراما من وزنى باتباع نظام غذائي قاس مع مشى، ثم استعدت هذا الوزن وفوقه أكثر لأني أخطأت خطأ جوهريا حين اعتمدت نظاما غذائيا قاسيا ونظاما رياضيا له مدة صلاحية. زبادي ومشي تويتر تنقذ عمالة من. وبمجرد وصولي للوزن المنشود عدت للأكل السيء وتوقفت عن المشي. وقد كانت تجربتي تلك مجرد انتباهه عابر وليست يقظة واعي. وكان هدفي ظاهريا وليس جوهريا. هذه التجربة رسخت في ذاكرتي أن إنقاص الوزن ليس مستحيلا، إلا أن له متطلبات وله شروط.
عادي تموت البشر بس انت تبقى لي - YouTube
عادي تموت البشر بس انت تبقى لي دونغ
#1
برودكاست عزيزي جديدة تموت ضحك 2012 - برودكاست عزيزتي 2012 - برودكاست عزيزي وعزيزتي 2012
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباجكم طهر ونقاء
هذي شويت بردوكسات
+\+
****************
عزيزتـي إليسـا..
بالنسبـة لأغنيـة (بسمـع إسمـك بدمـع).. اسـم حبيبـك بصـل مثـلاً:s!! عزيزي كـــاظم السـاهر.. بالنسبة لحـــافية القـــدمين.. أشتريلها زنوبة على حسابي مثلاً
عزيـزي المطرب/ راشـد الماجـد
بخصـوص إنك تقول في أغنيـتك:
عادي تموت البشر بس إنت تبقى لي ↓
حنا عايشين على حساب أبوك مثـلاً؟
عزيزتي أصالة نصري.. بالنسبة لأغنيتك ما بئاش أنا.. أبقى أنا بدالك مثلاً!! عزيزي نيوتن.. لو أكلت التفاحة و سكت
مب احسن لنا مثلاً!! عزيزتي المخطوبة..
بالنسبة للمهر مئة ألف.. ليييييييييييش؟؟؟ وجهك مُطل على البــحر مثلا!! عزيزتي ماجدة الرومي..
بخصوص أغنية (كن صديقي).. ضفتيني وما قبلت مثلاً!! عزيزي راشد الماجد..
بالنسبة لأغنية الغرقان.. نتصلك ع خفر السواحل مثلاً!! عزيزتي الهندية..
حاطة نقطة حمرا في نص وجهك، قلاية تيفال مثلاً!! عزيزي رئيس البلدية.....
بالنسبة للحفر في الشارع، نلعب سوبر ماريو مثلاً!!
عزيزي بلاك بيري
بخصوص ال d و ال r إلي بالمحادثات
قير أتوماتيك مثلا
عزيزي البلاك بيري بخصوص الزر ٱللي يمين الفاره
مردك لي مثلا
عزيزي البلاك بيري بخصوص انك كل ماتعلق
أفصل البطاريه واركبها
أبدل حفاظتك مثلا..!
عادي تموت البشر بس انت تبقى لي من
عادي تموت البشر بس انت تبقى لي❥ - YouTube
عادي تموت البشر بس انت تبقى لي التنازل عن الدعم
برودكاست عزيزي تموت من الضحك
عزيزتـي إليسـا.. بالنسبـة لأغنيـة (بسمـع إسمـك بدمـع).. اسـم حبيبـك بصـل مثـلاً:S!! عزيزي كـــاظم السـاهر.. بالنسبة لحـــافية القـــدمين.. أشتريلها زنوبة على حسابي مثلاً عزيـزي المطرب/ راشـد الماجـد بخصـوص إنك تقول في أغنيـتك: عادي تموت البشر بس إنت تبقى لي ↓ حنا عايشين على حساب أبوك مثـلاً؟ عزيزتي أصالة نصري.. بالنسبة لأغنيتك ما بئاش أنا.. أبقى أنا بدالك مثلاً!! عزيزي نيوتن.. لو أكلت التفاحة و سكت مب احسن لنا مثلاً!! عزيزتي المخطوبة.. بالنسبة للمهر مئة ألف.. ليييييييييييش؟؟؟ وجهك مُطل على البــحر مثلا!! عزيزتي ماجدة الرومي.. بخصوص أغنية (كن صديقي).. ضفتيني وما قبلت مثلاً!! عزيزي راشد الماجد.. بالنسبة لأغنية الغرقان.. نتصلك ع خفر السواحل مثلاً!! عزيزتي الهندية.. حاطة نقطة حمرا في نص وجهك، قلاية تيفال مثلاً!! عزيزي رئيس البلدية..... بالنسبة للحفر في الشارع، نلعب سوبر ماريو مثلاً!! عزيزي بلاك بيري بخصوص ال D و ال R إلي بالمحادثات قير أتوماتيك مثلا عزيزي البلاك بيري بخصوص الزر ٱﻟﻟي يمين الفاره مردك لي مثلا عزيزي البلاك بيري بخصوص انك كل ماتعلق أفصل البطاريه واركبها أبدل حفاظتك مثلا..!
عادي تموت البشر بس انت تبقى لي مين هو
عزيزي البلاك بيري بخصوص الحبه ٱللي
فيےْ رقم 5 حبة خال مثلا..! عزيزي البلاك بيري بخصوص دلعك
( بي _ بي)
اشتري لك بامبرز مثلا..! 8
كـــفــك نوكيآ شرآيك فيني!! ;
عسآك رآضي بس
ترآ مردنآ لك يآلغآلي
اتمنى انو اعجبوكم???
عزيزي البلاك بيري بخصوص الحبه ٱﻟﻟي فيےْ رقم 5 حبة خال مثلا..! عزيزي البلاك بيري بخصوص دلعك ( بي _ بي) اشتري لك بامبرز مثلا..!