نبذه عن معهد اكسفورد لتعليم اللغة الانجليزية بحائل - YouTube
- معهد اكسفورد حائل جامعه
- تجربتي مع نقص الزنك – جربها
معهد اكسفورد حائل جامعه
معهد اكسفورد لتعليم اللغة الإنجليزية حائل
للتواصل معنا مباشرة
اضغط الأيقونة بالأسفل واتس اب Privacy Policy Terms of Service © 2022 the dtx company Privacy Policy Terms of Service © 2022 the dtx company
– يقدم المكتب الدولي في أكسفورد مجموعة واسعة من الخدمات للمتقدمين والطلبة ، والاجابة على الاستفسارات العامة حول الدراسة في جامعة أكسفورد، والتأشيرات والهجرة للعيش في المملكة المتحدة، وهو المسؤول عن إجراء المقابلات التي تتم دوليًا والمسئول عن برنامج التوجيه في بداية العام، ويوفر مركز Oxford Language Center دعمًا لغويًا لطلاب المملكة والطلاب الدوليين. خريجين جامعة اكسفورد البريطانية:
– 29 رئيس وزراء بريطاني منهم ديفيد كاميرون. – الرئيس بيل كلينتون. – تيم بيرنرز لي (مخترع الشبكة العالمية). – ما لا يقل عن 12 قديسًا و 20 من رؤساء أساقفة كانتربري. – 50 من الفائزين بالميداليات الأولمبية. – 27 من الحائزين على جائزة نوبل في جميع الفئات. أهم التخصصات في جامعة اكسفورد البريطانية:
– علم الفيزياء الفلكية. – هندسة الطاقة المتجددة. – العلوم الجنائية. – علم الطب الشرعي وتطوير الفهم النقدي. – علم النفس. – العلوم. – الفنون والتصميم. – العلاج الطبيعي. – القانون. – العلوم الرياضية. – العلوم شبه الطبية. – علوم الحاسوب. – علم النفس في مجال الرياضة. معهد اكسفورد حائل البنر. – الطب والجراحة. – البيولوجية البحرية. – الكيماء. كيفية الالتحاق بجامعة اكسفورد البريطانية:
يمكن الالتحاق بجامعة اكسفورد عن طريق التقديم عبر الموقع الرسمي عبر الانترنت، واختيار البرنامج المناسبة للطالب، ومليء كل البيانات المطلوبة عن الطالب ودراسته السابقة، وتحميل جميع الوثائق الصحيحة والمترجمة، ثم يتم دفع رسوم التقديم أون لاين ، واسال الطلب.
Home تجربتي مع نقص الزنك
تجربتي مع نقص الزنك – جربها
من أهم أدوار عنصر الزنك هو تحفيزه لأكثر من 200 إنزيم داخل الجسم، كما يعد من العناصر اللازمة لتصنيع البروتين، فضلًا عن دوره في تصنيع الأحماض النووية للخلايا، والتي تعرف أيضًا بالمادة الوراثية. يساعد الزنك أيضًا في تعزيز وظيفة الأنسولين في استهلاك الكربوهيدرات، بالإضافة إلى مساهمته بصورة كبيرة في شفاء والتئام الجروح، نظرًا لتشابه تأثيره مع تأثير المهدئات الموضعية. أعراض نقص الزنك
من خلال تجربتي مع نقص الزنك تبين لي أن انخفاض معدله داخل الجسم، يكون سبب في ظهور مجموعة من الأعراض المقلقة إلى حد ما، والآتي بيان تفصيلي بكافة تلك العلامات:
1_ الحساسية
إن نقص الزنك يكون سبب في زيادة معدلات الهستامين داخل الجسم، مما يتسبب في الإصابة بالحساسية وظهور أبرز أعراضها، على سبيل المثال: الرشح، الحكة، والعطس. تجربتي مع نقص الزنك – جربها. 2_ قصور العقد التناسلية
يتمتع عنصر الزنك بدور مهم في تصنيع الحيوانات المنوية، وقوة الأعضاء الجنسية وكفاءتها لدى الرجل، وعند انخفاضه ينخفض معه هرمون الذكورة، وبالتالي التعرض لقصور العقد التناسلية الذي يؤدي للضعف الجنسي. 3_ تساقط الشعر
يعد تساقط الشعر من أبرز أعراض انخفاض الزنك في الجسم، حيث يتسبب انخفاضه في إضعاف الخلايا التي تتواجد داخل فروة الرأس، وبالتالي ظهور العديد من الاضطرابات في صحة الشعر، أبرزها التساقط، الضعف، فقدان لون الشعر، التقصف، والجفاف.
فعلي سبيل المثال من الممكن أن يحدث مشكلة في امتصاص الحديد والنحاس في جسمه ويصبح معدل الامتصاص أبطاً؛ وهذا سوف يؤدي إلى حدوث نقص كبير في هذين العنصرين وبالتالي سوف يصاب هذا الشخص بفقر الدم وبإرهاق طوال الوقت وصداع وتقيؤ. الجرعة اليومية الموصي بها من الزنك
إن الأطفال الذين يكونوا من عمر يوم وحتى عمر 6 أشهر تكون الجرعة المناسبة لهم هي 3 ملغ من الزنك. أما الأطفال من عمر6 أشهر وحتر عمر سنة تكون الجرعة المناسبة لهم هي 5 ملغ من الزنك. والأطفال من عمر سنة حتى عمر 10 سنوات تكون الجرعة المناسبة لهم هي 3 ملغ من الزنك. والمرأة في فترة الحمل تكون الجرعة المناسبة لها هي 5 ملغ من الزنك. وخلال فترة الرضاعة تكون الجرعة المناسبة هي 10 ملغ. يجب قبل البدء في أخذ الجرعة ان يتم استشارة الطبيب المختص حتى يحدد مدي نقص العنصر ويحدد مدي الخطورة. ما هي مصادر الزنك
إن الزنك موجود بنسبة قليلة في الكثير من الأطعمة الموجودة حولنا، ولكن يعتبر امتصاص الزنك من المصادر الحيوانية أفضل بشكل كبير من امتصاص الزنك من أي مصدر نباتي؛ وذلك لأن الزنك في المصادر النباتية يكون بمرتبط بها بمادة تدعي "فيتات". إن تلك المادة تجعل امتصاص الزنك من المصادر النباتية أمر صعب للغاية، وخصوصاً في الخبز الأسمر والحبوب الكاملة والبقول حيث إن نسبة الفتات في تلك الأغذية كبيرة للغاية، ولكن على الرغم من هذا لا يمكننا أن نغفل على المصادر النباتية كمصدر للزنك بل هي تظل هامة، وهناك الكثير من البلدان الذين يعتمدون عليها.