ضمني على صدرك ماجد المهندس موال واغنية - YouTube
- ضمني علي صدرك كاظم mp3
- ضمني علي صدرك كاظم الساهر
- رواية ضمني على صدرك بشويش
- ضمني على صدرك
- ضمني علي صدرك ماجد المهندس
- فوائد قربة الماء الساخن - موضوع
- ما هي فوائد الكمادات الساخنه على البطن - موسوعه اسئله ويكي ان
ضمني علي صدرك كاظم Mp3
كاظم الساهر ضمني على صدرك - YouTube
ضمني علي صدرك كاظم الساهر
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 10:27 pm من طرف رورو تي » أرجوك. سامحني الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:17 am من طرف الكونترول » شو كل مرة عن الحماصنة الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:10 am من طرف الكونترول » kids in school الثلاثاء أغسطس 02, 2011 1:08 am من طرف الكونترول » المذيعات السوريات.... بصراحة الإثنين أغسطس 01, 2011 9:13 pm من طرف قمر. 92 » شاركونا برأيكم من اختار اسمك عندالولادة الإثنين أغسطس 01, 2011 9:04 pm من طرف قمر. تحميل اغنية ضمني على صدرك - كاظم الساهر MP3. 92 » زوجتين يدردشون مع بعض الإثنين أغسطس 01, 2011 9:00 pm من طرف قمر. 92 » الى العضوة عملرة بلا حدود الأحد يوليو 31, 2011 1:25 am من طرف كونت سلمية مباشر » مراحل الزواج.. السبت يوليو 30, 2011 8:32 am من طرف رورو تي » اقوال مشهورة....... بس بالطريئة السورية الخميس يوليو 28, 2011 8:19 am من طرف رورو تي » ليش النسوان ما بيسكتوا الخميس يوليو 28, 2011 4:25 am من طرف angel roro » بعض العادات السيئة الأربعاء يوليو 27, 2011 8:09 am من طرف رورو تي » الفرق بين كمبيوتر الصبايا.. وكمبيوتر الشباب الثلاثاء يوليو 26, 2011 7:36 am من طرف رورو تي » مارأيك في من يجرحك ثم يقول أمــزح معك؟؟!! الثلاثاء يوليو 26, 2011 7:20 am من طرف رورو تي » انا المطرب الراب kasbaer blak man بقدم اغنية اهداء للرائيس والشعب والوطن الإثنين يوليو 25, 2011 12:52 am من طرف كرم » تعدد الطوائف الأحد يوليو 24, 2011 3:41 am من طرف قمر.
رواية ضمني على صدرك بشويش
حبيبتي تعالي … ضميني الي صدرك … ضميني اكثر
Posted: 2011/02/13 in دفــاتـر القــمر
حبيبتي تعالي …
ضمّنيي إلى صدركَ..
ضمّنيي أكثر …
حبيبتي..
أهمسُ إليكَي بمكنونِ صدري.. وأُشهدُ
الجميع…
الكلُّ شهودٌ على ما بيننا…
لم أعدْ أقوى على الصمتِ…فسامحيني…
تفضحُني نظراتي …وتكشفُ أمري
همساتي …
نعم أحبكَ.. أعترفْ….
ضمني على صدرك
وأكثر…
ضمني علي صدرك ماجد المهندس
تابعونا على الشبكات الاجتماعية تطبيق أوتاريكا للأغاني على الاندرويد تطبيق أوتاريكا للأغاني على الايفون
92 » أنتِ لجمال الكون عنوان الأحد يوليو 24, 2011 3:31 am من طرف قمر. 92 » هذا الفيديو اهداء لجميع اعضاء المنتدى وللقائد السبت يوليو 23, 2011 2:06 am من طرف الكونترول » كلمات لها معاني مميزة الأربعاء يوليو 20, 2011 8:47 am من طرف رورو تي » ماذا لو رفضوا.. ؟؟ الأربعاء يوليو 20, 2011 8:16 am من طرف رورو تي » kasbaer blak man اهدي اغنية جديدة للشعب السوري با سم منتدى سلمية مباشر على الهواء الأربعاء يوليو 20, 2011 1:19 am من طرف كونت سلمية مباشر » قناة يمنية تبث خبرا عاجلا بطول 10 أسطر الثلاثاء يوليو 19, 2011 9:57 pm من طرف عمارة بلا حدود
قد تضطرنا الكثير من المواقف والإصابات العابرة التي نمر بها يوميًا لاستعمال الكمادات. فما هي فوائد الكمادات؟ وما أنواعها؟ وهل لها من مخاطر؟
هناك الكمادات الساخنة والباردة، منها ما يتم بيعه في الصيدليات ومنها ما يمكن عمله منزلياً. فما الذي نعرفه عن الكمادات الساخنة والباردة؟ إليك كافة التفاصيل:
تعرف على أهم المعلومات فيما يخص الكمادات الساخنة والباردة:
الكمادات الساخنة
تساعد الكمادات الساخنة على توسعة الأوعية الدموية وتعزيز تدفق الدم فيها، الأمر الذي يساعد على إرخاء العضلات المتشنجة والتخفيف من أي حرقان فيها. 1. أنواع الكمادات الساخنة
هناك عدة أنواع للكمادات الساخنة، وهي:
الكمادات الساخنة الجاهزة، مثل: الكمادات الساخنة الإلكترونية التي تستطيع التحكم في درجة حرارتها. مغطس ماء ساخن، يتم نقع المنطقة المصابة فيه لفترة معينة. فوائد قربة الماء الساخن - موضوع. شمع البارافين الساخن. العلاج عبر لصقات خاصة أو عبر تدليك المنطقة إلى أن تصبح دافئة. 2. الحالات التي تستخدم فيها الكمادات الساخنة
تستعمل الكمادات الساخنة بشكل خاص في الحالات التالية:
للمساعدة على التخلص من تراكم حمض اللاكتيك في العضلات بعد القيام بتمارين رياضية شديدة. علاج آلام العضلات المزمنة.
فوائد قربة الماء الساخن - موضوع
الكمادات الساخنة: تعتبر الكمادات الساخنة أحد الوسائل التي تستخدم في علاج مجموعة متنوعة من المشاكل، بداية من آلام العضلات إلى تيبس المفاصل، وتعتبر من الوسائل التي تساعد في علاج الكثير من آلام البطن والمعدة. فوائد الكمادات الساخنه على البطن:
– تستخدم الكمادات الساخنة في تخفيف الكثير من آلام البطن، حتى أنها تساعد النساء الحوامل في التخفيف من آلام الحمل، حيث يتم استخدام القوارير البلاستيكية التي تحتوي على مياه ساخنة لتساعد على الشعور بالراحة وتخفف من الالم. – يساعد استخدام الكمادات الساخنة في تخفيف الالم المصاحبة الى الدورة الشهرية، حيث يمكن استخدام كمادات المياه الساخنة خلال فترة الحيض بدلا من استخدام الأدوية المسكنة للألم للحد من الألم، حيث تتسبب الحرارة في القضاء على آلام الطمث كما تساعد في تضيق الأوعية الدموية ويحسن من تدفق الدم إلى الرحم. ما هي فوائد الكمادات الساخنه على البطن - موسوعه اسئله ويكي ان. – تساعد الكمادات الساخنة في تخفيف ألم الظهر، وذلك وفقاً لرأي وري غروسمان أخصائية جراحة معتمدة ومؤسسة مجموعة الطب المثلي في جامعة نيويورك، حيث تؤكد أن استخدام الكمادات الساخنة والبارد يمكن أن يساعد في تخفيف الألم، فالكمادات الباردة أفضل للالتهابات وتساعد في تقليل الالتهابات، أما الكمادات الساخنة فهي الافضل لعلاج تشنج العضلات وتخفيف من الإصابات والكدمات.
ما هي فوائد الكمادات الساخنه على البطن - موسوعه اسئله ويكي ان
طريقة الكمادات الصحيحة للأطفال يجب أن تتبعها كل أم، فيوجد الكثير من الأمهات حديثي الولادة يعانون من عدم معرفة كيفية رعاية الطفل بشكل صحيح، كما يلجئون للأطباء حتى في حالات الأمراض البسيطة التي تصيب كل الأطفال، لذا ومن خلال موقع جربها سوف نوضح الطريقة الصحيحة للكمادات والأماكن التي توضع فيها. طريقة الكمادات الصحيحة للأطفال
يحب الأطفال اللعب والمرح بكثرة كما ينجذبون بشكل كبير لكل الألعاب في الملاهي، الأمر الذي يجعلهم معرضين لكثير من الإصابات ونزلات البرد المتعددة من خلال ارتفاع درجة حرارة أجسامهم أثناء اللعب وبعد ذلك التعرض لدرجات الحرارة الباردة. كما أن مناعتهم الجسدية في ذلك الوقت تكون ضعيفة بالشكل الكافي الذي يجعلهم معرضين لنزلات البرد المختلفة أو الحمى، كذلك ارتفاع درجة الحرارة أو قرصات الحشرات لذا يجب على الأم معرفة طريقة الصحيحة لوضع الكمادات لطفها في حين تمت إصابة بأي من الأمراض. أو غيرها من الأمراض التي توجب وضع الكمادات لتجنب التعرُض للمضاعفات، لذا سوف نتعرف على الأماكن المناسبة التي تُوضع فيها الكمادات من خلال النقاط التالية:
وضع الكمادات لمدة لا تقل عن نصف ساعة ومن ثم قياس درجة حرارته، فهذا يساعد على معرفة إذا كان درجة الحرارة تنخفض بالفعل أن الطفل في حاجة إلى زيارة الطبيب.
علاج آلام المفاصل الناتجة عن الإصابة بالتهاب المفاصل. علاج مفيد لتخفيف آلام هشاشة العظام ، والتهاب الأوتار والرقبة وأسفل الظهر. 3. إرشادات هامة حول استعمال الكمادات الساخنة
قبل اللجوء لاستعمال الكمادات الساخنة، عليك أن تدرك بعض الأمور أولًا:
يعتقد أن الكمادات الساخنة الرطبة أفضل من الكمادات الساخنة الجافة وأسرع مفعولًا. يفضل تكرار تطبيق الكمادات الساخنة على المنطقة لمدة 20 دقيقة متواصلة على مدى 3 مرات يوميًا. تستعمل بعض أنواع الكمادات الساخنة والجافة على موضع الإصابة بشكل متواصل دون خطورة لمدة 8 ساعات كحد أقصى، لكن انتبه إلى التعليمات على العبوة قبل الاستعمال. يعتمد مدى نجاح العلاج بالكمادات الساخنة على عمق الأنسجة المتضررة. تستخدم الكمادات الساخنة لفترة 20 دقيقة على الأقل، حيث أن استخدام الكمادات الساخنة لفترة تقل عن 5-20 دقيقة لا تفيد المصاب. يفضل تجنب هذا النوع من الكمادات في فترة ال 48 ساعة التي تلي الإصابة، على عكس الكمادات الباردة. 4. حالات ينصح فيها بتجنب الكمادات الساخنة
يفضل تجنب الكمادات الساخنة في بعض أنواع الإصابات بشكل خاص، مثل: الالتهابات، و الحروق ، والجروح الحديثة. ويفضل تجنب السخونة تمامًا في الحالات التالية:
إذا ما كانت البشرة ساخنة أو حمراء أو مصابة بالتهاب ظاهر.