Press24 UK - ايجي ناو - الصحافة نت - سبووورت نت - صحافة الجديد - 24press أهم الأخبار في منوعات اليوم
- رعاية الام بعد الولادة | ما بعد الولادة - موضوع
- اقتباسات وأقوال عنترة بن شداد - موسوعة مقولة
- لا تسقني ماء الحياة بذلة ... بل فاسقني بالعز كأس الحنظل - عنترة بن شداد - حكم
رعاية الام بعد الولادة | ما بعد الولادة - موضوع
الحمل بالتوأم العناية المطلوبة بالأم والجنين
يحدث لأسباب منها تقدم عمر المرأة اثناء الحمل والوراثة والبيئة والتغذية..
الحمل بالتوأم فرحة للأم وللأب ولأفراد الأسرة، لكن تلك الفرحة تحتاج، كي تتم بأبهى حلة، إلى عناية خاصة للأم الحامل ولجنينها طوال مراحل الحمل وخلال الولادة وما بعدها. وبالرغم من اختلاف معدلات الحمل بالتوأم بين نساء مختلف مناطق العالم، إلا أنها قد تقل أو تزيد في مناطق دون أخرى من العالم. وتحديداً لاحظت الدراسات الطبية الإحصائية، أن معدلات الحمل بالتوأم بين النسوة الأفريقيات أعلى مما هو لدى النسوة في القارة الآسيوية. رعاية الام بعد الولادة | ما بعد الولادة - موضوع. ومع هذا فإن ما هو ثابت من الملاحظات العلمية الإحصائية أن معدلات الحمل بالتوائم في ارتفاع مقارنة مع ما كان في السابق. وتشير الإحصائيات الحديثة في الولايات المتحدة إلى أن معدلات الحمل بالتوأم تبلغ حوالي 3% من مجمل حالات الحمل، وهو ما يُمثل ارتفاعاً بالمقارنة مع إحصائيات ما قبل عام 1975. مراجعة موضوع الحمل بالتوأم لا تهم فقط من يحصل لها ذلك الحدث السعيد، بل ثمة جوانب طبية عدة في الأمر تهم النساء عموماً، خاصة في ما يتعلق بأسباب الحمل بالتوأم وآليات ذلك وكيفية العناية الطبية بالأمر برمته.
– ممارسة الرياضة تساعد كثيرًا فى تحسين حالتك المزاجية والنفسية ،حيث يفرز جسمك هرمون السيروتونين وهرمون الدوبامين والأندروفين (هرمونات السعادة والمتعة) ،فلا تفوتي عليكِ هذا الشعور. 3-تناولي غذاء صحي متوازن:- – إن كنت تتساءلين عن كيفية العناية بالجسم بعد الولادة فمن غير الممكن ذلك دون تناول غذاء صحي متوازن. – تناولي الكثيرمن الخضراوات والفاكهة الطازجة وكذلك اللحوم الحمراء والدواجن ، وتجنبي الإفراط في تناول النشويات والسكريات منعًا لزيادة الوزن. إقرأي هذا المقال عن: روتين العناية بالبشرة 4- خذي قسط من الراحة كلما أمكن ذلك إنك في وهن بعد الولادة لـ 6 أسابيع على الأقل وبعدها تعود طاقتك تدريجيًا ،فلا تحملي نفسك أكبر من طاقتها واقتنصي وقتاً للراحة واطلبي المساعدة مِن مَن حولك. 5-تناولي الفيتامينات اللازمة لجسمك وشعرك:- تحدد باستشارة الطبيب من المهم خلال هذه الفترة استشارة طبيبك فى تناول الفيتامينات اللازمة ،كي تعوضي ما فقده جسمك خلال فترة الحمل والولادة وما يفقده خلال الرضاعة تجنبًا لمشاكل تساقط الشعر وجفاف البشرة وآلام الأسنان والعظام وغيرها. 6-استخدمي كريم لعلامات تمدد الجسم:- – تظهر علامات التمدد نتيجة زيادة الجسم وتمدد الجلد خاصة فى منطقه البطن ،لذا ينصح بترطيب الجسم والبطن بزيت الزيتون خلال فتره الحمل (بعد استشارة الطبيب).
لا تسقني ماء الحياة بذلة حسرة خالد بطراوي أكتب ما أكتبه الان بعد أقل من نصف ساعة من وقائع ما جرى معي. قد يقول البعض أن الكتابة الفورية تأتي متسرعة وبالتالي تفتقد الى الموضوعية، وقد يتهمني البعض بأنني عصبي أكثر من اللازم وبأنني لا أرى الا النصف الفارغ من الكوب. عموما أنا لا يعنيني ذلك كله مع الاحترام للجميع طبعا، لا يعنيني مطلقا أذا ما اتهمت بالتسرع والغضب والنرفزة وغيرها من الألقاب، بل على العكس أفتخر جدا صدقوني أفتخر جدا أنني غضبت. فلا أستطيع مطلقا أن أقف هادئا أمام أي حادثة يتم فيها تحقير أي انسان، كبيرا كان أم صغيرا. قبل أسابيع أسودت الدنيا في عيني، عندما علمت أن سفير أحدى الدول ويقيم بيننا قام بضرب طاعن في السن وزوجته عندما حضروا الى دار السفارة بهدف الحصول على تأشيرة دخول. وقلت في نفسي " كيف يحصل هذا؟" و " كيف لم تتحرك مؤسسات المجتمع المدني والفعاليات والجهات الرسمية ازاء هذا الحدث الجلل". لا تسقني ماء الحياة بذلة ... بل فاسقني بالعز كأس الحنظل - عنترة بن شداد - حكم. قبل أيام تهاتفت مع صديقة أحترمها وأحترم عائلتها وتاريخها وذلك بهدف التنسيق لحفل فيه رقص روائي. أعجبتني الفكرة، وبدأت في ذهني بالتحضير للشكل الاخراجي لعرافة الحفل بعيدا عن الأساليب التقليدية من خلال ادماج تقديم الفقرات والخطباء في لجّة العرض الروائي الراقص لمجموعة من الأطفال واليافعين الفلسطينيين.
اقتباسات وأقوال عنترة بن شداد - موسوعة مقولة
لا تَـسقِني مـاءَ الـحَياةِ بِذِلَّةٍ بَـل فَاِسقِني بِالعِزِّ كَأسَ الحَنظَلِ مـاءُ الـحَياةِ بِـذِلَّةٍ كَـجَهَنَّمٍ وَجَـهَنَّمٌ بِـالعِزِّ أَطـيَبُ مَنزِلِ. عنترة بن شداد
لا تسقني ماء الحياة بذلة ... بل فاسقني بالعز كأس الحنظل - عنترة بن شداد - حكم
مؤلفون مشابهون
فيلم Parasite
مشاركات: 1
صوفي كينسيلا
وليام هنريت
مشاركات: 2
محمد الضبع
مشاركات: 51
إمران شاينفلد
برتولد بريشت
جاسون فرايد
مشاركات: 7
عبد الرحمن الشرقاوى
مشاركات: 77
المهلبى
توماس كارلايل
إبراهيم الجبين
روجر باكون
جودي بيكو
محمد المخزنجي
مشاركات: 148
المنتصر
مشاركات: 4
جورج حداد
بابلو كاسالس
زينون الإيلي
مشاركات: 5
زيج زيجلر
مشاركات: 19
محمد عبد الرحمن العريفي
مشاركات: 19
الهدف من الموقع
تعارف وتواصل
طريقة التواصل مع الآخرين
الموقع، الايميل، الهاتف، ماسنجر
آخر تواجد في الموقع
24/09/2012
لون العين
أسود
لون الشعر
لون البشرة
أسمر
الطول
متوسط
الوزن
عادي
الجنسية:
سوريا
الدولة:
دولة أوروبية
العمر:
23 - 27
الحالة الاجتماعية
أعزب
لديك ابناء
لا
التحصيل العلمي
تعليم جامعي
المهنة
أكاديمي
تحدث عن نفسك
لا تَسقِني ماءَ الحَياةِ بِذِلَّةٍ,,,,,,,,,,,, بَل فَاِسقِني بِالعِزِّ كَأسَ الحَنظَلِ
صف الشخص الذي تبحث عنه
ماءُ الحَياةِ بِذِلَّةٍ كَجَهَنَّمٍ,,,,,,,,,,,,, وَجَهَنَّمٌ بِالعِزِّ أَطيَبُ مَنزِلِ