ستيفن كوفي
( بالإنجليزية: Stephen Richards Covey)
معلومات شخصية
الميلاد
24 أكتوبر 1932 سالت ليك ، يوتا ، الولايات المتحدة
الوفاة
16 يوليو 2012 (79 سنة) أيداهو فولز ، أيداهو ، الولايات المتحدة
سبب الوفاة
احتشاء
الجنسية
أمريكي
الأولاد
شين كوفي
عدد الأولاد
9
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة يوتا جامعة بريغام يونغ كلية هارفارد للأعمال جامعة هارفارد
المهنة
أستاذ جامعي ، ورجل أعمال [1] ، وكاتب
اللغات
الإنجليزية [2]
موظف في
جامعة بريغام يونغ ، وجامعة ولاية يوتا
المواقع
الموقع
www. stephencovey
IMDB
صفحته على IMDB
تعديل مصدري - تعديل
ستيفن ر. كوفي (Stephen R. [3] [4] [5] Covey) (ولد 24 أكتوبر عام 1932 - توفي 16 يوليو 2012) كاتب ومؤلف أمريكي ولد بولاية يوتاه الأمريكية. ستيفن كوفي - ويكيبيديا. وهو أب لتسعة أبناء وجد لـ49 حفيدا، عاش مع زوجته "ساندرا" بمدينة بروفو ( بولاية يوتاه. وكان قد استلم جائزة "الأبوة" عام 2003 من منظمة المبادرة الوطنية للأبوة. ويحمل ستيفن كوفي شهادة بكالوريوس في علوم إدارة الأعمال من جامعة يوتاه بمدينة " سولت ليك "، ويحمل شهادة ماجيستير في إدارة الأعمال من جامعة هارفارد ، ودكتوراه في التعليم الديني من جامعة "بيرجهام يانج" وهو مدير مؤسسة فرانكلين كوفي.
- ستيفن كوفي - ويكيبيديا
- ستيفن آر كوفي | قارئ جرير
- الم الحمل في الشهر الاول الحلقة
ستيفن كوفي - ويكيبيديا
5. كتاب "سرعة الثقة":
يتناول كوفي بوضوح وبنظرة ثاقبة مسألة تحسين الثقة من خلال الشخصية والكفاءة، وكيف يستطيع القادة والشركات "محل الثقة" إنجاز الأعمال والأشياء بشكل أفضل وأسرع وبتكلفة أقل. 6. ستيفن آر كوفي | قارئ جرير. كتاب "نجاحات عظيمة يومية - أفكار مُلهمة لحياة ذات معنى":
يذكر كوفي في هذا الكتاب مجموعة من القصص المُلهِمة، ويقول كوفي: "أود أن تُثير هذه المجموعة من القصص بداخلك رغبة أكبر تجاه التحول والتغيير"، ثم يسأل: "أتشبه حياتك قطعةَ خشب تتقاذفها الأمواج ذهاباً وإياباً، أم أنَّك تتحكم في الأمواج لتذهب في الاتجاه الذي تُريد الذهاب إليه بمحض إرادتك؟". وفي الختام يقول: "أنا أؤمن بأنَّك أحد الأشخاص الذين تحدثت عنهم في المقدمة؛ شخص ينشد فعل الخير حقاً في عالم يزخر بالاضطرابات؛ فأنت تتمتع بالمواهب والخبرات الخاصة بك وحدك، ثِق بذلك واستغل تلك القدرات والمواهب لتحقيق الاستفادة القصوى". أشهر أقوال ستيفن كوفي:
ما أنا عليه اليوم، هو نِتاج لخيارات الأمس. أنا لست نِتاج ظروفي، إنَّما أنا نِتاج قراراتي. عِش بناءً على أحلامك، لا بناء على ماضيك. كن شخصاً طيباً مع الذين تمر بهم وأنت صاعد إلى القمة؛ لأنَّك ستلتقِيهم عندما تهبط منها!
ستيفن آر كوفي | قارئ جرير
Born
in The United States
October 24, 1932
Died
July 16, 2012
Genre
العادات السبع للناس الاكثر فعالية
by
Stephen R. Covey,
ستيفن آر. كوفي
4. 14 avg rating — 636, 621 ratings
—
published
1988
385 editions
Error rating book. Refresh and try again. Rate this book
Clear rating
1 of 5 stars 2 of 5 stars 3 of 5 stars 4 of 5 stars 5 of 5 stars
إدارة الأولويات.. الاهم اولاً
4. 10 avg rating — 39, 821 ratings
1993
89 editions
القيادة المرتكزة على مبادئ
4. 10 avg rating — 16, 971 ratings
1991
54 editions
العادات السبع للإقدام على التغيير بشجاعة
3. 99 avg rating — 1, 440 ratings
1995
23 editions
البديل الثالث - حل أصعب مشاكل الحياة
4. 09 avg rating — 1, 359 ratings
2011
9 editions
العادات السبع للأسر الأكثر فاعلية
3. 98 avg rating — 991 ratings
2001
4 editions
نجاحات عظيمة يومية
Stephen R. Covey (تأملات وتعليق),
ستيفن آر. كوفي,
David K. Hatch (تجميع)
4. 12 avg rating — 903 ratings
2006
20 editions
العادات السبع للقادة الإداريين
3. 64 avg rating — 28 ratings
التأملات اليومية للناس الأكثر فعالية
3.
محتويات
1 كتبه ومؤلفاته
2 العادة الثامنة
3 وفاته
4 انظر أيضا
5 المراجع
6 وصلات خارجية
كتبه ومؤلفاته [ عدل]
كتاب " العادات السبع للناس الأكثر فعالية " يعتبر من أكثر الكتب مبيعا بالولايات المتحدة والعالم. كتب العديد من المؤلفات الأخرى منها كتاب "الأَوْلى أولا"، وكتاب "القيادة المرتكزة على المبادئ". كتابه الأخير " العادة الثامنة " والذي ظهر في العام 2004. وقام بإنشاء مركز كوفي للقيادة عام 1997 ، والذي اندمج مع مؤسسة كبرى أخرى ليعمل تحت اسم مركز فرانكلين كوفي ، والمركز يقدم خدمات عالية المستوى في مجالي الاستشارات والتدريب للمؤسسات والأفراد. وتنص مهمة المركز على: "We enable greatness in people and organizations everywhere". في عام 2008، قام د. كوفي بإطلاق موقع خدمي على الإنترنت تحت اسم "مجتمع كوفي على الشبكة"، ويعتبر الموقع مزيجا من دورات تدريبية وشبكة اجتماعية للمهتمين بالتنمية الذاتية. يستخدم ستيفن كوفي الموقع أيضا كوسيلة لتدريس أحدث أفكاره في مجال القيادة والمجالات المطروحة على الموقع عموما. درّب ستيفن كوفي العشرات من قادة الدول. العادة الثامنة [ عدل]
يعتبر كتاب " العادة الثامنة: من الفعالية إلى العظمة" "The 8th Habit: From Effectiveness to Greatness"، جزء مكمل لكتاب " العادات السبع "، فكوفي يعتقد أن العادات السبع لا تكفي في عصرنا الحالي "عصر العمل المعتمد على المعرفة".
ألم الثدي خلال الحمل
يُنتج الجسم خلال الحمل كميات أكبر من هرمونَي البروجستيرون والإستروجين بهدف مساعدة الجنين في النمو، ويحدث ذلك أيضًا قبل كل دورة حيض؛ مما يجعل ألم الثدي في مرحلة الحمل مشابهًا بدرجة كبيرة لألم الثدي قبل الحيض لكن بشدّة أكبر، ومن المُحتمَل أن تصبح الثديان رقيقتين لدرجة الشّعور بالانزعاج عند ارتداء حمّالة الصدر المعتادة، أو لمس الصدر، وترافق ذلك زيادة سمك طبقة الدهون التي توجد فيهما، وتضخّم غدد الحليب للتحضير لتغذية الطفل المُنتظَر. تختلف التغييرات التي تحدث في الثديين من حامل إلى أخرى؛ إذ يزداد حجمهما تدريجيًا لدى بعض الحوامل طوال الحمل، بينما يزداد بسرعة خلال المرحلة الأولى لدى بعضهن، ويطرأ تغيير كبير في حجم الثدي مع نهاية الحمل، ولا داعٍ إلى الشعور بالقلق في حال عدم حدوث ذلك، ومن المتوقع أن يحدث حال ولادة الطفل، وتلاحظ بعض النساء وخزًا في الثديين وخفقانًا عند الجماع.
الم الحمل في الشهر الاول الحلقة
يجب تجنب الأطعمة التي تؤثر على صحة الأم والجنين مثل اللحوم المصنعة والباردة والغير مطهية جيدا، والحليب والجبن الغير مبسترة. البيض الغير مطهي قد يسبب التسمم بالسالمونيلا مما يسبب إسهال حاد قد يؤدي الى الإجهاض. تجنب التدخين أو التعرض للتدخين السلبي لما له من تأثير على صحة الجنين. البعد عن شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. عليها تجنب التعب والإرهاق والضغوط النفسية والمشاكل لما لها من تأثير على صحة الجنين. أعراض الحمل الشائعة في الشهر الاول من الحمل – عربي نت. الاهتمام بالنوم والراحة حتى ينمو الجنين بشكل طبيعي. ممارسة بعض الرياضة الخفيفة مثل المشي فهو مفيد لجسم المرأة الحامل ولجنينها.
آلام الحوض أثناء الحمل مشكلة شائعة تصيب 80% من الحوامل في مراحل الحمل المختلفة وقد تكون خطيرة إذا ارتبطت بوجود حمى أو قشعريرة، أو نزيف مهبلي. وفي مقالنا؛ سنوضح أسباب ألم الحوض عند الحامل في شهور الحمل المختلفة وأعراضها وكيفية علاجها. آلام الحوض والحمل
تصيب آلام الحوض الحوامل وفي البداية يكون سبب الألم هو تمدد الجسم لإفساح النمو للجنين النامي وفي الشهور الأخيرة سيكون السبب تمدد الأربطة في البطن. قد يكون هذا الألم خفيفًا، أو شديدًا ويسبب الإعاقة. أعراض آلام الحوض أثناء الحمل
تتضمن بعض أعراض أنواع الآلام المختلفة ما يلي:
آلام المغص تشبه تقلصات الدورة الشهرية الضغط في منطقة الحوض ألم في منطقة العانة النقر فوق الإحساس في حوضك ألم في أسفل ظهرك أو ينزل إلى فخذيك. آلام الظهر عند الحامل في الشهور الأولى - ويب طب. أسباب آلام الحوض أثناء الحمل
قد يكون ألم الحوض أثناء الحمل بسيط بسبب التقلصات والغازات والانتفاخ أو الإمساك وتشمل الأسباب الأخرى في:
الثلث الأول
عادةً ما يكون سبب ألم الحوض في الأشهر الثلاثة الأولى هو تكيف جسمك وإفساح المجال للطفل. قد يكون مرتبطًا أيضًا:
مشاكل في الجهاز الهضمي التي تتفاقم بسبب الحمل، مثل مرض الجزر المعدي المريئي. الإجهاض أو الحمل خارج الرحم.