تجنب شرب الكحول: يعد شرب الكحول خلال فترة الحمل السبب الرئيسي للعيوب الخلقية التي يمكن تجنُّبها [٣]. تجنب استخدام الغسول المهبلي: إذ لا يتطلب المهبل تنظيفًا داخليًا؛ فالغسل قد يُزيل البكتيريا المفيدة الموجودة في المهبل، والتي تحافظ على نظافة المهبل [٣]. تجنب تنظيف صندوق فضلات القطط أو تناول اللحوم الحمراء النيئة أو غير المطهوة جيدًا: إذ إن ذلك قد يُعرض الأم للإصابة بداء المقوسات المُسبِّب بالتشوهات الخلقية للجنين [٣]. الالتزام بمراجعات الطبيب الدورية: خلال فترة الحمل تحتاج المرأة الحامل لمراجعة الطبيب عدة مرات من أجل إجراء الفحوصات والتحاليل الدورية، وتختلف هذه الفحوصات وعدد مرات المراجعة حسب فترة الحمل، ومن أهم الأمثلة على الفحوصات والتحاليل التي قد تُجرى خلال هذه الفترة ما يلي:
فحوصات السكر، وذلك للتأكد من عدم الإصابة بسكري الحمل. فحوصات الدم لمعرفة نوع الدم والعامل الريسوسي، فضلًا عن اللجوء لفحص الحمض النووي للجنين أحيانًا. فحص السائل الأمينوسي للتأكد من عدم إصابة الجنين بأمراض وتشوهات خلقية. الفحوصات للتحقق من عدم الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا. علاج اسمرار الفرج - اجمل جديد. تخطيط صدى القلب للجنين. أفضل التمارين خلال الحمل
لا تعد جميع التمارين آمنةً خلال الحمل، ومن أهم الأمثلة على هذه التمارين ما يلي [٤]:
المشي السريع: يمكن للمرأة خلال فترة الحمل المشي السريع مثلًا حول المنزل؛ إذ إن ذلك يساعد في تنشيط الدورة الدموية والقلب خلال فترة الحمل دون زيادة الضغط على الركبة والكاحل، كما أنها تعد من أسهل الرياضات عامةً، ويفضل المشي في منطقة سهلة وارتداء حذاء رياضي مناسب.
علاج اسمرار الفرج - اجمل جديد
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 29 المشاهدات: 423 الردود: 6
7/August/2017
#1
ام اكوضيم
زنوبه
تاريخ التسجيل: November-2013
الدولة: الجحيم
الجنس: أنثى
المشاركات: 19, 017 المواضيع: 2, 464
صوتيات:
51
سوالف عراقية:
2
التقييم: 23401
مزاجي: شيطاني
المهنة: اربي جهال الخلفوني):
موبايلي: ماعندي ^_^
مقالات المدونة: 53
SMS:
حين تنآدي {ياعلي} أطمئن لن تخيب
فإما مُلبي لك الندآء
وإما مدفوع عنك البلاء
وإما أجر مكتوب في الخفآء
كيف أهتم بنفسي وتغذيتي أثناء الدورة الشهرية؟
لاستحمام بماء دافئ بمجرد الشعور باقتراب موعد الدورة الشهرية لإزالة الاحتقان المؤدي للألم. وتقليل الاستحمام اثناء الدورة الشهرية وتجفيف وتدفئة الجسم فورا بعد الاستحمام بملابس دافئة وقت الدورة. من أفضل الأشياء التي ينصح بها الأطباء والخبراء أثناء الدورة، شرب السوائل الساخنة والأفضل أن تكون من الأعشاب، وخصوصاً الزهورات والقرفة واليانسون والكمون والنعناع.. العناية وقت الحمل - حياتكِ. ولا سيما في الأيام الثلاثة الأولى، فهي تعمل على إذابة الدماء المتكتلة وإخراجها بالإضافة إلى تسكين آلام البطن والظهر. من المفيد أيضاً تعبئة قربة بلاستيكية بمياه ساخنة أو دافئة ووضعها على البطن لعدة دقائق، فهو فعال في تسكين الآلام ويساعد على استرخاء العضلات.
كيف أهتم بنفسي وقت الدورة الشهرية - بيت Dz
العناية وقت الحمل
توجد العديد من الممارسات التي يجب على الحامل القيام بها من أجل الحفاظ على صحتها وصحة الجنين خلال فترة الحمل، ومن أهم الأمثلة على هذه الممارسات ما يلي [٢]:
اختيار طبيب مختصّ: لا بد للحامل خلال فترة الحمل أن تختار طبيبًا مختصًا لتتابع معه أي تغيّرات خلال فترة الحمل والولادة، وما بعد الولادة. كيف أهتم بنفسي وقت الدورة الشهرية - بيت DZ. أخذ حمض الفوليك: يجب على المرأة الحامل خلال فترة الحمل الالتزام بتناول ما لا يقل عن 400 ميكروغرام يوميًا، ويعد حمض الفوليك من أهم المكملات الغذائية خلال هذه الفترة، إذ إنه يساهم في تقليل خطر تعرض الطفل لبعض التشوهات الخلقية، وتتوفر مكملات حمض الفوليك في جميع الصيدليات على شكل حبوب أو كبسولات. التأكد من الدواء: تجنب استخدام أي دواء خلال فترة الحمل إلا بعد مراجعة الطبيب، إذ لا يعد استخدام بعض الأدوية آمنًا خلال فترة الحمل، وخاصةً في الشهور الأولى من الحمل. تجنب التدخين: يزيد التدخين من خطر الإجهاض والولادة قبل الأوان وانخفاض وزن الجنين عند الولادة، وغيرها من المشكلات الصحية [٣]. تجنب استخدام المخدرات: يزيد الكوكايين والهيروين وغيرها من المواد المخدرة من خطر الإجهاض والولادة قبل الموعد وتشكل العيوب الخلقية، كما يُمكن أن يولد الطفل مدمنًا على العقار الذي كانت الأم تأخذه خلال فترة الحمل [٣].
العناية وقت الحمل - حياتكِ
فى البداية خلونا نتعرف على سبب اسمرار المنطقة للمعلومية طبيعةهذه المنطقة لابد تكون اغمق من باقى اعضاء الجسم بس بالتاكيد اغمق بنسبة بسيطة مو ليل سبب مرضية بسبب الالتهابات المهبلية و كثرة الافرازات تسبب تراكمالبكتيرياوالاسمرار و الروائح الكريه.
من الهام جداً هو التخلص من الشعر تماماً الخاص بهذه المنطقة قبل الوقت المحدد للدورة الشهرية. لابد من سكب المياه أثناء الاغتسال بطريقة هادئة، وعدم دفعها مرة واحدة كالتيار حتى لا تتأذى في المنطقة. لابد من تدليك الجسم كاملاً أثناء فترات الاستحمام، وهذا حتى يتم تنشيط الدورة الدموية. وهذا يساعد على تقليل الألم كثيراً. المحافظة على المهبل في أوقات الدورة الشهرية
يجب عدم تناول أي مسكنات، أو عدم الإكثار منها. فقط من الممكن أن تلتزمي بواحدة في الأيام الأولى فقط. إبعاد الصابون ذات الرائحة عن هذه المنطقة تماماً في أوقات الحيض، حتى لا تتأذي كثيراً. المشي لمدة تصل إلى نصف ساعة في المنزل أو في الحديقة. ومن الأفضل هو عدم ارتداء أحذية في قدمك، ولكن ارتداء الشراب المريح فقط. تجنب المشروبات الغازية بشكل كلي، حتى في الأيام القليلة قبل قدومها. حيث تعمل على انتفاخ البطن بشكل كبير مما يؤدي إلى ظهور تقلصات حادة. وبهذه الطريقة يمكنك العناية بجسدك، وخصوصاً المنطقة الحساسة في أوقات الدورة الشهرية بالنسبة للسيدات المتزوجات.
(قلب العطر): زهره البرتقال الأفريقي _ اللافندر الفرنسي _ براعم البرتقال _ زهر البرتقال. (قاعدة العطر): أخشاب الأرز من فرجينيا_ الباتشولي _الفانيليا. العبوة 90 مل:265. 01 ريال سعودي / 97 دولار امريكي. 5) Made to Measure أفضل عطر قوتشي رجالي قديم
Made to Measure أفضل عطر قوتشي رجالي قديم
– تم إصداره عام 2013. – هو واحد من أفضل العطور التي أنتجتها قوتشي. – عطر شرقي خشبي حار رجالي. – يتميز بالحيوية والأناقة والجاذبية والثقة. – يتميز بأنه عطر ناعم أنيق منعش حاد دافئ معقد جذاب. – يناسب كافة المناسبات. عطر قوتشي قلتي بور اوم او دو تواليت للرجال 90 مل. – يمتزج برائحة الجسم الطبيعية. – مناسب جدًا المساء وللقاءات الرومانسية. – يتميز بالانتشار الواسع والثبات المتوسط. مكونات عطر Made to Measure:
(مقدمة العطر): الخزامي الفرنسي _ برغموت كالابريا _براعم البرتقال التونسي _ بذر اليانسون
(قلب العطر): البرقوق _ توت العرعر _ القرفة _جوزة الطيب من سريلانكا _زنبق الماء. (قاعدة العطر): الجلد _العنبر _ الباتشولي _ عدان _ اللبان _ اللابدانوم. العبوة 90 مل: 166 ريال سعودي / 60. 38 دولار أمريكي. 6) عطر قوتشي Gucci Guilty Absolute
– تم إصداره عام 2017. – قام بتوقيع هذا العطر Alberto Morillas.
عطر قوتشي قلتي بور اوم او دو تواليت للرجال 90 مل
هذا العطر زهري للنساء، يتركب من زهور الياسمين ومسك الروم والرانجون، مثالي في فصل الربيع وأفضل وقت لارتداء عطر بلوم جوتشي هو في النهار. [3]
يبدأ من 60 دينار أردني
2017
الياسمين
مسك الروم
الرانجون
الربيع
أجمل عطور قوتشي للرجال Gucci Perfumes for Men بطبيعة الحال فإن اهتمام دار قوتشي الإيطالية ينصبّ أكثر على التصاميم النسائية من الأزياء والموضة وحتى العطور، لكن عطور جونشي تعتبر أيضاً من العطور الرجالية الراقية والمميزة ، وأجمل عطور جوتشي للرجال هي:
عطر قوتشي جيلتي ابسولوت من قوتشي للرجال (Gucci Guilty Absolute foe Men)
أطلقت شركة جوتشي الإيطالية عطر قوتشي جيلتي ابسولوت للرجال في عام 2017، من تصميم المصمم الإيطالي Alberto Morillas، متوفر بعبوة واحدة في الأردن سعة 50 مل بسعر يبدأ من 35 دينار أردني. يتركب هذا العطر الشرقي الخشبي من المكونات الجلود والباتشولي والسرو والتجيل الهندي والأخشاب العطرية، يمكنك استخدام عطر قوتشي جيلتي ابسولوت للرجال في فصلي الشتاء والخريف وفي أوقات المساء، وهو عطر هادئ يناسب الشخصية الهادئة ذات الحضور المميز. يبدأ من 35 دينار أردني
50 مل
للرجال
الجلود
أشجار السرو والباتشولي
الأخشاب و نجيل الهند
الشتاء والخريف
عطر قوتشي باي قوتشي سبورت للرجال (Gucci by Gucci Sport)
سعر عطر قوتشي باي قوتشي سبورت في الأردن يبدأ من 50 دينار أردني لعبوة 90 مل، أطلقت شركة قوتشي الإيطالية عطر قوتشي باي قوتشي سبورت للرجال في عام 2010، وهو عطر خشبي أورماتيك تتميز مقدمته بالحمضيات وشجر السرو، والقلب من الفاكهة والهال، ثم القاعدة من الباتشولي والعشب الهندي أو النجيل وبذور الخبازة المسكية العطرية.
للطلب من امازون السعوديه من هنا
عطر قوتشي قيلتي ابسليوت للرجال
وضع (قوتشي) الحل المناسب للرجل الذي يريد ان يكتشف الجانب الغامض داخله، من المؤكد ان (قوتشي قيلتي ابسليوت) قد صممت من اجلك لو كنت الرجل الذي يجرؤ على اكتشاف مغامرات جديدة والخوض بها، يبدأ التركيب الدافئ بملاحظة عميقة من الاخشاب مثيرة وقوية تجعلك تحملك ثقة الأرض جميعا، إن (خشب السرو) و(البتشول) سيتكفلون بذلك، بينما (السكر) والروائح الحارة ستقوم بالتفاعل مع (نجيل الهند) و(الخشب الذهبي) لاثارة من حولك من الجميلات، فقط افتح الزجاجة الشفافة داخل هذا الصندوق البني وضع قطرات سخية من هذا العطر وكن فى مزاج من لحظات الالهام العفوية. يمكنك طلبه من هنا
عطر (قوتشي سبورت) للرجال
في زجاجة شفافة ذات غطاء فضي كما الصندوق التي وُضعت داخله؛ صنعوا مزيج الفواكة الرائعة عطرا مثيرا من يناسبك، العناصر الطبيعية داخل العطر قوية كرجل رياضي، انه عطر محفز برائحة (السرو) و(اليوسفي) و(التوت) مع (التين)، عطر يشعرك بالثقة ويمنحها لمن حولك، انه عطر منشط لتحقيق النجاح فى اي مجال. عطر (قوتشي انتينس العود) للرجال
تم ابتداع عطر (قوتشي انتينس العود) الرجالي فى العام 2016، بمزيج من المكونات الخشبية والجلود والبخور واللبان، وكما يوحي اسم العطر فإن رائحته الجريئة العجيبة من العود تمتزج من رائحة (العنبر) الدافئئة ليعطي ارتياح دائم لكل من حولك، فهذا المزيج الداكن يمنحك مزاجا رائقا ليلا ويساعدك على خلق ليلة لن تنساها بسهولة، تم وضعه في زجاجة سوداء غامضة كذكريات الليلة التي تحدثنا عنها.