161. 5K views 24. 7K Likes, 925 Comments. TikTok video from ٍ (@99__rvr): "#زياره_السيده_زينب ع 💔🥀#ومتابعه #لايك #واكسبلور". الصوت الأصلي. 200_v6 خلگ شايب 6942 views 949 Likes, 88 Comments. TikTok video from خلگ شايب (@200_v6): "1:سيّـدتي زَينب ، 🥀علِميني ڪيف أحيـا مثـلكِ بالصبر عمرًا ، 💔. #عضم_الله_اجوركم #يازينب_يامولاتي #لايك_ومتابعه_وحركه_الاكسبلور #نعاوي_اهلنه #حركه". زياره السيده زينب عليها السلام
لقضاء لحاجاتكم. missghufran 🌹 غفورة 🌹 8324 views 1. 6K Likes, 71 Comments. TikTok video from 🌹 غفورة 🌹 (@missghufran): "#زيارة_السيدة_زينب #عظم_الله_اجوركم". زيارة السيدة زينب عليها السلام المختصره الملا جهاد بكور الزينبي - YouTube. f68ta 𝐌𝐎𝐉𝐓𝐀𝐁𝐀 145. 3K views 16. 6K Likes, 470 Comments. TikTok video from 𝐌𝐎𝐉𝐓𝐀𝐁𝐀 (@f68ta): "#زياره_ السيده_زينب ع 💔🥀 # ومتابعه #لايك". hma312 احمد العراقي 11. 1K views 920 Likes, 64 Comments. TikTok video from احمد العراقي (@hma312): "#زياره_السيده_زينب (ع) #دخيلج_يا_زينب #السلام_عليك_يا_مولاتي_يا_سيدة_زينب". الزيارة المختصرة لسيدة زينب عليها السلام
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلً على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين الأشراف وعجل فرجهم ياكريم ،
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،
زيارة السيدة زينب الكبرى (عليها السلام).
زيارة السيدة زينب عليها السلام المختصره الملا جهاد بكور الزينبي - Youtube
الزيارة المختصرة للسيدة زينب | الشيخ حامد الحساني - YouTube
الزيارة المختصرة للسيدة زينب | الشيخ حامد الحساني - Youtube
الزيارة المختصرة للسيدة زينب عليها السلام - YouTube
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
اقتباس
مشرفة قسم رمضانيات
تاريخ التسجيل: 13-11-2013
المشاركات: 17672
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
وان شاء الله تعالى بشفاعة الحوراء بطلة كربلاء السيدة زينب عليها السلام مآجورين. ❄❄❄❄❄❄
عضو جديد
تاريخ التسجيل: 19-05-2020
المشاركات: 1
هناك مجموعة من الإجراءات لتثبيت الحمل ومنع الإجهاض، منها ما هو طبيعي ومنها ما هو طبي علاجي، فما هي مثبتات الحمل الطبيعية؟
يكون الحمل عند بعض النساء ضعيف وتكون الحامل مُعرَّضة لخطر الإجهاض، ولتثبيت الحمل وضمان استمراره بشكل صحي هناك مجموعة من مثبتات الحمل الطبيعية بالإضافة إلى العلاج الطبي الذي يصفه الطبيب، فما هي مثبتات الحمل الطبيعية؟
مثبتات الحمل الطبيعية
لمنع الإجهاض والحفاظ على ثبات الحمل بشكل صحي وسليم، هناك مجموعة من المثبتات الطبيعية للحمل، ومنها:
1. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
ويتمثل النظام الغذائي المتوازن للحامل بما يأتي:
تناول 5 حصص يوميًا من الفاكهة والخضار سواء طازجة أو مجمدة أو مجففة. تناول الحبوب الكاملة والنشويات، مثل: الخبز، والأرز. أخذ حصتين من الأسماك أسبوعيًا، فهي غنية بالبرتين وفيتامين د وأحماض أوميغا 3. مثبتات الحمل الطبيعية - منتديات درر العراق. تناول 8 أكواب من السوائل تقريًبا كل يوم بما في ذلك الماء، فهو يحافظ على مستويات ضغط الدم. 2. ممارسة الرياضة بانتظام
تعد الرياضة من مثبتات الحمل الطبيعية إن مارستها الحامل بشكل صحيح وبإشراف مدرب رياضي على علم بحالتها الصحية. إذ أنَّ هناك تمارين خاصة لتقوية عضلات الحوض التي تدعم كل من الظهر والمثانة والمهبل، ويُفضَّل ممارستها بانتظام طوال فترة الحمل.
مثبتات الحمل الطبيعية بشكل ممتاز
يُساهم مثبت الحمل في إبقاء هرمون البروجسترون مرتفعًا والذي بدوره يحافظ على بطانة الرحم وبالتالي تغذية الجنين بشكل غير مباشر. نصائح لتثبيت الحمل
بالإضافة إلى استخدام مثبت الحمل الطبّي بأشكاله المختلفة: الإبر، والحقن، والتحاميل المهبلية، إلّا أنَّ هناك طرق طبيعية تساهم في تثبيت الحمل ومنع الإجهاض ومن هذه الطرق:
الالتزام بنظام غذائي متوازن. مثبتات الحمل الطبيعية زخارف جميلة. الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول. ممارسة الرياضة تحت إشراف مدرب رياضي. التقليل من تناول تناول الكافيين. الإبتعاد عن الضغط والتوتر وأخذ قسط من الراحة. من قبل
داليا العرندي
-
الخميس 6 أيار 2021
مثبتات الحمل الطبيعية المؤثرة في توزيع
أطعمة تُساعد على تثبيت الحمل أشار بعض خبراء التغذية إلى أنه يوجد بعض الأطعمة الغذائية الطبيعية التي يمكن اعتبارها بمثابة مثبتات حمل طبيعية ويمكنها المساعدة في علاج الاجهاض المتكرر ومن أهمها ما يلي: منتجات الألبان أثناء الحمل فإن جسم المرأة يحتاج إلى نسبة أعلى من الكالسيوم والبروتين لسد احتياجات الجنين من هذه المركبات ، كما أن منتجات الألبان تحتوي على نوعين من البروتينات هما الكازين ومصل اللبن إلى جانب أنها تعتبر مصدر هام أيضًا للكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والزنك وفيتامين ب ،كما يعتبر الزبادي وخصوصًا الزبادي اليوناني من أهم الأطعمة المفيدة للمرأة أثناء الحمل. البقوليات تعتبر البقوليات من أهم المصادر النباتية للحصول على قدر مُناسب من الألياف الغذائية والبروتينات والحديد وحمض الفوليك (فيتامين ب9) والكالسيوم وجميعها من أهم المواد التي تُساعد على تعزيز صحة الأم والجنين والحفاظ على سلامة الحمل ؛ وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن عدم حصول المرأة الحامل على النسبة الموصى بها يوميًا من حمض الفوليك يؤدي إلى عدد كبير من التشوهات والاضطرابات الصحية للجنين. سمك السلمون السلمون من الأسماك التي تحتوي على قدر كبير من الحمض الدهني الهام أوميجا – 3 الذي يُساعد على تكوين الجهاز العصبي لدى الجنين ، فضلًا عن أنه يُعتبر واحدًا من المصادر الطبيعية القليلة للحصول على فيتامين D المعروف بدوره الهام في تعزيز امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة الجهاز الهيكلي بالجسم.
مثبتات الحمل الطبيعية بدراسة
وعلى الرغم أن الأطعمة والنباتات السابقة تعد من أفضل المواد التي تُساعد على تثبيت الحمل طبيعيًا إلا أنه لا مفر من استشارة الطبيب أولًا قبل استخدام أي منها أثناء الحمل خصوصًا إذا كنت المرأة تعاني من أي اضطرابات صحية أخرى مثل الأمراض المزمنة أو غيرها.
مثبتات الحمل الطبيعية في
طريقة تحضير خلطة طبيعية لتثبيت الحمل
الشوفان فوائده عظيمة للنساء
الخلطة الثلاثية
يمكن مزج عدة مكونات طبيعية وتناولها بطريقة ومقادير معينة وذلك من أجل تثبيت الحمل في حال تعرضت السيدة الحامل لخطر الإجهاض السابق، أو لديها بعض الأعراض التي تهدد حملها، وهذه المكونات تشمل العدس المسحوق، وبذور دوار الشمس المسحوقة، وكذلك القليل من عصير الطماطم، وتتناول الحامل منه عدة مرات في اليوم. الخلطة السداسية
حيث تخلط كميات متساوية من بذور الكتان المطحون، وبذور القمح المطحونة، وبذور السمسم المطحونة، وبذور الكتان المطحونة، وتضرب بالخلاط مع القليل من السبانخ، وكذلك الأفوكادو حسب الرغبة، ويمكن تناولها عدة مرات في اليوم.
طريقة تحضير خلطة طبيعية لتثبيت الحمل الخلطة الثلاثية يمكن مزج عدة مكونات طبيعية وتناولها بطريقة ومقادير معينة وذلك من أجل تثبيت الحمل في حال تعرضت السيدة الحامل لخطر الإجهاض السابق، أو لديها بعض الأعراض التي تهدد حملها، وهذه المكونات تشمل العدس المسحوق، وبذور دوار الشمس المسحوقة، وكذلك القليل من عصير الطماطم، وتتناول الحامل منه عدة مرات في اليوم. الخلطة السداسية حيث تخلط كميات متساوية من بذور الكتان المطحون، وبذور القمح المطحونة، وبذور السمسم المطحونة، وبذور الكتان المطحونة، وتضرب بالخلاط مع القليل من السبانخ، وكذلك الأفوكادو حسب الرغبة، ويمكن تناولها عدة مرات في اليوم.