ففي صباح يوم السبت الموافق 4/2/ 1432هـ كرمت إدارة المدرسة ممثلة مدير المدرسة الاستاذ ناصر بن عبدالله العوده الفضلي والاستاذ محمد بن مبارك السليم وكيل المدرسة ومتابعة من المشرف المنسق الاستاذ راشد الفارس في طابور المدرسة المعلمين المميزين وهم كل من الاستاذ خالد العويس والاستاذ عدنان الحسيني والاستاذ عبدالله الحجي والاستاذ حسين السلمان والإداري عباس العبيد وقدمت لهم شهادات شكر وهدايا مميزة. فللنجاح اناس يقدرون معناه وللإبداع أناس يحصدونه. توزيع كسوة الشتاء
٢٢ / ١ / ١٤٣٢ هـ ١٠:٥٢ص
قامت مدرسة الملك عبدالعزيز الابتدائية للاسكان التنموي بالجرن وبالتعاون مع جمعية المواساة الخيرية بالقارة بتوزيع كسوة الشتاء على طلاب المدرسة. وبإشراف من مدير المدرسة ناصر بن عبدالله العودة الفضلي ومتابعة من المشرف المنسق الاستاذ راشد بن علي الفارس ووكيلها الاستاذ محمد بن مبارك السليم ورائد النشاط الاستاذعبدالله صالح الحجي. وبحضور مدير مشروع اسكان الملك عبدالله بن عبدالعزيز - حفظه الله - لوالدية بالجرن الاستاذ محمد المسيليم. ثم قدم مدير المدرسة كلمة الشكر والثناء للجمعية لدورها الاجتماعي البارز وللاستاذ حسين السلمان حيث كان حلقة وصل بين المدرسة والجمعية متمنين لهم دوام التوفيق.
مدارس الملك عبد العزيز النموذجية شعار - الشعار اليوم
فعاليات اليوم الصحي
٢٢ / ١١ / ١٤٣١ هـ ٠٨:٤٧م
قامت مدرسة الملك عبدالعزيز الابتدائية للاسكان التنموي بالجرن بإشراف من مدير المدرسة الاستاذ: ناصر بن عبدالله العوده الفضلي ومتابعة من المشرف التربوي المنسق للمدرسة الاستاذ: راشد علي الفارس, وبتشريف من مساعد مدير مركز الإشراف التربوي بالمبرز الاستاذ خالد بن حمد السليم, وبحضور مدير مستشفى العيون الاستاذ: فهد الكليب. تم افتتاح المعرض الصحي الذي أقيم في قاعة الملك عبدالعزيز بإدارة الإسكان التنموي بالجرن في يوم الاثنين الموافق 17/11/1431هـ يوم صحي ثقافي بعنوان ( صحتك تهمنا) ويهدف هذا المعرض لنشر الثقافة الصحية بين أبنائنا الطلاب وذلك بالتعاون مع مديرية الشؤون الصحية بالاحساء ومؤسسة الملك عبدالله لوالدية بالجرن. وبدأت فعاليات الحفل بتلاوة آيات من القران الكريم ألقاها الطالب علي احمد الحميد. ثم كلمة مدير المدرسة الاستاذ ناصر عبدالله العوده الفضلي تحدث فيها عن دور المدرسة في التواصل مع المجتمع المحيط وكذلك تحدث عن أهمية الصحة المدرسية وان يكون الطالب فيها على ثقافة صحية عالية لتساعده في تحصيلة العلمي, ثم شكر فيها كل من ساهم في هذا اليوم الصحي وخصوصا سعادة مدير مديرية الشؤون الصحية بالاحساء الاستاذ حسين الراوي الرويلي وكذلك مدير مستشفى مدينة العيون الاستاذ: فهد الكليب.
تحذير من مدرسة الملك عبد العزيز العالمية (ويطلق عليها الشويفات)
مدرسة الملك عبد العزيز الابتدائية ، من المدارس التي أُفتتحت في منطقة القصيم ، وتحديداً عنيزة. تأسيس المدرسة [ عدل]
تأسست المدرسة في بداية شهر رجب من عام 1356هـ حين أرسل مدير المعارف آنذاك الأستاذ طاهر الدباغ للأمير عبد الله الخالد أمير عنيزة يخبرهُ بافتتاح المدرسة، كما زودت وزارة المعارف المدرسة بالأثاث والكتب برفقة المعاون الشيخ سليمان الشبل والمراسل حمد الشريف الذي أصبح أستاذاً فيما بعد، وقد بلغ عدد الطلاب حين افتتاحها ما يقارب 246 طالباً، بعضهم أكمل دراسته، والبعض الآخر أنسحب ولم يكمل دراسته.
مدرسة الملك عبدالعزيز المتوسطة والثانوية – Sanearme
أهلا بك في مدرسة الملك عبدالعزيز
رسالة من المدير
يشرفني أن أرحب بكم جميعًا في موقع مدرستنا. نأمل أن تجد موقعنا الإلكتروني سهل الاستخدام وأن تكون لديك فكرة جيدة عن كل ما نقدمه. نقدم حاليًا برنامج السنوات الأساسية (PYP) الذي يوفر للطلاب فرصًا للتعلم للتميز في بيئة تعليمية آمنة ورعاية...
اقرأ المزيد
وضوح
داري اللي سعدها تو ما جاها
عقب ماهي ذليلة جا لها هيبة
هذا بيت شعر بعد أن نادى المنادي إن الملك لله ثم لعبدالعزيز بن عبدالرحمن يوم فتح الرياض، فعلماء الاجتماع يرون أن القصائد والفن هي خير من يؤرخ أحداث التاريخ وتلك القصيدة كانت تعكس فرحة الأهالي يوم دخول الرياض وبداية ملحمة عظيمة امتدت لثلاثة عقود حتى توحدت أركان المملكة، ولكن تحديات المملكة لم تنتهِ فقد واجه الملك عبدالعزيز تحديات اقتصادية وسياسية امتدت حتى آخر عهده لكنه جابهها بالعقلانية لتأسيس دولة عصرية.
تعتبر شوربة العدس من الأطعمة التي يُفضل تناولها في فصل الشتاء لاحتوائها على كثير من الفيتامينات والفوائد الصحية، إضافة إلى أنها تمد الجسم بالطاقة والدفء، خاصة في فصل الشتاء إذ تعتبر الخيار الأول لربات البيوت لتكون وجبة غذائية متكاملة، ولكن هل تجدين وصفات أخرى تمد الجسم بالطاقة والدفء؟
وفيما يلي، بعض المأكولات التي من الممكن أن تكون خيارا آخر بدلاً من العدس، بحسب ما جاء في موقع health line الأمريكي. 1- الفلفل الحار:
الفلفل الحار الساخن يحتوي على مركبات تعمل على تدفئة الجسم، كما أنه يسكن الآلام في حالة إصابتك بنزلات البرد والأنفلونزا، يمكنك وضعه في إعداد وصفاتك الخاصة. 2- البصل:
يستخدم البصل في الطب الصيني التقليدي، كمنشط فعال لمد الجسم بالطاقة، للمساعدة في زيادة التعرق ومعالجة الأمراض الناتجة عن الطقس البارد، كما أنه يعتبر مضاد حيوي فعال للجسم. سعرات شوربه العدس الصفر. 3- الشاي بالزنجبيل:
في ليل الشتاء يمكنك تناول كوب من الشاي بالزنجبيل الطازج، إذ يحتوي الزنجبيل على خصائص حرارية في تركيبته تبقيك دافئًا، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي، وتعمل على تدفق الدم لأجهزة الجسم. 4- الكركم:
يعتبر الكركم من أنواع التوابل التي تستخدم في الطب الصيني التقليدي، للوقاية والشفاء من أمراض نزلات البرد وغيرها بفضل تواجد مواد المضادة للأكسدة في تركيباته وامتصاصه للرطوبة الزائدة في الجسم، ويمكنك إعداد كثير من الوصفات بتلك النوع من التوابل.
مصدر للبروتين والطاقة.. تعرف على أبرز فوائد شوربة العدس | صحة | محطة مصر
- تقليل مستوى الكوليسترول فى الدم. - تقليل مستوى الجلوكوز فى الدم. - استرخاء الشعب الهوائية وتوسيعها. - المحافظة على الصحة الجلد ومعالجة مشاكله. - تحسين عملية الآيض. - تقوية عضلة القلب. - يقلل من آلام الحمل. - يقوى الكليتين. - يحسن الحالة النفسية. 4- مشروب القرفة: - ينظم مستوى السكر فى الدم. - تحسن الدورة الدموية. - مضادة لإلتهاب المفاصل. - علاج مشاكل الجهاز التنفسى. - تساعد على تقوية جهاز المناعة. - الوقاية من السرطان. - علاج للصداع. مصدر للبروتين والطاقة.. تعرف على أبرز فوائد شوربة العدس | صحة | محطة مصر. - علاج لآلام الأسنان. - يقلل من الكوليسترول. 5- الكرنب: - يقوى المناعة. - تحسين عملية الهضم. - يساعد على فقدان الوزن. - تعزيز صحة القلب. - الوقاية من الجفاف. - تخفيف أعراض التهاب المفاصل.
الإكثار من الفواكه والخضروات الطازجة. الاهتمام بالحليب ومشتقاته مثل: الزبادي، البيض، الجبن، لأنها مصادر غنية بالبروتين الذي يفيد في تكون العضلات والحفاظ على العظام. الحرص على دخول المكسرات والبذور ضمن النظام الغذائي. الابتعاد عن شرب الماء قبل تناول الطعام
يساعد شرب الماء قبل الوجبات على سد الشهية وعدم القدرة على تناول الوجبة كاملة. لذلك لابد من تجنب هذه العادة حتى تستطيع المعدة استيعاب كمية الطعام، مما يساهم في زيادة الوزن. الإكثار من المشروبات والعصائر
يجب الاهتمام بتناول العصائر المكونة من الفواكه مع إضافة الحليب أو الكريمة والسكر أو العسل الطبيعي. فتساعد هذه المكونات كثيرا في زيادة الوزن مع إضافة القليل من المكسرات. ممارسة الرياضة
من الاعتقادات الخاطئة أن الرياضة تعمل على خفض الوزن فقط. ولكن الرياضة لها دور هام في زيادة الوزن، وذلك من خلال ممارسة التمارين الشاقة مثل: رفع الأثقال، والضغط. وذلك لأنها تساعد على فتح الشهية، كما تساهم في بناء العضلات وتقوية العظام. تناول الوجبات الخفيفة مرتفعة السعرات
يمكن الإكثار من الوجبات التي تزيد من السعرات الحرارية مثل: الفواكه المجففة، المكسرات، زبدة الفول السوداني، الأفوكادو، وغيرهم من الوجبات الخفيفة.