الوقت اللازم يوم - يومين تُعدّ مدافئ الحطب أحد أشهر وسائل التدفئة المنزلية وأكثرها متعةً، حيثُ بالإضافة إلى كفاءتها في تدفئة غرف المنزل، فهي أيضاً ذات منظر جميل، وتُعطي شعوراً بالراحة والمتعة أثناء الجلوس بالقرب منها. لهذا، يرغب كثيرٌ من النّاس باقتناء وتركيب مدفأة حطب، ولو كانت بسيطة! إلا أنّه في أغلب الأحيان تكون كلفة تركيبها مرتفعة الثمن، لهذا، يلجأ البعض للقيام بتركيبها بأنفسهم! في هذه المقالة سيتم الإجابة على تساؤل " كيف تبني مدفأة حطب بسيطة؟ " بخطوات واضحة وسهلة. الأدوات والمواد اللازمة أسمنت. طوب أحمر حراري (كمية مناسبة بحسب التصميم). مدخنة بطول مناسب. مدفأة جاهزة (مصنوعة من الطوب أو المعدن). مثقاب كهربائي كبير لعمل فتحة في الجدار (يمكن الاستعانة بفني يملك هذه الأداة). شريط قياس. قلم رصاص (تعليم). وعاء لخلط الأسمنت، وأدواته الخاصة (مشحاف أو مسطرين.. الخ). تصميم مدفأة حطب جهنم. كيف تبني مدفأة حطب بسيطة هذه المقالة تشرح الخطوط العريضة لبناء مدفأة حطب داخلية في المنزل، بحيث تكون ثابتة غير متحركة، وباستخدام طقم مدفأة جاهزة للتركيب. تركيب مدفأة حطب بنفسك ليست بالعملية السهلة، وتتطلب وجود أدوات حفر خاصة، ووجود أشخاص يساعدونك في عملية التركيب والتمديد، خاصّة فيما يتعلق بتركيب المدخنة.
- تصميم مدفأة حطب جهنم
- تصميم مدفأة حطب وادي حلفا
- نسبة الهيموجلوبين 7.2
- نسبة الهيموجلوبين 7.3
تصميم مدفأة حطب جهنم
ويعد الموقع الذي ستصمم فيه مدفأة الحطب أمرا مهما للغاية، بحسب عبد الستار، إذ يجب أن يتناسب وحجم الغرفة، وأن يكون بعيدا عن الأثاث مسافة70 سنتمترا لكي لا تتضرر المفروشات من وهج النار الخارج منها، مع ضرورة الانتباه إلى ابتعاد المدخنة عند تصميمها عن أي تمديدات لأسلاك كهربائية. طريقة تشغيل صوبة الحطب بسهولة - YouTube. وهنالك ديكورات وموديلات متعددة لمدفأة الحطب مثل الكلاسيكي الذي يدخل في تصميمه الحجر، والمودرن الذي يليق بالأثاث الخشبي في الغرف، والراستيك، وتأتي هذه الموديلات لتعطي منظرا جميلا، خصوصا إذا تم وضع بعض الإكسسوارات المنزلية على جوانبها لتعطي جمالا مضاعفا، بحسب عبدالستار. وأصبحت المدافئ الحديدية دارجة حاليا، إذ تكون مغلقة من الجوانب كافة، وتعطي دفئا مضاعفا بسبب احتباسها للحرارة وإخراجه من الفتحات الهوائية التي تركب في أعلى المدفأة. وتتراوح أسعار مدافئ الحطب التي تركب في المنازل ما بين600-2000 دينار، بحسب نوع المدفأة وحجمها. وينصح عبدالستار بضرورة الاهتمام بصيانة وتنظيف المدافئ سنويا، إذ إن الحطب عند اشتعاله يخرج غازات تتكثف وتنتج قطعا صغيرة سوداء في أعلى المدخنة، فإن لم تنظف جيدا ستتراكم وتؤدي إلى احتراق بالمدخنة من جراء الشرار المتصاعد.
تصميم مدفأة حطب وادي حلفا
فيديو عن مدفأة الحطب
وللإكسسوارات التي توضع على أعلى المدفأة وجوانبها أهمية خاصة، مثل الشموع بأنواعها واشكالها أو التحف الفنية البسيطة، إذ تضيف على المكان جمالا واجواء رومانسية. وتشدد الذيب على توخي الحيطة والحذر عند إشعال مدفأة الحطب،وذلك باقتناء وسائل الأمان للحماية من مصادر اللهب والجمر المتناثر، مثل الواجهات الزجاجية الشفافة، أو المشابك الحديدية المثقبة التي تأتي بأشكال هندسية مختلفة، وأن يتم بناؤها بواسطة متخصصين لضمان الجودة والكفاءة العالية. ومع ازدياد الحاجة والطلب على الحطب، قفزت أسعاره لمستويات عالية، إذ يقدر سعر طن خشب البلوط الذي يتميز بطول مدة اشتعاله حوالي220 دينارا، اما خشب الزيتون فوصل سعر الطن لحوالي150 دينارا. تصميم مدفأة حطب وادي حلفا. وأصبح الحطب سلعة رائجة ومربحة، ولكن ذلك تم على حساب استغلال الغابات والأحراش، مما ينعكس سلبا على البيئة. وهنالك عدة أنواع للمدافئ، بحسب ما يقوله صاحب شركة المدافئ الفرنسية المهندس محمود عبد الستار، مثل المواقد التي تعمل على الغاز، والمواقد الحديدية التي تحتفظ وتوزع الحرارة بالغرفة بشكل كبير، ومواقد الطوب المتعدد الألوان الذي يعمل على الحطب. وتختلف أحجام مدافئ الحطب التي عليها الإقبال الأكبر، بحسب حجم الغرفة التي ستصمم فيها المدفأة، والمقاسات المتعارف عليها هي66 سنتمترا طول في ارتفاع50 سنتمترا، أو 120 سنتمترا في ارتفاع60 سنتمترا.
الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء والهيماتوكريت هو قياس كمية خلايا الدم الحمراء، فيما يتعلق بإجمالي عدد خلايا الدم، ويستخدم كل من الهيموجلوبين والهيماتوكريت لتشخيص فقر الدم ، في سلسلة "اطمن على نفسك" نتعرف على أهمية قياس نسبة الهيموجلوبين والهيماتوكريت في الدم، بحسب موقع medicinenet. الهيماتوكريت ( hct) هو النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء في الدم، ويتم التعبير عنها كنسبة مئوية، على سبيل المثال، تعني نسبة الهيماتوكريت بنسبة 25٪ أن هناك 25 مليلترًا من خلايا الدم الحمراء في 100 مليلتر من الدم. لماذا يقيس الأطباء الهيموجلوبين؟
الهيموجلوبين ( Hb) هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يحتوي على جزيء الحديد، يحمل الهيموجلوبين الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم ويعيد ثاني أكسيد الكربون من الأنسجة إلى الرئتين. يلعب الحديد الموجود في الهيموجلوبين دورًا مهمًا في الحفاظ على شكل خلايا الدم الحمراء. تعتمد نطاقات الهيموجلوبين الطبيعية على العمر والجنس، وقد يختلف النطاق "الطبيعي" حسب الاختبار المحدد المستخدم. مستويات الهيموجلوبين الطبيعية هي:
-حديثو الولادة: 17 إلى 22 جم / ديسيلتر
-أسبوع واحد (1) من العمر: 15 إلى 20 جم / ديسيلتر
-شهر واحد (1) من العمر: 11 إلى 15 جم / ديسيلتر
-الأطفال: 11 إلى 13 جم / ديسيلتر
-الذكور البالغون: 14 إلى 18 جم / ديسيلتر
-النساء البالغات: 12 إلى 16 جم / ديسيلتر
-الرجال بعد منتصف العمر: 12.
نسبة الهيموجلوبين 7.2
وفي الأغلب يرتبط بسوء التغذية. لذلك تكون نصيحة الطبيب محاولة رفع النسبة عن طريق جرعة من عنصر الحديد بشكل طبيعي من خلال الطعام. أما إذا كانت النسبة أقل من ذلك، يستلزم الأمر إجراء مزيد من الفحوصات الطبية لاستبعاد الأسباب الخطيرة. كقرحة المعدة أو النزيف الداخلي، أو أورام الأمعاء، أو بعض أنواع السرطان. أيضا قد يرتبط النقص الحاد لمستوى الهيموجلوبين في الدم بنقص عناصر أخرى كفيتامين ب ١٢ وحمض الفوليك. أما في حالة زيادة نسبة الهيموجلوبين عن الطبيعي، فلا يعد ذلك أمر جيد. ولكنه قد يكون نتاج بعض العادات الخاطئة كالتدخين. أو الإفراط في تعاطي أدوية دون وصفة طبية كمضادات الالتهاب. كما يكون ارتفاع النسبة مؤشر للإصابة ببعض أمراض الكلى الخطيرة. يؤدي الجفاف الشديد لارتفاع نسبة هيموجلوبين الدم. مضاعفات نقص الهيموجلوبين في الدم
قد يؤدي إهمال انخفاض الهيموجلوبين في الدم وعدم الاهتمام بالتغذية الصحية المناسبة إلى تعرض الجسم لعدة مضاعفات خطيرة، تتمثل فيما يلي:
يتسبب نقص الهيموجلوبين في إجهاد القلب، إذ يضطر إلى العمل بجهد أكبر لضخ الأكسجين. مما يعرضه لعدة مشاكل خطيرة مع مرور الوقت. يؤثر نقص مستوى الهيموجلوبين على نمو الأطفال، وهو أحد أسباب النحافة والتقزم.
نسبة الهيموجلوبين 7.3
طرق لرفع مستويات نسبة الهيموجلوبين هناك طرق متعددة لرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم وعلاج فقر الدم وذلك يفضل بعد استشارة الطبيب المختص حتى تتجنب حدوث مضاعفات أو مشاكل مختلفة، ومن هذه الوسائل: اللحوم الحمراء والكبدة والدجاج والأسماك. البيض. التمر والتين. الخضراوات الخضراء مثل السبانخ والبروكلي والكرنب والجرجير. الفاصوليا الخضراء. عين الجمل وبدة الفستق أو المكسرات. العدس والبرغل والفول. زيادة نسبة حمض الفوليك في الطعام حيث يساعد في انتاج الهيم وهو جزء من مكونات الهيموجلوبين حيث يستخدم الجسم حمض الفوليك في انتاج الهيم فلذلك مهم لتكوين كرات الدم الحمراء ويوجد حمض الفوليك بكثرة في: لحوم الأبقار والأرز والفاصوليا الخضراء والخس والأفوكادو والسبانخ. تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الحديد مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C مثل الليمون والبرتقال والخوافة والفراولة وبعض الخضراوات لذلك فتناول عصائر تحتوي على فيتامين C مع الوجبات الغنية بالحديد يساعد في امتصاص الحديد. كذلك يجب البعد عن بعض الأطعمة والمشروبات الوجبات الغنية بالحديد حتى لا تقلل من امتصاصه مثل الألبان والشاي والقهوة كذلك اتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A وبيتاكاروتين قد تساعد على امتصاص الحديد مثل الأسماك والجزر والفواكه الحمراء والمانجو.
فقر الدم المنجلي. أعراض فقر الدم
تختلف الأعراض باختلاف نوع فقر الدم والمسبّب وحدّية وخطورة الحالة والأمراض الأخرى الصحية المصاحبة للحالة. وفيما يأتي أشهر هذه الأعراض والتي تظهر عادةً عند مرضى فقر الدم باختلاف أنواعه:
الشعور بالإرهاق وفقدان الطاقة. ضربات قلب سريعة، وخصوصًا عند ممارسة التمارين الرياضية. قصر في النفس وصداع. صعوبة في التركيز. الشعور بالدوار. شحوب في البشرة. الأرق. كيف أحافظ على المستوى الطبيعي للهيموغلوبين في الدم؟
عرفت سابقًا ما هو الهيموغلوبين؟ والمشاكل المرتبطة به، وتستطيع الحفاظ على المستوى الطبيعي والمعتدل من الهيموغلوبين في الدم وبالتالي الوقاية من الأمراض المختلفة من خلال عدّة طرق، مثل:
تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الحديد، مثل: اللحوم الحمراء، والخضار الورقية الخضراء، والفواكه المجففة، والمكسّرات بأنواعها، إذا يساعد تناول هذه الأطعمة على زيادة نسبة الحديد وبالتالي الوقاية من أمراض فقر الدم. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج، إذ تعمل هذه الأطعمة على زيادة امتصاص الحديد ، مثل: الحمضيّات والفراولة. الإقلاع عن التدخين، إذ يعدّ التدخين العامل الأساسي لارتفاع الهيموغلوبين في الدم، لذلك ينصح بالإقلاع عن التدخين للمحافظة على نسبة الطبيعية.