من أبرز الأرقام والحقائق حول المسلسل أنه تم التصوير في 300 موقع في 7 دول، حيث تم التصوير في إسبانيا، تايلاند، الدنمارك، باناما، البرتغال، إيطاليا، والمملكة المتحدة، حيث تم تصوير المشاهد التي أظهرت إغراق خزانة بنك إسبانيا. كما تم إنتاج 6000 سبيكة ذهبية للاستخدام كإكسسوار للمسلسل، بينما تمت طباعة مليون عملة ورقية فئة 50 يورو لإسقاطها فوق شوارع مدريد. وشهدت عمليات السطو لجمع الثروات العديد من الصراعات باستخدام 275 سلاحا مختلفتا، يضاف إليها 150 قطعة من الذخيرة التي يحتفظ بها Gandía بخزانة أسلحته الخاصة في بنك إسبانيا في 41 حلقة. مسلسل la casa de paple:
la casa de papel أحد أشهر المسلسلات الإسبانية التي حققت نجاحاً جماهيرياً كبيراً وارتبط كثير من المشاهدين بشخصياتها. شاهد البروفيسور وفريقه بكواليس الموسم الأخير من La Casa De Papel - اليوم السابع. وتدور أحداث مسلسل لا كاسا دي بابيل، أو بيت من ورق، حول سرقة وسطو إسباني يقوم به مجموعة اختارهم البروفيسور، وهو بطل المسلسل، ليمر بمجموعة من الأحداث التي يغلبها طابع الإثارة والأكشن والدراما، وأذيع المسلسل على 4 أجزاء، ويستعد الجمهور لمغامرة جديدة مع عصابة البروفيسور في الجزء الخامس من المسلسل الشهير. كان المقصود من المسلسل في البداية أن يكون سلسلة محدودة يتم سردها في جزأين، وتمت إذاعة المسلسل المكون من 15 حلقة للمرة الأولى على الشبكة الإسبانية «Antena 3» من 2 مايو 2017 حتى 23 نوفمبر 2017، وعلى الرغم من أنه بدأ بشكل جيد، فإنه فشل في الحصول على نسبة مشاهدة.
شاهد البروفيسور وفريقه بكواليس الموسم الأخير من La Casa De Papel - اليوم السابع
إنطلق الإعلان التشويقي للموسم الأخير من مسلسل" La Casa De Papel "، الذي يظهر فيه ألفارو مورتي " البروفيسور " ونجوى نمري "المحققة سييرا". وظهرت "سييرا" وهي تلقي القبض على "البروفيسور" وتقيده بسلاسل من حديد، وعُلّق على الفيديو "كش ملك". ويشار الى أن الجزء الخامس سيشهد عملية سطو تمتد على جزأين، بحيث يتكون كل جزء من ٥ حلقات، الجزء الأول يصدر يوم 3 أيلول، والثاني في 3 كانون الأول من عام 2021. والجدير ذكره أن العصابة تتواجد داخل بنك إسبانيا لأكثر من 100ساعة، وتم القبض على البروفيسور من قبل Sierra، ولأول مرة، ليست لديه خطة هروب. ويزداد التشويق مع محاصرة العصابة.
المواسم والحلقات 1 الموسم 1 May. 02, 2017 2 الموسم 2 Jul. 19, 2019 3 الموسم 3 Jul. 19, 2019 4 الموسم 4 Apr. 03, 2020 9. 6 5 الموسم 5 Apr.
التنشيف في ٣٣ يوم!! اسرع طريقة لحرق الدهون - YouTube
التنشيف في ٣٣ يوم !! اسرع طريقة لحرق الدهون - Youtube
وتمت متابعة إجمالي 77،568 رجلاً وامرأة خلال عام 2007، حيث حدثت 12،004 حالة سرطان. و تقول الدراسة "تناول الأحماض الدهنية غير المشبعة قد يؤثر على الالتهاب الجهازي ومقاومة الأنسولين والسمنة، ولكن ما إذا كان تناول الأحماض الدهنية المشبعة يؤثر على مخاطر الإصابة بالسرطان لم يتم دراسته بشكل كافٍ". التنشيف في ٣٣ يوم !! اسرع طريقة لحرق الدهون - YouTube. ووجد البحث أن الدهون المتحولة في السمن مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة والقولون والمستقيم والثدي وبطانة الرحم والبروستات. ومن المهم ملاحظة أن ليس كل أنواع السمن متماثلة، وبالتالي يمكن أن يكون لها تأثيرات صحية مختلفة. وبعض أنواع السمن الأحدث التي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة ونسبة عالية من الدهون غير المشبعة والخالية من الدهون المتحولة لا بأس بها طالما أنك لا تستخدم الكثير منها، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية.
PSMF | أسرع طريقة تنشيف | أكبر خسارة دهون - YouTube
Psmf | أسرع طريقة تنشيف | أكبر خسارة دهون - Youtube
5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن
شرب العصير الطازج هو أفضل خيار لصحتنا. 5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن. ومع ذلك ، عندما تحاول إنقاص الوزن ، قد تكون العصائر فكرة سيئة بسبب محتواها العالي من السكر ، ولكن العصير طريقة سهلة لاستهلاك الكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون مفيدة لفقدان الوزن أيضًا. 5 عصائر للتنحيف حسب الموقع " صحة كيف يمكن أن تساعد العصائر في إنقاص الوزن؟ يعد شرب عصير الفاكهة والخضروات الطازجة طريقة رائعة لتزويد جسمك بجميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الأساسية ، ويمكن لهذه العناصر الغذائية أن تعزز معدل الأيض لديك ، مما يساعد جسمك على حرق المزيد من السعرات الحرارية. تعتبر العصائر طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة لأنها توفر مجموعة من الفوائد الصحية ، علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد العصائر أيضًا في تقليل دهون الجسم ، ولكن يجب أن تكون حذرًا بشأن نوع العصائر التي تستهلكها لأن بعضها قد يحتوي على نسبة عالية من السكر ومنخفضة في الألياف ، هذا صحيح 5 عصائر يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن والحفاظ على رطوبتك هذا الصيف
1. عصير الجزر الجزر منخفض في السعرات الحرارية ومحتوى عالي من الألياف يمكن أن يبقيك كوب كامل من عصير الجزر ممتلئًا حتى الغداء ، مما يساعد على تجنب الوجبات الخفيفة غير المرغوب فيها بين الوجبات عندما تستهلك عصير الجزر يزيد إفراز الصفراء مما يساعد في حرق الدهون وتقليل الوزن.
زيادة اللحوم و الدهون بالشتاء البارد افضل طريقة للتدفئة
5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن
5. عصير البنجر يعتبر عصير البنجر مثاليًا لفقدان الوزن لأنه غني بالألياف ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ، كما أنه مليء بالمعادن والفيتامينات الأساسية ، يمكنك الجمع بين البنجر والجزر ، لأن هذا المزيج يمكن أن يساعد في الإسراع عملية فقدان الوزن. قراءة الموضوع 5 عصائر تناولها دون القلق من زيادة الوزن كما ورد من
مصدر الخبر
عن طريق غسول للفم.. باحث مغربي يبتكر طريقة غير مسبوقة للكشف السريع عن "كورونا"
…
اشترك في قناة هسبريس عبر الرابط التالي
أول جريدة إلكترونية مغربية تجدد على مدار الساعة
شارك برأيك من خلال التعليقات أسفله، وساهم في إغناء النقاش
زوروا موقعنا للاطلاع على آخر الأخبار:
تابعونا على إنستغرام:
تابعونا على تويتر:
تابعونا على فايسبوك:
حملوا تطبيقنا على أندرويد:
حملوا تطبيقنا على الآيفون:
by:
#هسبريس #Hespress #Maroc
#Morocco #News #المغرب #أخبار
source