الخضروات تساعد في طرد السموم وتنشيط الرحم وحماية من الأورام الليفية. تناول الفواكه الغنية بفيتامين سي التي تقي من الإصابة بسرطان الرحم حيثُ تساهم في تخلص الرحم من الدم الفاسد. منتجات الألبان حيثُ تحتوي على العديد من المعادن المفيدة لصحة الرحم، كما تساهم في طرد دم النفاس من الرحم. الشاي الأخضر من الأعشاب الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلّص من الدم الفاسد داخل الرحم. افرازات بعد النفاس.. ما الطبيعي منها؟ ونصائح هامة لفترة النفاس. الخضروات الورقية تساعد على حماية الرحم من الإصابة بالسرطان مثل السبانخ والجرجير. الليمون من الأطعمة التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي. زيت الخروع يساعد على تنظيف الرحم من الدم المتراكم، كما يساعد على الوقاية من البكتيريا والعدوى الفيروسية التي تُصيب الرحم في فترة النفاس. [2] [3] [4]
- فقاعات المهبل من علامات الحمل - صحيفة البوابة
- افرازات المهبل بعد الولاده
- افرازات بعد النفاس.. ما الطبيعي منها؟ ونصائح هامة لفترة النفاس
- كيف تتعاملين مع الالتهابات المهبلية في فترة النفاس؟ | سوبر ماما
- كيف اعرف اني توسعت بعد الولادة - الجواب 24
- الفنان مشعل الجاسر في تاريخ المدينة
فقاعات المهبل من علامات الحمل - صحيفة البوابة
الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة، فقد يسبب المجهود البدني استمرار النزيف لفترة أطول، أو بدايته مجدداً بعد انقطاعه. اقرئي أيضاً: تمارين البطن بعد الولادة للتخلص من الكرش والترهلات. والآن عزيزتي القارئة، بعد أن تعرفتِ على افرازات بعد النفاس وطبيعتها ومدة استمرارها، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.
افرازات المهبل بعد الولاده
اختفاء الحبوب من البشرة بسبب عودة هرمونات الجسم إلى طبيعتها. التخلّص من الإفرازات العرقية الزائد خاصة في أثناء الليل بسبب عودة الغدد العرقية إلى طبيعتها. استعادة الجسم صحته والقدرة على القيام بكافة النشاطات اليومية بكل حيوية. عدم الشعور بصعوبة أو حرقة في أثناء التبول. الشعور بتحسن في الحالة المزاجية واختفاء القلق والتوتر. اختفاء تشنجات الرحم التي كانت تظهر في خلال فترة خروج الدم من الرحم. زيادة الشهوة الجنسية نتيجة عودة الرحم إلى مكانه الطبيعي والتخلّص تمامًا من بقايا الدم الفاسد حيثُ تعود عملية التبويض إلى طبيعتها. نصائح للتعافي من النفاس بعد الولادة
لا بدّ أنّ تهتم المرأة بصحتها خلال فترة النفاس وتعتني بنفسها جيدًا ويوجد بعض النصائح التي تساعدك في خلال هذه الفترة على استعادة صحتك دون حدوث أي مضاعفات. الحرص على شرب كميّة من السوائل الدافئة طوال اليوم. كيف اعرف اني توسعت بعد الولادة - الجواب 24. الحصول على قسط كبير من الراحة وعدد ساعات من النوم. عدم إرهاق الجسم بأعمال المنزل مع الحرص على عدم حمل أي شيء ثقيل. ارتداء ملابس تشعرك بالراحة في أثناء فترة النفاس. عدم تناول الأطعمة التي تسبب الإمساك. عدم ممارسة العلاقة الحميمة خلال فترة النفاس.
افرازات بعد النفاس.. ما الطبيعي منها؟ ونصائح هامة لفترة النفاس
غاليتي هل اتتك الدوره التي بعد النفاس ام لم تاتيك اذا لم تاتيك اعملي حساب انك تتنفسين جيدا من جديد مدة الدوره واذا لم تاتيك فهي مجردالتهابات
عموما بوصلك
المهم في الموضوع نقطتين:
أولا:
اهمال الالتهابات قد يوصل الميكروبات والجراثيم لعنق الرحم. ثانيا:
عمل الوقاية والحماية من هالمشكلة اللي تؤرق بعض الأخوات...
عن طريق عمل الطرق التالية:-
1)
بعد الاستنجاء بالماء بعد قضاء الحاجة, مانلبس ملابسنا الداخلية مباشرة, لان الرطوبة تسبب نوع من البكتيريا والفطريات, خصوصا عند اللي مايغيرو ملابسهم الداخلية يوميا, المفروض اننا نتجفف من الماء ثم نلبس ملابسنا الداخلية. 2)
ضروري ضروري جدا تغيير ملابسنا الداخلية يوميا بعد تنظيف المنطقة جيدا. 3)
نبتعد من لبس السراويل المصنوعه من النايلون ونلبس قطن. فقاعات المهبل من علامات الحمل - صحيفة البوابة. 4) * نقطة مهمه جدا *
بعد الاستنجاء مانمسح ابدا بمناديل الكلينكس او أي نوع من المناديل, وهذي غلطة كثير مننا يطيحو فيها, لان هالمناديل كفيلة وحدها بتكوين الالتهابات لان اصلا هالمناديل ماهي معقمة. >>>>>>> طييييييب شو الحل؟؟؟؟؟
انا اقولك
#
نشتري قماش قطني 100% من السوق,,,,, ان لم يتوفر ناخذ بعض ملابس الرجال والاطفال القطنيه 100% اللي مستغنين عنها باللون الابيض.
كيف تتعاملين مع الالتهابات المهبلية في فترة النفاس؟ | سوبر ماما
تمارين كيجل وتوسيع المهبل
تساعد تمارين كيجل علي عودة المهبل كما كان قبل الولادة، حيث تعتبر تمارين كيجل من أشهر التمارين التي أصبح يعتمد عليها في علاج كثير من الامراض وهذه التمارين ليست مقتصرة فقط على الرجال بل تشمل ايضا النساء بل أصبحت من الرياضات التي يفضلها النساء لما لها من فوائد عديدة. تعتبر تمارين كيجل تمارين متخصصة في منطقة الحوض أي خاصة بالعضلات الموجودة في هذه المنطقة فهي تمارين متعارف عليها منذ سنين فهي ليست حديثة وكان ينصح بها الاكباء خاصة للنساء لما لهم من طبيعة خاصة بعد التعب والاجهاد التي يشعرون به بعد عملية الولادة والحمل المتكرر
كيفية القيام بتمارين كيجل
من الممكن أن يتم ممارسة تمارين كيجل بكل بساطة وذلك أما أن يكون الشخص مستلقيا على ظهره أو حتى جالسا وبالطبع من الممكن ممارستها في حالة الوقوف. فقط كل ما عليكي فعله عزيزتي المرأة هو القيام بشد عضلات البطن لمدة 10 ثواني وتكرار الأمر عدة مرات مع الحذر من القيام بهذه التمارين أثناء قضاء الحاجة وبشكل خاص التبول لأننها ربما تؤثر على المثانة وتؤدي لأضرار بها. العوامل التي تتسبب في تغيير مرونة المهبل
التقدم في العمر: تحدث تغيرات في المهبل وخصوصا بعد سن الأربعين وذلك لانخفاض نسبة الاستروجين تحضيرا لمرحلة انقطاع الدورة، وهذا الهرمون عندما ينخفض يجعل أنسجة المهبل أقل سمكنا وأقل مرونة ودرجة حموضة أقل.
كيف اعرف اني توسعت بعد الولادة - الجواب 24
نقص قطعة القماش الى مستطيلات كل قطعه بحجم المنديل العادي, نقصص لين نحصل ل50 او 60 قطعه,
بعدين نغسلها بشكل جيد جدا بالموية والصابون
بعد ماتجف تماما نكويها قطعه قطعه, ونرصها في علبة محكمة الاغلاق وتكون نظيفة. ونحطها في دولاب الحمام, او في مكان في متناول يدك, وبعد الاستنجاء بدل مانستخدم مناديل نستخدم قطع القماش النظيفة. بعد استخدام كل قطعه نكون محضرين علبة نحط القطع المستخدة فيها, لييييين تتجمع, وناخذها من جديد ونغسلها غسل ممتاز ونكويها ونحطها في العلبة النظيفة.
صحة وريجيم صحة 2018 أكتوبر 04 3 دقائق قراءة بعد انتهاء رحلة الحمل ووصول صغيرك إلى هذا العالم فقد حان الوقت لاستعادة صحتكِ من جديد، وفترة النفاس وهي الفترة التي تلي الولادة وتستمر نحو ستة أسابيع ليست هي الأخرى بالفترة السهلة فقد تختبرين فيها بعض المشكلات الصحية مثل حُمى النفاس والنزيف، وتعد الالتهابات المهبلية من الحالات الأكثر شيوعًا التي يمكن الإصابة بها بعد الولادة في أثناء فترة النفاس. للتعامل مع الالتهابات المهبلية في فترة النفاس، تساعدك "سوبرماما" بمجموعة من النصائح للتغلب عليها واجتياز هذه الفترة بأمان. لماذا تحدث الالتهابات المهبلية بصورة متكررة بعد الولادة؟ تحدث الالتهابات المهبلية في فترة النفاس، إما نتيجة عدوى فطرية أو بكتيرية، وتزداد نسبة الإصابة بالالتهابات المهبلية طوال فترة الحمل، وإذا لم تُعالج سريعًا ستستمر معكِ بعد الولادة وقد تؤدي إلى حدوث مضاعفات، مثل تلوث جرح الولادة في حالة الولادة الطبيعية، أو قد يصل الأمر إلى تلوث الرحم. وتحدث الالتهابات المهبلية بعد الولادة لعدة أسباب أهمها: 1. التغيرات الهرمونية يتعرض جسمك للعديد من التغييرات بعد الولادة، ترتبط معظمها بتغيُر مستوى الهرمونات في الجسم، وهو ما يؤثر على مناعتكِ بصفة عامة ويسبب الإصابة بالالتهابات المهبلية بعد الولادة بشكل متكرر.
12-03-2012, 12:21 PM
# 28 ( permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
العــضوية: 10586 تاريخ التسجيل: 09/08/2010
المشاركات: 228
رد: ( بالصورة) الفنان مشعل الجاسر يطــلق لحيته!.. جريدة الرياض | «المنحول في كتب الشافعي» محاضرة بمركز الجاسر الثقافي. ويعتزل الفن هههههههه ماعليكم منه الاخ تشبع من الاستيلات والفن
ولان بيسوي نفسه رجل مدين العب غيرها واحسن حاجه سواها اعتزاله لانه فاشل
12-03-2012, 12:50 PM
# 29 ( permalink)
العــضوية: 8938 تاريخ التسجيل: 02/05/2010 الدولة: بلد الحرمين الشريفين
المشاركات: 590
الـجــنــس: ذكر رد: ( بالصورة) الفنان مشعل الجاسر يطــلق لحيته!.. ويعتزل الفن اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة team rocket
هههههههه ماعليكم منه الاخ تشبع من الاستيلات والفن
ولان بيسوي نفسه رجل مدين العب غيرها واحسن حاجه سواها اعتزاله لانه فاشل لا حول ولا قوة الا بالله
انت كشفت اللي بقلب الرجل وعرفت نيته؟
الله يثبته ويهديك ويهدينا جميعا
12-03-2012, 03:13 PM
# 30 ( permalink)
العــضوية: 13968 تاريخ التسجيل: 29/08/2011 الدولة: الكويت
المشاركات: 725
الـجــنــس: ذكر رد: ( بالصورة) الفنان مشعل الجاسر يطــلق لحيته!.. ويعتزل الفن الله يهدي الجميع
12-03-2012, 03:24 PM
# 31 ( permalink)
العــضوية: 13022 تاريخ التسجيل: 23/02/2011
المشاركات: 963
الـجــنــس: ذكر رد: ( بالصورة) الفنان مشعل الجاسر يطــلق لحيته!..
الفنان مشعل الجاسر في تاريخ المدينة
منتدى الفنان مشعل الجاسر:: الفئة الأولى:: المنتدى الأول كاتب الموضوع رسالة Admin Admin المساهمات: 2 تاريخ التسجيل: 28/01/2012 موضوع: صور لمشعل الجاااسرر السبت يناير 28, 2012 10:20 am السلاااااام عليكم اخباركـم كيفـــكم ان شاءالله تماام اليوووم جبت لكم صور للفنان مشعل الجاااسرر لاتنسوون الردوون وتقييم صور لمشعل الجاااسرر صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى الفنان مشعل الجاسر:: الفئة الأولى:: المنتدى الأول انتقل الى:
آنثى الكبريآء 15-03-2012 10:54 PM الممثل مشعل الجـــاسر: أعتزلت الفن نهآئيآ وتفرغت للطاعه والعبآده الممثل الكويتي مشعل الجاسر: اعتزلت الفن نهائيا وتفرغت للطاعة والعبادة - فيديو [عزيزى الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد التسجيل للتسجيل اضغط هنا] الاقتصادية الإلكترونية من الكويت قرر المذيع والممثل الكويتي مشعل الجاسر اعتزال العمل الفني بصفة نهائية، لا رجعة فيها، وهذا ما دفعه لإطلاق لحيته بحسب صحيفة الوطن الكويتية. وأكد الفنان المعتزل أنه لن يعود إلى الفن مرة أخرى مهما كان الأمر، لأنه يعمل لآخرته، بعد أن شغله الفن عن أمور دينه وعن أهله، رغم أن قراره قد يكون صدمة للكثير من متابعيه، الذين يرون فيه الفنان الأكثر وسامة والأقدر على تجسيد أدوار الرومانسية. الفنان مشعل الجاسر يدشن مكتب الأحوال. مقطع فيديو للممثل مشعل الجاسر قبل اعتزاله الفن وعن السبب الرئيس الذي دفعه للاعتزال قال "حب الطاعة والعبادة، وترك كل ما يشغلني عن ديني، ولكي أكون في الجانب الآمن، وهذا الكلام أقوله مع احترامي وتقديري لكل زملائي في الوسط الفني الذين أطلب لهم ولي الهداية". واستطرد "لقد كنت أشعر أن الفن يشغلني عن الطاعة، فعملنا يستغرق ساعات طويلة وسفريات عديدة، فيبعدنا عن الطاعة وعن تواصلنا مع أرحامنا من الأهل، ونلهى عن أداء واجباتنا، وكل هؤلاء لهم حق علينا".