حيث إن قياس الخصر لا بد من أن يكون متوافق مع الشخص وشكل الجسم، ويتم تحديد قياس الخصر بالنسبة للطول من خلال التعرف على طول الشخص بالسنتيمتر، ومن ثم يتم قياس منطقة الخصر بالخطوات التي ذكرناها لكم في السابق. وبعدها يتم مراقبة قياس الخصر ويكون الخصر المثالي هو أن يكون قياسه أقل من نصف الطول، فلو كان مثلا الطول مائة وثمانون سنتيمتر، فإن قياس الخصر المثالي يكون أقل من تسعون سنتيمتر.
بالأرقام مقاسات النجمات العالميات | مجلة سيدتي
يتم أخذ شهيق كبير، ومن ثم يتم تحديد وإحكام الشريط عند الزفير، ويتم الوقوف على المقاس الذي تم الحصول عليه. لا يجب أن يتم لف الشريط بشكل مضغوط، بحيث يتم جعل الشريط قابض على منطقة البطن، ولا يكون واسع جدًا، فإنه يتم ضبطه على البطن مباشرة من دون ترك مسافات ومن دون ضغط. يتم كتابة الرقم الذي تم الحصول عليه من القياس، ومن ثم يتم تكرار نفس الخطوات مرة أخرى، وذلك من أجل التأكد من نفس القياس، والعمل على كتابة الرقم الذي تم الحصول عليه للمرة الثانية، بذلك يتم التعرف على قياس الخصر. بالأرقام مقاسات النجمات العالميات | مجلة سيدتي. قياس الخصر المثالي للفتاة
بعد أن تعرفنا على الطريقة الصحيحة التي يتم من خلالها التعرف على مقاس الخصر، فإنه يمكن التعرف على المقاس المثالي للمرأة، والذي يخص الخصر، والمقاس يكون عبارة عن خمسة وثمانون سنتيمتر وأقل من ذلك، وهذا ما يعادل خمسة وثلاثون بوصة، أما في حالة إن كان أكثر من ذلك، فإن ذلك يكون دليل على أن المرأة تعاني من زيادة حجم الخصر، وعليها أن تخضع إلى بعض الطرق التي تساعدها على تخسيس منطقة البطن. قياس الخصر بالنسبة للطول
كما يمكن أن يتم تحديد الخصر المناسب للشخص، وذلك من خلال الاعتماد على طوله بالسنتيمتر، فهي واحدة من ضمن الطرق الجيدة، والتي يمكن تنفيذها بسهولة للتعرف على إن كان قياس الخصر مثالي أم لا.
صباح الورد - كيفية قياس "وسط" المرأة أو الرجل لتصل إلى الوزن المثالي - YouTube
Amr diab album will release 1-O7-2OO9 islammoha مشاهدة ملفه الشخصي البحث عن المشاركات التي كتبها islammoha 06-08-2009, 11:44 AM #6 مودي علي كيف كيفك الأعضاء تاريخ التسجيل: Feb 2009 المشاركات: 36 -------------------------------------------------------------------------------- يا روك ياجااااااااااااااااااامد تسلم يامان انت ومااااااااااادو __________________ مودي علي كيف كيفك مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى مودي علي كيف كيفك البحث عن المشاركات التي كتبها مودي علي كيف كيفك 06-08-2009, 11:44 AM #7 Spy_NeT تاريخ التسجيل: Nov 2008 الدولة: ¤! ¦ EgYpT ¦! ¤ المشاركات: 1, 569 -------------------------------------------------------------------------------- اصلى يا رجالة __________________ I Cant Stop DownLoad, I Need More Speed, I Need New Hard Disk Change My PC?, I Hope And I Know That, I'am In, But What I Can do????
مشاهدة فيلم ابراهيم الابيض
والذي يحكم عليه عبدالملك زرزور سيطرته علية بقبضة من حديد وذكاء ودهاء كبيرين. علاقة إبراهيم الأبيض و حورية:
يحب إبراهيم حورية وهى تظهر له المثل كما يبدو ،وبالرغم من تشابك تاريخهما المشترك والدم الذى بينهما. حيث كان بعد قتلة لوالدها إنتقاما لمقتل أبية ،كانت هناك أمها التى قتلت والدة حقيقية بمساعدة مهدى البلطجى ( باسم سمرة). والتى تصر على الإنتقام وقتل إبراهيم الأبيض ( أحمد السقا) وتزرع ذلك فى داخلها. بينما يظهر لها الزعيم عبدالملك زرزور ( محمود عبدالعزيز الذى أبدع وأجاد فى إتقان الدور) الرعاية والإهتمام منذ صغرها. وتدور الأحداث وتمضى وسط هذا التشابك الغريب والعجيب ،وبعد أن يقبض على إبراهيم لقائمة تطول من جرائم البلطجة وتجارة المخدرات وغيرهما. ويقضى إبراهيم فترة سجنه ،بينما خلال تلك الفترة كانت تتهيأ للزواج من عبدالملك زرزور. فيلم ابراهيم الابيض اكوام. الذى سبق أن وعدته بهذا عقب وفاة والدتها. وكان لحورية وضعا خاصاً ومكانة مميزة فى قلب عبدالملك زرزور. كما أن الزعيم يتغير كليا وتتغير خصاله وطبائعة ،عندما تذكر حورية أمامه أو تتعامل معه. بداية النهاية:
أثناء فترة سجن إبراهيم الأبيض وفى إحدى المرات يحاول عشرى الإعتداء الجنسي على حورية وهو مخمور.
فيلم ابراهيم الابيض اكوام
لكنها تنجح فى إيذائة وإفقادة الوعى وتستولى على مدخراته مع إبراهيم التى تعلم مكانها تحت البلاطة. وبعد ذلك تتزوج من عبدالملك زرزور وعندما يخرج إبراهيم من السجن يخبرة أن حورية سرقت تلك المدخرات. كما أنها تزوجت من زعيم عصابة الزراير وفى نفس الوقت لا يخبرة عشرى أنه حاول الإعتداء عليها. وتتكون الرغبة فى الإنتقام لدى إبراهيم ويعمل مع عصابة آخرى ،وتمضى الأحداث إلى قمتها فى فيلم إبراهيم الأبيض مع تنامى غضبة. يتقابل إبراهيم مع حورية فى وسط مملكة الزراير ويهينها ويعلنها صريحة أنه لن يتنازل عن حقة المسلوب من جانب حورية. نهاية فيلم إبراهيم الأبيض:
مع غضب حورية مما حدث معها ،تجبر صديقة عشرى على جذب إبراهيم إلى منطقة معينه. El Dada Doody Movie - فيلم الداده دودي - فيديو Dailymotion. لكى يتم تأديبة فقط وهذا ما يقوم به عشرى خوفا من تهديدها له بإخبار إبراهيم عما حدث منه من محاولة إغتصابها. بينما يستعد عبدالملك زرزور لتأديب إبراهيم وعشرى الذين أهانا سطوته وأعتديا على زوجتة. ويجمع عصابة الزراير ولكن بنية القتل لا التأديب كما كانت تعتقد حورية. وتأتي حورية لتمنع قتل إبراهيم ،لكن هنا يدوس عبدالملك ( محمود عبدالعزيز) على قلبة ويقتل حورية. وإبراهيم الأبيض ( أحمد السقا) يشاهد ما حدث ويزحف ناحيتها وهو يحتضر بفعل الضربات القاتلة التى تلقاها والنار التى أشعلت فيه.
كما أنه حاول إقناع صديقة بأن ذلك ليس السبب الحقيقى ،وذكر أيضا سمير صبرى أن بعض الخبثاء تدخلوا وكانوا سبب تأجج موقفة. بينما أتخد الراحل محمود عبدالعزيز قرارا صامتاً بالإبتعاد عن السينما بعد فيلم إبراهيم الأبيض. قصة فيلم إبراهيم الأبيض ( أحمد السقا):
الفيلم عبارة عن تشابك فى الأحداث والمواقف المعقدة وقد يرى البعض عدم الوضوح فى بعض المواقف. بالرغم أن للحياة الطبيعية تعقيداتها والتى لا يفهما سوى من يعيش فيها ،فتلك الأسرار الصغيرة فى النفسية هى مفتاح الوضوح. كما أنها الدليل الشامل والمتكامل للوصول لرؤية الحقيقة المجردة ،لكن بالطبع لكل منا أسرارنا الفينة. تتمحور القصة حول أربع شخصيات الأولى هى إبراهيم الأبيض ( أحمد السقا) والذى وجد منذ صغرة أبية قتيلاً ،وكم يتنازع فى صدرة رغبتة العارمة في الإنتقام من قاتلة. سيناريو فيلم ابراهيم الابيض. وبالفعل ينجح فى قتل قاتل أبية ،والذى هو والد حورية ( هند صبرى). بينما يرافق إبراهيم فى رحلتة القاسية صديق عمرة عشرى ( عمرو واكد). كما أن هناك عبدالملك زرزور ( محمود عبدالعزيز) الملك المتوج على عرش الإجرام والذى يضم إبراهيم إلى عصابة الزراير بعد أن أشتد بأسة وزاعت شهرتة للإستفادة منه فى ذلك الكيان الإجرامى المنظم.