دسك الرقبة
تدعم الأقراص العنقية عظام العمود الفقري للرقبة مع تمكين المرونة لحركات الرأس، وتوجد الأقراص العنقية بين الفقرات المجاورة في الرقبة، وكلّ قرص يعد بمنزلة ماصّ للصدمات والضغوطات التي تتعرّض لها الرقبة؛ ذلك لمساعدة العمود الفقري العنقي في التعامل مع الأحمال المختلفة. توجد 6 أقراص بين الفقرات في العمود الفقري العنقي كثير الحركة، وهذه الأقراص العنقية تميل إلى أن تبدو أرقّ من الأقراص القطنية في أسفل الظهر، لكنّها أكثر سُمكًا من الأقراص الصدرية في الظهر العلوي المُتحرّك، ويجب أن تبدو هذه الأقراص جيّدة الترطيب للحفاظ على قوّتها ونعومتها، لكن مع تقدّم العمر فإنّها تفقد الماء، وتتيبّس، وتصبح أقلّ مرونةً في التّكيّف مع الضغط، وقد تؤدّي هذه التغيّرات إلى حدوث انفتاق في القرص العنقي أو ما يُعرَف باسم دسك الرقبة؛ وهو انبثاق النواة الداخلية للقرص من خلال طبقته الخارجية وملامسته لجذر العصب الفقري. [١]
أعراض دسك الرقبة
دسك الرقبة أو انفتاق القرص العنقي يُهيّج الأعصاب القريبة، وينتج منه ألم أو تنميل أو ضعف، ومن ناحية أخرى، لا يعاني العديد من الأشخاص من أيّ أعراض، ومعظم الأشخاص المصابين بدسك الرقبة لا يحتاجون إلى إجراء عمليّة جراحة لتصحيح المشكلة، وتشمل العلامات الأكثر شيوعًا لدسك الرقبة ما يأتي: [٢]
الشّعور بالألم، عادةً يبدو أشدّ في الكتف والذراع، وقد ينتشر هذا الألم إلى الذراع والسّاق عند السعال أو العطس أو تحريك العمود الفقري.
- ديسك الرقبة, اسبابه ,أعراضه وعلاجه - إسال طبيبك
- فتق الرقبة (ديسك الرقبة) - فهرس
- ديسك الرقبة : كيف يحدث وكيف تتخلص منه - كل يوم معلومة طبية
- مندوب زين فايبر انترنت
- جوائز زين | Zain KSA
- باقات زين المنزلية | Zain KSA
- أسعار باقات زين للانترنت المنزلي عروض الانترنت 2021 - mrmobe
ديسك الرقبة, اسبابه ,أعراضه وعلاجه - إسال طبيبك
ما هو علاج ديسك الرقبة؟
الأدوية
دواء اسيتامينوفين، والأدوية المضادة للإلتهابات غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، وتعمل هذه الأدوية على تقليل الألم والالتهاب، ويصف الطبيب المسكنات أو المنشطات الستيرويدية إذا كانت الأدوية الأخرى لا تعمل. العلاج الطبيعي
يمكن للطبيب أن يقوم باستخدام التلاعب بلطف في عضلات ومفاصل الرقبة للحد من ألم ديسك الرقبة، بالإضافة إلى أنه يقوم بتعليمك بعض التمارين والوقفات الصحيحة للمساعدة في الحد وتحسين آلام ديسك الرقبة. الجراحة
تعرف بإسم استئصال القرص، حيث يقوم الطبيب بإزالة القرص المتضرر. وغالبا يتبع استئصال القرص عملية استبدال القرص الاصطناعي، أي إدخال قرص معدني بدلا من القرص الذي تمت إزالته. وفي بعض الحالات تتم عملية الدمج، والتي يتم فيها زراعة قطعة صغيرة من العظم في المسافة التي بين الفقرات، وعندما يتم شفاء العظام تندمج تلك العظمة مع الفقرات التي توجد فوقها وتحتها. كيفية تشخيص ديسك الرقبة؟
1. الفحص السريري
حيث يقوم الطبيب بفحص عدة أعراض مثل:
محدودية الحركة في العمود الفقري. مشكلات في التوازن. فقدان ردات الفعل في الأطراف. بالإضافة إلى وجود ردات فعل غير طبيعية. فتق الرقبة (ديسك الرقبة) - فهرس. 2. التصوير بالرنين المغناطيسي:
حيث يتم فحص الأنسجة الرخوة، ومن ثم إعطاء صورة واضحة عن وجود أي ضغط على الأعصاب، أو ضرر في الأقراص، أو فرط في نمو العظام، أو أية أورام وخراجات في العمود الفقري.
الشعور بألم في الأذن أو المعاناة من الطنين. الشعور بألم في الرقبة. فقدان التوازن عند المشي، أو الجلوس، أو الوقوف. الشعور بالوهن والضعف. المعاناة من مشاكل في التركيز. الغثيان. التقيؤ. تشوش الرؤية.
فتق الرقبة (ديسك الرقبة) - فهرس
صعوبة التحكم بالمثانة. عدم تناسق الحركة أو المشي. متى نلجأ إلى الاستشارة الطبية؟
يجب الذهاب إلى الطبيب عندما:
يمتد ألم الرقبة و أسفل الظهر إلى الذراع أو الساق أو في حال الشعور بالوخز أو التنميل أو الضعف في هذه الأماكن مما يعيق القيام بالنشاطات اليومية. ديسك الرقبة, اسبابه ,أعراضه وعلاجه - إسال طبيبك. عند ضعف المثانة أو الأمعاء أي عندما يكون هناك صعوبة تبول حتى مع امتلاء المثانة. يجب الانتباه إلي أنه في بعص الأحيان الناس يصابون بديسك الرقبة دون ظهور أي أعراض، وفي هذه الحالة لن يتبين ديسك الرقبة إلا عند القيام بصورة للعمود الفقري. علاج ديسك الرقبة
يمكن علاجه بواسطة علاج غير جراحي، وأيضًا هناك علاج جراحي. 1 – العلاج غير الجراحي
معظم المرضى لا يحتاجون للعملية الجراحية، بل يوصي الطبيب باتباع العلاج الساخن أو البارد أو بتناول الأدوية. العلاج البارد
يساعد على التخفيف من التورم والتشنجات العضلية والألم وذلك بواسطة التقليل من الدورة الدموية. العلاج الساخن
يتم بواسطة الحرارة، فالحرارة تزيد من الدورة الدموية مما يساعد على تدفئة واسترخاء الأنسجة الرخوة، إن الدورة الدموية تساعد على التخلص من السموم المهيجة التي تتراكم في الأنسجة نتيجة تشنج العضلات وإصابة القرص.
نصائح للحفاظ على صحة الرقبة
بالرغم من أن مرض ديسك الرقبة له علاقة بالتقدم في العمر، إلا أن هناك بعض العوامل الحياتية الأخرى التي تؤثر على صحة الرقبة مثل:
تناول نظام غذائي متوازن. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لا يجب التدخين بغض النظر عن الرقبة فله أضرار أخرى. أيضا انتبه لوضعيتك دائما سواء في الجلوس أو الوقوف أو النوم، وحافظ على وضعية ظهرك و رقبتك مستقيمة دائما. من المهم معرفة أن آلام الرقبة يمكن أن تعود مرة أخرى، لذلك من المهم الاهتمام بصحة رقبتك وجسمك. في النهاية عزيزي القارئ أخبرنا هل تشعر بالأعراض التي ذكرناها؟ إذا يجب أن تستشير الطبيب بدون تردد، كما يمكنك أن تقوم باستشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار طبي عن صحتك.
ديسك الرقبة : كيف يحدث وكيف تتخلص منه - كل يوم معلومة طبية
حيث تشكل هذه الفقرات السبع الصغيرة العمود الفقري العنقي أو الرقبة، وهذه المنطقة التي يمكن أن يحدث فيها اعتلال الجذور العنقية. وهي أيضًا مسؤولة عن رسائل الأعصاب التي تمر عبر العمود الفقري العنقية بين العضلات و الدماغ ،. حيث تتفرع جذور هذه الأعصاب من خلال فتحات في الفقرات تسمى الثقبة الفقرية. ويمكن أن يسبب تلف هذه الجذور العصبية الألم وفقدان الإحساس على طول مسار العصب في الذراع واليد، وذلك حسب مكان تواجد الجذور التالفة. ما هي الأسباب التي تؤدي إلى الاعتلال الجذور العنقية؟
التغيرات التنكسية
عند الأشخاص الذين في منتصف العمر، يمكن أن تسبب التغيرات التنكسية الطبيعية في الأقراص ضغطًا على جذور الأعصاب. ويحدث تضيق الفقرة العنقية، مثلًا، عندما تضيق هذه التغييرات الفتحات الموجودة في الفقرات، مما يؤدي إلى تضييقها على جذور الأعصاب. تمزق القرص
عند الأشخاص الأصغر سنًا، يميل اعتلال الجذور العنقية إلى أن يكون نتيجة لتمزق القرص، أو نتيجة صدمة ما. وغالبًا ما تنفتق الأقراص بسبب النشاطات الخاطئة، كما هو الحال عند الانحناء أو الرفع أو الالتواء أو السحب. وعندما تنفتق قرصًا، فإن مادته تضغط أو يلتهب جذر العصب، مما يسبب الألم.
ملاحظة: ولكن من المهم أن نعلم أنه لا يجب وضع الثلج أو الحرارة بشكل مباشر على الجلد بل يوصى بوضع منشفة سميكة ولفها على مصدر البرودة أو الحرارة لمدة لا تتجاوز 20 عشرون دقيقة. الأدوية
الأدوية مثل مضادات التهاب التي تساهم في التقليل من التورم، ومرخ للعضلات وذلك لتهدئة التشنجات، ومسكن أو مخدر للآلام للتخفيف من الآلام الشديدة. 2 – العلاج الجراحي
نلجأ إليه عندما لا يخفف العلاج الغير جراحي من شدة الأعراض أو عندما يوجد ضغط على الحبل الشوكي. وهذه الجراحة تتضمن إزالة القرص الغضروفي بشكل جزئي أو استئصال القرص الكامل. ويمكن إجراء هذه الجراحة باستخدام تقنيات طفيفة التوغل وبالتالي لا تتطلب شقوقاً كبيرة، ولكنها بدلًا من ذلك تجري جروح صغيرة، ويتم استخدام أجهزة وأدوات خاصة صغيرة أثناء العملية الجراحية مثل المجهر والمنظار الداخلي. كيف يمكن أن نتجنب حدوث ديسك الرقبة؟
كما نعلم أن الشيخوخة لا مفر منها، لكن يمكن تجنب ديسك الرقبة من خلال تغيير نمط الحياة الذي يساعد في الوقاية منه، بالإضافة إلى التغلب على العوامل الخطرة مثل ضعف عضلات الرقبة، وحمل أشياء ثقيلة… وغيرها لذلك من الضروري بناء عادات صحية تساعد في الحفاظ على العمود الفقري.
سوف اقوم في تقديم لكم شرح و مراجعة عن انترنت زين سواء للهواتف الجوالة أو الإنترنت المنزلي ال5G والفايبر من أجل الاستمتاع بخدمة رائعه من انترنت زين.
مندوب زين فايبر انترنت
شهر عليك | شهر علينا على البرودباند المنزلي نقدم لك باقات البرودباند المنزلي 4G LTE الجديدة فائقة السرعة، والتي تناسب احتياجاتك المتنوعة على الإنترنت. باقاتنا الجديدة مع أجهزة راوتر أو MiFi توفر سعات استخدام بلا حدود وسرعات فائقة لتستمتع بتنزيل ملفات أكبر، مشاهدة فيديو بجودة HD وتجربة لا مثيل لها في اللعب على الإنترنت وأكثر بكثير... الأفضل من ذلك أنك لن تدفع إيجار باقتك إلا شهراً وترك! الجدول التالي يبين إحدى باقات البرودباند المنزلي مع عرض شهر عليك | شهر علينا: الباقة إيجار الشهر الأول إيجار الشهر الثاني إيجار الشهر الثالث إيجار الشهر الرابع... مدى الحياة LTE6 6 د. ب. 0 د. 6 د. اختر أياً من باقات البرودباند المنزلي الجديدة واستمتع بعرض شهر عليك | شهر علينا! الباقة الإيجار (شهر عليك | شهر علينا) السرعة لغاية السعة حد الاستخدام جهاز 4G LTE6 6 د. 10 Mbps بلا حدود 5 GB 65 د. LTE12 12 د. 15 Mbps بلا حدود 15 GB 15 د. LTE15 15 د. 25 Mbps بلا حدود 30 GB مجاناً LTE25 25 د. باقات زين المنزلية | Zain KSA. أعلى سرعة 4G بلا حدود 60 GB LTE40 40 د. أعلى سرعة 4G بلا حدود 250 GB LTE80 80 د. أعلى سرعة 4G بلا حدود 1 TB هل تحب تنزيل الأفلام بتقنية HD والموسيقى وأحدث البرامج التليفزيونية والألعاب وغيرها الكثير؟ هذه الباقة المميزة مصممة خصيصاً من أجلك!
جوائز زين | Zain Ksa
0
ملخص المشتريات
سلة التسوق الخاصة بك فارغة
المجموع
الاشتراك الشهري
د. ك. جوائز زين | Zain KSA. 0
My Zain
باقات ويّانا للإنترنت - شراء 5G Sim Card على الإنترنت - B2C
لقد اخترنا لك الباقات التالية. عميل زين؟
سجّل دخولك أو أنشئ حساب جديد للاستفادة من العروض الحصرية
إنترنت 4G
500GB
التزام
24 شهر
من ضمن الباقة
خط جديد
جهاز إنترنت
إنترنت 5G
1TB
اشتراك OSN Streaming لسنة مجاناً
غير محدود
شريحتين مجانًا
جهازين Hotspot مجانًا
شرحتين 5G مجانًا
جهاز إنترنت
باقات زين المنزلية | Zain Ksa
ما هو افضل انترنت منزلي في السعودية حسب رأي الجمهور ؟
انترنت زين المنزلي
انترنت الاتصالات المتكاملة المنزلي
انترنت STC المنزلي
انترنت موبايلي المنزلي
انترنت جو للاتصالات المنزلي
* الترتيب حسب تصويت الزوار. * يمكنك المشاركة في التصويت للأفضل من ▲. مندوب زين فايبر انترنت. انترنت زين المنزلي باقات زين فايبر هي الافضل و التي تبدأ من زين فايبر 80 بسعر 80 ميجابت في الثانية لتصل الى فايبر 500 و التي تحصل من خلالها على سرعة تحميل 500 ميجابت في الثانية. كما يمكنك ايضا ان تحصل على بيانات 5G المنزلية بسعر يبدأ من 225 ريال شهريا مع انترنت غير محدود. ايضا توفر شركة زين باقات الانترنت المنزلي المفوترة و التي تبدأ من 50 جيجابايت شهريا لتصل الى اكثر من 200 جيجابايت شهريا. و هناك باقات الانترنت المنزلي من زين المسبقة الدفع و التي تبدأ من مساحة 10 جيجابايت لتصل الى 300 جيجابايت مع دعم للجيل الخامس فايف جي. انترنت الاتصالات المتكاملة المنزلي في الاتصالات المتكاملة يتوفر نظامين للدفع للانترنت المنزلي و كلاهما مدعومان بالفايبر الاول وهو المفوتر الذي يبدأ من سرعة تصل الى 100 ميجابت في الثانية بسعر 304 ريال شهريا لتصل الى سرعة 500 ميجابت في الثانية بسعر 1150 ريال شهريا.
أسعار باقات زين للانترنت المنزلي عروض الانترنت 2021 - Mrmobe
بعد ذلك باقة فايبر المنزلية بريميوم بلس بسرعة 500 ميجا بايت في الثانية للتحميل وسرعه رفع حتى 150 ميجابايت في الثانية بسعر 804 ريال سعودي. ولمعرفة كافة التفاصيل حول خدمات انترنت زين الفايبر يمكنك الرجوع الى هذه التدوينة عبر هذا الرابط من هنا من أجل الاشتراك في أي من هذه الخدمات. وفي الختام: ارجو ان اكون قد وضحت لكم كل المعلومات التي تحتاجونها حول خدمات انترنت زين المقدمه من الشركه في السعوديه سواء لخدمات شرائح البيانات الخاصة بالهاتف الجوال أو خدمات الـ 5G للانترنت المنزلي او خدمات كابلات الألياف الضوئيه الفايبر المقدمه من الشركه. وفي الختام: ارجو ان اكون قد وضحت لكم كافة المعلومات والتفاصيل حول عروض زين نت التي تحتاجون معرفتها سواء عن باقات زين مسبقة الدفع والمفوترة لشرائح البيانات او لباقات 5G المنزليه او الفايبر. انترنت زين
باقات زين للانترنت المنزلي اللامحدودة نقدمها إليكم، نظراً لأن السعوديين بحثوا عنها بالفترة الأخيرة، لأنها باقات متميزة وحصرية ولا توجد بغير شركات، كما أن شركة زين من الشركات التي تقدم للعملاء عروض ممتازة للغاية خصوصاً فيما يخص الإنترنت المنزلي، وهذا حتى تنال رضاهم وثقتهم، وتوجد عروض إنترنت منزلي كثيرة خاصة بشركة زين، وهذه العروض عروض حديثة تستطيع أن تحصلوا عليها في أي وقت من خلال التواصل مع الشركة، وبالنسبة إلى أبرز العروض التي تحدثت عنها الشركة نقدمها إليكم. باقات زين للانترنت المنزلي اللامحدودة
إن شركة زين السعودية تقدم باقات متنوعة في الإنترنت، وهذه الباقات غير محدودة، حيث توفر إنترنت بمبلغ 343 ريال سعودي بالشهر، وتلك الباقات كالتالي:
50 جيجابايت: أن باقة 50 جيجا تمنح العميل 50 جيجابايت من الإنترنت طوال الشهر، وهذا بسعر 113. 8 ريال سعودي، وتتضمن تلك التكلفة القيمة المضافة بنسبة 15%. 100 جيجابايت: أن باقة 100 جيجابايت تمنح الإنترنت من النوع الفايف جي، كما تمنح المشترك 100 جيجابايت، وهذا بسعر 184 ريال سعودي، كما تتضمن تلك التكلفة ضريبة القيمة المضافة بنسبة 15%. باقة غير محدودة: هذه الباقة تمنح العميل إنترنت بدون شروط أو حدود وبسرعه 5 جي وبالنسبة للسعر فهو 401.