المجموعة الأولى من المنتجات التي تنتجها شركة DXN هي المكملات الغذائية، وهي اغذية طبيعية عالية القيمة الغذائية غنية بمضادات الأكسدة والبروتينات والفيتامينات والمعادن والألياف والأحماض الامينية والأحماض الدهنية... الى آخره، وهي تساعد الجسم على التخلص من السموم وترفع مناعته وتوازن وظائف الجسم فيعود الجسم الى طبيعته ويتخلص باذن الله من الامراض ذاتيا. أغذية نادرة وعالية القيمة الغذائية! المكملات الغذائية من dxn لصحة الجسم وتغذيته ورفع المناعة [دليل شامل] - دليل دكسن. ركزت شركة dxn على افضل المكملات الغذائية واهم الأغذية الموجودة في الطبيعة والتي هي الاعلى من ناحية القيمة الغذائية والحفاظ على الجسم وصحته وموازنة وظائفه ورفع مناعته وتنظيفه من السموم. فأنتجت لنا اغذية متنوعة ، منها ما يساعد الجسم على اخراج السموم ويرفع المناعة ويوازن وظائف الجسم كالفطر الريشي ، ومنها ما يمد الجسم بالمغذيات الطبيعية من الفيتامينات، والبروتينات، والمعادن … وغيرها كـ طحالب الإسبيرولينا ، ومنها ما يمد الجسم بالإنزيمات كـ عصير المورنزي ، ومنها ما يقوي الخلايا العصبية كـ فطر عرف الأسد ، ومنها ما يقوي الكلى والكبد والرئتين والقلب والجهاز التنفسي والجسم بشكل كامل كـ فطر الكورديسبس.. وغيرها ، وجميع هذه المكملات مشتركة من ناحية إمداد الجسم بالعناصر الغذائية وتقوية مناعة الجسم، وقد شرحنا كل منتجد منها بموضوع مستقل في موقعنا هذا دليل دكسن.
- المكملات الغذائية من dxn لصحة الجسم وتغذيته ورفع المناعة [دليل شامل] - دليل دكسن
- سلايم سلايم سلايم سلايم
- سلايم سلايم سلايم سلايم سلايم سلايم
- سلايم سلايم سلايم سلايم سلايم
المكملات الغذائية من Dxn لصحة الجسم وتغذيته ورفع المناعة [دليل شامل] - دليل دكسن
تناول البروتينات والفيتامينات بشكل كافي لبناء عضلات
اتباع نمط حياة صحي. انواع المكملات الغذائية. النوم بالقدر الكافي لجسمك وبما يعزز نموه. لا تتسرع في تناول مكملات غذائية دون الحاجة لها ودون الرجوع إلي الطبيب المختص مع الالتزام بالجرعات المسموح بها، لكي تتجنب اي اثار جانبيه وتحصل علي هدفك في بناء عضلات سليمة بشكل صحي. المصادر
the 6 best supplement for muscle gain
the 7 supplements to gain muscle mass
best supplements to take for growt h
top supplements for your 2021 fitness goals
the best multivitamins to 2021
بقلم: د. إيمان عبدالسلام
4- الحموض الأمينية متفرعة السلسلة:
من أشيع المكملات الغذائية لكمال الأجسام التي يقوم المدربون و المتدربون باللجوء إيها لتحسين نتائج التمرين. من 20 حمضاً أمينياً يحتويها الجسد فإن 3 حموض تنتمي إلى هذه المجموعة هي اللوسين و الآيزولوسين و الفالين. هذه الحموض أساسية في تحريض بناء البروتين و المساعدة في تنظيم استقلابه. يستخدم الجسد هذه الحموض لمساعدة العضلات على التعافي. كما هو الحال مع البروتين السابق فإن هذه الحموض الأمينية تقود المغذيات إلى النسيج العضلي سامحة بتعاف أفضل. انواع المكملات الغذائيه لكمال الاجسام. تعمل هذه الحموض في العضلات كمصدر للطاقة خلال التمرين لذلك فإن أخذ البعض من هذه المكملات يساعد على استعادة بعض ما يفقده الجسد في التمرين الشديد. تساعد هذه المكملات الغذائية أيضا على تقليل الألم الناجم عن التعب و على تحسين الاستقلاب. كما أن هناك نوعا من الثقة بقدرة هذه المكملات على زيادة القدرة على التحمل بإبقاء العضلات مشحونة الأمر الذي يبدو مهما في التمارين طويلة الأمد كسباقات الماراثون أو السباحة الماراثونية و ما شابههما من الرياضات. الكمية المنصوح بها: 3-5 غرامات عند الاستيقاظ و 3-5 غرامات قبل و بعد التمرين. 5- الغلوتامين:
يعرف الغلوتامين بقدرته على إباء تخرب النسيج العضلي خلال التمرين العنيف مما يحسن من درجة القوة و يزيد التحمل.
[٧]
سلايم الغراء الأبيض ونشا الذرة
يتفاعل هذا النوع من السلايم مع الحرارة؛ لذا يجب وضعه في الميكروويف بعد الانتهاء من صنعه لمدّة عشرين ثانية حتّى يذوب، حيث سيتحوّل إلى سلايم ناعم بعد أن يبرد، وللتطبيق يجب مزج ربع كوب من الغراء الأبيض مع نصف كوب من نشا الذرة في وعاء، وإضافة ثلاث قطرات من مُلوّن الطعام، ثمّ خلط المكوّنات جيداً، وعجنها باليد لمدّة عشر دقائق، وبعد إخراجه من الميكروويف يجب تركه حتّى يبرد وعجنه لمدّة عشر دقائق أخرى. [٧]
سلايم البوراكس والغراء
يُمكن إعداد السلايم باستخدام البوراكس والغراء ، وذلك من خلال سكب 120 مليلتراً أو نصف كوب من الغراء كالغراء الأبيض مثلاً في وعاء، وإضافة نصف كوب من الماء إليه، ومزجهما معاً، ثمّ إضافة مُلوّن الطعام، ثمّ وضع 240 مليلتراً أو كوب من الماء في وعاء آخر، وإضافة 5 مليلتراً أو ملعقة صغيرة من مسحوق البوراكس له، ثمّ إضافة خليط الغراء إلى وعاء البوراكس، وتحريكهما ببطء، ثمّ وضع السلايم في اليد وتدليكه حتّى يجف. [٨]
سلايم الغراء
يستخدم الغراء كمادةٍ أساسيةٍ في بعض وصفات صنع السلايم، مثل الوصفة الآتية: [٩] المواد اللازمة:
كوب من الغراء. سلايم سلايم سلايم سلايم. ملعقة كبيرة من البيكنج صودا.
سلايم سلايم سلايم سلايم
الاسترخاء مقاطع فيديو سلايم [3] - YouTube
سلايم سلايم سلايم سلايم سلايم سلايم
ربع كوب من الماء. رقائق لامعة (اختياري). ألوان طعام. أكياس بلاستيكية قابلة للإغلاق. أوراق جرائد. طريقة الصنع:
تغطية طاولةٍ كبيرة بأوراق الجرائد للحفاظ على نظافة المحيط. وضع كوب من النشا في الكيس البلاستيكيّ، وإضافة الماء بالتدريج. إضافة بضع قطراتٍ من ملوّن الطعام إلى الخليط. إغلاق الكيس البلاستيكي بعد التخلّص من الهواء الزائد. خلط مكوّنات الكيس باستخدام اليد حتّى تتجانس وتصبح جاهزةً للعب. السلايم القابل للأكل
السلايم القابل للأكل من الألعاب الخالية من المواد الكيميائية الضارة، ويُصنع عن طريق اتباع هذه الخطوات: [١٠] المواد اللازمة:
علبة من الحليب المكثّف المحلّى. ملعقة كبيرة من النشا. عشرة إلى خمس عشرة قطرةً من لون الطعام المُفضّل. طريقة الصنع:
صب محتوى علبة الحليب المُكثّف في قدرٍ، وإضافة النشا له. تحريك المزيج فوق النّار حتّى يُصبح قوامه كثيفاً، ويصعُب تحريكه بالملعقة. إضافة اللوّن المطلوب للسلايم، وخلطه جيداً. أسهل طريقة للسلايم - موضوع. ترك السلايم حتّى يبرد ويصبح جاهزاً. المراجع
↑ "slime",, Retrieved 4/6/2020. Edited. ↑ Anne Marie Helmenstine (30-12-2018), "The Science of How Slime Works" ،, Retrieved 4/6/2020.
سلايم سلايم سلايم سلايم سلايم
استرخاء: أحلى و أجمل سلايم ممكن تشوفه (123) سلايم بالفلين || سلايم مائي slime asmr - YouTube
سلايم اطفال baby slime لعبه الصلصال - YouTube
[٤] طريقة الصنع:
وضع كوب من الماء في قدرٍ صغير، وتركه حتّى يصبح دافئاً مع الحرص على أن لا يغلي، ويمكن تسخين الماء في وعاءٍ آمن في المايكروويف خمس وأربعين ثانية إلى دقيقةٍ حتّى يسخن. سكب الماء في وعاء، وإضافة ثلاث إلى أربع قطراتٍ من ملون الطعام الأخضر وخلط المزيج، والحرص على جعل الماء بلونٍ أغمق من لون السلايم المطلوب. إضافة كوبين من النشا إلى المزيج، وخلط المكوّنات باستخدام اليد للحصول على معجون كثيف القوام، وإضافة القليل من الماء للحصول على قوام السلايم المطلوب. إضافة ألعابٍ إلى السلايم ليصبح اللعب فيه مسلياً أكثر مثل الديدان البلاستيكية، ثمّ حفظه في كيسٍ محكم الإغلاق. [٤]
سلايم صودا الخبز وكريم الحلاقة
يُمكن تحضير سلايم باستخدام كريم الحلاقة وصودا الخبز من خلال اتباع الخطوات الآتية: [٥] المكونات:
غراء أسيتات عديد الفاينيل (PVA). سلايم سلايم سلايم سلايم. محلول ملحي. صودا الخبز. كريم الحلاقة. ملون طعام. طريقة التحضير:
وضع أربعة أكواب من كريم الحلاقة في وعاء كبير. إضافة قطرتين من ملون الطعام لوعاء كريم الحلاقة. إضافة نصف كوب من الغراء للخليط، ثمّ تحريك الخليط معاً، وإضافة نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز. إضافة ملعقة كبيرة من المحلول الملحي، حيث سيبدأ الخليط بالتشكل.