تاريخ النشر: 2013-08-05 05:13:06
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. هل فول الصويا له مضار للمصابة بورم ليفي في الرحم؟
أعاني من ورم ليفي في الرحم، حجمه 4 سم، وهو ثابت لا يتزايد حجمه منذ 4 سنوات، لكن منذ فترة لاحظت انتفاخاً صغيراً أسفل فتحة المهبل، ولا أعلم إن كان طبيعياً، هو وردي اللون، ولم ألمسه لأني أخاف. كيفية رى اللوبيا - إسألنا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ mirage حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
حليب أو فول الصويا من الأغذية المعروفة، التي تساعد في تحسين التبويض عند السيدات اللاتي يعانين من ضعف التبويض، خصوصاً مع الوزن الزائد، كذلك من بين الأشياء التي تحسن حالة التبويض شاي أعشاب البردقوش، والمداومة على أكل الفواكه والخضروات، وعمل حمية غذائية جيدة لإنقاص الوزن، لأن زيادة الوزن من الأشياء التي تؤدي الخلل في الدورة الشهرية، وفول الصويا ليس لا علاقة بالأورام الليفة في الرحم، ولا يؤدي تناوله لمثل هذه الأورام. والانتفاخ الموجود في الثلث الأسفل من الفرج، له علاقة بالغدة المسماة بارثولين partholin gland، وهي الغدة المسؤولة عن ترطيب الفرج أثناء الجماع، لأنها تفرز بعض الإفرازات المرطبة، وانسداد هذه الغدة يحبس في داخلها هذه الإفرازات، ويؤدي لظهور هذا الانتفاخ، ولا قلق منه، فقط يمكن زيارة طبيبة نساء لمعرفة حالة هذه الغدد، لأن هذا الانتفاخ يمكن أن يؤدي إلى التهابات صديدية في الإفرازات المحبوسة في هذه الغدة، وفي حالة وجود التهابات يمكن أخذ المضاد الحيوي المناسب.
ما هو فول الصويا؟ هل هو بديل صحي للحوم! - Youtube
ما هو فول الصويا؟ هل هو بديل صحي للحوم! - YouTube
فوائد الفاصولياء وانواعها والفرق بينها وبين اللوبياء - موسوعة
٠٫٧٠ US$-١٫١٤ US$
/ كيلوغرام
50. 0 كيلوغرام
(أدني الطلب)
٢٥٠٫٠٠ US$-٨٠٠٫٠٠ US$
/ طن متري
25. 0 طن متري
١٠٠٫٠٠ US$-١١٠٫٠٠ US$
23. 0 طن متري
٠٫٢٠ US$-٠٫٣٠ US$
1400 كيلوغرام
٢٥٠٫٠٠ US$-٧٢٠٫٠٠ US$
27. 0 طن متري
٢٠٠٫٠٠ US$
/ طن
1 طن
٦٨٠٫٠٠ US$-١٬٢٠٠٫٠٠ US$
1000. 0 طن
٢٠٫٠٠ US$-٣٠٫٠٠ US$
20. 0 طن
١٫٥٠ US$-٢٫٣٠ US$
24000. 0 كيلوغرام
٧٥٠٫٠٠ US$-٧٩٠٫٠٠ US$
٣٣٫٠٠ US$-١٥٠٫٠٠ US$
50. 0 طن متري
١٬١٠٠٫٠٠ US$-١٬٣٠٠٫٠٠ US$
12. 0 طن متري
١٠٠٫٠٠ US$-٣٠٠٫٠٠ US$
/ طن طولي
25 طن طولي
٥٠٠٫٠٠ US$-٧٥٠٫٠٠ US$
12. فوائد الفاصولياء وانواعها والفرق بينها وبين اللوبياء - موسوعة. 0 طن
١٬١٣٠٫٠٠ US$-١٬١٥٠٫٠٠ US$
1. 0 طن
١٨٨٫٠٠ US$-٢٠٠٫٠٠ US$
٥٠٫٠٠ US$-٦٥٫٠٠ US$
50. 0 طن
٧٥٠٫٠٠ US$-٨٥٠٫٠٠ US$
٣٫٠٠ US$-٥٫٠٠ US$
2000. 0 كيلوغرام
١٥٠٫٠٠ US$-٢٥٠٫٠٠ US$
5. 0 أطنان مترية
٢٠٧٫٧١ US$-٣١١٫٥٦ US$
18. 0 طن
٦٧٠٫٠٠ US$-٩٠٠٫٠٠ US$
20. 0 طن متري
١٠٠٫٠٠ US$-١٢٠٫٠٠ US$
27. 0 طن
١٥٠٫٠٠ US$-٣٠٠٫٠٠ US$
26. 0 طن
٢٩٠٫٠٠ US$
1 طن متري
٣١٠٫٠٠ US$-٣٥٠٫٠٠ US$
1. 0 طن متري
١٫٠٠ US$-٢٠٫٠٠ US$
/ علبة كرتون
1. 0 علبة كرتون
٦٥٠٫٠٠ US$-٧٣٠٫٠٠ US$
٤١٠٫٠٠ US$-٥٣٠٫٠٠ US$
٧٧٠٫٠٠ US$
100. 0 طن
٩٥٠٫٠٠ US$-١٬٢٠٠٫٠٠ US$
24 طن متري
٣٠٠٫٠٠ US$-٣٥٠٫٠٠ US$
10.
كيفية رى اللوبيا - إسألنا
١٢٠٫٠٠ US$
/ طن
1 طن
(أدني الطلب)
٣٠٠٫٠٠ US$
/ طن متري
22 طن متري
٠٫٦٠ US$-١٫١٤ US$
/ حقيبة
1. 0 حقيبة
١٠٠٫٠٠ US$-٢٠٠٫٠٠ US$
18 طن
٦٫٧٠ US$-٦٫٩٠ US$
/ علبة كرتون
1950 علبة كرتون
٤٠٠٫٠٠ US$-١٬٠٠٠٫٠٠ US$
1. 0 طن متري
١٫٥٠ US$-٢٫٣٠ US$
/ كيلوغرام
24000. 0 كيلوغرام
٨٠٠٫٠٠ US$
20 طن
٤٥٠٫٠٠ US$
100 طن متري
٣٠٠٫٠٠ US$-٤٤٠٫٠٠ US$
20. 0 طن متري
٢٥٠٫٠٠ US$-٨٠٠٫٠٠ US$
25. 0 طن متري
٢٥٠٫٠٠ US$-٢٧٠٫٠٠ US$
10. 0 أطنان
٤٣٠٫٠٠ US$-٥٠٠٫٠٠ US$
500. 0 طن متري
١٬٤٠٠٫٠٠ US$-١٬٦٠٠٫٠٠ US$
٨٥٠٫٠٠ US$-١٬٠٠٠٫٠٠ US$
1. 0 طن
٥٠٠٫٠٠ US$-٧٥٠٫٠٠ US$
12. 0 طن
٨٠٠٫٠٠ US$-١٬٠٠٠٫٠٠ US$
5 أطنان
١٠٠٫٠٠ US$-٣٠٠٫٠٠ US$
/ طن طولي
25 طن طولي
١٬٤٥٠٫٠٠ US$-١٬٧٥٠٫٠٠ US$
10 أطنان مترية
١٬٠٠٠٫٠٠ US$-١٬٥٥٠٫٠٠ US$
٣٠٠٫٠٠ US$-٣٥٠٫٠٠ US$
100. 0 طن متري
٣٠٠٫٠٠ US$-٤٠٠٫٠٠ US$
١٥٠٫٠٠ US$-٢٥٠٫٠٠ US$
5. 0 أطنان مترية
٢٠٠٫٠٠ US$-٢٥٠٫٠٠ US$
25. 0 طن
١٠٠٫٠٠ US$-١١٠٫٠٠ US$
30. 0 طن
١٠٠٫٠٠ US$-١٢٠٫٠٠ US$
27. ما هو فول الصويا؟ هل هو بديل صحي للحوم! - YouTube. 0 طن
٦٠٫٠٠ US$-٦٦٫٠٠ US$
/ صندوق
10. 0 صناديق
/ قطعة
30 قطعة
٢٫٠٠ US$-٨٠٫٠٠ US$
1 حقيبة
٥٠٠٫٠٠ US$-٨٠٠٫٠٠ US$
١٫٠٠ US$-٢٠٫٠٠ US$
1. 0 علبة كرتون
١٨٨٫٠٠ US$-٢٠٠٫٠٠ US$
20.
9. يقلل من خطر الإصابة بأنواع من السرطان الآخرى
فول الصويا لا يساعد فقط فى الوقاية من سرطان الثدى ولكن هناك بعض الدراسات التى تشير إلى أنه يساعد في الوقاية من عدة أنواع أخرى مثل: سرطان بطانة الرحم وسرطان الجهاز الهضمي ، وسرطان القولون والمستقيم. لماذا يقلق البعض من فول الصويا؟
هناك بعض النساء يقلقن من تناول فول الصويا ، ويرجع ذلك القلق لعدة أسباب منها:-
تخشى بعض النساء زيادة نسبة الاستروجين التناسلي الأنثوي عن النسبة الطبيعية. هناك العديد من الدراسات التي تثبت أن هناك مواد فى مشتقات فول الصويا تقلل من نشاط الغدة الدرقية. يقلق بعض الرجال من تأثير الاستروجين الموجود فى الصويا على هرمون التستوستيرون. تتوجس بعض الأمهات من الأثار السلبية التى يمكن أن تحدث للأطفال بسبب الصويا مثل اضطراب الغدة الدرقية ، واختلال بعض الهرمونات الخاصة بجنس الطفل. يخشى الكثيرون منتجات الصويا، لأن اغلبها أطعمة مصنعة وليست طبيعية مثل التوفو وصوص الصويا. ليست كل الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا متساوية:-
بشكل عام كلما زادت معالجة الطعام كلما زادت المكونات الضارة مثل الملح والدهون والمواد الحافظة ، ولكن إذا كانت الاطعمة أقل معالجة تكون مليئة بالفيتامينات والمعادن ، و لذلك يعتبر افضل منتجات الصويا هو زبادي الصويا ولبن الصويا والتوفو ، ومن أسوأها بروتين الصويا وبدائل اللحوم.
تناولي ما لا يقل عن خمسة أجزاء من الفواكه والخضروات يوميًا. تجنبي فروق اللحوم والبيض النيئ أو غير المطهو جيدًا والجبن الطري والسمك المحتوي على الزئبق. تجنبي تناول الشاي أو القهوة الزائدة لأن الإفراط في تناول الكافيين ضار. تجنبي الأطعمة الغنية بالتوابل والحمضية والدسمة لأنها تخفف من أعراض عسر الهضم والحرقة.
عمل الكلية: تحتاج الكلية للمزيد من العمل بكفاءةٍ، وذلك للتخلص من السوائل الإضافية في الجسم. نمو الرحم: غالبًا ما يؤدي نمو الرحم إلى حدوث ضغطٍ باتجاه المثانة، وهذا ما يسبب الرغبة بإفراغها. اعراض الحمل في الشهر الثاني. لا تندرج كثرة التبول كمشكلةٍ في حال لم تحدث أثناء الشهر الثاني من الحمل، إذ يلاحظ هذا العرض ضمن الثلث الأخير من الحمل في معظم الأحيان. [١٠]
تقلب المزاج والبكاء والتعب
تعتمد كيمياء الدماغ على تنظيم هرموني البروجستيرون والإستروجين، وتبعًا للتغير المستمر لنسب هذين الهرمونين أثناء الشهر الثاني من الحمل، فإن التنظيم الشعوريّ في الدماغ يختلف، إذ قد تحس المرأة الحامل بالسعادة مرّة ومن ثمّ تشعر بالإعياء والرغبة بالبكاء بعد مدّة قصيرة. [١١] هل للعائلة دورٌ في التقلبات المزاجية للحامل ؟ قد تلاحظ المرأة الحامل قيامها بتصرفاتٍ غير مبررةٍ، وكما قد تشكّ بقدرتها على ضبط الأمر والحفاظ على صحة جسدها أثناء الحمل، ولكنّ العائلة قد تشكل سندًا ومعينًا للأمر، في حال دعم المرأة الحامل وتقليل الضغط والإجهاد عنها. [١١]
تغيرات في الثديين
عادةً ما يلاحظ زيادةٌ في حجم الثديين لدى المرأة الحامل في شهرها الثاني، وكما أن مدى استجابة منطقة الصدر تزداد جرّاء اللمس، إذ تصبح أكثر حساسية من قبل، ويعزى السبب في تغيرات الثديين إلى تغيّر نسب هرمونات الإستروجين والبروجستيرون ، إذ يقومان بزيادة نسب الأنسجة الدهنية المخزنة في الثديين، وذلك لتهيئة جسد المرأة الحامل لتصبح أمًّا.
• الخضروات، وخصوصاً: الجزر، السبانخ، البازلاء. • الحبوب الكاملة، والبقلويات المغذية كالعدس، الفاصوليا. • النشويات، وذلك لإحتوائها على فيتامين "ب"، الذي يحمي الغشاء الرقيق للأعصاب لدى الجنين، الأمر الذي يساهم في تسريع تكوين النبضات العصبية. • الفواكه والحمضيات، اذ انها تحتوي على الحديد والفيتامينات ومن أهمها فيتامين "ج"، والذي يساعد في تعزيز المناعة. ما لا يجب ان تتناوله الحامل في الشهر الثاني
في المقابل ثمّة بعض الأطعمة التي على الحامل ان تتجنبها في الشهر الثاني، منها:
• الألبان غير المبسترة، اذ انها تحتوي على بكتيريا من شأنها ان تسبب تشوهات للجنين. • اللحوم غير المطهية. • الأسماك المعلبة او النيئة كالسوشي، الفسيخ، الجندفلي. • التمر، فهو يحتوي على مواد تعمل على زيادة إنقباضات الرحم، ممّا يعرض الحامل لخطر الإجهاض. • البيض غير مكتمل النضج. • الأطعمة المملحة. • العصائر المعلبة. • الكافيين والمنبهات، اذ انها تؤثر على الجهاز العصبي للجنين. • بعض الخضروات، مثل: النعناع، الحلبة، البقدونس، القرفة، الزعتر. اعراض الحمل في الشهر الثانية. إقرئي أيضاً:
ما هي أسباب تأخر الحمل الثالث؟
التقلبات المزاجية: قد تنتقل الحامل من السعادة والفرح الى الحزن والكآبة فجأة من دون مبرر، وذلك نتيجةً للإضطرابات الهرمونية التي تتطرأ على جسمها خلال هذه الفترة. وفي حال ظهرت عليكِ أعراض غير مألوفة او مثيرة للقلق، فمن الضروري التوجه الى الطبيب فوراً وإجراء الفحوصات اللازمة. كيف أهتم بنفسي في الشهر الثاني؟
منذ ان تعرف المرأة خبر حملها، تبدأ بالبحث عن أبرز النصائح التي تساعدها في الحفاظ على صحتها وصحة جنينها، وبما انّ الشهر الثاني هو فترة حساسة جداً وتزداد فيها إحتمالية حدوث إجهاض، فإليكِ بعض الإرشادات التي عليكِ إتباعها للحفاظ على حملكِ في الشهر الثاني:
• إتبعي نظاماً غذائياً صحي ومتوازن. • مارسي التمارين الرياضية بشكل منتطم ومستمر كي يعتاد جنينكِ على الحركة. • إبتعدي عن التدخين او المناطق التي يدخن فيها الآخرين. • إمتنعي عن تناول الكحول وعلى المواد المحتوية على كميات كبيرة من الكافيين. • تجنبي رفع أشياء ثقيلة، او القيام بأنشطة تضغط على البطن. • تناولي كميات مناسبة من حمض الفوليك يومياً، فهو من الفيتامينات الضرورية اثناء الحمل، حيث يساهم في الحد من التشوهات التي تصيب قد الجنين، بما في ذلك الأنبوب العصبي.