أطلقت جامعة القدس المفتوحة حملة واسعة لبناء وتطوير بيئات التعلم والتعليم باستخدام التكنولوجيا، وقد رافق ذلك تطوير البنى التحتية وإدخال الوسائط الرقمية المساندة للمقررات واعتماد نظام البوابة الأكاديمية ونظام إدارة التعلم، وتطوير مهارات الكوادر التربوية والفنية، وبناء قدرات الطلبة، وصولاً إلى اعتماد الجامعة نموذج التعليم المدمج في طرح مقرراتها. وكخطوة رائدة اعتمدت الجامعة مبدأ الوصول المفتوح والممارسة المفتوحة للمحتوى، وعملت على تطوير ونشر المحتوى الرقمي كمصادر تربوية مفتوحة(OER)، من خلال تطوير المعايير التربوية والفنية لإنتاج المحتوى الرقمي،
واعتماد معايير التأليف والنشر المفتوح(Creative Commons)، وإنشاء مستودع أصول للمحتوى الرقمي، ومنصات لعرض ومشاركة الفيديوهات التعليمية، وصولاً إلى إطلاق فضائية القدس التعليمية. وقد توجت جهود الجامعة بإطلاق نموذج المساقات الذكية أو مساقات التعلم الذاتي المفتوحة عبر الإنترنت(SLOOC)، والتي أصبحت تدرس لطلبة الجامعة وتنشر كمصادر تربوية مفتوحة للمتعلمين من حول العالم كافة. تحسين مخرجات التعلم لدى المتعلمين. تعزيز المصادر التربوية المفتوحة (OER) العربية. تعزيز الممارسات التربوية المفتوحة (OEP)
زيادة فرص التعليم والتعلم مدى الحياة.
- جامعه القدس المفتوحه رام الله
- جامعة القدس المفتوحة البوابة
- علاج برودة الجسم في
جامعه القدس المفتوحه رام الله
جامعة القدس المفتوحة
Al-Quds Open University
للاتصال بنا:
تلفون: 2964571-4 2 970 00
فاكس: 2964570 2 970 00
البريد الالكتروني: [email protected]
© جميع حقوق النشر محفوظة لجامعة القدس المفتوحة
جامعة القدس المفتوحة البوابة
المرحلة الثالثة: مرحلة التنفيذ [ عدل]
بدأت في عام 1991، حيث باشرت الجامعة خدماتها التعليمية في فلسطين متخذة من مدينة القدس الشريف مقرًا رئيسًا لها وأنشأت مناطق تعليمية ومراكز دراسية في المدن الفلسطينية الكبرى، ضمت في البداية المئات من الدارسين وبدأ العدد بالازدياد سنويا إلى أن أصبح حوالي 61. 000 ألفا في العام 2011 م. وقد خرجت الجامعة الكوكبة الأولى من طلبتها عام 1997. كانت هذه المرحلة في غاية الصعوبة، حيث شهدت منذ بداية ميلادها على أرض فلسطين تعاظم الانتفاضة الشعبية الفلسطينية التي تفجرت ضد الاحتلال الإسرائيلي في العام 1987، كما عانت من أثار حرب الخليج التي تسببت في حدوث أزمات مالية لها في أحلك الظروف السياسية والاجتماعية والاقتصادية للشعب العربي الفلسطينية. ومع ذلك، فقد استمرت مستمده عزيمتها من عزيمة قيادتها التاريخية المناضلة، في أداء رسالتها وتحقيق أهدافها لتبقى دائما مصباح نور في كل بيت، وكوكب معرفة يضئ أرجاء الوطن والأمة. جامعة القدس المفتوحة أصبحت الرائدة في فن التدريس عن بعد من التخصصات التي استحدثت في الفترة الأخيرة تخصص الإدارة الصحية والتنمية الريفية. الكليات [ عدل]
يوجد في الجامعة سبعة كليات تمنح درجة البكالوريوس وكلية تمنح الدراسات العليا بتخصصين وهي:
كلية التكنولوجيا والعلوم التطبيقية.
التميز في مجال البحث العلمي في تطوير القطاع الزراعي بشقيه النباتي والحيواني لتحقيق التنمية الزراعية المستدامة محلياً وإقليمياً ودولياً.
سبب برودة الاطراف وما هو العلاج | برودة اليدين والقدمين | دكتور كريم رضوان - YouTube
علاج برودة الجسم في
الرغبة في لرتداء قفازات عند حمل أو لمس الاطعمة او المشروبات المجمدة. ظهور تغييرات في لون الجلد مثل ازرقاق أو ابيضاض الجلد بالقدمين أو اليدين. برودة أطراف اليدين أو القدمين في جميع فصول السنة أو في الطقس المعتدل. ظهور جروح أو قرح أو بطئ التئام الجروح علي أطراف الاصابع باليدين أو القدمين. الشعور بالتنميل أو الخدر والوخز في الاصابع بالقدمين أو اليدين في درجات الحرارة الباردة. عوامل تؤدي الي برودة الاطراف في القدمين و اليدين
التدخين
يؤدي التدخين الي زيادة الشعور بالبرودة في القدمين واليدين ، وتتفاقم الحالة عند وجود أصابة ببعض الامراض مثل أمراض الشرايين أو مرض السكري ، حيث أن التدخين يؤثر علي الشرايين وعملها وايضاً تؤثر علي الاوعية الدموية الصغيرة في الاطراف. مرض السكري
يتسبب مرض السكري في ضعف تدفق الدم الي الاطراف في القدمين وذلك نتيجة ضعف الاوعية الدموية الطرفية لدي مرضي السكري نتيجة تصلب الشرايين وتراكم الكوليسترول مما يؤدي الي الاصابة بأمراض الشرايين القلبية و بالتالي ضعف تدفق الدم الي اطراف الجسم باليدين والقدمين. أسباب برد البطن وطرق العلاج والوقاية » مجلتك. انخفاض ضغط الدم
يؤدي انخفاض ضغط الدم بشكل مفاجئ أو متدرج نتيجة لاسباب متعددة أو مختلفة ، يكون سبباً في زيادة الشعور بالبرودة في الاطراف باليدين والقدمين.
الراحة:
قد يستغرق علاج التهاب المعدة والأمعاء من 7 إلى 10 أيام، وخلالها يجب أن تتجنب القيام بأي مجهود، كما يجب أن تحصل على القدر الكافي من الراحة والنوم، ويجب أن تتحلى بالصبر. الريحان:
الريحان من الأعشاب الأكثر انتشارًا، والتي تتميز بالكثير والكثير من الفوائد، فهي تستخدم كمضاد للجراثيم والبكتيرية فتساعد على علاج مختلف الالتهابات التي قد يعاني الجسم منها. كما يستخدم الريحان لعلاج تهيج الجهاز الهضمي، وتخفيف الغثيان والتقيؤ، وذلك لكونه يتمتع بنكهة مميزة. البابونج:
للبابونج الكثير من الفوائد التي تعود على الجسم ككل؛ لكن بما يخص المعدة فالبابونج مفيد جدًا للتخفيف من تهيج البطانة الداخلية للمعدة والأمعاء بما يتميز به من تأثير مهدئ، كما يمكن أن يخفف من أعراض التهاب المعدة كعسر الهضم أو التشنجات. علاج برودة الجسم بالانجليزي. بالإضافة إلى ذلك يمكن لشرب البابونج أن يؤمن لك الهدوء، ويساعدك على أخذ كم كافي من الراحة التي يحتاجها جسمك لمحاربة التهاب المعدة والتغلب عليه. جوز الهند:
يعتبر جوز الهند من أكثر المواد التي تحارب الجراثيم والبكتيرية والطفيليات، لذا يمكن أن يخفف من تهيج المعدة والغثيان، وذلك إما من خلال تناوله أو شرب حليب جوز الهند.