وحصل
الفريق الفائز بالمركز الأول من جمهورية مصر العربية على جائزة نقدية بقيمة 3000 دينار،
كما حصل الفريق الفائز بالمركز الثاني من جمهورية مصر العربية أيضاً على جائزة
نقدية بقيمة 2000 دينار، فيما حصل الفريق الأردني الفائز بالمركز الثالث على جائزة
نقدية بقيمة 1000 دينار. وتهدف
هذه المسابقة إلى تطوير مهارات الشباب المشاركين في مجال أمن المعلومات وحماية الشبكات،
واكتساب مهارات جديدة في مجال الأمن السيبراني،كما يُسهم هذا النوع من المسابقات
في تحفيز مهارات الإبداع والتركيز والتحليل لدى المشاركين. ويأتي
تنظيم منصّة زين للإبداع لهذه المسابقة في إطار اهتمامها بمواكبة كل ما هو جديد في
التكنولوجيا الحديثة والمتطورة، والتي يتطلبها سوق العمل وتتماشى مع اهتمامات
الشباب، حيث اعتادت زين بأن تكون من أوائل الشركات التي تتنبّه لأهمية أي قطاع أو
مجال جديد وواعد، ويذكر بأن المنصّة شريكاً لحاضنة "حماية تك"وهي أول حاضنة أعمال متخصصة في مجال الأمن
السيبراني وتُديرها جمعية "إنتاج"، وتهدف إلى زيادة الاهتمام في تطوير
وإنشاء شركات ناشئة متخصصة في مجال الأمن السيبراني لتلبّي حاجة السوق الأردني
لهذه المهارات، إلى جانب المساهمة في تقدّم الأردن على مؤشر الأمن السيبراني
العالمي.
- حماية تك الامنية تضبط 85 حبه
- حماية تك الامنية علم
- حماية تك الامنية في البرامج من
- حماية تك الامنية بمنطقة الجوف
- أساليب التخلص من ضغوط الحياة - مخطوطه
- كيف تتخلص من ضغوط العمل - موضوع
- طرق التخلص من الضغوط النفسية بفاعلية | مجلة سيدتي
حماية تك الامنية تضبط 85 حبه
"حماية تك" تُدار من جمعية إنتاج ومجلس الشركات الناشئة وبالشراكة مع زين الأردن وزينك
41 شركة عاملة و9 شركات ناشئة في المملكة تعمل في مجال الأمن السيبراني
عمان
عقدت جمعية شركات تقنية المعلومات والاتصالات "انتاج" عبر تقنية الاتصال المرئي اجتماعها الشهري لأعضاء الجمعية من شركات قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، حيث تم تخصيص محور الاجتماع الرئيسي لمناقشة ملف Cyber Security الأمن السيبراني بالمملكة. وخلال الاجتماع، أعلنت جمعية "انتاج" عن اطلاق اول حاضنة للأمن السيبراني في الأردن "حماية تك" منتصف حزيران الحالي، حيث تُدار من قبل جمعية إنتاج ومجلس الشركات الناشئة وبالشراكة مع شركة زين الأردن وحاضنة زينك وبدعم من صندوق الريادة الأردني. زين تعلن عن فعالياتها في مؤتمر ومعرض الذكاء الاصطناعي لتكنولوجيا الدفاع والأمن السيبراني – موقع الأول نيوز الأخباري. وقال المدير التنفيذي لجمعية انتاج المهندس نضال البيطار، ان "انتاج" تحرص على عقد اللقاءات الشهرية مع أعضائها الشركات، وذلك لزيادة التواصل بين الجمعية والأعضاء ومناقشة احدث القضايا التي تهم الجميع. وأشار المهندس البيطار الى ان اللقاء الشهري ناقش الفرص المتاحة في مجال Cyber Security الأمن السيبراني بالمملكة، وتأثير جائحة كورونا على هذا المجال تحديدا، في حين تم عرض اهم الاحتياجات لزيادة عدد المتخصصين في هذا المجال بالمملكة.
حماية تك الامنية علم
ولفت الى ان تفاوت مستوى الشركات الناشئة المتنافسة في الانضمام لحاضنة 'حماية تيك'، مؤكدا ان الاختيار يتم وفقا للأسس الموضوعة مسبقا بحضور وإشراف الداعم الرئيسي الصندوق الأردني للريادة. ومن جانبه، قال ليث القاسم، المدير العام لـ "الصندوق الأردني للريادة": "في ظل عصر البيانات الضخمة الذي نعيش فيه، أصبح الأمن السيبراني الآن أمراً بالغ الأهمية أكثر من أي وقت مضى، الأمر الذي أدى إلى ارتفاع القيمة السوقية للمجال؛ حيث أصبحت تقدر بمئات المليارات من الدولارات. حماية تك الامنية بمنطقة الجوف. وأضاف: دعمًا منا لهذا المجال الواعد في المملكة، قدّمنا في "الصندوق الأردني للريادة" تمويلًا بقيمة 250 الف دولار أمريكي لحاضنة الأعمال "حماية تيك" لاحتضان ما لا يقل عن 15 شركة ناشئة في مجال الأمن السيبراني خلال الأشهر الثمانية عشر القادمة. ولفت الى انه تم وضع معايير صارمة لضمان اختيار شركات ناشئة قابلة للتطوير تقوم على التنافسية والابتكار، والتي ستكون جاهزة للاستثمار بعد انتهاء فترة الاحتضان. واكد على ان هذه الشركات التي تم اختيارها ستساعد في توفير المزيد من فرص العمل في السوق المحلي ورفد الاقتصاد الوطني، إلى جانب تعزيز مكانة الأردن في مجال الأمن السيبراني بالمنطقة.
حماية تك الامنية في البرامج من
الأموال العامة
واصلت أجهزة وزارة الداخلية على مستوى الجمهورية توجيه الحملات الأمنية بالتنسيق مع قطاع الأمن المركزى، حيث أسفرت جهود أجهزة وزارة الداخلية خلال أسبوع، عن تحقيق النتائج الإيجابية التالية. فى مجال الأمن الاقتصادى، تم ضبط 133 قضية أسطوانات بوتاجاز، بمضبوطات بلغت 1005 أسطوانات بوتاجاز تقدر قيمة الغاز المدعم 135, 675 جنيه. إطلاق اول حاضنة للأمن السيبراني في الأردن - السبيل. كما تم ضبط 13 قضية مواد بترولية، بمضبوطات بلغت 13530 لترا لبيعها فى السوق السوداء. كما تم ضبط 9085 قضية سلع غذائية وتموينية، بمضبوطات وزنت 2545٫171 طن سلع غذائية وتموينية متنوعة، أبرزها ضبط 285 قضية سلع غذائية غير صالحة للاستهلاك الآدمى، بمضبوطات بلغت 624٫457 طنا – 123217 ألف عبوة غذائية – 10190 ألف قطعة حلوى، وضبط 44 قضية بيع سلع تموينية مُدعمة بالسوق السوداء، بمضبوطات وزنت 15٫406 أطنان – 14512 عبوة زيت طعام. كما تم ضبط 60 قضية فى مجال حجب السلع الاستراتيجية، بمضبوطات بلغت (404٫878 طن–7500 لتر– 48440 عبوة)، و13 قضية فى مجال حجب مواد البناء، بمضبوطات بلغت 317٫250 طنا، و8 قضايا بيع مواد بناء بأزيد من السعر بمضبوطات بلغت 108 أطنان. كما تم ضبط 2594 قضية فى مجال البيع بأزيد من السعر، بمضبوطات بلغت (417٫647 طنا – 350 لترا –34769 عبوة متنوعة–97434 قطعة –988 أسطوانة بوتاجاز)، وضبط (3701) مخالفة مخابز، بمضبوطات بلغت (44٫881 طنا –7448 قطعة).
حماية تك الامنية بمنطقة الجوف
القبض على نصاب
ضبطت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة، شخصا بدائرة قسم شرطة المقطم بالقاهرة، ومعه 3 كارنيهات منسوب صدروهم لجهات حكومية وخاصة "اثنين منهم باسم المتهم والثالث باسم أحد الأشخاص وجميعهم مثبت عليهم صورته مزورين". واعترف المتهم بحيازته للمضبوطات بقصد انتحال الصفة، كما أقر بتحصله عليها من (أحد الأشخاص، مقيم بدائرة قسم شرطة بولاق الدكرور بالجيزة)، وتم ضبط الأخير أثناء تواجده بدائرة القسم، ومعه (كارنيهان منسوب صدورهما لإحدى الجهات الحكومية باسمه مزورين)، وبمواجهته بما أسفر عنه الضبط وما جاء بأقوال المتهم الأول المضبوط أيدها.
الى ذلك، أكد المهندس بشار الأمام من شركة "فورتينت" ان هنالك حاجة لتوفير أكاديميات تعنى بمجال الأمن السيبراني لخلق معرفة عامة وتوعية بأهمية الفرص الموجودة في هذا المجال. ودار نقاش موسع في نهاية اللقاء بين الحضور، وذلك لاستعراض اهم الفرص المتاحة للشركات الأردنية للدخول في مجال الأمن السيبراني. تابعوا الوقائع على
[5]
ضغوط الحياة والاضطرابات النفسية
قد تكون ضغوط الحياة مرتبطة ارتباط وثيق بالاضطرابات النفسية ، حيث تكون الاضطرابات النفسية رد فعل على التعرض لضغوط الحياة ، كما أن هذه الاضطرابات قد تؤثر بطريقة سلبية على الشخص جسديًا فتبدأ تظهر أعراض مثل:
التعب. الصداع. اضطراب المعدة. التوتر. صعوبة في النوم. القلق. إفراز الجسم لـ هرمونات الكورتيزول والأدرينالين التي تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان. طرق التخلص من الضغوط النفسية بفاعلية | مجلة سيدتي. [6]
وفي النهاية ، قد يكون اللجوء لـ مختص من الأمور الجيدة لكي تقوم بتقليل أي ضغط على النفس ، وسيكون من الضروري أيضًا أن تعيد تقييم الكثير من الأشياء في الحياة حتى لا تفقد التوازن بشكل مفاجئ ، وتتعلم كيف تقوم بإعادة بناء حياتك على المسار الصحيح. [4]
أساليب التخلص من ضغوط الحياة - مخطوطه
سنوضح في هذا المقال كيفية التعامل مع ضغوط الحياة ومتاعبها، تتأثر نفسية الفرد بالعديد من العوامل مثل أعباء الحياة وواجبتها وضغوطاتها في المنزل والعمل، حتى العلاقات مع الأهل والأقارب والأصدقاء وزملاء العمل تُشكل عبئًا نفسيًا على صاحبها إذا كانت غير موظفة في حياته بشكل سليم، الأمر الذي يؤثر على تصرفات الفرد وردود أفعاله تتسم أغلبها بالهجومية، وليس جميع الأفراد لديهم القدرة على التعامل بشكل سليم مع ما يواجهونه من ضغوطات يوميًا، لذلك سنعرض من خلال السطور التالية على موسوعة الأساليب الصحية التي يمكن من خلالها التغلب على الضغوط النفسية والصحية والتخلص من آثارها. اسباب ضغوط الحياة
هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على الصحة النفسية للإنسان وتجعله يشعر بالضغط وزيادة الأعباء عليه مما يؤدي إلى توتره الدائم ومنها:
التفكير بكثرة: عندما يفكر الإنسان بشكل متواصل دون أن يريح ذهنه فهذا يؤدي إلى إجهاده نفسيًا وذهنيًا، خاصة إذا كان تفكيره في مختلف الأمور يتم بشكل سلبي فيؤدي إلى تشاؤمه وإصابته بالقلق والتوتر. العوامل البيئية: وعلى سبيل المثال الضوضاء والذي يؤدي التعرض له بصفة مستمرة إلى زيادة التوترات والضغوط.
كيف تتخلص من ضغوط العمل - موضوع
اقتل الكسل بالمبادرة: كن مبادراً دائماً، لتقضي على الروتين القاتل، واجعل المبادرة جزء من سلوكك، كي تتخلص من حالة الكسل والخمول الناشئ عن تراكم المسؤوليات، وتعدد الاهتمامات، لذلك زود نفسك أسبوعياً بمبادرة لإنجاز أمورك الأساسية، ودع الاصرار طريقك للنجاح. كُنْ سعيداً وأقل تحكُّماً: أثبتت الدراسات أن الشخص الأكثر حباً لعمله، هو من لديه نشاط أكبر، وأن السعادة تكمن في حبك كموظف لعملك، ورغبتك في تحسين أداؤك نحو الأفضل، وتحاشَ التحكم في الآخرين، فالمتحكمين بالسيطرة على الآخرين يشعرون بحالات التوتر، فإذا رغبت بحياة هادئة وسعيدة، كن أقل تحكماً.
طرق التخلص من الضغوط النفسية بفاعلية | مجلة سيدتي
خامساً: تناول عصير البرتقال
إنّ تناول كوب من عصير البرتقال صباحاً يُساعد وبشكل كبير في القضاء على التوتر النفسي، حيثُ أكدّ العلماء على أنّ فيتامين C يُساعد الناس في التحكُم بتوترهم وبصورةٍ مؤثرة، وذلك عن طريق تقليل نسبة هرمون الكورتيزول وهو الهرمون المُسبب للتوتر. الضحك بصوت عالي، اللعب مع حيوانك المُفضّل، التنظيف، تقطيع الحشائش، وتناول عصير البرتقال الصباحي، بهذهِ الوسائل الخمسة التي تعرفتَ عليها ستتكمن عزيزي القارئ من التخلُّص من حالات القلق والضغوط النفسية بطرق بسيطة وطبيعيّة دون اللّجوء إلى الأطباء والأدوية الضارة. تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
8- الهدف المحدد: عليك تثبيت جهودك على هدف بعينه حتى لا تفقد كل شيء فيجب أن تفصل بين المشكلات التي تمر بها والتي يجب أن تتعامل معها بشكل أكثر عقلانية للانتهاء منها سريعاً والتركيز على أهدافك طويلة المدى. 9- الاستيقاظ مبكراً: الاستيقاظ مبكراً يزيد من نشاط عقلك ويجعلك تفكر في الأمور بشكل أفضل كما يجعلك تستفيد بالوقت كما يجعلك تشعر بطاقة لإيجابية مما يؤثر على طريقة تفكيرك خلال اليوم. 10- متابعة الطبيب النفسي: يعتقد البعض أن زيارة الطبيب النفسي فقط لمن يعاني من مرض عقلي ، ولكن هذه التخيلات غير حقيقية فكلنا نحتاج لمتابعة الأطباء النفسين على فترات من أجل المساعدة في حل المشكلات التي تواجهنا.