التوتر والارتباك المستمر في حالة الفوضى. فقدان الرغبة في التواجد ضمن الانشطة والمناسبات الاجتماعية. الابتعاد عن بعض السلوكيات مثل المصافحة باليد أو لمس الأشياء. فحص وعد الأشياء بصورة مستمرة. اتباع قواعد روتينية ثابتة وصارمة. فيتامين د - موسوعة. غسل اليدين بصورة متكررة لدرجة إلحاق الأذى بهم. فحص الموقد أو الباب أكثر من مرة للتأكد من غلقه. أسباب الأمراض النفسية الجسدية واعراضها وطرق علاجها ؟ تجربتي مع نقص فيتامين د والوسواس تجربتي مع نقص فيتامين د والوسواس بدأت خلال فترة المراهقة، كنت أعاني من بعض الأفكار والهواجس التي دفعتني إلى ارتكاب سلوكيات غير مألوفة تتعلق بالنظافة، حيث أصبحت أغسل يدي عشرات المرات للتأكد من نظافتها، بل ولم أستطع أحيانًا أن أصافح من حولي، أو ألمس الأشياء دون ارتداء قفازات. تشخيص الطبيب النفسي جاء بإصابتي بالوسواس القهري، وطلب مني إجراء بعض التحاليل والفحوصات، واكتشاف النقص الحاد في فيتامين د، لكنه لم يكن السبب الأساسي، بل عامل محفز زاد من خطورة الاضطراب، ووصف لي الطبيب كورس دوائي يتضمن بعض المكملات الغذائية التي يجب تناولها لتحسين الأعراض التي أشعر بها. كيف يتم علاج نقص فيتامين د يعتمد علاج نقص فيتامين د على تحديد مستواه في الدم أولًا، ثم وصف بروتوكول دوائي بالوحدات الواجب الحصول عليها من الفيتامين وفقًا لاحتياج المريض، والهدف الأساسي في النهاية هو الوصول إلى المستوى الطبيعي، لتقليل أعراض الانخفاض الحاد لا تكفي الأطعمة الطبيعية للحصول على فيتامين د خاصة مع النقص الحاد فيه، لذلك يصف الطبيب بعض مكملات فيتامين د إلى جانب نظام غذائي صحي يسمح بتناول أكبر قدر ممكن منه، ويستمر العلاج لمدة 3 أشهر متتالية على الأقل.
- تجربتي مع فيتامين د والوسواس القهري : mana-hosam110
- ما فوائد وأضرار حبوب فيتايامي وحبوب osteocare - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- فيتامين د - موسوعة
- ما هي فوائد الكراوية - سطور
- فوائد الكراوية المذهلة للصحة - ويب طب
- فوائد الكركديه للقولون – لاينز
- تخفض ضغط الدم.. 8 فوائد مذهلة للكراوية | الكونسلتو
تجربتي مع فيتامين د والوسواس القهري : Mana-Hosam110
مع الاستمرار في ذلك ذهبت إلى الطبيب وفي البداية تم تشخيصي أني مصابة بمرض الوسواس القهري. ولكنه طلب من إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من معدل فيتامين د في الجسم. وبالفعل بعد إجراء الفحوصات تأكد ظن الطبيب المعالج وأن معدل فيتامين د في الجسم أقل من الطبيعي. ما فوائد وأضرار حبوب فيتايامي وحبوب osteocare - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ولكنه أوضح لي أن السبب في الإصابة بالوسواس القهري ليس نقص فيتامين د بل أن فيتامين د يوثر على أعراض الوسواس القهري فقط. وأن العلاقة بين ظهور أعراض الوسواس القهري وفيتامين د علاقة طردية بمعني:
إذا زاد فيتامين د قلت أعراض الوسواس القهري ولم يشعر بها المريض. إذا انخفض معدل فيتامين د في الجسم فإن أعراض الوسواس القهري تزداد لتصبح أسوء؟
تأثير فيتامين د على الوسواس القهري
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت ؟ هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري ؟ والكثير من الأسئلة عن علاقة نقص فيتامين د بالأمراض العقلية، ذلك ما سنتعرف عليه خلال هذه الفقرة. هناك الكثير من الدراسات التي تم إجرائها على بعض المصابين بالوسواس القهري وغير المصابين بالوسواس القهري. خلال هذه التجربة وجد الآتي:
المرضى بالوسواس القهري كان لديهم معدل فيتامين د أقل من الأشخاص الأصحاء. نقص فيتامين د يزيد من الأعراض عند مرضى الوسواس القهري.
ما فوائد وأضرار حبوب فيتايامي وحبوب Osteocare - موقع الاستشارات - إسلام ويب
باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د يمكن رفع معدل فيتامين د ف الجسم في خلال فترة تتراوح ما بين 10 أيام وحتى 15 يوم. تعتمد مدة العلاج ورفع معدل فيتامين د في الدم على معدل النقص في الجسم:
كلما كان معدل فيتامين د أقل كلما احتاج المريض لوقت أطول للعلاج. بعد الانتهاء من فترة العلاج يتم إجراء الفحوصات مرة أخرى للتأكد من معدل فيتامين د في الدم. تجربتي مع فيتامين د والوسواس القهري : mana-hosam110. في حالة كان الجسم ما زال يعاني من نقص فيتامين د يتم تكرار العلام مرة أخرى. يتم إجراء الفحوصات بعد مدة تصل إلى 3 أشهر للتأكد من نسبة فيتامين د في الدم بعد العلاج. تبدأ الأعراض في الاختفاء تدريجًا ولكن يجب الاستمرار والانتظام في استخدام مكملات فيتامين د وكل ما وصفه الطبيب من أدوية للحد من ظهور الأعراض مرة أخرى. بالرغم من أنه يمكن الحصول على فيتامين د بطرق طبيعية إلا أنها لا تكفي في هذه الحالة:
الأطعمة التي تمد الجسم بفيتامين د قد لا تكون كافية لتعويض النقس في فترة قليلة. التعرض لأشعة الشمس مفيد جدًا ولكن هناك الكثير ممن يتعرضون لكثير من المخاطر نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. لذا يلجأ الطبيب إلى وصف مكملات فيتامين د ويتم استخدام الجرعة حسب الحالة ومعدل نقص فيتامين د في الدم.
فيتامين د - موسوعة
الخوف من الاتساخ أو التلوّث. رغبة في الصراخ الشديد في حالات غير مناسبة. الخوف من الإصابة بالأمراض. الخوف من الأخطاء. الخوف من الأفكار السيئة أو الشعور بالخطيئة. تكرار الوضوء والصلاة. الامتناع عن مصافحة الآخرين أو ملامسة مقبض الباب. الخوف من التسبب بالضرر لنفسه وللآخرين. الخوف من الإحراج أو من الفشل والتورط بسلوك غير لائق على الملأ. الحاجة المبالغ بها للتنظيم، والتكامل، والدقة. الاستحمام أكثر من مرة، أو غسل اليدين بشكل متكرر. تكرار التحقق من الأمور بشكل مفرط، مثل الأقفال أو مواقد الغاز. تناول مجموعة معينة وثابتة من الأغذية، ووفق ترتيب ثابت. تكرار كلمات، أو مصطلحات. تجميع والاحتفاظ بأغراض ليس لها أية قيمة ظاهرة للعيان. علاج الوسواس القهري نهائياً
يعتمد علاج الوسواس القهري على العلاج بالأدوية والعلاج النفسي. العلاج النفسي: يعتمد على العلاج السلوكي المعرفي ويتم من خلال:
تعريض المريض للمواقف والعناصر التي تسبب له الخوف بشكل تدريجي. توضيح كيفية مقاومة الرغبة في القيام بالأفعال القهرية في تلك المواقف. يحتاج العلاج النفسي الكثير من المجهود والممارسة حتى يتم التعوض على العادات الجديدة المكتسبة.
هل يمكن علاج الوسواس نهائيا تعرف على الاجابة الكاملة هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري للاجابة علي سؤال هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري يجب ان نعلم ان الوسواس القهري هو أحد الاضطرابات المعقدة التي لم يحدد العلماء سببًا جذريًا لها، ولكن تم الربط بين انخفاض مستوياته فيتامين د والإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، خاصة الوسواس القهري والاكتئاب. إحدى الدراسات النفسية المنشورة عام 2017، التي أجريت على 52 شخص في مرحلتي الطفولة والمراهقة، أكدت أن فيتامين د يسبب الوسواس القهري خاصة في مرحلة الطفولة، لكنه ليس السبب الرئيسي لاضطراب، لكنه من العوامل التي تزيد حدة الأعراض. أعراض الإصابة بالوسواس القهري الناتج عن نقص فيتامين د تتمثل أعراض الوسواس القهري الناتج عن نقص فيتامين د في مجموعة من الأفكار المستمرة والمتكررة التي تولد سلوكيات جبرية، وعلى الرغم من محاولة تجاهلها، إلا أنها قهرية ولا يمكن مقاومتها، وتشمل: الخوف والرهبة من الملوثات، وعدم لمس الأشياء. الشك المستمر وعدم الجزم ببعض الأشياء. الرغبة الدائمة في الحفاظ على نظام وتناسق الأغراض. أفكار متكررة حول إيذاء النفس أو الآخرين. أفكار وهواجس متعلقة بالعنف الجسدي أو الاعتداء الجنسي.
تاريخ النشر: 2017-07-11 02:42:10
المجيب: د. محمد مازن
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أريد أن أعرف ما فوائد وأضرار حبوب فيتايامي وحبوب osteocare؟ وهل استخدامهم معا له أضرار؟ مع العلم أني أستخدم مستحضر بيرفورما 5% على فروة الرأس. ولكم كل الشكر. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Maged حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن دواء فيتيامي (VITAYAMI) هو عبارة عن دواء من المكملات الغذائية مكون من مجموعة من الفيتامينات والمعادن، يستعمل كمقوٍ عام للجسم، وفي حالات نقص التغذية وفقر الدم. وبالنسبة لدواء (osteocare) فهو يساعد على تقوية العظام وتحسين امتصاص فيتامين د في الجسم، ولا مانع من مشاركة الدوائين مع بعض، ولكن يفضل أن يتم ذلك بإشراف طبيبك المعالج، أو أخصائي التغذية. وعادة لا توجد أضرار جانبية تذكر لهذه الأدوية إذا تم استعمالها بالجرعة المحددة من قبل الطبيب المعالج، وإذا لم يوجد أي نوع من الحساسية تجاه هذه الأدوية. ونرجو لك من الله دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الكراوية هي نبات يحقق العديد من الفوائد الصحية الرائعة وكذلك الفوائد التي تجعله أحد الأعشاب الطبية العلاجية للأطفال والكبار على حد سواء. الكراوية لها أوراق ريشية وتنتج أزهارا صغيرة وردية وبيضاء بالإضافة إلى فاكهة على شكل هلال، والتي تعرف أيضا باسم بذور الكراوية. تتمتع بذور الكراوية بنكهة ورائحة قوية ونفاذة ويرجع ذلك إلى وجود مركبات مثل الليمونين والكارفون والأنيثول. فوائد الكركديه للقولون – لاينز. فوائد الكراوية كثيرة للغاية وغالبا ما تستخدم كاملة في الحلويات والسلطات والشوربات والمخبوزات. كما يتم استخراج الزيوت الأساسية للفاكهة واستخدامها في العديد من المنتجات التجارية، مثل الأدوية والمشروبات الكحولية. تشمل بعض فوائد الكراوية المحتملة زيادة فقدان الوزن وانخفاض نسبة السكر في الدم وتحسين صحة الجهاز الهضمي. كما أنها مصدر كبير للعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمة ، مما يجعلها إضافة ممتازة لنظام غذائي متوازن وشفاء. تعتبر بذور الكراوية من التوابل القوية التي تضفي مزيجا من النكهة والرائحة والفوائد الصحية على المائدة، وهي الأكثر شهرة كمكون مركزي في خبز الصودا. بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تقاوم الأمراض، تظهر الأدلة المستجدة أيضا أن بذور الكراوية قد تعزز الهضم الصحي وتزيد من فقدان الوزن وتساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم.
ما هي فوائد الكراوية - سطور
آخر تحديث: أغسطس 10, 2021
فوائد الكراوية للمعدة
فوائد الكراوية للمعدة، تعتبر الكراوية من الأعشاب المفيدة جدًا التي لا غنى عنها في كل بيت لما لها من فوائد عديدة لا حصر لها. كما لها عدة استخدامات للكبير والصغير والرضيع والسيدات والرجال سواء كانت على هيئة مشروب أو حبوب أو مطحونة. فلمعرفة ما هي الكراوية وما هي استخدامتها وما هي فوائدها تابعونا في هذا المقال لكي تعرفوا. لمشروب الكراوية الدافئ فوائد كثيرة من أهمهم تناولها كعلاج للكثير من الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي كقرحة المعدة وعسر الهضم. كما أكدت كثير من الدراسات البشرية التي أجريت مؤخرًا أن زيت الكراوية أيضًا يريح جميع الأنسجة العضلية الملساء الموجودة في الجهاز الهضمي. مما يؤدي إلى التخفيف من بعض أعراض عسر الهضم ويخلص المعدة من الغازات والانتفاخ والتشنجات. ويرجع ذلك لقدرتها المضادة للميكروبات. ولاحتواء بذورها على ما يسمى بالكارفون وهو في الأساس طارد لجميع الديدان الطفيلية الموجودة في المعدة. وقد يستخدم كثير من الأطباء هذا المكون لتدمير وقتل تلك الديدان. ما هي فوائد الكراوية - سطور. حيث تسبب تلك الديدان كثير من المشاكل في المعدة. وقد أثبتت بعد الدراسات التي أجريت على مستخلص الكراوية قدرتها الفائقة على محاربة بكتيريا الملوية البوابية.
فوائد الكراوية المذهلة للصحة - ويب طب
يتميز نبات الكراوية بفوائده المختلفة واستخداماته المتعددة، حيث يتم استخدامه كتوابل للطبخ وكذلك ينتشر استخدام الكراوية من قبل الأمهات المرضعات لزيادة تدفق حليب الثدي. فوائد الكراوية للقولون
من الصعب حصر فوائد الكراوية العديدة للجسم بأكمله، ولكن فوائد الكراوية للقولون على وجه التحديد مثيرة للاهتمام، مثل:
تقليل الالتهابات
يعد الالتهاب رد فعل طبيعي من الجسم، ولكن الالتهاب المزمن قد يسبب أمراض مختلفة، مثل داء الأمعاء الالتهابي (Inflammatory bowel diseaseIBD) والذي يسبب حدوث القرحة والتقلصات والغازات والإسهال وحدوث تهيج في الأنسجة الهضمية. فوائد الكراوية المذهلة للصحة - ويب طب. ولأن الكراوية تحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب ووفقًا لبعض الدراسات التي تناولت التأثير المضاد للالتهابات لنبات الكراوية، وجد أنه قد تساعد كل من بذور الكراوية ومستخلصات الكراوية في تقليل الالتهاب دون حدوث آثار جانبية عند المصابين بمتلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome) والمصابين بداء التهاب الأمعاء. تحسين الهضم
من المعروف منذ القدم أن الكراوية تساعد على الهضم بشكل صحي، كما استخدمت الكراوية تاريخيًا لعلاج العديد من أمراض المعدة والقولون بما في ذلك عسر الهضم وقرحة المعدة.
فوائد الكركديه للقولون – لاينز
4- تحسن النوم
يساعد تناول مشروب الكراوية على النوم بشكل جيد وهادئ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم، ما يؤثر على الناقلات العصبية في المخ، وبالتالي يساعد على الاسترخاء، لذا هو مفيد للأطفال حديثي الولادة. 5- مفيدة للسيدات
كما يعد تناول مشروب الكراوية مفيد أثناء الدورة الشهرية، لأنه يخفف من آلامها، فضلًا عن أنه مفيد للسيدات الحوامل، لأنه يزيد من إدرار اللبن في الثدي. قد يهمك: 8 أطعمة تخفف آلام الدورة الشهرية (صور)
6- مفيدة للقلب
يساعد مشروب الكراوية على تقليل مستوى الكوليسترول الضار، وينظم عمل القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على الألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم. 7- مفيدة لمرضى الضغط
كما أنه يمكن لمرضى الضغط المرتفع تناوله، لاحتوائه على نسبة جيدة من البوتاسيوم، ما يساعد في خفض ضغط الدم. قد يهمك أيضًا: لمرضى الضغط المرتفع.. 3 مشروبات طبيعية تساعدك على ضبط ه
8- مفيدة للعظام
تساعد بذور الكراوية على تحسين صحة العظام وكثافة العظام، ويرجع ذلك إلى وجود الزنك والكالسيوم فيها.
تخفض ضغط الدم.. 8 فوائد مذهلة للكراوية | الكونسلتو
الربو: إن شرب الشاي الذي يحتوي على الكراوية والزعفران واليانسون والبذور السوداء والهيل والبابونج والشمر وعرق السوس قد يقلل من أعراض الربو. القولون العصبي (IBS): من خلال وضع زيت الكراوية على البطن، و تغطيته بمنشفة رطبة وجافة، ومن ثم وضع شيء ساخن فوقها يحسن من أعراض القولون العصبي. الوزن الزائد والسمنة: يساعد تناول بذور الكراوية لمدة 3 أشهر على تخفيف وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون ومحيط الخصر. يساعد في تخفيف ضعف الشهية. ضعف تدفق الدم. تقلصات المعدة والأمعاء. أضرار الكراوية
على الرغم من أن الكراوية آمنة عندما تؤخذ عن طريق الفم في كميات الطعام المعتدلة، إلا أن الاستهلاك الزائد للكرواية يمكن أن يتسبب
في أضرار، منها: [٣]
التجشؤ وحرقة المعدة والغثيان: ينجم عن استخدام زيت الكراوية مع زيت النعناع. طفح جلدي وحكة: إذا وضعت على الجلد. الحمل والرضاعة: إن تناول الكراوية قد يكون غير آمن أثناء الحمل فقد يسبب الإجهاض، وغير معروف إن كان استخدامها آمنًا أثناء الرضاعة. مرض السكري: تخفض الكراوية نسبة السكر في الدم، إذا كان الفرد مصابًا بالسكري، فيجب الانتباه إلى نسب سكر الدم. زيادة مستوى الحديد في الجسم: قد تزيد خلاصة الكراويا من امتصاص الحديد، إذا استخدم مستخلص الكراويا مع مكملات الحديد أو الطعام المحتوي على الحديد فيزيد من مستويات الحديد في الجسم، مما يؤدي إلى مشكلة للأشخاص الذين لديهم بالفعل الكثير من الحديد في الجسم.
فوائد الكراوية للكلى
يصعب التعامل مع التهابات المسالك البولية بسبب حقيقة أنها تحدث في منطقة حساسة للغاية وأي شكل من أشكال الأدوية أو استخدام المرهم في تلك المناطق سوف يضر أكثر مما ينفع. في مثل هذه الحالة، فإن أحد أفضل الطرق للتعامل مع التهاب المسالك البولية هو الاستهلاك المنتظم لبذور الكراوية. تحتوي بذور الكراوية على مكونات فعالة كثيرة والتي تساعد على تقليل العدوى بطريقة طبيعية جدا. فوائد الكراوية للكحة
السعال هو حالة أخرى يتنوع فيها سبب حدوثه، وعادة ما يكون مصحوبا بألم في الحلق والتهاب الحلق. إذا كان السعال الذي تعاني منه جافا بطبيعته أي لا يوجد إفراز للمخاط، فإن إحدى أكثر الطرق فعالية للتعامل مع ذلك هي غلي 6 إلى 7 بذور كراوية في كوب من الماء ثم تناولها. القيم الغذائية في الكراوية
تعتبر بذور الكراوية من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وهذا يعني أنها منخفضة السعرات الحرارية ولكنها تحتوي على كمية جيدة من الألياف ومضادات الأكسدة في كل وجبة. كما أنها تحتوي على العديد من المغذيات الدقيقة الهامة، بما في ذلك الحديد والمغنيسيوم والفوسفور والزنك. سعرات حرارية 21 سعر حراري دهون 0. 9 جرام الكربوهيدرات 3.
لنبتة الكراوية وزيتها فوائد كثيرة، لكن ما هي مزايا الكراوية للقولون؟ الجواب في هذه المقالة. تتميز نبتة الكراوية بفوائدها المتنوعة واستخداماتها الكثيرة، حيث يتم استخدامه كبهارات وتوابل للطبخ، وكذلك استخدام الكراوية من قبل الأمهات المرضعات لزيادة إدرار حليب الأم، ولكن ما هي أهم مزايا الكراوية للقولون؟
أهم فوائد الكراوية للقولون
من الصعب حصر الفوائد العديدة للكراوية للجسم كله، ولكن فوائد الكراوية للقولون على وجه الخصوص مثيرة للاهتمام، مثل:
1. تقليل الالتهاب
الالتهاب هو رد فعل طبيعي للجسم، ولكن الالتهاب المزمن يمكن أن يسبب أمراضًا مختلفة، مثل مرض التهاب الأمعاء (IBD)، الذي يؤدي الى القرحة والتشنجات والغازات والإسهال وتهيج الأنسجة الهضمية. لأن الكراوية تشمل على الكثير من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، وحسب لبعض الدراسات التي فحصت التأثير المضاد للالتهابات لنبات الكراوية، فقد وجد أن بذور ومستخلصات الكراوية يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب دون التسبب في أعراض جانبية لدى المصابين بمتلازمة الأمعاء والمصابين بمرض التهاب الأمعاء. 2. تحسين عملية الهضم
منذ العصور القديمة، من المعروف أن الكراوية تساعد في الهضم الجيد، وتاريخيًا تم استخدام الكراوية لمعالجة الكثير من أمراض المعدة والقولون.