وهي تعتبر مشروب راقي في ألمانيا وما حولها من الدول الأوربية وله سمعة عالية تجعل القهوة الألمانية في الصدارة في القارة الأوروبية. ما هي فوائد القهوة ؟
تعمل القهوة على تأخير ملامح الشيخوخة وتزيل علامات التعب والإرهاق. تقلل من التوتر والقلق وتخفف من الصداع خاصة للنساء عند الدورة الشهرية. تزيد من نشاط الجسم وممارسة الرياضة وتشعر بالشبع مما تعمل على تنزيل الوزن. تعمل على تدفق الدم للوجه مما تفتح البشرة وتقلل من إلتهاب وإحمرار الجلد. تناول القهوة مع الحليب تحمي من السرطان وتجعل الجسم يقوم بوظائفة بشكل أفضل. تحمي من إلتهاب اللثة وتسوس الأسنان. كما تحمي من تصلب الشرايين والجلطات الدماغية. ما هي أضرار القهوة ؟
تتجسد أضرار القهوة بزيادة شربها بشكل كبير مما يترتب على ذلك مردود عكسي يؤدي الى:
زيادة تهيج القولون العصبي والشعور بالألم. قد تؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم بشكل كبير. تؤدي الى القلق والتوتر وتشوش الأفكار. افضل انواع البن العربي السعودي. تزيد من إدرار البول بشكل ملحوظ ومبالغ. تعمل على تسارع ضربات القلب وسوء التغذية. أفضل أنواع القهوة في العالم قد تختلف من شخص لشخص حسب الرغبة. وإختلاف الأذواق لا يفسد لشرب القهوة فوائدها وأجوائها الرائعة.
افضل انواع البن العرب العرب
5- القهوة الإيطالية
تدعم الثقافة الإيطالية شرب القهوة ولها هناك العديد من الأنواع ومكوناتها واحدة وتختلف بالمقادير. فهي عبارة عن مطحون القهوة المغلية مضاف لها اللبن (الحليب) فتغطي الكريمة اللذيذة على وجهها. وقد تزيد أو تقل نسبة الحليب حسب النوع. وكما يضاف المكسرات والفانيليا لهذه القهوة. وأنواع أخرى قد يضاف لها الشوكولاتة. وبعض أنواع القهوة الإيطالية تشرب مبردة. 6- القهوة المكسيكية
القهوة المكسيكية اللذيذة والمميزة بطعنها ومكوناتها. فهي تنتشر بشكل جنوني بالمكسيك والعالم. حيث يتم تحضيرها بمطحون القهوة المحمصة الداكنة ويضاف لها النهكة الرائعة منالقرفة وجوز الطيب وعصير البرتقال مما يزيد من فوائدها للشارب. وبالعادة يقدمها المكسيكيين بالكوب الطيني الأحمر (الفخار). افضل انواع البن – باسلات لمكائن القهوة. 7- القهوة السويدية
يوجد للسويديين طقوس خاصة بشرب القهوة يطلق عليها الفيكا وبالغالب تكون بموعدين أحدهما عند التاسعة صباحاً والأخر بعد الثالثة عصراً. لذلك يعتبر السويديون أكثر الدول إستهلاكاً للقهوة بالعالم. حيث يعتبرها أكثر المشروبات الساخنة فائدة. ويعتبر شرب القهوة شبة إلزامي وهو سر نجاح السويد بالعمل. والقهوة السويدية عبارة عن مطحون البن المغلي وقد يضاف لة الحليب أحياناً وقد يضاف بعض المنكهات حسب الرغبة.
افضل انواع البن العربي السعودي
ويُعد البن العربي أو حبوب أرابيكا من أنواع البن المعتدلة حيث أنها من ناحية المذاق والمعادلة بين الحموضة والمرارة أفضل نوع بن يُمكنك تجربته لقهوتك، وفي نفس الوقت نسبة الكافيين فيها متوسطة ما بين 0. افضل انواع البن العربي اون لاين. 8 إلى 1. 5%، كما أنها عند الطحن تُعطي مسحوق قهوة ناعم وصافي أكثر من أي نوع آخر تقريباً، بالإضافة إلى أن حبوب بن أرابيكا تحتوي على نسبة عالية من السكر مقارنة بأنواع البن الأُخرى مما ينعكس على مذاقها فيجعله أكثر هدوء وتستطيع أن تعتاده بسهولة. تُزرع حبوب البن ارابيكا في العديد من المناطق حول العالم من أشهرها أمريكا اللاتينية وشرق ووسط أفريقيا، وتختلف جودة البن ومذاقه باختلاف المكان الذي زُرع فيه، ويحتاج بن أرابيكا حتى ينمو ويزدهر ما بين 7 إلى 9 أشهر تقريباً، كما تحتاج زراعته إلى تربة مرتفعة على سطح البحر بحوالي 800 متر كحد أدنى للارتفاع حيث ينضج البن العربي بصورة أفضل في الارتفاعات. حبوب البن روبوستا
يرتبط هذا النوع أكثر بالقهوة الأمريكية حيث تُصنع معظم أنواعها من بن روبوستا ثاني أكبر حبوب منتجة للقهوة في العالم بعد بن أرابيكا الذي يُمثل مع أفضل أنواع البن في العالم بصورة عامة، حيث يُنتج حوالي 30% من إنتاج القهوة العالمي من حبوب روبوستا التي تأتي في المرتبة الثانية من حيث الجودة بالمقارنة مع البن العربي أو أربيكا.
ويتميز مذاق القهوة المستخلصة من حبوب البن روبوستا بالحدة والمرارة الكبيرة أكثر بكثير من بن أرابيكا كما أن بن روبوستا يحتوي على نسبة كافيين أكثر بكثير أيضاً من أربيكا بنسبة قد تصل للضعف تقريباً، حيث تحتوي حبوب البن روبوستا على ما بين 1. افضل انواع البن العرب العرب. 7% إلى 3. 5% من الكافيين مما يجعل مذاقه قوي للغاية وتأثيره على نشاط المخ والجسد هو الأقوى من بين كل أنواع البن، لذا أحياناً يُضاف إلى حبوب روبوستا بعض من حبوب أرابيكا ويتم طحنهم معاً ليُشكلا خليط متوازن ما بين المذاق الجيد مقبول المرارة والتأثير القوي على التركيز والنشاط. أما عن زراعته فيتميز بن روبوستا بسهولة زراعته وعدم احتياجه لشروط كثيرة ينمو نمو سليم ويُعطي إنتاج وفير، حيث يُزرع بأي أرض بشكلٍ طبيعي ما دامت أقل من ارتفاع 1000 متر فلا يحتاج بن روبوستا إلى مرتفعات لينضج كما يحتاج بن أرابيكا، لكنه يحتاج للازدهار ما بين 9 أشهر إلى 11 شهر، منشأها الأصلي الكونغو لكنها الآن تُنتج بكثرة في كل القارة الإفريقية وجنوب شرق آسيا.
التقليل من تكاثر البكتيريا والميكروبات في البيئة وذلك من خلال التخلص من النفايات الصناعية التي تحتوي على مواد كيميائية تضر بالبيئة. الاستخدام المستمر للموارد الحالية التي توجد في البيئة كالطاقة الشمسية وطاقة الرياح. التقليل من مدى انبعاثات الكربون المغيرة المناخ. حماية النظم البيئية والحياة الفطرية وتقليل تلوث المياه والتربة. هناك الكثير من الطرق المختلفة التي نستطيع من خلالها تحقيق عملية إعادة تدوير العديد من الأشياء القديمة بميزانية قليلة جدًا، ومن تلك الطرق:
1- منحوتات كرتونية ثلاثية الأبعاد
سوف نقوم بالتعرف على فكرة مبتكرة ومميزة يمكنك من خلالها استخدام الكرتون المتواجد في منازلنا، وتعليم أطفالك من خلالها العديد من المهارات التي ستوفر لهم لحظات سعيدة ومرحة بواسطة إعادة التدوير، وتلك الفكرة يمكن تطبيقها من خلال الخطوات التالية:
الأدوات
ورق مقوى مموج. أفكار لإعادة التدوير للزجاج والبلاستيك والكرتون جديدة ومبتكرة تعرف عليها الآن. سكين للاستخدامات المتعددة. مقص. مسدس غراء ساخن. أشرطة لاصقة مغناطيسية. طلاء (اختياري). الخطوات
لكي تقوم بصنع أشكال ثلاثية الأبعاد عن طريق استخدام الكرتون، قم باستخدام السكين لكي تقطع شرائط من الورق المقوى، ثمّ تقطيعها إلى حوالي إنشين. قم بطيّ الشريط الكرتوني بالشكل الذي تريده على شكل مربع أو مثلث أو الأشكال الهندسية المختلفة الأخرى.
أفكار لإعادة التدوير للزجاج والبلاستيك والكرتون جديدة ومبتكرة تعرف عليها الآن
تحويل الفستان إلى تنورة
و هذه الطريقة يمكن الاعتماد عليها في استخدام فستان لم يعد يناسب مقاس الطفلة في تحويله إلى تنورة ، و ذلك بالعمل على قص الجزء العلوي الخاص بالفستان ، و يمكن وقتها تركيب حزام بها فيتحول إلى تنورة بسيطة يمكن ارتدائها على تيشرت مناسب له. تحويل قميص قديم إلى فستان للطفلة
و هذه الفكرة تعتمد على استخدام قميص قديم للأب لم يعد بحاجة له ، فيتم وضع فستان بسيط على القميص ، و يتم اقتصاص هذا الفستان بشكل بسيط و متقن ، و يتم تركيب استك في منطقة الرقبة و كذلك منطقة الذراعين ، و بذلك نحصل على فستان رائع من قميص بالي.
#فكرة #إبداع #diy #craft #الأطفال #إعادة_تدوير #handmade #أفكار - YouTube