3. 4M مشاهدات 204. 6K من تسجيلات الإعجاب، 3. 9K من التعليقات. فيديو TikTok من 𝑳𝑨𝑵𝑨 🦋 (@lana_mohd89): "كم حرف بيتكون اسمكم ❤️؟ #عرفني_عن_نفسك #جيش_لنوش #اكسبلور #fyp". لانا | 16 | سوريا |.... عرفني عن نفسك. eations918 Sarah Creationsسارة الذهبي ✅ 110. 4K مشاهدات 7. 3K من تسجيلات الإعجاب، 200 من التعليقات. فيديو TikTok من Sarah Creationsسارة الذهبي ✅ (eations918): "وانتو عرفوني عم حالكن🥰❤️#يلا_نبدا_نتعرف_عليك #عرفني_شو_اسمك #سارة_الذهبي❤️ #Fyp #foryou #tiktokarab #اكسبلور #سوريا #كندا #fyp #viral". سارة✨ | 17🔥 | 🇸🇾 سوريا |.... hassan7n حسن 👑 5. 3M مشاهدات 127. 2K من تسجيلات الإعجاب، 6. 5K من التعليقات. فيديو TikTok من حسن 👑 (@hassan7n): "عمرك بالمقلوب؟🙃". يلا نبدأ نتعرف عليك😍👏🏼 | يلا😍🏃🏻♂️ | حسن |.... عمرك بالمقلوب؟🙃 aydas Aydas 20. 5M مشاهدات 1. 1M من تسجيلات الإعجاب، 15. 3K من التعليقات. فيديو TikTok من Aydas (@aydas): "Instagram:aaydasss🔥اي❤️😏😂💃🏻 #aydasteam #تيك_توك_عرب #". عايدة 💃🏻 | 20 | 🇮🇶❤️🇹🇷 |.... kghoumary Kenza Ghoumary 1. 2M مشاهدات 61. 9K من تسجيلات الإعجاب، 1.
- عرفني عن نفسك سكوبي دو
- عرفني عن نفسك باختصار
- عرفني عن نفسك بعد
- عرفني عن نفسك بالانجليزي
- طرق لتقوية الذاكرة للحفظ وعدم النسيان - موضوع
- ما هي أفضل طرق و أوقات المذاكرة | بيتى مملكتى
- طرق المذاكرة ، جدول مذاكرة ، المذاكرة الفعالة ، افضل اوقات المذاكرة - موقع التدوين | التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل
عرفني عن نفسك سكوبي دو
سوالفنا، عبير الالعاب والتسلية والترفيه - العاب سهله والعاب سريعة انيس الروح 16-04-2011, 06:56 PM عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. صباحكم و مساءكم ورد
وأبهى من حلل الياسمين والفل
هنا ستكون استراحة لأقلامكم
هنا سنعرف عن مشاعرنا و أنفسنا
هنا ستنطق أشواقنا ومشاعرنا
فقط أخبرني من أنت وأسأل الذي بعدك من يكون ؟؟
وأنا سأبدأ
أنا من تحمل في جعبتها كلمات صعب البوح بها......!!! فمن انت,,. /ي؟ آبے↓آصرخ↑ 16-04-2011, 07:16 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟..
انا طفله تجرعت السم بلا هناء
انا طفله تعودت الجرح بلا دواء
مطنوخ 16-04-2011, 07:45 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. انا من قلت للاسد هش وقال لي لا ياشيخ انيس الروح 16-04-2011, 07:56 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابي↓اصرخ↑
انا طفله تعودت الجرح بلا دواء سلمي ع المرور
نورتي الصفحة بوجودك
انيس الروح 16-04-2011, 07:58 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مطنوخ
انا من قلت للاسد هش وقال لي لا ياشيخ ههههههه
تسلم ع المرور
نورت الصفحة بوجودك مطنوخ
^_^
¤*Beautiful*¤ 16-04-2011, 08:00 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟!
عرفني عن نفسك باختصار
؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟..
صاحب صدر سليم
قيثارة السلام 25-03-2020, 11:31 AM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟..
وحده من نايمه عدل
عرفني عن نفسك بعد
سوالفنا، عبير الالعاب والتسلية والترفيه - العاب سهله والعاب سريعة بياع الورود 19-03-2020, 12:45 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟..
أنـا الـراحــل ومـش راجـع قيثارة السلام 20-03-2020, 02:36 AM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟..
انا المتئسفه لرحيله
تـمـر حـنـه 20-03-2020, 02:23 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. حبيب الروح لا واعدني ولا كنت مستنيه عـرابي الـشـراقـوه 20-03-2020, 05:36 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. أنا السائل على فمك أنا ريقك في بلعومك تـمـر حـنـه 20-03-2020, 11:51 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. أحب هدوء الكون وتسبيحه لربه واحب النور لتوضيحه تـمـر حـنـه 21-03-2020, 01:16 AM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. أنا المحتاجه لعودة روح ونسمة بوح تصحيني من غـفلة الأيام وتعـتيمي بياع الورود 22-03-2020, 02:29 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. أبـوقـلب طـيب صادق نقي!!! تـمـر حـنـه 24-03-2020, 04:07 PM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.. عرفني عن نفسك من انت ؟! ؟.... أراجوز ورا الستار طول النهار والليل
بنضحك الخلق علينا واحنا ما بنضحكشي بياع الورود 25-03-2020, 10:58 AM رد: عرفني عن نفسك من انت ؟!
عرفني عن نفسك بالانجليزي
4K من التعليقات. فيديو TikTok من Kenza Ghoumary (@kghoumary): "شو تتوقعون مرتبطة و لا سنجل 😂 ؟ #مغربية #تشالنجر #عرفني_شو_اسمك #تشالنج_جديد". كنزة 🍯 | 19 سنة | المغرب 🇲🇦 »🌹 |.... عرفني عن نفسك.
(١) اكمال الدين ج ٢ ص ٢١. (٢) مهج الدعوات ص ٤١٥. (3) اكمال الدين ج 2 ص 11 و 12. (٣٢٦)
الذهاب إلى صفحة:
««
«...
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331...
»
»»
وأيضا يجب عليك ضبط درجة حرارة الغرفة التي تدرس فيها وذلك حتى تقلل من استهلاك جسدك للسوائل في فترة الصيام، حيث أن قله السوائل في جسدك تجعل شعورك بالتعب سريع وبالتالي تفقد تركيزك. ابتعد عن هاتفك المحمول:
في فترة الصيام الكثير من الطلاب يستخدمون هاتفهم في الألعاب أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي حتى لا يشعرون بتعب الصيام وهذا الأمر يقلل من قدرتهم على التركيز والإنتاجية في دراستهم لذلك عزيزي الطالب عليك أن تضع هاتفك بعيدا عن متناول يدك أو اغلقه. أما أن كنت تستخدم هاتفك في الدراسة فهنا عليك أن تستخدم إحدى البرامج التي تمنع تصفح مواقع التواصل الاجتماعي التي قد تقلل من تركيزك. طرق المذاكرة ، جدول مذاكرة ، المذاكرة الفعالة ، افضل اوقات المذاكرة - موقع التدوين | التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل. وأخيرًا إن قمت باتباع النصائح الموجودة في هذا المقال سوف تشعر أن فترة الصيام أفضل وقت للدراسة خلال شهر رمضان، وعليك أن تتدرج في تطبيق هذه النصائح لكي تستطيع الاستمرار في إنتاجيتك. شاركنا في التعليقات عن أشياء تفعلها تجعل فترة صيامك هي أفضل وقت للدراسة.
طرق لتقوية الذاكرة للحفظ وعدم النسيان - موضوع
ترك ضوء الشمس في الصباح هو تعزيز اليقظة. التخلص من الهواتف المحمولة
من الصعب التخلي عن هواتفنا الذكية. كلنا مذنبون في التمرير عبر وسائل التواصل الاجتماعي قبل وقت النوم أو حتى بعده. لكن يحتاج جسمنا إلى التخلص من الهواتف الذكية من أجل الحصول على نوم جيد. على هذا النحو ، خصص بعض الوقت "لتهدأ" قبل النوم. هذا يعني إيقاف تشغيل الكمبيوتر والهاتف الذكي والتلفزيون وجميع الأجهزة الرقمية الأخرى حتى تتمكن من الاسترخاء بهدوء لمدة 15 إلى 30 دقيقة. أكل القليل من الطعام
مع وجود العديد من الفصول للذهاب ، فإن الوجبة الصحيحة الوحيدة التي يمكن للمرء الحصول عليها هي في نهاية اليوم. تناول وجبة كبيرة في وقت متأخر ، ومع ذلك ، لن يفسد فقط نومك ، ولكن يسبب لك زيادة الوزن. كما وجد أن طلاب الجامعة يعانون من الانزعاج الهضمي أو لديهم أحلام مزعجة عندما يأكلون في وقت متأخر من الليل. ما هي أفضل طرق و أوقات المذاكرة | بيتى مملكتى. هذا لا يعني أنه لا يمكنك تناول الطعام على الإطلاق حتى لو كنت جائعًا. طالما أنها صحية أو خفيفة ، فإن وجبة خفيفة لن تؤذي ، بل قد تساعد في تخفيف الوزن
ما هي أفضل طرق و أوقات المذاكرة | بيتى مملكتى
ذات صلة أفضل وقت للمذاكرة أفضل وقت للمذاكرة والحفظ
أفضل وقت للمذاكرة
يختلف أفضل وقت للمذاكرة من شخص إلى آخر، وعلى الرغم من وجود دراسات علمية أظهرت أنّ نشاط الدماغ يزداد ليلاً ممّا يعني أنّ المذاكرة قبل النوم مساءً أكثر فاعلية وتركيزاً، إلّا أنّه لا يُمكن تعميم هذه الدراسة على الجميع بسبب وجود أشخاص يعتبرون أنّ تركيزهم الدراسي يكون أفضل في الصباح الباكر، ويعود السبب في ذلك إلى اختلاف نمط الحياة عند الأشخاص. [١] [٢]
يميل الأشخاص المسائيون إلى المذاكرة الليلية لأنّهم يلحظون زيادةً في تركيزهم مساءً، بينما يرى الأشخاص الصباحيّون أنّ المذاكرة ليلاً أمر مرهق حيث يشعرون بالنعاس ليلاً ممّا يجعل من ساعات النهار التي يعيشونها بنشاط هي الأنسب للمذاكرة، وفي الحالتين يعتمد تنظيم وقت المذاكرة على حصول الشخص على قسطٍ كافٍ من النوم سواء أكان من طبيعة الأشخاص الصباحيين أو المسائيين؛ حتّى يتمكّن من متابعة مذاكرته بالكيفية والسرعة المناسبتين. [١] [٢]
المذاكرة صباحاً
يعتقد غالبية الأشخاص أنّ أفضل وقت للمذاكرة هو المذاكرة صباحاً، ويُعزى ذلك إلى أسباب عدّة مثل؛ أنّ جسم الإنسان يكون أكثر نشاطاً والدماغ أكثر تركيزاً بعد الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم مساءً وتناول وجبة فطور صحية صباحاً، بالإضافة إلى أنّ الضوء الطبيعي الصادر من الشمس نهاراً أكثر فائدةً للعينين من الضوء الصناعي المضرّ بالعينين عند المذاكرة مساء، كما أنّ طبيعة الوقت المتاح خلال النهار يُساعد الشخص على إمكانية الذهاب للمكتبة للفائدة والمذاكرة، إلى جانب سهولة التواصل مع الآخرين سواء الزملاء أو المعلمين بهدف الاستفسار عن أيّة معلومات عند الحاجة.
طرق المذاكرة ، جدول مذاكرة ، المذاكرة الفعالة ، افضل اوقات المذاكرة - موقع التدوين | التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل
بعد الرابعة عصرًا
يرتفع مستوى الهرمونات المنشطة بعد الساعة الرابعة عصرًا، ويصل إلى أقصى درجة عند الساعة السادسة تقريبًا، لذا يُنصح بالمذاكرة في هذا التوقيت، قبل بداية إفراز هرمون "الميلاتونين"، المسئول عن النوم. أيام مناسبة
توجد أيام معينة لمذاكرة كل مادة دراسية، مثلما يوجد أوقات بعينها للاستذكار كقاعدة عامة، فإنه من الأفضل أن تكون أيام استذكار أي مادة متقاربة زمنيًا مع الوقت المخصص للمحاضرة، حتى لا تتراكم عليك الكثير من الموضوعات في مادة ما بسبب انشغالك بالمواد الأخرى.
أسوأ أوقات المذاكرة
وهناك أوقاتٌ في المقابل لا ينصح الشخص بالمذاكرة خلالها، لأنها تؤدي إلى مشاكلَ وآثارٍ سلبيةٍ على الطالب، ونذكر منها ما يأتي:
الدراسة عقب وجبةٍ دسمة، حيث يكون الجسم والعقل في حالة خمولٍ وعدم قدرة على الاستيعاب. الدراسة في منتصف الليل خلال السهر، حيث يكون العقل منهكاً من اليوم الشاق والطويل. الدراسة بعد القيام بتعبٍ جسدي وجهدٍ عضلي، حيث يرتبط العقل بالجسم، فيقال بأن العقل السليم في الجسم السليم. الاستراحة أثناء الدراسة، فلا ينصح بالدراسة المتواصلة لساعات، فهذا من شأنه أن ينهك الجسم، فلا يستفيد الإنسان مما أخذه خلال هذه الساعات من معلومات. المذاكرة
قيل قديماً إنّ العلم نور، حيث يساهم في توسيع آفاق صاحبه وقدرته على استغلال الحياة بالشكل الأمثل، وبالعلم يرقى الإنسان وترقى أمته، ويتوجب عليه بعد أن يتلقى العلم في المدرسة أو الجامعة أن يذاكر ما أخذه من مناهجَ تعليمية، وتعبر المذاكرة عن المجهود أو الفعل الذي ينطوي على دراسة المعلومات والمسائل والأفكار التي تم تلقيها خلال الدوام المدرسي، وتتنوع المواد الدراسية فمنها الرياضيات، والعلوم، واللغات، والفنون، والرياضة، والاجتماعيات وغيرها.