ترتيب حسب عرض في الصفحة مصحف - مصاحف ملونة - وردي من الداخل 6 الون - كل خمسة اجزاء بلون المقاس الوسط - مقاس المصحف الأخضر 20 سم * 14 سم 48. 00 ر. س. شامل الضريبة مصحف - مصاحف ملونة - سماوي المقاس الوسط - مقاس المصحف الأخضر 20 سم * 14 سم ملون 6 الوان كل 5 اجزاء لون 1. شامل الضريبة 48. شامل الضريبة مصحف - مصاحف ملونة - موف المقاس الوسط - مقاس المصحف الأخضر 20 سم * 14 سم ملون 6 الوان كل 5 اجزاء لون 48. شامل الضريبة مصحف - مصاحف ملونة - موف من الداخل 6 الون - كل خمسة اجزاء بلون المقاس الوسط - مقاس المصحف الأخضر 20 سم * 14 سم 48. شامل الضريبة مصحف - مصاحف ملونة - ذهبي من الداخل 30 لون - كل جزء بلون - والورق مزخرف المقاس الوسط - مقاس المصحف الأخضر 20 سم * 14 سم 48. مصاحف ملونه سعر الجمله. شامل الضريبة مصحف - مصاحف ملونة - بني من الداخل 30 لون - كل جزء بلون - والورق مزخرف المقاس الوسط - مقاس المصحف الأخضر 20 سم * 14 سم 48. شامل الضريبة مصحف - مصاحف ملونة - ازرق من الداخل 6 الوان - كل خمس اجزاء بلون المقاس الوسط - مقاس المصحف الأخضر 20 سم * 14 سم 48. شامل الضريبة مصحف - مصاحف ملونة - فوشي من الداخل 6 الوان - كل خمس اجزاء بلون المقاس الوسط - مقاس المصحف الأخضر 20 سم * 14 سم 48.
مصحف ملون من الداخل اليوم
أدخل مبلغ التبرع
10 ريال
ريال20
ريال50
ريال100
قيمة التبرع
0. 02%
نسبة التبرع
of
100. 000, 00 ر. س
أوقف مصحفاً لله، مصحف لمن لا مصحف له
التصنيف: التبرعات
شارك اصدقائك
الوصف
معلومات إضافية
تبرع
مبلغ التبرع, 10 ريال, 25 ريال, 50 ريال, 100 ريال
مصحف ملون من الداخل الحلقه
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول S ss__mm تحديث قبل اسبوعين و يوم الرياض اللهم بلغنا شهر رمضان المبارك
نوفر لكم مصاحف ملونه من الداخل كل جزء بلون جميع الألوان والأحجام
يتوفر المصحف الكفي مقاس 10في 14
المصحف الوسط مقاس 14 في20
المصحف الكبير مقاس 17في24
بجوده عاليه وألوان زاهيه تناسب الجميع
مع امكانيه اضافه اسم
موقعنا بالعزيزية يمنكم استلام الطلب أو مع مرسول او مندوب
خصم للطلبيات
#عروض#تخفيض#مصاحف_ملونه_#هدايا 91305451 كل الحراج مكتبة وفنون تخفيض عروض مصاحف_ملونه_ تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
Jumia جوميا شراء منتجات متنوعة مع التوصيل السريع لباب منزلك
التسوق حسب الأقسام
الخط الساخن
15204
يتدحرج الصورة للتكبير
انقر لفتح العرض الموسع
وصف
مراجعات (0)
ورق ملونلون الغلاف ازرق12*17
فقط العملاء الذين قاموا بشراء هذا المنتج الذين قاموا بتسجيل الدخول يمكنهم ترك مراجعة. المراجعات
لا توجد توصيات بعد. منتجات ذات صله
الأرق هو أحد الأسباب الرئيسية للصداع النصفي في الصباح. يمكن أن يمنعك الأرق من الحصول على قسط كافٍ من الراحة عن طريق إبقائك مستيقظًا عندما تحاول النوم، وإيقاظك بمجرد النوم، والتسبب في نوم مضطرب. قد تساهم مشكلات النوم الأخرى مثل النوم القهري، والسير أثناء النوم، والنوم على وسادة غير مناسبة، والتغيرات المفاجئة في جدول النوم - مثل النوم الزائد أو قلة النوم - في حدوث الصداع. أبلغ العديد من المصابين أيضًا عن معاناتهم من اضطرابات حركة النوم مثل صرير الأسنان (حيث يقوم الأشخاص بطحن أو ضغط أسنانهم عن غير قصد أثناء النوم)، ومتلازمة تململ الساق (حيث يعاني الأشخاص من إحساس "دبابيس وإبر" غير مريح للغاية في أطرافهم السفلية أثناء النوم، والذي تصاحبه الرغبة الشديدة في تحريكها من أجل الحصول على الراحة). لماذا أعاني من الصداع عن الاستيقاظ من النوم؟ (تعرف على الأسباب وطرق العلاج). يعتبر الصداع الصباحي أيضًا علامة تحذير رئيسية لحالة توقف التنفس أثناء النوم، والتي لا يدرك الكثير من الناس أنهم يعانون منها، من خلال حدوث انقباض في الشعب الهوائية أثناء الليل، مما يؤدي إلى توقف التنفس مؤقتًا، وهذا يسبب الصداع والتعب في اليوم التالي وكذلك الشخير أثناء الليل. العمل بنظام الورديات توصلت الأبحاث إلى أن سبب الصداع في الصباح يمكن أن يكون أيضًا نتيجة اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية، وذلك عندما تكون "ساعة الجسم" الطبيعية في الجسم متوقفة، بسبب العمل بنظام الورديات.
اسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم
وأضاف أن دراسة استقصائية أمريكية أجريت عام 2017 عن أسباب الصداع النصفي، كشفت أن عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة ليلًا وانقطاع النفس، يؤثر على جودة النوم وهذا يزيد من احتمالية الإصابة بالصداع النصفي صباحًا، وفي دراسة أخرى نشرت في مجلة " ألم الرأس والوجه" التابعة لجمعية الصداع الأمريكية، أن الصداع النصفي الصباحي قد يحدث عند الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، لأنهم لا يحصلون على نوم جيد ليلًا. وأشار إلى أن من أسباب الصداع النصفي الصباحي أيضًا، عدم تناول نظام غذائي متوازن والمعاناة من الجفاف، وشرب الكثير من الكافيين على مدار اليوم أو الامتناع عنه بشكل مفاجئ، إضافة إلى انخفاض مستوى السكر في الدم خلال النوم. ونصح من يعانون من الصداع النصفي خلال الاستيقاظ، بشرب الماء قبل وجبة الإفطار، وتناول الأطعمة التي تحتوي على بروتين، وعدم الإكثار من الكافيين، مع تجنب التعرض للإضاءة الساطعة أو الأصوات القوية، والاسترخاء من 15 إلى 30 دقيقة، وفي حالة عدم اختفاء الصداع بعد ذلك، يمكن اللجوء إلى المسكنات.
في الواقع إذا حدث الحرمان من النوم بشكل مستمر، فقد تعاني من الصداع المزمن الذي يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا غالبًا ما يوقظك في الليل. 3. توقف التنفس أثناء النوم يتسبب توقف التنفس أثناء النوم في توقف الشخص عن التنفس لفترات قصيرة من الوقت أثناء النوم ليلاً، حيث يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تعطيل روتين النوم وتقليل مستويات الأكسجين في الدماغ، لذلك غالبًا ما يشعر المصاب بالصداع والتعب عند الاستيقاظ في الصباح. عادةً ما يتسم انقطاع النفس النومي بالشخير بصوت عالٍ أثناء النوم، ومع ذلك فإن الشخير ليس دائمًا علامة على توقف التنفس أثناء النوم، وصعوبة النوم (الأرق) هي أيضًا عرض آخر شائع لدى مرضى هذه الحالة. 4. 9 أسباب للصداع عند الاستيقاظ في الصباح | علاج الصداع. طحن الأسنان طحن الأسنان أو عادة صرير الأسنان أثناء النوم يمكن أن يكون سببًا للصداع عند الاستيقاظ في الصباح، حيث يعتبر النشاط المفرط لعضلات الفك هو سبب الصداع. وليس ذلك فحسب فالأشخاص الذين يعانون من صرير الأسنان هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات نوم أخرى، مثل الشخير وتوقف التنفس (انقطاع النفس النومي)، والتي يمكن أن تسبب أيضًا الصداع، ويمكن أن تحدث عادة طحن الأسنان هذه لأسباب مختلفة، مثل الإجهاد أو انحراف الأسنان أو حالات أخرى.