للحفاظ على صحتكم وجسمكم الصحي إحرصوا على عدم الإكثار من تناول السكريات والحلى التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. لا تفوتوا وجبة الفطور أبداً لأنها ستساعدكم على تناول كمية أقل من الطعام خلال النهار. مواضيع ذات صلة اضرار شرب القهوة بكثرة التوقيت الصحيح لتناول الحلى كي تتجنبوا الشعور بالعطش خلال شهر رمضان هل تشربين الكثير من الشاي؟ اليك اضرار هذه العادة! أطباق متنوعة لتحضير فطور العيد | أطيب طبخة. أفضل دايت سريع طريقة غسل غسالة الصحون سر الحصول على لقيمات مقرمشة الذ من الجاهز! اضرار عدم الاكل فوائد بذور الشيا مع الماء ما هو الفرق بين استخدام الثوم المهروس والثوم المقطع؟ رجيم سهل وبسيط لإنقاص الوزن 5 كيلو جرام في يومين فقط
- ما علاقة تخفيض الوزن بالأكل المقيد بالوقت؟.. دراسة تجيب - صدي العالم
- أطباق متنوعة لتحضير فطور العيد | أطيب طبخة
- طريقة عمل محشي الألوان بطريقة صحية وسريعة...
ما علاقة تخفيض الوزن بالأكل المقيد بالوقت؟.. دراسة تجيب - صدي العالم
سرايا - يحتاج الصيف بدرجة حرارته العالية والرطوبة المرتفعة مع الصيام لأطعمة سهلة الهضم، وتزيد من طاقة الجسم وتعوض نقص السكر في الدم، أو الأطعمة التي يمكن أن نتناولها بين وجبتي الإفطار والسحور، لكن هناك أطعمة محببة لكن تأتي بنتائج عكسية علي الصحة ومنها: اللحوم المشوية تعتبر من أسوأ الأغذية التي يمكن أن تتناول في وجبة الإفطار في الصيف، لان القليل منها يحتوي على 1500 سعراً حرارياً خاصة الكباب، ويمكن استبدالها بلحوم قليلة الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية مع شرائح الخضروات المغذية. اللحوم المصنعة تناول البرجر والسوسيس والهوت دوج، ضارة جداً وتحتوي على مواد حافظة وسعرارت حرارية، ودهون عالية، مما يزيد الجسم بشكل كبير وتسبب مشاكل صحية. الآيس كريم يحتوي على سعرات حرارية عالية قد تصل إلى 500 سعر حراري، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والدهون، ومن الأفضل استبداله بعصائر منخفضة الدهون توفي احتياجات الجسم. ما علاقة تخفيض الوزن بالأكل المقيد بالوقت؟.. دراسة تجيب - صدي العالم. المشروبات الجاهزة قد يلجأ البعض إلى المشروبات الغازية والسكرية، لارتواء العطش وترطيب درجة الحرارة العالية، وهذا ضار جداً لان العبوة الواحدة بها حوالي 150 سعراً حرارياً، ولابد من استبدالها بالعصائر الطبيعية، والفاكهة الصافية غير المحلاة.
أطباق متنوعة لتحضير فطور العيد | أطيب طبخة
(*) إستخدام الجبن قليل الدسم بدل الجبن الكامل الدسم مما يساعد علي تقليل السعرات الحرارية التي تحتوي عليها القطايف. طريقة عمل محشي الألوان بطريقة صحية وسريعة.... (*) التقليل من الحشوات المستخدمة لحشو القطايف لتقليل السعرات الحرارية. أحدث الإبتكارات في عالم القطايف (*) كباب القطايف الحلو المذاق علي الفحم و ذلك بمزج الفستق المطحون مع القطر و ضمه علي سيخ الشوي المخصص الكباب و لفه بخيوط عجينة القطايف ثم يسكب عليه القطر و يقدم مع إضافة القشدة فوقه. (*) قطايف الكورنيه المحشوة بالمكسرات والنوتيلا أو المحشوة بالموز و صوص الفراولة و تؤكل نيئة. (*) قطايف الريدفيلفيت المحشوة بالتوت البري و الكريمة و المكسرات و تؤكل نيئة أيضا.
طريقة عمل محشي الألوان بطريقة صحية وسريعة...
المعجنات المخبوزات والكعك والكوكيز بها سعرات حرارية عالية ودهون وتأتي إحساس بالشبع لفترة قصيرة، بالإضافة إلى فقرها إلى العناصر الغذائية المفيدة، لذلك يجب التقليل منها واستبدالها بالفواكه والخضراوات الطازجة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
السابق
جمال بلماضي مستمر مع منتخب الجزائر
التالى
تشكيل بيراميدز – لاكاي يقود الهجوم.. وعودة رمضان لدكة البدلاء أمام مازيمبي
سفرة فطور العيد يجب أن تكون مميزة بأطباقها. إذا كنتم تبحثون عن اطباق مميزة لتحضروها على سفرة فطور العيد، إليكم هذه الاطباق الـ5 من موقعنا. إخترنا لكم 5 أطباق مميزة إذا حضرتوها على سفرة فطور العيد ستجعلوها مميزة فعلاً. 5 أطباق متنوعة لتحضير فطور العيد: شكشوكة: وصفة من البيض المقلي مع البصل والطماطم والبهارات المتنوعة. تُعد الشكشوكة طبق صحي ومغذي يناسب سفرة فطور العيد جداً. بان كيك: يمكن تحضير البان كيك بطرق عديدة وبعضها يمكن أن يكون صحي. يناسب هذا الطبق سفر الفطور المميزة ويمكن تقديم البان كيك مع العسل وشرائح الفواكه أو مع أي صلصة فواكه تحبوها. بليلة: وصفة شعبية عربية يحبها الكثير من الاشخاص. جهزوا البليلة بالحمص المسلوق وقدموه بصلصة عصير الليمون الحامض، الثوم الكمون وزيت الزيتون. فرنش توست: وصفة من المطبخ الفرنسي، لكنها لا تغيب أبداً عن سفركم العربية. يمكن تقديم الفرنش توست الى جانب القهوة كوجبة فطور العيد تحديداً. حمسة الحلوم: وصفة مميزة وجديدة يمكن أن تزين سفرة فطور العيد. حضروا حمسة الحلوم عبر شوي الحلوم مع الطماطم وصلصة البيستو وزيت الزيتون لنكهة رائعة فعلاً. نصائح للمحافظة على صحكتم في العيد: رغم أن للمناسبات طابع خاص من ناحية الجمعات العائلية وتناول مأكولات العيد وغيرها من العادات التي يمكن أن تؤثر على وزنكم.
القطايف من الحلويات التي يترادف وجودها مع مجئ شهر رمضان الكريم حيث لا يخلو بيت إلا و تكون القطايف موجودة علي مائدة إفطاره. و تعتبر القطايف من الحلويات الشعبية التي يحبها الكبار و الصغار. و يرجع إسم القطايف بسبب ملمسها المخملي الذي يشبه ملمس قطعة القماش القطيفة. و برغم عشق الناس للقطايف إلا أنهم لا يشترونها بعد شهر الصوم إلا قليلا. أنواع القطايف تصنع القطايف علي شكل هلال نسبة لهلال رمضان ، و تصنع بأحجام مختلفة أطلق عليها الناس أسماء الطيور: فالصغير منها يسمي "عصافيري" ، أما الأكبر فيسمي "حماس". كما أن هناك الأكبر حجما يسمي " القرص" و يأتي بحجم فطيره كبيرة بقطر ٢٥ سم.. و تتكون عجينة القطايف من دقيق مميز خاص بالحلويات مخلوط بدقيقه السميد بالإضافة إلي الخميرة و بعض الماء المضاف إليه الحليب أحيانا. و ينساب سائلها الأبيض من أبريق علي صاج ذو حرارة عالية لينضج سريعا في خلال دقيقة واحدة ليصبح علي شكل خلية النحل. القطايف بين القديم و الحديث لم يحدث إختلاف في طريقة صنع القطايف قديما و حديثا ، إلا أن عجينة القطايف كانت تُصنع زمان من دقيق القمح البلدي مما كان يعطي القطايف طعم و رائحة مُميزه. أما حديثا فقد دفع التطور التكنولوجي الناس للإستغناء عن طريقة الصنع التقليدية ، كما أن النظافة أصبحت مضمونة أكثر بالتقنيات الحديثة لكون الإنتاج بكل مراحله يكون آليا دون تدخل الإنسان.
الرئيسية مواضيع متنوعة نموذج كتابة تقرير عن موظف جيد أو سيء وكيفية كتابة التقرير
في ديسمبر 26, 2021
نموذج كتابة تقرير عن موظف
نموذج كتابة تقرير عن موظف قد يحتاجه العديد من أصحاب الشركات والمؤسسات ويمكن الاعتماد عليها في المنظمة سواء نموذج كتابة تقرير عن موظف جيد أو نموذج عن الموظف السيء وغيرها، لذلك نعرض لكم نموذج كتابة تقرير عن موظف وأهمية التقرير من خلال موقع صناع المال. اقرأ أيضًا: نموذج تقرير يومي عن سير العمل
أهمية كتابة نماذج التقرير
أهمية كتابة تقارير العمل من الأمور التي يبحث عنها الكثيرون، حتي تدرك المؤسسات اهمية كتابة هذه التقارير والعمل بها في أرض الواقع، التقارير مفيدة فيما يلي:
تقارير العمل تفيد في المستقبل لبيان الحال الذي كانت تمرّ به المؤسّسة، ليكون مرجع لأي موظف جديد، ويكون دليل على التغييرات التي تشهدها الأعمال في المنظمة. كيفية عمل تقرير جامعي. تقارير العمل عن الموظفين تجعل أصحاب العمل والمديرون يتابعون العمال حتي ان كان عددهم كبير، تعد التقارير وسيلة اتصال تربط المديرين بالعاملين. من خلال كتابة التقارير يمكن ايصال الافكار، وتقديم اهم المقترحات والآراء والتوصيات من اي موظف، او من مدير هيئة معينة.
ذات صلة كيفية كتابة خطة عمل إدارية كيفية إعداد خطة عمل تنفيذية
خطة العمل
تُعدّ خُطة العمل (بالإنجليزيّة: Work Plan) الخريطة التي تُساعد على السير في الطريق الصحيح؛ من أجل الوصول إلى الهدف الرئيسيّ، فعندما يعتمد العمل على خُطّةٍ دقيقة وواضحة عندها يكون مُعدّل الخطورة قليلاً، [١] وتُعرَّف خُطة العمل بأنّها استراتيجيّة تسعى إلى تقديم المُساعدة على إيجاد حلول للمُشكلات، وتعزيز مهارات الموظفين وزيادة تركيزهم، وغالباً لا تعتمد خُطط العمل على حدود زمنيّة معينة. كيفيه عمل تقرير مفصل علي excell. [٢]
كيفية إعداد خطة العمل
يهتمّ الكثير من أصحاب المُنشآت والأعمال بإعداد خُطط عمل تُساعد على نجاح أعمالهم، ومشاريعهم، وفي ما يأتي معلومات عن خطوات إعداد خطة العمل: [٣]
كتابة وصف للقضيّة الأساسيّة: هي تقديم تعريف بالقضية الأساسيّة الخاصة بالعمل، والحرص على موازنتها مع حاجات الإدارة، وبيئة العمل، والموظّفين. تحديد الأهداف الخاصة بالعمل: هو وضع مجموعة من الأهداف التي يجب تحقيقها من خلال خُطّة العمل، ويجب أن تكون هذه الأهداف واقعيّة وتقبل القياس. وضع استراتيجيّات أساسيّة: هو اختيار الاستراتيجيّة أو مجموعة الاستراتيجيات التي تُساعد على تنفيذ خُطة العمل، وتُساهم في تحديد العقبات المُؤثرة في نجاح الخُطة، ومعرفة الطريقة المناسبة لإدارتها.
كتابة التقارير تجعل نظام العمل وعيوبه وصعوباته واضحة أمام الجميع، مما يساهم في وضع طرق عن كيفيّة تحسينها والنهوض بالعمل في المؤسسة. لا يمكن وضع أهداف استراتيجيّة واضحة في المؤسسات والهيئات بدون ان تكون تقارير العمل موجودة وموثقة وواضحة لجميع الأفراد ولجميع المسؤولين. كيفية كتابة تقرير عمل. فيما يلي نعرض لكم نموذج كتابة تقرير عن موظف حيث أن الشئون الخاصة بالعاملين تحتاج أحيانا لكتابة تقرير عن موظف ما سواء لسبب خاص به، أو بسبب قوانين تضعها المنظمة، فيما يلي نموذج تقرير إداري عن موظف بشكل يناسب جميع المؤسسات:
في البداية نكتب تحية للقارئ، ثم نكتب الغرض من التقرير ثم اسم الموظف وصفته، ونذكر الهيئة التي ينضم لها الموظف في داخل المنظمة. إذا كان التقرير مقدم الى المدير العام يجب ان نكتب اسم المدير المباشر لهذا الموظف، كما علينا ذكر المدة التي قضاها الموظف وتاريخ تعيينه، وكل ما يخصه ويفيد في التقرير. ثم ندخل في صلب الموضوع ونكتب المحتوي، سواء المحتوي ايجابي او سلبي علينا اختيار أسلوب لائق، كما علينا مراعاة قوانين العمل الاخلاقية من التزام بعبارات غير جارحة. ثم نكتب الدليل ونرفق الأوراق اللازمة، حيث اذا كان التقرير عن تغيب الموظف نضع الدليل من كشوفات الحضور مع التقرير، إذا كان تقرير إيجابي حول الموظف ملحق بالتقرير ما يثبت من تقييمات العملاء.
صدر الصورة، HALLDOR KOLBEINS التعليق على الصورة، التقرير يشير إلى أنه سيجري فحص تقنية إزالة الكربون مثل هذه المنشأة في أيسلندا ويُنظر إلى تقارير الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ هذه على أنها الأفضل، وإن كانت متحفظة بعض الشيء مقارنة بعلم المناخ. وعلى مدار الأسبوعين الماضيين، كان علماء الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ والمسؤولون الحكوميون من جميع أنحاء العالم منخرطين في اجتماعات افتراضية للاتفاق على صياغة التقارير، حيث استعرضوا التقرير الأخير حول كيفية وقف تغير المناخ سطرا تلو الآخر. وستكون هذه الدراسة الجديدة هي الثالثة من بين ثلاث وثائق مهمة صادرة عن الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ خلال الأشهر الثمانية الماضية. ودرست الاثنتان السابقتان أسباب وتأثيرات تغير المناخ، ولكن هذا سوف يركز على التخفيف - أو ما يمكننا القيام به لوقفه. هذا يعني بشكل أساسي أن الباحثين سينظرون في كيفية تقليل كمية غازات الاحتباس الحراري الناتجة من الأنشطة البشرية. وسيوضح جزء رئيسي من التقرير الموجز ما يمكن أن يفعله العالم من الآن وحتى عام 2030 للحد من التدفئة. وحذر علماء الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ سابقا من أنه للحفاظ على ارتفاع درجات الحرارة العالمية دون 1.
ذات صلة خطوات كتابة تقرير طريقة كتابة تقرير علمي
خطوات كتابة التقرير
تتباين التقارير في أنواعها وتخصصاتها، فمنها المختص في مجال التجارب العلمية ومنها ما يحقق في المجالات البيئية وغيرها من مجالات الحياة، لكنّها في غالب الأمر وعلى اختلاف مواضيعها تشترك في عدة عناصر رئيسية: [١]
عنوان الصفحة. نبذة مختصرة فيما لا يتجاوز الـ200 كلمة يتم توضيح كل من السبب وراء كتابة التقرير، وكيفية التحقيق في المعلومات، وماهيّة الخلاصة التي تم التوصل إليها وإلى ماذا تشير هذه الحصيلة. قائمة المحتويات، وهي عبارة عن جدول يتضمن الأقسام الرئيسية والفرعية للتقرير. المقدمة، وهي إعطاء فكرة عامة عن التقرير وتوضيح الهدف الرئيسي منه. الجسم الرئيسي، يتم فيه تنظيم الأقسام بتسلسل منطقي إبتداءً من عملية البحث والتقصي مروراً بالمخرجات وتبريراتها وانتهاءً بآراء كاتب التقرير حولها، ويتعين استخدام عناوين رئيسية وفرعية ذات دلالة للمحتوى وتكون قصيرة في نفس الوقت. الخاتمة، يتم التطرق الى النتائج التي تم التوصل إليها وتوضيح أهميتها والمراجعة والنقاشات التي دارت حولها، وهل تمت ملامسة الاهداف المنشودة من التقرير أم لا. التوصيات، تتم كتابة ما يُوصى به من إجراءات عملية بناءً على النتائج النهائية للتقرير.
مات ماغراث مراسل شؤون البيئة - بي بي سي 4 أبريل/ نيسان 2022 صدر الصورة، Reuters التعليق على الصورة، تقارير الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ يُنظر إليها على أنها الأفضل عمل علماء الأمم المتحدة خلال عطلة نهاية الأسبوع لإكمال تقرير رئيسي حول كيفية الحد من غازات الاحتباس الحراري التي تسبب ارتفاع درجة حرارة كوكب الأرض. ومن المرجح أن ينصح أعضاء الفريق الحكومي الدولي المعني بتغير المناخ بالتحول السريع عن الوقود الأحفوري خلال السنوات الثماني المقبلة. كما سيقترحون الاستخدام الواسع لتقنية إزالة الكربون للحد من الاحترار الخطير. لكن الخلافات حول الصياغة الدقيقة للوثيقة أخرت الاتفاق. ومن المقرر أن تنشر الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ يوم الاثنين نتائجها بشأن ما يمكننا القيام به لوقف تغير المناخ. ويشارك معظم الباحثين الرائدين في العالم في مجال التغير المناخي في إعداد تقارير الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ. وتستخدم الحكومات ملخصاتهم لأحدث العلوم، والتي يتم إنتاجها كل ستة أو سبعة أعوام، في مفاوضاتها بشأن تغير المناخ، مثل تلك التي جرت في مؤتمر الأمم المتحدة للتغير المناخي 2021 في نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي.