في 2022/4/25 - 5:55 م
158
العهد نيوز_ذي قار
أكد قائد عمليات سومر الفريق الركن سعد حربية، ان القوات الامنية رفعت شعار القانون فوق الجميع بعد الاحداث الاخيرة التي شهدتها محافظة ذي قار. وقال حربية في حديث تابعته "العهد نيوز" ان"محافظة ذي قار الان مستقرة بشكل كامل وان القوات الامنية سيطرت على زمام المبادرة وحفظت الامن بصورة كاملة ولا يوجد اي خرق امني او نزاع عشائري". واضاف، ان"القوات الامنية رفعت شعار القانون فوق الجميع، ولايمكن لاي شخصية ان تتجاوز الخطوط الحمراء فضلا عن عدم السماح لاي جهة بالتعدي".
وزارتي نسيت كلمه المرور للهاتف
دسمان نيوز – أكد وزير الاقتصاد والتجارة اللبناني أمين سلام، أن المفاوضات التي قامت بها لجنة من وزارتي الاقتصاد والتجارة والمالية بلبنان مع البنك الدولي برئاسة سلام أسفرت عن وضع مسودة قانون لقبول قرض طارئ قيمته 150 مليون دولار لشراء القمح بهدف تأمين الدقيق اللازم لصناعة الخبز في ظل الأزمات التي أثرت سلبًا في توافر هذه السلعة، منها الحرب الروسية- الاوكرانية ووضع الدولار النقدي في لبنان. وأوضح سلام أن الاتفاق ينتظر حاليا موافقة مجلس إدارة البنك الدولي، على أن يستكمل المسار القانوني لهذا الملف في مجلس الوزراء والجهات المعنية تمهيدًا لإحالة المشروع إلى مجلس النواب. وزارتي نسيت كلمة المرور. وأشار إلى أنه وقع التقرير النهائي للمفاوضات اليوم حول البرنامج الذي يهدف إلى تأمين الاستقرار في توافر الكميات المطلوبة للاستهلاك الوطني والحفاظ على السعر، حيث تم التوصل إليه بعد اجتماعات مكثفة على مدار الأسابيع الماضية. وثمن سلام التجاوب السريع للبنك الدولي لدعم لبنان في هذه المرحلة العصيبة التي يمر فيها، تحديدًا في موضوع الامن الغذائي، مضيفًا أن التحديات الهائلة اللتي يواجهها لبنان واللبنانيون، لا تحتمل المساس بأمنه الغذائي وخبزه اليومي، موضحًا أن الوزارة ستقوم بكل ما يلزم لحماية وتأمين الخبز كمادة استراتيجية، مؤكدًا العمل على برامج عدة مع جهات دولية أخرى ستعلن تباعًا، واصفًا الأجواء بالإيجابية.
كتب/علاء بيومي عقد المجلس الأعلى للجامعات اجتماعه الدوري، برئاسة د. خالد عبدالغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي، اليوم السبت، بجامعة عين شمس، بحضور د. محمد لُطيف أمين المجلس وأعضاء المجلس. قدم المجلس الشكر لأسرة جامعة عين شمس، برئاسة د. محمود المتيني رئيس الجامعة، لاستضافة اجتماع المجلس الأعلى للجامعات. بعد زيارة سانشيز..خطوة جديدة تشهدها العلاقات بين المغرب وإسبانيا – afrique2050. أكد وزير التعليم العالي ضرورة التزام الجامعات بالبرنامج الزمني للفصل الدراسي الثاني للعام الجامعي 2021/2022، موجهًا باستعداد الجامعات لامتحانات نهاية العام الدراسي، وإعلان جداول الامتحانات للطلاب قبل موعد انعقادها بفترة كافية، مع الالتزام بتطبيق الإجراءات الاحترازية بكافة لجان الامتحانات. وصرح د. عادل عبدالغفار المتحدث الرسمي للمجلس الأعلى للجامعات، أن المجلس استعرض في اجتماعه عددًا من التقارير المهمة، شملت التقرير المُقدم من د. هشام المناوي نائب رئيس مجلس إدارة صندوق الرعاية الصحية لأعضاء هيئة التدريس ومعاونيهم، وأشار التقرير إلى تزايد أعداد أعضاء هيئة التدريس المُشاركين بصندوق الرعاية الصحية، والذين وصل عددهم حتى الآن إلى ٣٣ ألفًا من ٧ جامعات، وجاري حاليًا إنهاء اشتراكات ألاف الأعضاء الجُدد، من خلال التعاقد مع باقي الجامعات والمراكز البحثية.
Last updated فبراير 19, 2022
اكلات للرجيم سهلة و سريعة بالصور تحضر في بضع دقائق ، و ستغنيكم عن تناول النشويات و الاطعمة المليئة بالدهون المشبعة ، التي تسبب السمنة
اكلات للرجيم سهلة
اكلات للرجيم سهلة و سريعة بالصور تحضر في بضع دقائق ، و ستغنيكم عن تناول النشويات و الاطعمة المليئة بالدهون المشبعة، التي تسبب السمنة وتؤثر على صحة القلب و الجهاز الهضمي ، جميع هذه الوصفات مناسبة جداً للدايت كما انها لذيذة و مشبعة، عند تناولها ستلاحظون الفرق و ستشعرون بالحيوية كما انكم ستصلون الى الوزن المثالي الذي تحلمون به. تعرفي علي طرق مميزة ومختلفة لعمل أجمل الطبخات بصدور الدجاج اللذيذة - ثقفني. طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء دايت
سلطة الفاصوليا البيضاء دايت ، على الرغم من أن وصفة سلطة الفاصوليا البيضاء بسيطة وسهلة إلا أنها شهية للغاية وسريعة التحضير، كما انها مليئة بالبروتين ومناسبة اذا كان نظامك الغذائي مترافق مع رياضة رفع الاثقال مثلا. طريقه عمل صدور الدجاج للدايت
صدور الدجاج للدايت ، طبق مغذي شهي سيشعر بالشبع لمدة أطول لغناه بالألياف يحضر من الدجاج المحمر بالزيت ثم بالفرن، مع الخوخ المقطع لأنه يعطي نكهة مميزة للطبق. طريقة عمل سلطة لوبياء للدايت
سلطة لوبياء سلطة شامية شهية وصحية تعتمد على اللوبيا بشكل عام وهي مثالية للصحة وللدايت ويمكن الاعتماد عليها في حال الرغبة بفقدان الوزن مقادير عمل سلطة واضحة وسهلة.
تعرفي علي طرق مميزة ومختلفة لعمل أجمل الطبخات بصدور الدجاج اللذيذة - ثقفني
أولا نقوم بإحضار الدجاجة. ثم نقطعها إلى أربع قطع. بعد ذالك نقوم بتنظيفها جيدا. ثم نضعها في إناء يكون مغطى بالماء والخل والملح. ونتركها لمدة ساعة تقريبا. بعد ذالك نقوم بغسلها تحت الماء الجاري جيدا. ثم نضعها في مصفاة حتى يتخلص منها الماء الزائد الموجود بها تماما. ثم نقوم بتقشير البصل ونغسله جيدا. ونفرمه بشكل جيد حتى يصبح مسحوق ناعم جدا. بعد ذالك نقشر ثوم ونقوم بهرسه حتى يصبح مسحوق ناعم. ثم في وعاء عميق نضع لبن رايب مع الخل الأبيض. ثم مفروم البصل مع مهروس ثوم والفلفل الأسود والملح مع الزعتر المجفف واكليل الجبل مع الصويا الصوص ويخلط جيدا. بعد ذالك نقوم بوضع الدجاج المقطع ونخلطها بشكل جيد حتى يمتزج المكونات مع دجاج. ثم نضع في الوعاء في الثلاجة من المساء حتى الصباح ليتشرب دجاج من النكهة جيدا. بعد ذالك نقوم بوضع الخليط في صينية ونغطيه بورق الألومنيوم. ثم نضعها بالفرن لمدة لا تتجاوز عن ساعتين. بعد ذالك نزيل ورق الألومنيوم ونتركها تحت الشواية لمدة 15 دقيقة حتى يحصل على لونها ذهبي. ثم تقدم طبق بجانب رز بالشعرية مع السلطة وشهية طيبة. أكلات الدجاج المحشي
دجاج محشي من الأكلات الشهيرة بالدول العربية، ويفضله العديد من الكبار والصغار، خاصة لأنه يمكن استخدام الكثير من الحشوات ، حيث يمكن تحضيره بحشو الأرز، أو بالزبادي أو بالفريكة فهي تتميز بمذاق رائع.
ملح وفلفل أسود. أي نوع من الجبن حسب الرغبة. - يُسخن الفرن على 400 درجة فهرنهايت، لحين تحضير الدجاج. - في وعاء تُخلط صلصة الطماطم مع زيت الزيتون والبصل والثوم، والبهارات. - نُضيف الملح والفلفل الأسود وتقلب المكونات ويتم تتبيل الدجاجة بها
- تُترك في الثلاجة لمدة 3 ساعات حتى تتبل بشكل جيد. - تُرص في الصينية ويضاف إليها الجبن، وتوضع في الفرن لمدة نصف ساعة حتى تمام النضج. الدجاج بصلصة الليمون: المقادير:
3 ملاعق زيت زيتون
3 فصوص ثوم مفروم. ملعقة من الكزبرة. 2 معلقة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الشطة
ملح وفلفل أسود
أوراك دجاج مخلية. - يُسخن الفرن على 190 درجة لحين تحضير الدجاج
- يتم خلط جميع المكونات في وعاء ويتبل بها الدجاج ويترك في التتبيلة لمدة ساعتين. - ثم نضع الدجاج في صينية ويوضع في الفرن حتى تمام النضج ويقدم بالهناء والشفاء. طريقة عمل اللحم الضاني المسلوق والمشوي دجاج محشو بالجبن: المقادير:
صدور دجاج. نصف كوب من الريحان المقطع. نصف كوب جبن موتزريلا. 10 ثمرات من الطماطم الشيري. ثمرة كوسة مقطعة. بهارات إيطالية. - في إناء صغير نضع الجبن الموتزريلا والريحان والطماطم والخل وملح والبهارات ونقلب جيدًا.