إقرأ أيضا: أفضل 5 فيتامينات للشعر ،لعلاج تساقطه وتطويله وتكثيفه/متألقة
طرق تطويل الشعر الافريقي بسرعه
هناك طرق عديدة تساعد على نمو الشعر بشكل ملحوظ وسريع ، وتعتمد هذه الطرق على محفزات النمو والتي يمكن تحقيقها بسهولة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مناسبة للنمو الدائم ، وشرب الماء بشكل كبير ومتوازن يزيد من تحفيز واطالة الشعر الأفريقي وكذلك يحافظ على الشعر نظيفًا ورطبًا في جميع الأوقات. إقرأ أيضا: كيفية تطويل الرموش بطرق طبيعية /متألقة
تطويل الشعر الافريقي الخشن
لم يعد قص الشعر هو الطريقة الصحيحة لعلاجه أو التخلص من تقصفه وتلفه ومظهره السيئ. حبوب لتطويل الشعر / حقن البيوتين لتطويل الشعر. ابتكر العلماء العديد من الأساليب التي تعمل على تنعيم وإطالة الشعر الأفريقي الخشن والحفاظ على مظهره الجميل بأقل جهد ، ولكن يمكن أن تضيع هذه الجهود سدى إذا تم تجاهل العوامل المسببة لمشاكل الشعر ، مثل الاتصال المباشر مع العوامل الخارجية التي تؤثر على نموه الطبيعي ، مثل ارتفاع درجة حرارة الشمس والرطوبة الزائدة يجب لف الشعر لإبقائه ناعماً ورطباً ، خاصة للأطراف حيث لا تصل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس بشكل كافٍ. إقرأ أيضا: افضل زيت لتطويل الشعر وتكثيفه مجرب/متألقة
نصائح تساعد على تطويل الشعر الافريقي
هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها للحصول على شعر صحي وطويل ، بما في ذلك:
تدليك فروة الرأس يومياً صباحاً ومساءً لتنشيط الدورة الدموية وبالتالي زيادة معدل نمو الشعر.
- حبوب لتطويل الشعر / حقن البيوتين لتطويل الشعر
- أفضل شيلات نايف راضي | المرسال
حبوب لتطويل الشعر / حقن البيوتين لتطويل الشعر
الشعر نايل
تسريحات الشعر
افضل الافريقي
حقن البيوتين لتطويل الشعر
8- حبوب البروتين
البروتين مفيد للشعر سواء للرجال او النساء فهو يعمل على اعادة بناء الطبقة الخارجية للشعر مما يزيد من نعومة الشعر ولمعانه، وكذلك يعتبر علاج ممتاز لتقصف الشعر و زيادة كثافته. نصائح يجب اتباعها عند استخدام حبوب للشعر
حبوب وحدها لا تعمل على نمو الشعر وتطويله بشكل سحري لكن عليك اتباع النصائح أدناه:
إتباع نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية. الاهتمام بغسل الشعر على فترات متقاربة. من المهم استخدام هذه الحبوب بعد مراجعة طبيب مختص، أو إجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب الرئيسي وراء مشكلة فروة الرأس. تدليك فروة الشعر يومياً لتحسين الدورة الدموية به. يفضل عدم تناول هذه الحبوب أثناء الحمل وخلال فترة الرضاعة. آخر تعديل - الأربعاء ، 9 يناير 2019
شاهدي أيضاً:ماسك الشعر بالعسل والليمون
تابعي المزيد: اكتشفي فوائد زيت الباراشوت للشعر
لذلك، يمكن إجراء تحليل للدم للتأكد من ذلك. نقص فيتامين د: هذا الفيتامين أيضا هام لكثافة الشعر، ونقصه يمكن أن يسبب في عدم نمو شعرك. لذلك، ينبغي التعرض للشمس لمده 15 دقيقة يوميا.
لعلاجات البروتين تأثير إيجابي أكثر على الشعر المُعالج أو المفرود، لكن لا مانع من استخدامها على الشعر الطبيعي أيضًا. عند البحث عن علاج بروتين، اقرئي المكتوب على الزجاجة. إذا لم يكن أحد أنواع البروتين (حيواني كان أو نباتي) في المكونات الخمسة الأولى، في الغالب لن يساعد شعرك بشكل كبير. لا يوجد فرق بين علاجات البروتين النباتية أو الحيوانية. [٥]
8
تناولي الأطعمة الصحية. أثبتت بعض الأطعمة قدرتها على زيادة طول الشعر وهي رائعة لتغذية فروة رأسك وخصلات شعرك. حاولي أن تتناولي كمية أكبر من تلك الأطعمة لتحفيز نمو شعر بشكل طويل وقوي! السلمون والأفوكادو وبذور القرع مليئة بالبروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية التي تساعد على بقاء بصيلات شعرك صحية. السبانخ والبيض والزبادي اليوناني والعدس كلها مصادر رائعة للبروتين الذي يُغذي خصلات شعرك. التوت الأزرق مصدر رائع لفيتامين سي الهام للشعر القوي. يؤدي نقص فيتامين سي إلى تكسر الشعر. [٦]
تجنبي استخدام الحرارة على شعرك. تجعل درجات الحرارة العالية شعرك جافًا ومتكسرًا، مما يزيد من فرص التكسّر. إذا كان استخدام الحرارة على شعرك ضروريًا، حاولي أن تقللي الأمر إلى مرة في الأسبوع على الأكثر.
عدد المنشدين: 924 عدد الشيلات: 4398 عدد الكليبات: 0
شيلات MP3 نايف راضي شيلة ليتك تحس
جميع أعمال نايف راضي الفنية من شيلات و ألبومات بصيغة MP3
عدد الشيلات (13)
شيلات نايف راضي
لا توجد شيلات
شيلات
نايف راضي
شيلة ليتك تحس
اضيفت بتاريخ 04 يونيو 2020
صفحة نايف راضي
نشر الشيلة
غرّد الشيلة
تابعنا على الانستقرام
تابعنا على السناب شات
الرابط المختصر
قم بمسح رمز الاستجابة السريعة لتحميل صفحة الإستماع لهاتفك الآن! تحميل الشيلة
18127 استماع
Follow @mp3_sheelat
اضافي
شيلة اوجعتني
شيلة جيتك غلا
شيلة ياليت
شيلة اشكيك
شيلة سكر الموضوع
شيلة حبك ذبحني
شيلة ماضنهم ذاك الوفا
شيلة نويت قربه
شيلة صمت الاشواق
شيلات أخرى لـ نايف راضي
شيلة فاض شوقي
الشيله السابقة: شيلة جيتك غلا الشيله التالية: شيلة ياليت
أفضل شيلات نايف راضي | المرسال
كلمات وسيم القصيد
يمكنكم مشاهدة شيلة المزن على الرابط.
نايف راضي عزاه ياقلبن - YouTube