تعد الصدفيّة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً، حيث تسبب نموّ خلايا الجلد بشكل أسرع من المعتاد، مما ينتج عنه تراكم لخلايا الجلد وتعطي مظهر اللويحات، تصيب الصدفية فروة الرأس بشكل شائع، وتسبّب التهاب فروة الرأس. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لـ التهاب فروة الرأس والحكّة ما يلي:
- الشَرَى. - الجرب. - قمل الرأس. - سرطان الجلد. - سعفة فروة الرأس. - مشاكل الأعصاب. - التهاب الجلد التأتبي. - الحساسية لمكونات الشامبو. علاج التهاب فروة الرأس والحكة. - التهاب فروة الرأس الدهني. - التهاب بصيلات الشعر في فروة الرأس. أشكال علاج التهاب فروة الرأس والحكة
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تكون فعالة لـ التهاب فروة الرأس والتي لا تتطلب علاجاً طبياً، وهنا لائحة لأشهر ما وجد لـ علاج التهاب فروة الرأس والحكة:-
زيت الزيتون دافئ
يمكن أن يساعد تطبيق زيت الزيتون الدافئ على فروة الرأس في تليين وتخفيف القشور (الجلبات) والوسوف الحاكة على سطح الجلد. طريقة الاستعمال:
- قم بتدفئة زيت الزيتون باستخدام يديك قبل وضعه على فروة الرأس، وقم بتدليكه على الجلد. - اترك زيت الزيتون على فروة الرأس لعدة ساعات قبل غسله باستخدام شامبو طبي مثل قطران الفحم أو حمض الساليسيليك.
- أعراض وعلاج التهاب فروة الرأس - ويكي عرب
- علاج التهاب فروة الرأس والحكة
- علاج التهاب فروة الرأس والحكة بوصفات طبيعية - بوابة الشرق الأوسط الجديدةبوابة الشرق الأوسط الجديدة
- طرق تسهيل الولادة بدون المفضل
- طرق تسهيل الولادة بدون المغرب
- طرق تسهيل الولادة بدون ام اس
أعراض وعلاج التهاب فروة الرأس - ويكي عرب
أسباب كثيرة قد تسبب التهاب الجلد الدهني وحكة الرأس، فأفضل الطرق بعيداً عن الأدوية الكيمائية لمعالجة فروة الرأس هي اللجوء الى الطرق الطبيعية. إليك خلطات طبيعية لعلاج التهاب فروة الرأس والحكة. خل حمض التفاح
خل التفاح له مصدر مضاد للجراثيم، مضاد للالتهابات، وخصائص مضادة للفطريات. يمكن أن يساعد في تقليل الحكة الناتجة عن جفاف الجلد. جربي تخفيف خل التفاح بالماء الدافئ واستخدميه بعد غسل الشعر بالشامبو لتخفيف القشرة وحكة فروة الرأس. زيت النعناع
قد يكون زيت النعناع فعالاً في تقليل القشرة وتهدئة فروة الرأس وتهدئة الحكة. علاج التهاب فروة الرأس والحكة بوصفات طبيعية - بوابة الشرق الأوسط الجديدةبوابة الشرق الأوسط الجديدة. جربي تخفيفه بزيت آخر مثل زيت الزيتون ودلكيه على فروة رأسك قبل غسل شعرك بالشامبو. يمكنك أيضاً استخدام شاي النعناع كمغسل بعد غسل الشعر بالشامبو. زيت جوز الهند
يتم استخراج زيت جوز الهند بشكل طبيعي من جوز الهند الناضج، فهو يحتوي على دهون مشبعة لها خصائص مضادة للميكروبات. يساعد حمض اللوريك الموجود في جوز الهند البشرة عن طريق امتصاص زيت جوز الهند بكفاءة، فهذا يجعله علاجاً مهدئاً لفروة الرأس والحكة. كما قد يكون زيت جوز الهند مفيداً لحكة فروة الرأس التي تسببها الأكزيما. فزيت جوز الهند يعد فعالاً جداً لإزالة حكة فروة الرأس والقضاء عليها.
علاج التهاب فروة الرأس والحكة
نقاط حول طريقة استعماله:
- قد يقلل شامبو الكيتوكونازول كلٍّ من قشرة الرأس واللطخات المتوسِفة والحكة الناتجة عن التهاب الجلد المَثِّي. - قد تتطلب تقنيات استخدام مختلفة، مثل غسل الشعر بالشامبو يومياً أو غسل الشعر بالشامبو كل يومين (يوم أي يوم لا). - شامبو الكيتوكونازول غير مناسب للأطفال دون سن 12 عاماً أو للنساء الحوامل أو المرضعات. - يجب على المرضى الذين يعانون من تشقق الجلد أو التهاب فروة الرأس تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكيتوكونازول. بيريثيون الزنك Zinc pyrithione
يعتبر بيريثيون الزنك أيضاً أحد مكونات الشامبو التي تعمل على تقليل الملاسيزية، وهي خميرة يمكن أن تسبّب قشرة الرأس. يجب على الناس استخدام الشامبو مرتين على الأقل أسبوعياً، أو حسب توجيهات الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية. التهاب فروة الرأس والحكة هي حالة شائعة لها العديد من الأسباب المختلفة، يمكن للناس في كثير من الأحيان أن يتخلصوا من حكة فروة الرأس باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية، لكن إذا لم تهدأ الأعراض أو ساءت، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك بشأن العلاجات الطبية، فقد تكون هذه أكثر فعاليّة. أعراض وعلاج التهاب فروة الرأس - ويكي عرب. المصادر والمراجع:
1. Health Line: Home Remides for itchy scalp
2.
علاج التهاب فروة الرأس والحكة بوصفات طبيعية - بوابة الشرق الأوسط الجديدةبوابة الشرق الأوسط الجديدة
خلطة عصير الليمون: مصدر الصورة موقع Freepik عصير الليمون فعال للعناية بالشعر ويساعد على التخلص من التهابات فروة الرأس والتخلص منها بشكل نهائي. قومي بعصر حبتين من الليمون واضيفي اليها ملعقة من ماء الورد. ضعي بضع قطع من القطن في المزيج وانقعيها. بعدها خذي قطع القطن وامسحي فروة الرأس بها. اتركي المزيج على شعرك لمدة 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء جيداً. هذه افضل خلطات للتخلص من التهاب فروة الرأس وعلاج الحكة، وتعرفي ايضاً على افضل شامبو لعلاج الحكة.
قد يستغرق الأمر ما يصل إلى شهر لبدء الشعور ورؤية آثار إيجابية. وصفة زيت النعناع
يمكن أن يساعد زيت النعناع في تخفيف الحكة. كما يحتوي زيت النعناع على تركيز عالٍ من مادة طبيعية تسمى المنثول. المنثول له تأثير تبريد على الجلد، وقد يكون مفيدًا بشكل خاص في تخفيف الحكة التي تسببها حساسية الجلد. كما هو الحال مع الزيوت الأساسية الأخرى يجب عدم وضع زيت النعناع غير المخفف مباشرة على الجلد. بدلًا من ذلك، وهذ طريقة استخدامه:
بضع قطرات من زيت النعناع
يتم إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الشامبو. تدهن فروة الرأس بالشامبو بلطف قبل شطفها جيدًا بالماء الفاتر. وصفة زيت الليمون
تتميز قشرة الرأس بفروة الرأس الجافة والحكة. قد يكون زيت الليمون علاجًا فعالًا لقشرة الرأس، وهذه خطوات استخدام الوصفة:
بضع قطرات من زيت الليمون
كوب من الماء الفاتر
تخلط المكونات جيدًا. يشطف الشعر بالمحلول. تكرر الوصفة مرتين يوميًا لمدة أسبوعين. وصفة زيت شجرة الشاي
قد يكون زيت شجرة الشاي علاجًا طبيعيًا فعالًا لالتهاب فروة الرأس ولحكة فروة الرأس المرتبطة بقمل الرأس. ويمكن مزجه مع أحد أنواع الزيوت الناقلة ودهن فروة الرأس بالزيت وتركه نصف ساعة ثم يشطف الشعر جيدًا.
زيت الجوجوبا هو علاج الترطيب الطبيعي الرائع لتخفيف فروة الرأس الجافة والحكة. تعتبر قشرة الرأس من المشاكل المحرجة التي يتعر ض لها أغلب الأفراد والتي تؤدي إلى الحكة وتظهر لأسباب كثيرة كحدوث التهاب في الجلد الدهني أو حدوث أكزيما أو صدفية أو عدم غسل الشعر بشكل كاف ويمكن. تسبب فروة الرأس الملتهبة الإحراج والانزعاج للكثيرين ولذا تراهم يبحثون دوما عن حلول سريعة وآمنة للتخلص منها إلا أنه يجب بداية التعرف على أسباب التهاب فروة الرأس لتجنبها ومن ثم علاج السبب للتخلص منها جميع هذه الأمور. غسل وشطف شعرك وفروة الرأس تماما. من مسببات الشعور بالحكة في الشعر فعندما يتحول الأمر إلى التهاب الجلد الدهني فهو الشكل الحاد من قشرة الرأس. ويمكن علاج قشرة الشعر من خلال شامبو ومستحضرات مخصصة للقضاء عليه كما ينصح.
مسهلات الولادة في الشهر التاسع تعد أحد الأشياء الأساسية التي تبحث عنه السيدات الحوامل، حيث تعتبر مسهلات الولادة في الشهر التاسع هي من أهم الأمور التي تبحث عنها الكثير من السيدات الحوامل بداية من شهور الحمل الأخيرة. حيث أن البعض قد يفضل اللجوء إلى الولادة الطبيعية بدلاً من القيصرية وفي مقالة اليوم سوف نتعرف عبر موقع جربها على أهم هذه المسهلات الطبيعية. اقرأ أيضًا: طرق تسهيل الولادة بدون ألم
مسهلات الولادة في الشهر التاسع
عندما تبدأ السيدة الحامل في متابعة شهور الحمل فإنها بمجرد دخولها الشهر التاسع تبدء الطبيبة بنصحها بأن تقوم ببعض الطرق التي تساعد على تسهيل عملية ولادتها وهذا يكون في الأسبوع 38 إلى الأسبوع 41. ويمكن القول أن الشهر التاسع مع الحمل هو من الشهور الصعبة التي تعاني فيها السيدة من كبر حجم البطن وزيادة الوزن والكثير من الألم، ومن أهم مسهلات الولادة في الشهر التاسع هو ما يلي:
1. كثرة المشي
يمكن القول أن المشي هو من أهم الرياضات التي تنصح السيدة الحامل بضرورة ممارستها في الشهر التاسع من الحمل حيث أن المشي له دور فعال في تقليل شدة القلق والتوتر الذي تعاني منه السيدة. كما أن للمشي دور هام في تحسين عملية التنفس بصورة طبيعية وتقوية عضلات القلب، كما أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويؤدي إلى منع حدوث ورم في القدم.
طرق تسهيل الولادة بدون المفضل
تسهيل الولادة الطبيعية
لعل تيسير الولادة الطبيعية تعتبر إحدى أمنيات كل سيدة، فبرغم مميزات الولادة الطبيعية المتعددة، إلا أن القلق بشأن الألم يبقى مسيطرا على أفكار العديد من السيدات، وتطمح نساء كثيرات لحلول سحرية تسهل عملية الولادة. طرق تسهيل الولادة الطبيعية
نعرض فيما يلي بعض النقاط التي تساعد في التخفيف من الولادة الطبيعية، خاصة بحالة ولادتك الأولى:-
المحافظة على اللياقة البدنية أثناء الحمل بالقيام بتمرينات رياضية خفيفة، وأبرزها المشي، خاصة خلال الشهور الأخيرة للحمل. تستطيع القيام بتمرينات خاصة للولادة، تستطيع إيجادها على الإنترنت. داومي على تحصيل الدعم اللازم ممن حولك، وخاصة الزوج. حافظي على ثبات الانفعالي عند ظهور علامات الولادة، فيمكن امتداد الطلق لثمان عشرة ساعة متكاملة. خذي بعض الأطعمة الخفيفة خلال المراحل الأولى للولادة. القيام بعملية دش دافئ يمكنه المساعدة في استرخاء العضلات والأعصاب. تستطيع الحصول على دش دافئ داخل حوض الاستحمام، وتستطيع الاستعانة بالجاكوزي. لا تنامي بوضعية على الظهر وتنتظري، فذلك من شأنه زيادة الشعور بالألم. استشيري طبيبك بشأن فرصتك لاستخدام التخدير النصفي لإنقاص الآلم.
طرق تسهيل الولادة بدون المغرب
من مخاطر الولادة الطبيعية تضرر قاع الحوض، وقاع الحوض عبارة عن ألياف عضلية وعضلات عصعصية ونسيج ضام، تعمل على الحفاظ على الأعضاء داخل الحوض، وقد تتعرض تلك العضلات إلى الشد والتمزق أثناء الولادة، مما يتسبب في تدلي الأعضاء الموجودة داخل الحوض، وأكدت كافين بيسلر، رئيسة مركز برلين لعلاج أمراض قاع الحوض والسلس، على دور الولادات في تمزق قاع الحوض حيث تتسبب 10: 20% من الولادات في ذلك،كما أنها أوضحت أنه لا يمكن إصلاح الأضرار الناجمة عن ذلك، لأنه لا يمكن إعادة ربط هذه العضلة الملساء بعظمة العانة. وقال هانز بيترديتز، طبيب المسالك البولية النسائية في سيدني بأستراليا إن كلما تقدم عمر النساء كلما ازداد احتمال إصابتهن بتمزق قاع الحوض أو التمزق العجاني، والذي يفصل المهبل عن فتحة الشرج، نتيجة تراجع درجة مرونة الأنسجة لدى النساء مع تقدم السن. وأضاف ديتز أن التوليد بالملقط يمكن أن يكون شديد الخطورة، حيث يمكن أن يتعرض قاع الحوض للإجهاد كثيراً بسبب السرعة وقوة الجذب، ويستخدم الملقط عند حدوث تعقيدات أثناء الولادة. يمكنك مشاهدة مقالة الفرق بين الولادة الطبيعية والقيصرية كاملة
طرق تسهيل الولادة بدون ام اس
2. شق المهبل
هو شق يتم إجراءه في بطانة المهبل والفرج، وهي طريقة يتم اللجوء إليها إذا كان رحم المرأة صغير وغير قادر على دفع الجنين بأكمله وبالتالي هو يعمل على تسهيل الطلق والولادة. والبعض قد يلجأ إلى بعض الطرق مثل الشفاط والملقط في الحالات التي يتعسر نزول الجنين فيها. اقرأ أيضًا: مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية وفتح الرحم بدون ألم
تمارين لسهولة الولادة
هناك بعض التمارين السهلة التي تساعد على تسهيل الولادة في الشهر التاسع، ومن أهمها ما يلي:
1. تمارين الصعود والهبوط
يمكن القيام بهذا التمرين من خلال القيام بوضعية القرفصاء ثم النهوض مرة أخرى، وهنا يفضل أن تعتمد السيدة على بعض الأغراض في المنزل للاستناد عليها مثل الكرسي أو حواف السرير. ويفضل القيام بهذا التمرين خلال النصف الثاني من الشهر الأخير في الحمل، حيث أنه يساعد جداً على فتح عنق الرحم. 2. تمرين حبس النفس
هو من التمارين المخصوصة للقيام بها خلال فترة المخاض، وبالتالي هو يعتبر من مسهلات الولادة في الشهر التاسع، وله دور كبير في توسيع عنق الرحم، وتهيئة المرأة لعملية دفع الجنين، وهنا يجب أن تتمرن الحامل على ذلك لمدة 10 ثواني على الأقل قبل العملية.
قد لا تعلم الكثير من الأمهات إن حليب الثدي قد يضر بصحة الطفل، ويكون ذلك في حالة إصابة الأم ببعض الأمراض. يوضح الأطباء إن الأم التي تعاني من مرض السرطان أو من مرض البول القيقبي يؤثر بالسلب على صحة الطفل. إلى جانب هذا فإن الأم التي تتعاطى مواد مخدرة وكحوليات يغير من طعم الحليب مما يصيب الطفل بأمراض صحية مختلفة. يجب أن تكون الأم خلال فترة الرضاعة حريصة على صحتها لأنها مصدر الغذاء الوحيد لدى الطفل وإذا حدث تغير في طعم الحليب سوف يرفض الرضاعة وذلك يؤثر على تكوينه وصحته بشكل كبير. تجارب الرضاعة مع الحمل
نعرض لكم في تلك الفقرة تجارب الرضاعة مع الحمل بشكل تفصيلي في السطور التالية. ترغب العديد من السيدات في طرح تجاربها مع الحمل والرضاعة حتى تفيد السيدات الاخريات بما مرت به خلال أشهر الحمل إلى الولادة. سردت سيدة إنها حملت مرة أخرى بعد مرور ستة أشهر على ولادة الطفل الأول، في البداية لم تكن تعلم الأم بوجود حمل آخر لكن ظهرت عليها بعض الأعراض التي جعلتها تشك في الأمر. لاحظت السيدة إنها تشعر بالغثيان والقيء دون سبب وكلما قامت بإرضاع طفلها شعرت بوجود ألم عند الثديين. ما زاد شكلها هو وجود انتفاخ في منطقة الصدر، وعليه قامت بعمل فحص منزلي وعلمت بانها حامل في طفلها الثاني.