مشاغل الدنيا، توفير المال والوقت معاً وغيرها من الأعذار التي نُعزي بها أنفسنا، وبها أيضاً نغفر لهذه الرسائل خطأها بافقادنا شغف الكتابة وابتعادنا عن الورقة والقلم، تلك الرسائل التي لا تأخذ من وقتنا سوى دقائق معدودة حتى ننتهي من كتابتها وثواني لا نكاد نعدها حتى تكون رسالتنا وصلت إلى الطرف الثاني. فعلى قدر ما هي مفيدة وسريعة إلا أن روعة التكنولوجيا أنستنا القراءة والكتابة فماذا ستنسينا أيضاً ؟؟؟
- دور المرأة الإماراتية بين الماضي والحاضر
- الامارات بين الماضي والحاضر
- الفيتامين المسؤول عن جفاف الجلد في
دور المرأة الإماراتية بين الماضي والحاضر
الأثنين 20 مارس 2017 «الجزيرة» - أحمد المغلوث: في الماضي كانت الأسر في المملكة والخليج وحتى الدول العربية والإسلامية أكثر ترابطًا وتأقلمًا فقد كانت بيت الجد أو حتى الجدة يعيش فيه الأبناء مع زوجاتهم وأولادهم وبناتهم. كانت بعض البيوت كبيرة وحتى واسعة فتجد في البيت الواحد أكثر من أسرة صغيرة بدءًا من أسرة الجد والابن الأكبر وهكذا وفي بعض الدول العربية تجد حتى أزواج البنات يسكنون معهم؟! وعلى وجبات الطعام يجتمع الجميع في أجواء تسودها الألفة والمحبة وحيثما يكون الحب يكون النجاح وحتى السعادة وبالتالي يسود التعاون وروح المشاركة الجماعية في تكاليف الحياة ومصاريف المعيشة.. ؟! ولو عاد الواحد منّا إلى الماضي خصوصًا أمثالنا الذين تجاوزوا عقدهم الخامس وأكثر يذكرون جيدًا أمثلة كثيرة على هذه القاعدة الأسرية الرائعة، فالأسرة التي تجتمع على الحب والتعاون والمشاركة يجتمع شملها ويشتد عودها ويعلو في المجتمع شأنها والعكس صحيح كما يقال؟! " شم النسيم بين الماضى والحاضر. أما في هذا الزمن فلقد تغير الحال وبات الابن الأكبر حال زواجه يخرج للسكن مع عروسه خارج بيت الأسرة.. ليلحق به بقية اخوته، ولا عيب في ذلك فهذه سنة الحياة العصرية، لا بد من أن يعيش الأبناء حياتهم الشخصية وما فيها من خصوصية وحتى حرية، وحتى يستمتع الابن وزوجته بمزيد من الحركة والانسجام معًا بعيدًا عن عيون زوجات الأشقاء ونظرات الفضول وحتى المراقبة، ولقد صورت بعض الأفلام والمسلسلات جوانب عديدة عمّا يحدث داخل بيت الأسرة الكبير من أحداث ومواقف وصراعات... الخ.
الامارات بين الماضي والحاضر
كتب / أشرف الجمال
أرتبطت عادة أو مناسبة أو أعياد شم النسيم على مر التاريخ والعصور بفصل الربيع وموسم الحصاد. وتفتح الزهور وأزدهر هذا الإحتفال فى العصور الفرعونية. وأطلق عليه أسم شمو وتطور بعد ذلك إلى " شم النسيم ثم عيد الفصح " مع بداية ظهور الأديان
الثلاثة وبداية التقدم الإنسانى والروحانى. حبا فى الحياة واستقرارها وجمالها وبنائها والعمل على تطورها كهدف سامى. الفرق بين الماضي والحاضر في الاكل. خلق الإنسان من أجله للاستمرار وربط حياة الإنسان بالمعتقدات والمناسبات الدينية والإجتماعية والزراعية. مع الحصاد سلة الغذاء ومع فصل الربيع حيث تتفتح الزهور والقلوب والعقول لتسمو النفس البشرية
إلى مكانتها التى خلقت من أجله ومع ظهور الديانة اليهودية فى العصر الفرعونى. أرتبط شم النسيم أو عيد الفصح بخروج نبى الله موسى من مصر ليكون عيدا ومناسبة دينية. أطلق عليه أسم عيد الفصح لأجتياز وعبور نبى الله موسى لأرض مصر ومستمر الإحتفال إلى الأن بعيد الفصح. أو شم النسيم حسب التاريخ اليهودى. — ومع ظهور الديانة المسيحية أرتبطت وتداخلت أعياد شم النسيم أو عيد الفصح بأعياد القيامة المجيدة ومع الصوم الكبير ولذلك تم تأجيل وتعديل اليوم فى التاريخ الميلادى.
إلى الثانى بعد عيد القيامة المجيدة ليكون الأحد
مناسبة دينية " عيد القيامة " والإثنين عيد ترفيهى أجتماعى وروحانى " عيد الفصح " يتناول فيه الأشقاء الأطعمة الخاصة. بهذا اليوم مع تبادل الزهور والهدايا نظرا لأهمية. هذا العيد وهذه المناسبة التى تقع وسط مجموعة من الأعياد القبطية. فى نفس الوقت مثل عيد القيامة وسبت النور وخميس العهد
— وقد أصبح هذا العيد أو هذه المناسبة أو هذه العادة " الحميدة. وزير الداخلية الإسباني: البيان المشترك يؤسس “علاقة القرن 21” بين المغرب وإسبانيا – اليوم 24. التى تعبر عن الحب والود والوئام وصلة الرحم واللقاءات الأسرية والتى تجمعهم فى الأعياد فى زيارات للحدائق و تبادل الزهور والهدايا. والأطعمة الخاصة بهذا اليوم والتى يعشقها المصريين بكل طوائفهم ومعتقادتهم رغم أن هذه المناسبة جاءات للمصريين هذا العام فى شهر رمضان الكريم. للمسلمين وفى صيام الأشقاء المسيحيين " عيد القيامة " ومع هذا لم يعيقهم ذلك من الخروج إلى الحدائق والمتنزهات والتمتع بالورود وروعتها
مع تناول الإفطار الجماعى " بعد الصيام " مع الأهل والأصدقاء للأسماك المملحة والخص والبصل الأخضر والبيض الملون والملانة وحمص الشام. و هى من العادات والتقاليد الإجتماعية الفرعونية التى تستمر حتى الآن ويعشقها المصريين بدون إستثناء.
-الاكتئاب وسقوط الشعر
وأيضا السمنة. -نقص المناعة، حيث أن له
دور كبير في تعزيز عمل جهاز المناعة والوقاية من السرطانات. الفيتامين المسؤول عن جفاف الجلد ماعدا. فإذا كنت تعاني اَي من هذه
الأعراض، يجب القيام بعمل تحليل نسبة فيتامين "د" بالجسم. وتستعرض دكتورة وفاء، في
السطور التالية، طرق مد الجسم بفيتامين "د"، وعلاج نقصه:
تعرف على فوائد فيتامين ب المركب.. وأفضل أطعمة تمد جسمك به
يصنع فيتامين "د" في
الجسم عن طريق الجلد، عند التعرض للشمس لمدة لا تقل عن ١٥ دقيقة، بشرط تعرض معظم
الجسم كالأرجل والذراعين ولذلك نجد أن الرياضيين الذين يمارسون الرياضة داخل الصالات
الرياضية المغلقة يعانون من نقص فيتامين "د"، وكذلك سيدات البيوت، على
عكس من يمارسون الرياضة في الهواء الطلق، فنادرا ما يصابون بنقص فيتامين "د". وينصح بفتح الشبابيك
والستائر أثناء النهار بالمنزل، وارتداء ملابس تكشف الذراعين والأرجل والإكثار من تناول الأغذية
الغنية بفيتامين "د"، مثل الأسماك الدهنية كالتونة والماكريل والسردين
وًالسلمون، وكذلك صفار البيض والخضراوات. وأخيرا تحذر الدكتورة وفاء من
الجرعات العاليه، أو تناول فيتامين "د" بدون تحليل، لأنه من الفيتامينات
الذائبة في الدهون، والتي يتم تخزينها في الجسم، ولها درجة "سمية".
الفيتامين المسؤول عن جفاف الجلد في
ما هي أعراض نقص فيتامين سي ؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال هذا المقال فمن أهم
مصادر فيتامين سي الطبيعية الفلفل الأحمر، والكيوي، والفراولة، والتوت، والجوافة، والقرنبيط،
والبابايا، والأفوكادو، والبرتقال، والليمون، والخوخ، حيث تكمن فوائد فيتامين سي في التخلص
من الحساسية، وتعزيز مناعة الجسم، وتنشيط الدورة الدموية، وعلاج أعراض الأنفلونزا والزكام،
كما أن فيتامين سي يعزز من صحة الجهاز التنفسي وعملية التنفس، كما أنه مفيد لنضارة البشرة
ويجدد خلاياها بإنتاج مادة الكولاجين ويقاوم ظهور شيب الشعر ومفيد في حالات مرض السكر وفيما
يلي نتعرف على ما هي أعراض نقص فيتامين سي والجرعات الموصى بها تبعاً للفئة العمرية. جفاف وتعرج في الجلد والشعر
حيث يقوم فيتامين سي بإنتاج مادة الكولاجين المفيدة واللازمة لصحة البشرة
والجلد كما أنه يدخل في بنية البروتين المسؤول عن نمو الشعر. الفيتامين المسؤول عن جفاف الجلد - مقال. حمرة في بصيلات الشعر
حيث تصبح الأوعية الدموية الموجودة في بصيلات الشعر هشة وقابلة للتكسر
مما يسبب ظهور بقع حمراء فاتحة حول كل بصيلة. ظهور خطوط وبقع على الأظافر
يحدث تغير في لون وشكل الأظافر فتبدو مقعرة ورقيقة وهشة وعادة تظهر خطوط
وتعرجات بالأظافر ولكن يجب الخضوع لبعض الفحوصات للتشابه هذا العرض مه نقص
الحديد في الدم.
الزيتون وزيت الكانولا والزيوت، وسمك السلمون والماكريل والجوز والكتان كلها خيارات جيدة. هذه الأحماض الدهنية الأساسية تحفز على نعومة الجلد ويمكن أن تساعد في إخفاء العيوب. عندما نبحث عن المواد المضادة للأكسدة في كريمات العناية بالبشرة، نراعي المنتجات المحتوية على الشاي الاخضر والكافيين، وبذور العنب المستخرجة. ويقترح الأطباء إضافة مضادات الأكسدة الغنية إلى غذائك، وذلك لأن المواد المضادة للاكسدة لديها أيضا خصائص الحماية من الشمس. ما هي أعراض نقص فيتامين سي في الجسم والجرعات الموصى بها ؟ - تريندات. الترطيب
لتقليل مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد فإنك بحاجة لترطيب الجلد بشكل جيد. ويُنصح بالمرطبات التي تحتوي على حمض الجليكوليك، ولكن ليس ضروريا الالتزام بأنواع معينة من المرطبات. العديد من المنتجات تساعد في ترطيب البشرة والحفاظ على ليونة الجلد مثل الفازلين، والزيوت المعدنية، والألوة فيرا، والجلسرين كلها يمكنها القيام بهذه المهمة. للحصول على أفضل النتائج، ضعي المرطب المفضل لديك (كريم او مرهم) بعد دقيقتين أو ثلاث دقائق من الاستحمام. أولا جففي الجلد بمنشفة (لا داعي للدعك)، ثم على نحو سلس ضعي المرطب الخاص بك. وهناك تحذير: المرطبات غالبا ما تحتوي على مواد كيميائية تهدف الى حبس المياه في الجلد، مثل اليوريا، والأحماض ألفا هيدروكسي وحمض اللبنيك، أو لاكتات الأمونيوم، وهذه يمكن أن تسبب تهيج الجلد..
كيفية تنظيف البشرة
الاستحمام بالماء الساخن ولفترة طويلة يجب أن يكون شيئا من الماضي إذا كنتِ تنوين الحدّ من الجلد الجاف ان الحمام الدافئ ولفترة قصيرة لا يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية كما هو الحال في الاستحمام بالماء الساخن.