رقم التواصل: +966 11 523 6985 فرع الرياض2 العنوان: يقع مقره بالقرب من حي العقيق. فرع قرطبة العنوان: يقع بالقرب من طريق عبد الله بن ابراهيم بن سيف. : افضل شواطئ الدمام لعام. رقم التواصل: +966 11 211 2747 فرع البطحاء العنوان: يقع مكان المتجر في شارع البطحاء، داخل حي البطحاء. رقم التواصل: +966 54 515 1928 رقم الشمس والرمال تتميز خدمة العملاء الخاصة بسلسلة متاجر الشمس والرمال بوجودها متاحة يومياً لمدة 24 ساعة، حتى يسهل على جميع عملائها التواصل ومعرفة إجابة كل الاستفسارات، للتواصل مع فريق الدعم الاتصال على: +971 4 314 9001 أو زيارة الموقع الرسمي الخاص بالشمس والرمال ، مواعيد العمل من السبت حتى الخميس، من الساعة الثامنة صباحاً وحتى الساعة السادسة مساءً.
الشمس والرمال الدمام تحصن منسوبوها ونزلائها
الجمعة, 05 يونيو 2020 شروق الشمس 06:07, الفلكية الظهر: 13:22, غروب: 20:37, طول اليوم: 14:30, طول ليل: 09:30. السبت, 06 يونيو 2020 شروق الشمس 06:07, الفلكية الظهر: 13:22, غروب: 20:37, طول اليوم: 14:30, طول ليل: 09:30. الأحد, 07 يونيو 2020 شروق الشمس 06:07, الفلكية الظهر: 13:22, غروب: 20:38, طول اليوم: 14:31, طول ليل: 09:29.
1- جزيرة المرجان
جزيرة المرجان هي جزيرة اصطناعية تواجه كورنيش الدمام مُباشرة وتتصل معه بجسرٍ بري للعبور، فضلًا عن إمكانية الوصول لها بالإبحار، وتتعدد فيها مجموعة من أجمل شواطئ الدمام والخبر من حيث الطبيعة، وكذلك من حيث المرافق الخدمية والترفيهية عليها، فإلى جانب السباحة هُناك يُمكن الاستمتاع بالتنزه والمشي وسط مساحات خضراء، وكذلك مُمارسات العديد من الرياضات البحرية، كما يتوفر ملاعب فسيحة مُناسبة للأطفال. 2- شاطئ دانا باي – شواطئ الدمام
من اجمل شواطئ الدمام وأحد أفضل شواطئ المنطقة الشرقية كلها، حيث يتميز بالمناظر الطبيعية الخلابة، والرمال الذهبية الناعمة، والمياه الصافية الراقية قليلة التيارات القوية، ومن ثَم مُناسبة لمُمارسة السباحة والإبحار والكثير من الرياضات البحرية الأخرى المُتاحة والمُتوفرة دونما خشية أو قلق حتى على صغار السن. 3- شاطئ نصف القمر الخبر
يُعد شاطئ هاف مون واحد من أكثر شواطئ الدمام شهرة ورواج بين الزائرين الوافدين من كافة الأنحاء، كونه خليج مُمتد ومُستقل بذاته، تتعدد عليه الشواطئ الرملية الناعمة، كما أن المياه هُناك صافية ومُنعدمة التيارات والأمواج العاتية، لذا يُعتبره البعض مُتنفسًا هادئًا ورومانسيا للاستمتاع بالألعاب المائية والسباحة والاسترخاء تحت أشعة الشمس بدون إزعاج.
انتشرت فكرة عمليات شفط الدهون وحقنها كثيرا في الفترة الحالية، ربما لأنها تقنية سهلة وسريعة وآمنة في نفس الوقت. ولكن عندما نفكر في أي إجراء طبي أو تجميلي، يجب البحث جيدا عن كل ما قد يتعلق بها من مخاطر؛ لذلك نتطرق في هذا المقال إلى مخاطر عملية شفط الدهون، ونتعرف تفصيلا إلى الأعراض الجانبية بعد عملية شفط الدهون. تواصل معنا واتس اب
الأعراض الجانبية بعد عملية شفط الدهون
خطوات عملية شفط الدهون
يجب عليك أولا اختيار جراح تجميل متخصص في هذه العملية، حتى يحدد لك بدقة التقنية المناسبة لك من طرق شفط الدهون المختلفة. يحدد الطبيب أماكن شفط الدهون المتراكمة بعناية شديدة، ويخططها بقلم قبل العملية، ويشرح لك ببساطة ما هي النتائج المتوقعة بعد عملية شفط الدهون. يختار الطبيب طريقة التخدير الملائمة لك سواء التخدير الموضعي في حالة شفط كمية صغيرة من الدهون، أو التخدير الكلي في حالة شفط كميات كبيرة من الدهون مع شد ترهلات الجلد. بعد التخدير يفتح الجراح شق صغير لإدخال الكانيولا المخصصة لهذه العملية، ثم يضخ سائلا يحتوي على مواد مخدرة ومواد تفتت الدهون وتسيلها. بعدما تذوب الدهون يشفطها الطبيب بأنبوبة رفيعة مخصصة، ثم يحدد هل تحتاج إلى شد ترهلات الجلد أم لا، وبعدها يضع الرباط الضاغط ليقلل انتفاخ البطن بعد عملية شفط الدهون.
انتفاخ البطن بعد عمليه شفط الدهون من البطن المثالي
شفط الدهون (بالإنجليزية: Liposuction) عملية جراحية تستخدم أسلوب الشفط بهدف إزالة الدهون الزائدة من أجزاء معينة في الجسم مثل البطن أو الوركين أو الفخذين أو الذراعين، إن عملية شفط الدهون ترسم معالم المنطقة، ولا تعد هذه العملية بديلاً لإنقاص الوزن، ويوضح هذا المقال أهم التساؤلات التي تخطر في ذهن المريض ما بعد عملية شفط الدهون. فترة النقاهة بعد شفط الدهون
قد لا يضطر المريض إلى البقاء في المستشفى اعتماداً على نوع الجراحة التي خضع لها، لكن يجب أن يتوقع ظهور كدمات وتورم وآلام لبضعة أسابيع على الأقل، لهذا يصف الجراح مسكنات لتخفيف هذه الآلام، كما ويصف مضادات حيوية لمنع حدوث العدوى. التنميل بعد عملية شفط الدهون شعور قد يصاب به من الكثير ممن أجرى العملية، كما أن الحكة بعد عملية شفط الدهون متوقعة أيضاً، ننصح المريض إخبار طبيبه حول ما يشعر به أو يستجد ما بعد العملية. عادة ما تزول التورمات بترك الطبيب بعض الجروح مفتوحة و ذلك لكي يعزز تصريف السائل، و يطلب من المريض أن يرتدي ملابس ضاغطة (مشد)، وتستمر غالباً مدة لبس المشد بعد عملية شفط الدهون من شهر إلى شهرين أو بحسب ما يقرره الطبيب، كما تبدأ التورمات بالاختفاء من الأسبوع الأول، لكن هناك بعض التورمات التي تستمر إلى ستة أسابيع لهذا يجب على المريض اتباع تعليمات الطبيب بهذا الخصوص.
انتفاخ البطن بعد عملية شفط الدهون المشبعة
كما يحدث فراغ بين الجلد والعضلات ويسمح هذا الفراغ باحتباس تجمع السوائل والدهون المتبقية وبالتالي تتورم المنطقة ويشعر المريض بالتحجر. إذا زادت كمية الدهون التي يتم شفطها من المريض تزيد احتمالية احتباس السوائل بعد شفط الدهون وتزداد مشكلة التحجر. علاج التحجر بعد عملية شفط الدهون يقوم الطبيب بعد شفط الدهون بتوصيل أنابيب تصريف للتخلص من السوائل المتراكمة. في حالة تراكم الكثير من السوائل تتحجر البطن. لتفادي هذه المشكلة عليك ارتداء المشد الطبي ولا تنزعه إلا في حالة الاستحمام. حيث ستحتاج لارتدائه لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع بعد العملية. يعمل المشد على الضغط على البطن للتخلص من السوائل المتراكمة. عليك أن تحرص على المشي بشكل يومي في المنزل. حيث ينصح الأطباء بالمشي كل ساعتين لمدة دقائق بسيطة. ذلك لأن الحركة تعمل على تحسين الدورة الدموية وبالتالي تتخلص من السوائل بشكل أسرع. احرص على شرب كميات كافية من المياه يوميا. حيث يعمل الماء على تحسين الدورة الدموية وينقي الجسم من السموم مما يساعد في الشفاء. أحيانا يطلب منك الطبيب الذهاب لمراكز خاصة تقوم بعمل مساج لمنطقة العملية وذلك لتحسن من أداء الجهاز الليمفاوي.
التغذية الجيدة يجب الاهتمام بالتغذية السليمة بشكل عام للحفاظ على الصحة، ولكن هناك بعض العادات الغذائية التي تساعد على التعافي بسرعة وبشكل جيد، ومنها تناول البروتين لأنه يساعد على بناء الأنسجة، كما أن الفاكهة التي تحتوي على فيتامين ج مثل الحمضيات تساعد على الشفاء السريع. ومن الضروري شرب الكثير من المياه لأن الماء يساعد على طرد السوائل من الجسم لما لدوره من أهمية في تنشيط الدورة الدموية، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، ويجب تقليل كمية الملح للتخلص من الانتفاخ بشكل أسرع؛ لأن الصوديوم يعمل على احتباس الماء والسوائل في الجسم مما يقلل من سرعة الشفاء. الحركة خلال الأسابيع القليلة الأولى يجب الاستمتاع بتمشيه يومية قصيرة وسريعة مما يساعد على تقليل التورم وضمان سرعة الشفاء؛ لأن المشي سينشط الدورة الدموية مما يساعد في طرد السوائل، ولكن يجب مراعاة عدم التعرض للإجهاد خلال الأيام الأولى حتى لا يتسبب ذلك في التورم والالتهابات. ارتداء الجوارب الضاغطة قد ينصح الطبيب بارتداء الجوارب الطبية الضاغطة بعد العملية في الأيام الأولى من فترة التعافي بشكل خاص؛ لأنها تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتمنع احتباس السوائل في القدمين، كما تقي من جلطات الساقين.