1/February/2021
#1
ما هي طرق علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين؟ ما هي النصائح الواجب اتباعها؟ تعرف على أهم المعلومات حول ذلك بعد قراءة المقال الآتي. قد يتهيأ لك أن التبول اللاإرادي هو مشكلة حصرية لدى الأطفال، إنما هذا غير صحيح حيث تقدر نسبة المراهقين الذي يعانون من تلك المشكلة ما بين 1-3%، تعرف على طرق علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين في هذا المقال:
علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين
يمكن علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين من خلال عدة طرق، تشمل:
1. تقنين شرب الماء
يفضل شرب كمية كافية من الماء خلال فترة النهار وتقنين شربها بعد العشاء وقبل موعد النوم. 2. علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين .. تخلص من الاحراج الآن - كل يوم معلومة طبية. استخدام الحمام قبل النوم
يفضل الحرص على تنبيه المراهق على أهمية استخدام الحمام قبل الخلود إلى النوم حيث قد ينشغل بأجهزته الإلكترونية. حيث أن النوم والمثانة فارغة يخفف من فرصة التبول اللاإرادي أثناء الليل. 3. تحديد وقت لاستخدام الحمام
تساهم بعض الأمور في علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين، مثل تحديد وقت لاستخدام الحمام كأن يقوم الشخص باستخدامه كل ساعتين نهارًا ويقوم بتحديد وقت للاستيقاظ ليلًا. 4. اتباع نظام غذائي مناسب
تساهم بعض أنواع الغذاء في زيادة فرصة التبول اللاإرادي عند المراهقين، لذا يجب إزالتها من النظام الغذائي لمدة أسبوعين على الأقل، من الأمثلة عليها: الشوكولاتة، والكافيين، والحمضيات، والأطعمة التي تحتوي على صبغة حمراء، كما يجب التركيز على شرب الحليب، والماء، والعصائر الطبيعية.
- التبول اللاإرادي عند المراهقين | 60 دقيقة | د.مجدي عبد المحسن 25.7.2015 - YouTube
- علاج التبول الليلي عند المراهقين - مقال
- علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين .. تخلص من الاحراج الآن - كل يوم معلومة طبية
- الأردن - الوحدات الأردني (عمان) - نتائج، مواعيد المباريات، تشكيلات، إحصاءات، صور، فيديو، أخبار - Soccerway
التبول اللاإرادي عند المراهقين | 60 دقيقة | د.مجدي عبد المحسن 25.7.2015 - Youtube
تأكد من تناول نظام غذائي متوازن ، حيث أن نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر الغذائية المختلفة لمدة أسبوعين يساعد المصاب في علاج التبول اللاإرادي في سن المراهقة. بالإضافة إلى هذا النظام ، يتم تقليل تناول الأطعمة والأطعمة الحمضية ، وتقليل تناول المشروبات المنشطة ، بالإضافة إلى تناول كمية مناسبة من الحليب والماء ، خاصة خلال فترة العلاج. علاج التبول الليلي عند المراهقين - مقال. غالبًا ما تكون مشكلة التبول اللاإرادي عند المراهقين سلبية ، مما يؤدي إلى فقدان المريض الثقة بالنفس والشعور الدائم بالإحباط والتوتر ، مما يزيد من حدة المشكلة. وبالتالي فإن التحدث مع المريض عن ضرورة التزامه بالعلاج والتعليمات سيؤدي إلى النتيجة المرجوة في وقت قصير وبالتالي زيادة ثقته بنفسه مما يساهم بشكل كبير في علاج مشكلة سلس البول. دواء للتبول اللاإرادي عند المراهقين
هناك العديد من أنواع الأدوية التي تُستخدم لعلاج التبول اللاإرادي عند المراهقين ، ولكن غالبًا ما تعود هذه المشكلة عند التوقف عن تناول هذه الأدوية:
1- إيميبرامين
هذا الدواء هو أحد الأدوية والأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يستخدم أيضًا لعلاج التبول اللاإرادي للمراهقين.
علاج التبول الليلي عند المراهقين - مقال
في النهاية وبعد معرفتك المزيد عن علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين بالوسائل المختلفة، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
علاج التبول اللاإرادي عند المراهقين .. تخلص من الاحراج الآن - كل يوم معلومة طبية
الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل والفلفل الحار. المشروبات الكحولية. المشروبات التي تحتوي على الكافيين. الشوكولاته واستخدام المُحليات الصناعية. تناول كميات كبيرة من فيتامين ج (بالإنجليزية: vitamin C). المشروبات والمياه الغازية. السمنة. [٣]
الوقاية من التبول اللاإرادي
يُعد اتباع نمط صحي الحل للوقاية من التبول اللاإرادي ، لكن على الرغم من ذلك لا يمكن منع جميع حالات التبول اللاإرادي، ومن الأمور التي من الممكن القيام بها للوقاية ما يأتي: [٤]
المحافظة على وزن صحي ومثالي. تناول نظام غذائي متوازن. ممارسة الرياضة بانتظام. الاقلاع عن التدخين. المراجع
↑ "Bedwetting in Teenagers and Young Adults",, Retrieved 16-4-2019. Edited. ^ أ ب "Urinary incontinence",, Retrieved 16-4-2019. Edited. ^ أ ب "Why some teenagers also suffer from incontinence",, Retrieved 23-5-2019. Edited. ↑ Mary Ellis, "What Causes Urinary Incontinence? " ،, Retrieved 16-4-2019. التبول اللاإرادي عند المراهقين | 60 دقيقة | د.مجدي عبد المحسن 25.7.2015 - YouTube. Edited.
إتباع نمط حياة صحي من حيث النشاط و الغذاء. تعلم ممارسة التمارين التي تقوي عضلات الجهاز التناسلي. اللجوء غلى العقاقير الطبية التي تساعد في التحكم بالمثانة. الخضوع للجراحة في حال استمرار الأمر وعدم جدوى العقاقير. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
الإمساك ؛ يتشارك المستقيم والمثانة بالعديد من الأعصاب؛ لذا يؤدي وجود براز صلب في المستقيم إلى تنشط هذه الأعصاب؛ مما يؤدي إلى زيادة التبول. التعرض لإصابة رياضية جراء ممارسة أنواع رياضة شديدة، مثل: الجمباز أو الجري، التي تؤدي إلى تلف عضلات الحوض مع الوقت؛ خاصة لدى الفتيات المراهقات. الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب تلف في الأعصاب، مثل: التصلب المتعدد (بالإنجليزية: Multiple Sclerosis) أو السكري (بالإنجليزية: Diabetes). التهاب المسالك البولية، تؤدي الالتهابات إلى تهيج المثانة ، وبالتالي زيادة الحاجة المُلحة إلى التبول؛ مما قد ينتج عنه التبول اللاإرادي في بعض الحالات. استخدام بعض الأدوية، مثل: الأدوية التي تعالج ضغط الدم، والقلب، بالإضافة إلى المهدئات، ومرخيات العضلات. الإصابة بالسلس البولي الليلي (بالإنجليزية: Nocturnal Enuresis) في مرحلة الطفولة. الإصابة بالتليف الكيسي (بالإنجليزية: Cystic Fibrosis). عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم أثناء الليل للذهاب إلى الحمام. انتاج الكلى كميات كبيرة من البول خلال الليل. ضعف عضلات حوض. الوراثة وتغييرات في مستوى الهرمونات. أسباب أخرى
يؤدي تناول بعض الأطعمة والمشروبات إلى تحفيز المثانة، وبالتالي زيادة حجم البول، ومن هذه الأطعمة والمشروبات ما يأتي: [٢]
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والبهارات، والحمض، مثل: الفواكه الحمضية.
تأسس نادي الوحدات الأردني عام 1956 باسم نادي الضفتين، حيث كان يتبع لوكالة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين، قبل أن يتبع لوزارة الرياضة والشباب الأردنية عام 1966، ويقع مقره في العاصمة عمان، ويلقب بالمارد الأخصر، واستطاع أن يفرض اسمه على ساحة المنافسة المحلية والعربية منذ عام 1989، وتوج خلال الفترة الماضية بلقب الدوري الأردني 16 مرة، وكأس الأردن 10 مرات، وكأس الكؤوس 12 مرة، ودرع الاتحاد 10 مرات، بالإضافة إلى العديد من البطولات الودية، أبرزها بطولة نادي الوحدات العربية ثلاث مرات، ودورة أريحا الشتوية مرتين.
الأردن - الوحدات الأردني (عمان) - نتائج، مواعيد المباريات، تشكيلات، إحصاءات، صور، فيديو، أخبار - Soccerway
ومن هذه اللجان اللجنة الثقافية والاجتماعية ولجنة العلاقات العامة ولجنة الفتيان الأيتام، وكلها ترتبط بمبدأ خدمة البيئة المحلية ورسم صورة العلاقة بين نادي الوحدات والأندية الأخرى، وهي علاقات تقوم على أسس متينة من الاحترام المتبادل ويجدر بالإشارة هنا إلى أن لجنة الفتيان الأيتام تقوم برعاية 100 من أطفال مخيم الوحدات ممن فقدوا حنان الأب أو الأم.
ظل تابعا لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين الأونروا حتى عام 1966 إلى أن ألحق بوزارة الشباب والرياضة الأردنية. [1] [2] [3] [4]
التحق النادي بعضوية الاتحادات الرياضية الأردنية منذ عام 1966 وتم تصنيف فريقه لكرة القدم ضمن دوري الدرجة الثانية عام 1968 صعد إلى مصاف دوري الدرجة الأولى (الممتاز حاليا) في عام 1975. [3]
حصل على بطولة الدوري الأردني لكرة القدم 17 مرة كان آخرها عام 2020/2021 م وكأس الأردن لكرة القدم 10 مرات وحصل على كأس الكؤوس الأردنية 13 مرات آخرها عام 2018 كما وحصل على درع الاتحاد الأردني 10 مرات آخرها عام 2020 وحصل على بطولة الوحدات العربية 3 مرات عام 1987 و2001 و2003 وبطولة شباب الأردن الكروية مرة واحدة عام 2009 ودورة أريحا الشتوية مرتين عام 1998 و1999 وبطولة الرمثا مرة واحدة عام 1993. يمارس النادي -بالإضافة لكرة القدم- لعبة كرة الطائرة. [3]