ما هو البروتين
البروتين وحدة البناء الأساسية لعضلات الجسم، يدخل في تركيب جميع خلايا الجسم بما فيها الأظافر والشعر الذي يتكون في غالبه من البروتين، إذ أن الجسم يقوم باستخدام البروتين الذي يحصل عليه من الأغذية المختلفة في بناء وإصلاح الأنسجة التالفة في الجسم وخصوصاً العضلات. البروتينات هي شعبة من المركبات العضوية، تتكون من الأحماض الأمينية، تكون جزأً أساسياً من جلد الخلية الحية. وتتكون من الأكسجين والهيدروجين والكربون والنيتروجين وبعض العناصر الأخرى، كالكبريت والفوسفور والحديد والنحاس. تتوقف طبيعة البروتين على طبيعة الأحماض الأمينية التي يتركب منها. أنواع البروتينات
بروتينات بسيطة
تنتج عند التحلل أحماضاً أمينية، أو مشتقاتها، أمثلتها الزلاليات مثل زلال البيض وزلال الحليب وزلال مصل الدم واللوكوسين من القمح والجلوتينات. تذوب في الماء. تتجمد بالحرارة. الدرس 128 : مراحل ترجمة البروتين | مدونة أحمد النادى لأحياء الثانوية العامة. تذوب في المحاليل المخففة للأملاح المتعادلة، كجلوبولين الدم. بروتينات متزاوجة
مكونة من بروتينات متحدة مع مركب آخر، أو أكثر مثل النيوكليوبروتينات، مثل الموجودة في نواة الخلية وخلايا الخميرة، وإندوسبوروم القمح، والغليكوبرتينات، كالموجودة في الميسين من اللعاب، والكربوبروتينات، كهيموجلوبين الدم، والليسيثوبروتينات، كالموجودة في صفار البيض وفي الحليب
بروتينات مشتقة
هي مركبات وسطية تنتج عند انحلال البروتينات، وقبل تكون الأحماض الأمينية.
ما وحده بناء البروتينات - اسال المنهاج
وهذا النوع من الأحماض يحتاجه جسم الإنسان في حالات التعب أو المرض. تشمل هذه الأحماض 8 أنواع: سيرين، جلايسين، سيستين، برولين، تيروزين، أرجينين، جلوتامين، وأورنيثين. أهمية الأحماض الأمينية
يلعب دورًا مهمًا في تكوين الأجسام المضادة داخل جهاز المناعة، والتي تقوم على مكافحة العدوى بالفيروسات والبكتيريا والأجسام الضارة الأخرى. ما وحده بناء البروتينات - اسال المنهاج. فهو يساعد في تكوين البروتينات الهيكلية التي تصنع الكولاجين، وهي مفيدة لصحة الجلد، وكذلك إنتاج الكرياتين، وهو أحد العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الشعر. تساعد هذه الأحماض في تكوين هرمونات خاصة بالغدد، والتي بدورها تعمل على التحكم في العمليات الفسيولوجية التي تحدث داخل أنظمة الجسم المختلفة. يساهم في إنتاج النواقل العصبية التي تمثل الارتباط بين الخلايا العصبية والعضلات، وبين الخلايا العصبية والغدد وبعضها البعض. مسؤول عن إنتاج الإنزيمات التي تعزز نشاط التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل جسم الإنسان. يلعب دورًا رئيسيًا في تكوين بروتين الهيموجلوبين الذي يوزع بروتين الفيريتين الذي يحافظ على معدل الحديد في الجسم، ويعمل الهيموجلوبين على توزيع الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. إن تنشيط الجهاز الهضمي عنصر أساسي، حيث يساعد في تكوين عصارات الجهاز الهضمي، ويتم ذلك من خلال حمض الهيستيدين.
الدرس 128 : مراحل ترجمة البروتين | مدونة أحمد النادى لأحياء الثانوية العامة
كما اننا سنقدم لكم فوائد البروتينات في عدة نقاط كمايلي:
بناء العضلات
أثبتت الدراسات أن شرب مخفوق البروتين مباشرة بعد التمرين يحسن كتلة العضلات. تعزيز نظام المناعة لديك
يتكون جهاز المناعة الخاص بك من البروتينات، فإنه يحتاج إلى تخليق البروتين الجديد للعمل إذا لم تحصل على مايكفي منه. فسوف يضعف نظام المناعة لديك، يجب أن تستهلك النساء البالغات 49جرامًا من البروتين يوميًا ويجب أن يستهلك الرجال البالغون 56جرامًا. يساعد على تخفيف آلام العضلات
أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يوجه جسمك بشكل طبيعي الطاقة والأحماض الأمينية لدعم تقلصات العضلات. وليس تخليق البروتين بعد التمرين، تمر العضلات بمرحلة التعافي. ومرحلة الشفاء هي عندما يتم إصلاح العضلات يتم استخدام الطاقة والأحماض الأمينية في تخليق البروتين، مما يساعد على إصلاح العضلات. وحدات بناء البروتين - إسألنا. جرب شرب مخفوق البروتين أو إضافة المكسرات إلى نظامك الغذائي لتخفيف ألم العضلات بعد التمرين. زيادة حرق الدهون
وقد ثبت أن البروتينات الغذائية تزيد من عملية التمثيل الغذائي أو عملية الأيض وحرق الدهون. فهو يساعد على زيادة كتلة عضلاتك ، مما يؤدي في النهاية إلى بدء عملية التمثيل الغذائي وتحسين حرق السعرات الحرارية.
وحدات بناء البروتين - إسألنا
مسئولة عن إنتاج الإنزيمات التي تعزز من نشاط التفاعلات الكيميائية التي تطرأ داخل جسم الإنسان. تلعب دور أساسي في تكوين بروتين الهيموجلوبين الذي يعمل على توزيع بروتين الفيريتين الذي يعمل على الحفاظ على معدل الحديد في الجسم، كما أن الهيموجلوبين يعمل على توزيع الأكسجين في مختلف أنحاء الجسم. من العناصر الأساسية في تنشيط عملية الهضم، وذلك لأنها تساعد على تكوين العصارة الهضمية، وذلك يتم من خلال حمض الهستيدين. تعزز من عملية التمثيل الغذائي "الأيض"التي تقوم على إنتاج العديد من البروتينات الأخرى عبر اكتساب الطاقة اللازمة من هذه العملية. تساهم في تعزيز التئام الجروح من خلال حمض الإيزوليوسين. عناصر أساسية في تكوين هرمون النوم وهو هرمون "الميلاتونين" المسئول عن النوم. تلعب دور أساسي في نمو الرضع. وحدة بناء البروتين هي. تقوم على ضبط انفعالات من خلال التحكم في نشاط الجهاز العصبي المركزي. مصادر الأحماض الأمينية من الأغذية
هناك العديد من المصادر المتنوعة للأحماض الأمينية، فكل نوع من الأغذية يحتوي على أنواع مختلفة من هذه الأحماض، ومن أبرز هذه الأغذية ما يلي:
حمض الليوسين
يتم الحصول على حمض الليوسين من الألبان والزبادي، إلى جانب البقوليات مثل الفاصوليا وحليب الصويا.
الوحدات البنائية للبروتينات هي - موقع النبراس
معلومات عن الملف
قام برفعه
mohadi-mdj
نوع الملف
pdf
حجم الملف
1. 01 MB
تاريخ الملف
23-09-2017 07:50 am
عدد التحميلات
54
شاركها معهم
أيعجبك هذا؟
اقترحه لأصدقاءك:
إذا كان هذا الملف مخالفاً، فضلاً أبلغنا
[ تم إيجاد الملف]
و أنت تتصفح ملفاتك بنقرة واحدة إرفعها على مركزنا و أحصل على رابط مشاركة الملف بكل سهولة
حمله الآن
البروتين Protein ما هو البروتين أنواع ومصادر وفوائد البروتين ومضاعفات زيادة البروتين
ولقد اختبر شلايدن فرضيته لتصبح جزء من نظرية الخلية
في عام 1839 م درس الألماني شفان ما بداخل الخلية ولاحظ النواة والسيتوبلازم ثم
أفترض فرضية أساسية للخلية وهي: (( أن أجسام النباتات والحيوانات مركبة من خلايا وما
بداخل الخلايا)) ولقد اختبر شفان فرضيته لتصبح جزء من نظرية الخلية
إذن تنص نظرية الخلية ( نظرية شلايدن و شفان) علي:
1- الخلية هي وحدة التركيب والوظيفة في
الكائن الحي. 2- تتكون الخلايا
عن طريق خلايا سابقة لها. الخلية: هي أصغر وحدة في المخلوق الحي تستطيع القيام بجميع النشاطات اللازمة للحياة
وتملك جميع المكونات
الفيزيائية والكيميائية التي تحتاجها لاستمراريتها ونموها وانقسامها. أشكال الخلايا وأحجامها:
تختلف أحجام الخلايا فمنها الكبير كبيضة الطيور ومنها الصغير كالإميبا حيث يبلغ قطرها 0. وحدة بناء البروتين هي:. 3 مم والبعض
لا يرى إلا بالمجهر كالبكتيريا حيث يبلغ قطرها 0. 003 مم. أما أشكال الخلايا فيكون
دائماً ملائماً لوظيفتها فمثلاً الخلايا العضلية طويلة لأنها تقوم بالانقباض والانبساط. وهكذا
وتقسم الخلايا حسب درجة تعقيدها إلى:
1- الخلايا
بدائية النواة:نواتها غير محاطة بغشاء نووي كالبكتيريا
2- الخلايا
حقيقية النواة: نواتها محاطة بغشاء نووي كالحيوانات والنباتات
تركيب الخلية
النباتية
الخلية الحيوانية
تتركب الخلية النموذجية من الخارج إلى الداخل من:
أ- جدار الخلية: يحيط بالخلية
النباتية ويتركب من مادة كربوهيدراتية (السليلوز)
ب- الغشاء البلازمي: يحيط
بالسيتوبلازم وهو يتركب من طبقتين من البروتين تحصران بينهما طبقة من الدهن.
حمض الميثيونين
ونحصل عليها عن طريق تناول الحبوب الغذائية والمكسرات والبذور وكذلك البيض. حمض ثريونين
نحصل عليه من الجبن مثل الجبن ومن جنين القمح. حمض الفالين
نحصل عليه من بذور الطعام مثل بذور الكتان واليقطين، من البقوليات من البازلاء والفول، من الحبوب الكاملة واللحوم والحليب والدواجن. حمض الجليسين
نحصل عليه من البقوليات ومنتجات الألبان ومشتقاتها والمأكولات البحرية واللحوم والأسماك. حمض البرولين
نحصل عليه من اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان. حمض الجلوتامين
مصادره منتجات الألبان مثل جبن قريش والخضروات الورقية مثل البقدونس والسبانخ والدجاج واللحوم. حمض ألانين
مصادره هي الأسماك والمأكولات البحرية والمكسرات وبذور أخرى مختلفة. حمض الجلوتاميك
مصادره البقوليات مثل العدس واللحوم الحمراء والدواجن والبيض. حمض التيروزين
مصادره في الأسماك، وخاصة السلمون، والحبوب الكاملة، وبذور الطعام، وخاصة بذور الشيا. حمض الأسبارتيك
مصادره الفاكهة وخاصة الأفوكادو والدواجن والمأكولات البحرية. حمض الأرجينين
ونحصل عليه من مصادر تنعكس في المأكولات البحرية من الأسماك واللحوم الحمراء والحبوب الكاملة والبقوليات مثل الفاصوليا.
معلومات عن قناة الكاس Al Kass 2 Live
أسم القناة:- الكاس 2. تصنيق القناة: رياضية. تاريخ اول بث: 2006. العائلة: قنوات الكأس. تردد قناة الكاس 2 نايل سات: 11919 - افقي - 27500 H - 3/4. تردد قناة الكاس 2 عرب سات: 12245 - V - 5/6 - 27500. تردد قناة الكاس 2 سهيل سات: 10770 - V - 3/4 - 27500.
قناة الكاس مباشر
تاريخ تأسيس قناة الكاس 2 الفضائية
تم تأسيس قنوات الكاس الرياضية فى شهر أبريل من عام 2006 ميلاديا فى دولة قطر وسرعان ما ذاع صيت قناة الكاس 2 وصارت واحدة من اهم القنوات فى الخليج العربى باكلمه وحصلت على العديد من الجوائز وحققت كثيرا من الانجازات، ومنذ ذلك الوقت وذلك العام من التأسيس أخذت قناة الكاس الثانيه فى الانتشار والازدهار حتى أصبحت من القنوات الهامة والقنوات التى لا مثيل لها فى مجال الرياضة، وقناة الكاس 2 تقوم الأن بشراء أغلى وأفضل المسابقات الرياضية العربية فى بلاد الخليج العربي، وتقوم قناة الكاس الثانية بعرض بشكل مجانى لكل المشاهدين من كل مكان فى الوطن العربي. ما هو التردد الخاص بقناة الكاس 2 الفضائية؟
نقدم لكم على موقعنا ميكساوى تى فى التردد الخاص بقناة الكاس 2 على النايل سات لكى تستمتعوا بمشاهدة قناة الكاس الثانية الرياضية على التلفاز الخاص بكم، ويمكنكم ضبطط التردد الخاص بقناة الكاس الثانية على الريسيفر الخاص بكم من خلال التردد التالي:
القمر التردد FEC نايل سات 11919 (h) 12149 (h) 3\4 6\5 عرب سات 12245 (v) 5/6 بدر 6 12418 (h) 6\5 جدول ترددات قناة الكأس 2 الفضائية
المرجع:
موقع ويكبيديا
اقرا ايضا
مشاهدة قناة الكاس 3 بث مباشر Alkass 3 Live
برنامج جرائد. برنامج 90 دقيقة. برنامج المجلس. برنامج ضيفنا. برنامج الحكم. وهذه كانت البرامج التي تعرض علي شاشة قناة الكأس 2 منها البرامج التحليلية والبرامج الحوارية. شاهد أيضاُ: تردد قناة بين سبورت المفتوحة على النايل سات تردد قناة الكأس 2 الجديد تعد القناة من أشهر القنوات الرياضية التي تبث علي القمر الصناعي نايل سات وعرب سات، والتي انتشرت كثيراٌ في الوطن العربي وقد أضافت إدارة القناة تردد جديد للقناة وهذا بعد بعض التطورات التي أضافوها علية ليكون ذا جودة عالية، وهذا سيزيد نسبة متابعة الجمهور للقناة، والان سنعرض عليكم التردد الجديد. تردد قناة الكأس 2 تردد قناة الكاس القمر التردد FEC/SR الجودة نايل سات 11919 (H) 27500 – 3/4 SD عرب سات 12245 (V) 27500 – 3/4 SD سهيل سات 10770 (V) 27500 – 3/4 HD وتظهر القناة في قائمة القنوات باسم " Al Kass HD Two " البث المباشر يمكنك متابعة البث المباشر للقناة علي اليوتيوب وأيضا تستطيع إبداء رأيك بأن تترك تعليقك لهم علي مواقع التواص الاجتماعي. طريقة استقبال تردد قناة الكأس التردد الجديد قم بفتح القائمة"menu" ثم قم باختيار "التركيب" من القائمة. بعد ذلك أختر القمر الصناعي الذي تريد الاستقبال علية.
مشاهدة قناة الكاس 2 بث مباشر
غضب خالد جاسم بعد هزيمة السد القطري من الفيصلي السعودي برنامج المجلس قناة الكاس دوري أبطال أسيا 2022
Video content is allowed to be shared publicly by Youtube. If there are any copyright issues, please contact Youtube to remove this Video.
5 شرقا
تردد قناة الكأس 5 Alkass HD الناقلة مباراة سوريا ضد الصين
10770
إرديتو 2
موعد مباراة الأردن ضد استراليا والقنوات الناقلة
موعد المباراة: السادسة بتوقيت القاهرة، السابعة بتوقيت مكة المُكرمة. ملعب المباراة: ستاد جابر الأحمد الدولي. نتيجة مباراة الذهاب: فوز استراليا بهدف نظيف دون رد. القنوات الناقلة: Jordan Sport HD – Alkass One HD – Kuwait Sports HD. موعد مباراة الإمارات وفيتنام والقنوات الناقلة
موعد المباراة: السادسة و45 دقيقة بتوقيت مصر، السابعة و45 بتوقيت السعودية. ملعب المباراة: استاد زعبيل بنادي الوصل. نتيجة مباراة الذهاب: فوز فيتنام بهدف دون رد. القنوات الناقلة: Sharjah Sport HD – Dubai Sports 1 HD – Alkass Two HD – AD SPORTS 1 HD. موعد مباراة سلطنة عُمان وبنجلادش والقنوات الناقلة
موعد المباراة: السابعة بتوقيت القاهرة، الثامنة بتوقيت مكة المُكرمة. ملعب المباراة: استاد جاسم بن حمد بنادي السد. نتيجة مباراة الذهاب: فوز سلطنة عُمان بثلاثة أهداف نظيفة. القنوات الناقلة: OMAN SPORTS HD – beIN Sports HD – Alkass Four HD. موعد مباراة اليمن وفلسطين والقنوات الناقلة
موعد المباراة: الثامنة بتوقيت مصر، التاسعة بتوقيت مكة المُكرمة.
تردد قناة الكاس القطرية على النايل سات 2021
الكاس 2 هي قناة تلفزيونية قطرية رياضية. مشاهدة البث المباشر ل: الكاس 2.
بث مباشر قناة الكأس 2 HD #2 - YouTube